Pelas margens do Douro em modo Run

25 de junho. Agenda: 4ª Meia Maratona Douro Run, Gondomar.

Manhã fresca, cinzenta e com uma agradável ameaça de chuva. Hummm, tão bom! Sentir os braços e pernas arrepiados de frio (aqui fiquei na dúvida, frio ou ansiedade? Ou ambas?). Estado de tempo impecável para correr. De repente surge a INVICTA Felismina Pinho. Encantada com o meu arranjo floral, não resistiu a umas "selfs"com a amarantina.

Um perfeito jardim! 

Adentrei-me na imensa equipa dos Invicta. Afinal tinha uma lebre, algures, ali no meio. Na verdade, o Cabral ofereceu-se para me acompanhar ao longo da prova, não fosse eu começar a meter conversa por quem passasse por mim, ou bradar incentivos a quem conhecesse, e, quiçá, posar para os fotógrafos. 

Confesso, estava ligeiramente ansiosa. Vamos lá saber porquê!? Senti aquele friozinho (desta vez no estômago), enquanto, aguardava o tiro de partida. Este soou e, devagarinho, passei no pórtico já com quase 2 minutos. Assim que liguei o relógio deixei-me ir. Vamos lá fazer isto nas calmas e sem arrebatamentos!!!

Aqui na pose porque o Cabral ía na frente"!

Ao longo da empreitada, tive que me conter imensas vezes para não falar. Qualquer coisa dava-me vontade de comentar, fazer uma piada... mas tinha de estar caladinha, pois só ouvia o Cabral "controla e respira". Sem dúvida, uma forma muito simpática de dizer "não fales!".

Ela é terrível!

Somávamos quilómetros e sentia-me bem. Nas subidas seguia pausadamente controlada, sem me desviar do ritmo. Recuperava nas descidas, respirando profundamente. O Cabral seguia a um ritmo confortável para me levar à meta sem danos e dentro do tempo que tínhamos previsto.

Aqui até trincava os lábios para não falar! :D 

Eu seguia ligeiramente atrás dele. Era o meu corta vento... e foi assim durante 19 kms. Nesta fase o Cabral começou a quebrar e eu senti a sua a passada mais pesada. Uma dor no joelho atraiçoou-o. Fiquei reticente, pois sentia-me bem.

A cerca de 500 metros da meta... a posar para a foto!

Quis esperar, mas também pensei em cortar a meta e regressar. Ele ainda tentou acompanhar-me mas depois disse "Vai tu e depois cortamos juntos a meta". Retomei o ritmo. Ainda o tentei motivar com dois valentes berros e uns tratamentos de choque verbais, mas já não resultaram. Avancei, moderada e, a 200 metros da meta, disparei.
Só tive pena que não tivessem registado o meu pulo. (1h 59m)
Passei o pórtico, e voltei atrás para acompanhar o Cabral. Terminamos juntos, como combinado!

A corrida é isto: Amizade!

 Muito feliz por, mais uma vez fazer uma prova de forma tranquila e controlada com o particular pormenor de não quebrar na parte final. 

O que mais gosto nestas provas é da parte Pós Meta. As conversas mais descontraídas, os parabéns por terem terminado, os reencontros inesperados... e eu tive um que me encheu a Alma. Reencontrei o Vitor Vieira! O homem que me acompanhou uns 2/3 kms na maratona do Gerês, que me viu vomitar e que tentou ajudar-me a prosseguir. Ainda não tinha falado com ele desde esse dia... no domingo foi sensacional reencontrá-lo.

Grande registo do Lénio Marinho: Vitor Vieira, Luis Miguel Silva, eu (a mastigar) e o António Oliveira.

Naturalmente que o tema foi o entusiástico momento na maratona... A corrida tem isto: pequenos momentos que se tornam eternos.

Tão lindas que somos!

