tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.comments2022-04-08T04:59:31.870+01:00 Corridas e SuadelasElisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comBlogger409125tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-48707732492790052152019-04-14T09:32:16.862+01:002019-04-14T09:32:16.862+01:00Muitos parabéns pela página e pelos relatos.
Fique...Muitos parabéns pela página e pelos relatos.<br />Fiquei fã e já subscrevi =).<br />Aproveito para lhe divulgar os meus canais de corrida e para o convidar a visitá-los e, caso mereçam a sua apreciação, a subscrevê-los. Um bem haja.<br /><br />Instagram: <br /><br />https://www.instagram.com/joao.cb.silva/<br /><br />Blogue: <br /><br />https://exgordoatualmaratonista.blogs.sapo.pt/eu-ex-obeso-me-confesso-455 <br /><br />Youtube: <br /><br />https://www.youtube.com/channel/UChrIjGJPA_Wayhe5qypQnmQ<br />João Silvahttps://www.blogger.com/profile/11524174472028971367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-554468728153155112019-03-21T11:45:17.852+00:002019-03-21T11:45:17.852+00:00Fiquei muito feliz ao ler este seu texto. Fui onte...Fiquei muito feliz ao ler este seu texto. Fui ontem buscar o meu rx e tenho algo muito parecido ao seu resultado... a diferença é que o seu é bilateral e o meu é supero-externa. E ao ver o meu RX, sendo a esclerose uma condição degenerativa, achei que teria de deixar de correr para sempre! Parece que não :) Agora tenho de levar os exames a um ortopedista e vamos ver se tb eu poderei continuar a correr... Tem sido um desgosto enorme desde ontem :(Soniahttps://www.blogger.com/profile/10428771163641331018noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-65241152230025870842019-01-15T16:53:35.305+00:002019-01-15T16:53:35.305+00:00Espero mesmo continuar. ;)
Espero mesmo continuar. ;)<br />Elisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-79032610941716329582018-12-27T16:15:32.674+00:002018-12-27T16:15:32.674+00:00Agora há que meter os pés nos pedais para continua...Agora há que meter os pés nos pedais para continuar :)<br />eu para ja fico-me pelas bicicletas do ginásio.O ultimo fecha a portahttps://www.blogger.com/profile/15289982577327923138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-39916425080192405502018-10-08T09:00:36.723+01:002018-10-08T09:00:36.723+01:00Quando voltar avisarei. Será um prazer receber-vos...Quando voltar avisarei. Será um prazer receber-vos cá em Amarante. Obrigada pelo apoio e incentivo. BeijinhosElisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-43920398285420111812018-10-07T23:21:05.348+01:002018-10-07T23:21:05.348+01:00Elisabete, foi um prazer enorme conhecer-te e cont...Elisabete, foi um prazer enorme conhecer-te e contigo partilhar 60km de pura descontração. Aparece em breve para completarmos a ECO. Fica a promessa de sermos recebidos por Amarante... assim espero lol Bjnh e continua com a boa disposição. Ps. Relato fidedigno da nossa manhã... escriva com a "pena" apurada, a caña fez-lhe BEM lol... keep going harder Eduardohttps://www.blogger.com/profile/16008631611286713459noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-62153619464368315702018-08-30T16:03:41.978+01:002018-08-30T16:03:41.978+01:00Boa sorte nesta tua nova caminhada! Cá estarei par...Boa sorte nesta tua nova caminhada! Cá estarei para acompanhar.Filipe Torreshttps://www.blogger.com/profile/03797395185941407054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-48709355924900197222018-08-28T21:58:27.268+01:002018-08-28T21:58:27.268+01:00Grata pela visita e pelas palavras. Acabamos por e...Grata pela visita e pelas palavras. Acabamos por estar inseridos num circulo de inspirações que nos catapultam para novas experiências e novas amizades. As melhoras e um ótimo recomeço. ;)Elisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-17169204728179434632018-08-28T21:54:18.212+01:002018-08-28T21:54:18.212+01:00Obrigada pela inspiração! "Esbardalhei-me est...Obrigada pela inspiração! "Esbardalhei-me este domingo" e daqui a 3 meses, se possível, irei recomeçar pelas ciclovias para ganhar corpo novamente e entrar em grande em 2019! Conheci o Miguel Cruz recentemente, tem sempre um sorriso para oferecer :) obrigada Elisabete por este texto :) Foi muito bom ler este texto hoje e certamente irei relê-lo novamente!Sandra Magalhães Lopeshttps://www.blogger.com/profile/06831133499900563853noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-51588267382900062632018-05-03T11:06:07.167+01:002018-05-03T11:06:07.167+01:00Olá, bem vinda de volta e por tão boa razão.
Maio...Olá, bem vinda de volta e por tão boa razão.<br /><br />Maio já chegou, e com bom tempo (pronto, melhorzinho), é aproveitar.jnrhttps://www.blogger.com/profile/14920271534901015508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-14757833611370321742018-05-02T18:45:06.447+01:002018-05-02T18:45:06.447+01:00Muito obrigada pelo incentivo. Farei por se concre...Muito obrigada pelo incentivo. Farei por se concretizar a regra da multiplicação... dos kms. :D Elisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-79462063546214994752018-05-02T18:43:13.934+01:002018-05-02T18:43:13.934+01:00Siga para maio. ;) Siga para maio. ;) Elisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-16842379063497419892018-05-02T18:42:51.720+01:002018-05-02T18:42:51.720+01:00Obrigada, João. BeijinhosObrigada, João. BeijinhosElisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-63814317854878964962018-05-02T18:41:53.894+01:002018-05-02T18:41:53.894+01:00Este comentário foi removido pelo autor.Elisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-54621559227741328592018-05-02T16:18:28.868+01:002018-05-02T16:18:28.868+01:00Ora bem, não posso dizer que tinha saudades... por...Ora bem, não posso dizer que tinha saudades... porque quando descobri este cantinho foi exactamente no teu último post... portanto não houve tempo suficiente para gerar esse sentimento de ausência. He he he! <br /><br />Bem-vinda de volta! Que esses 56kms se multipliquem por muitos mais nos próximos meses! :)N.https://www.blogger.com/profile/06941672711997264362noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-37308070050519210432018-05-02T12:29:39.472+01:002018-05-02T12:29:39.472+01:00Boa! Vamos a isso!Boa! Vamos a isso!Filipe Torreshttps://www.blogger.com/profile/03797395185941407054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-45516289015680857972018-05-01T06:42:52.210+01:002018-05-01T06:42:52.210+01:00Força! Para já, tudo a correr bem e só isso merece...Força! Para já, tudo a correr bem e só isso merece aplausos :)<br /><br />Que assim continue sempre a melhorar<br /><br />Beijinhos JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-85370066063486794812018-02-05T18:10:48.506+00:002018-02-05T18:10:48.506+00:00Vai que vale mesmo a pena... por tudo. ;) Beijinho...Vai que vale mesmo a pena... por tudo. ;) BeijinhosElisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-60085138427229997712018-02-05T18:10:10.507+00:002018-02-05T18:10:10.507+00:00Um dos locais ditos inóspitos mas de um encanto ún...Um dos locais ditos inóspitos mas de um encanto único. Vai e não te arrependerás. Palavra de Elisabete. :D BeijinhosElisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-22377442193932897192018-02-05T18:08:35.300+00:002018-02-05T18:08:35.300+00:00Este comentário foi removido pelo autor.Elisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-14879785702097149952018-02-01T12:05:06.275+00:002018-02-01T12:05:06.275+00:00Interessante é a palavra certa. Por acaso também s...Interessante é a palavra certa. Por acaso também só disparo o meu telemóvel que até se safa de forma razoável. Tenho andado a averiguar o que me custaria uma máquina decente para ir fazer umas fotos em corridas, ali plantado na meta ou afins e sinto-me sempre muito perdido com tanta informação, já para não falar do orçamento. Um workshop destes era um passo no caminho certo.<br /><br />Havendo tempo posso pensar em ir conhecer a Tasca do Valado quando for ao Douro Vinhateiro. :)N.https://www.blogger.com/profile/06941672711997264362noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-14617394930334369362018-02-01T09:03:26.829+00:002018-02-01T09:03:26.829+00:00Olha que coisa mais interessante ... eu só sei dis...Olha que coisa mais interessante ... eu só sei disparar o "magnifico" do meu telelé Samsung XPTO e nem máquina fotográfica tenho ;) ... curso de iniciação embora interessante ainda não sei, mas uma visita a Mafômedes e ao Tasco do Valado acho que não deve demorar muito ;)<br />BeijinhosCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-48944979049977952612018-01-22T13:04:31.136+00:002018-01-22T13:04:31.136+00:00Sem dúvida que é penoso. Naturalmente tento compen...Sem dúvida que é penoso. Naturalmente tento compensar com outro tipo de exercícios. Bicicleta estática por não ter impacto, reforço muscular localizado, caminhadas... mas não há nada que chegue àquela sensação boa de correr. Durante os primeiros 15 minutos fui "feliz", depois pensei " de volta ao tratamento que a máquina ainda não está boa". Grata pela força e incentivo. Beijinhos. ;)Elisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-55832518262502615602018-01-22T11:17:52.139+00:002018-01-22T11:17:52.139+00:00Se quinze dias sem correr já é um suplício, então ...Se quinze dias sem correr já é um suplício, então meter mais três meses em cima é um pesadelo! Continuação de boa recuperação e que o regresso seja para o mais breve possível!N.https://www.blogger.com/profile/06941672711997264362noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-74401746291329451992018-01-22T10:52:28.519+00:002018-01-22T10:52:28.519+00:00Grata pela força, Filipe. BeijinhoGrata pela força, Filipe. BeijinhoElisabete ribeirohttps://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com