Muitos parabéns, Carlos Ferreira. Organização excelente! Até o S. Pedro esteve do nosso lado!
Finda esta aventura, só quero agradecer ao António Cabral por se disponibilizar a acompanhar-me na prova. A todos os Invictas, pela simpatia e pelo acolhimento. Ao Fernando Azevedo pelo imenso aplauso que me deu no retorno e que me encheu a alma. A todos que, pelo caminho, foram motivando e aplaudindo!
Um agradecimento especial ao meu colega e amigo Luís Cardoso (A. D. AMARANTE ATLETISMO), que me tem ajudado nos treinos. Mas, mais importante do que os treinos, é a motivação que injeta, o apoio que oferece e o crer em nós. Muito obrigada!

Lindíssima!

Foi um dia excelente, numa companhia excelente e com um resultado excelente! Viva a excelência!

À Invicta para os Invicta!

Verifiquei agora que não coloquei aqui os pés (ou os dedos) no mês de maio. Não quer dizer que não tenha feito nada de interessante, pois fiz os meus treinos (que até saíram bonzinhos, por sinal) e... ah, tive o Rally. Mas o que haveria eu de contar? Que passei uma noite escura quase em claro!? Ou que às 5 e meia da manhã o povo já estava com a casa às costas (marmitas, mochilas, carro de compras que mais parecia de rolamentos, uma fonte de 5l de água, não contando com outros líquidos adicionais, mantas, bancos...) e só não levámos o cão nem o canário... porque ninguém os tem!? Achei melhor não contar... ops! 

Aguardei que surgisse algo com mais "sumo sapatilhado". Não precisei de esperar muito. Decidi aceitar um convite que, há algum tempo, me foi endereçado para fazer um treino com os INVICTA RUNNERS TEAM. 

São muitos mais os elementos, mas ontem fomos nós!

Ultimados os pormenores de horário, locais de embarque para a boleia até ao local de arranque e mais umas nuances, às 9h e uns trocos já estava no local de encontro com os Invicta. O António Cabral fez as honras da casa e apresentou a rapariga aos "invictos" presentes. Rever a Ana Maria Martins e o António Oliveira soube muito bem! 

Após a foto de grupo iniciamos o treino que, segundo as orientações, era para virar aos 40`. 

GPS´s acionados, cordões atados e lá seguimos, todos animados. Inicialmente todos juntos, depois cada um no seu ritmo, um pouco mais separados. (olhem, rimou!) 

O António Cabral e o Fernando Conceição ladearam-me durante, praticamente o treino todo. Entre conversas, piadolas, asneiradas e "Só saúde!", seguimos numa cadência razoável e simpática. 

Bem, mas correr do Freixo até ao jardim do Calém, não é propriamente fácil. Trânsito muito congestionado nos passeios, obrigou-me a acionar a buzina ( piiip piiiiip) . Momentos hilariantes  e divertidos estes!!

Uma travagem fantástica do Rui Amorim para a foto!

Nós aqui tão lindos!

Aos 40 minutos paragem para as fotos. O retorno foi feito com mais calma pois o vento decidiu aparecer de frente para nos atazanar. 

A Ribeira foi o último ponto de paragem antes do final. Registos à "Remax" e afins, lá seguimos até ao Freixo.

Apanhada!

Nós em versão Remax!

Dois modelos, um fotografo... ou serão três modelos?! :D

António Oliveira e mim!

De volta ao Freixo! (Ana Martins, Joana, Eu e António)

14 kms feitos, alongamentos e amena cavaqueira foi o ambiente que antecedeu a descida até à marina para repor energias. Uma Stout pretinha e umas broas de mel que a Ana Maria fez questão de trazer, fizeram as delicias desta magnifica e divertida manhã. 

Relax e uma Stout (a minha estava escondida... ou já bebida?) ;)

Um brinde ao melhor que um treino tem: cevada e amigos! :D

Muito obrigada pelo convite e pela excelente e inigualável manhã de treino. Muito bem acompanhada, com atletas do melhor, será, seguramente, uma experiência a repetir. Contudo, não esquecer INVICTAS, há um treino à vossa espera por terras de S. Gonçalo e Pascoaes. Mais para a frente é para agendar!