tag:blogger.com,1999:blog-68842691518004549342024-03-20T06:56:19.189+00:00 Corridas e SuadelasElisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.comBlogger154125tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-43283418241586059022018-12-20T21:24:00.000+00:002018-12-21T12:18:41.010+00:00Estreia oficial em passeio de BTT<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwtN1xXi4EnwrGlN4WfhZPZSFipAdWB1OwQ_CZw6wic5VxCzLYWPEfJdyoMR_q92iKEyzHErxARuALQPEpI2X0VdJOl63dWGfY5JQO9Ndfz0uMJscW5TUdoTFoLtGA482QlbNRL8WjI9k/s1600/48336041_2234765179881233_2669256856601362432_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwtN1xXi4EnwrGlN4WfhZPZSFipAdWB1OwQ_CZw6wic5VxCzLYWPEfJdyoMR_q92iKEyzHErxARuALQPEpI2X0VdJOl63dWGfY5JQO9Ndfz0uMJscW5TUdoTFoLtGA482QlbNRL8WjI9k/s400/48336041_2234765179881233_2669256856601362432_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De regresso ao meu cantinho! As pausas letivas servem para isto mesmo... atualizar as minhas aventuras e desventuras, agora, ao sabor do pedal.</div>
<div style="text-align: justify;">
A narrativa que se segue ocorreu no dia 9 deste mês. A <a href="https://www.facebook.com/www.fridaosemlimites.pt/">Associação Fridão sem Limites </a>, para comemorar o seu 5º aniversário, organizou uma prova de trail e um passeio de BTT. Alguns dos seus elementos convidaram-me para estar presente. Inicialmente pensei em ir apenas para o registo fotográfico. Contudo, um bichinho começou a "roer" a vontade e curiosidade de fazer o passeio de BTT. Entretanto, o <a href="https://www.facebook.com/ZeKFotografia">Ze K Fotografia</a> ajudou à festa e incentivou a que a moçoila se atrevesse a fazê-lo, uma vez que iria sempre alguém a acompanhar. O <a href="https://www.facebook.com/pedro.pinto.5076798">Pedro Pinto</a> também deitou lenha na fogueira e atiçou a minha participação. Confesso que andei ali uns dias com um daqueles nervites miudinhos, aquela ansiedade aparvalhada, as palpitações desarticuladas e aqueles receios infundados. Mas depois pensei: "Afinal, alguém tem de ser o último!". </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5XDGWo99DXIP9yoq4XPrjLAcPhuXiKmLDLujtM_6tnUTmEweh9b8TtFs64fK1n_As4hwsusZaU7WmLwZ527B3dqfVz58Xzqnf2QaGKGyafFRHNSxGPSA1mspOTBvu9hFZ0sE6wc9bun0/s1600/48382574_2234764843214600_1128852903017054208_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5XDGWo99DXIP9yoq4XPrjLAcPhuXiKmLDLujtM_6tnUTmEweh9b8TtFs64fK1n_As4hwsusZaU7WmLwZ527B3dqfVz58Xzqnf2QaGKGyafFRHNSxGPSA1mspOTBvu9hFZ0sE6wc9bun0/s320/48382574_2234764843214600_1128852903017054208_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Antes do arranque... todos bonitos e cheios de frio!</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Domingo dia 9. Manhã fria e nevoeirenta. Saí de casa e pedalei até Fridão. Quando cheguei ao local da concentração ainda eram poucos os atletas e ciclistas aparcados. Encontrei logo o Pedro Pinto e o <a href="https://www.facebook.com/carlos.goncalves.56863">Carlos Gonçalves</a>, de máquinas em punho para fotografar e gravar o evento. Alentaram-me, dizendo que fosse tranquila e sem problemas. O Ze K apresentou-me os dois elementos que iriam de "vassoura", <a href="https://www.facebook.com/helder.pinto.52012">Helder Pinto</a> e António Teixeira. Os dois guardiões da retaguarda do passeio... precisamente onde eu fiz questão de me posicionar. </div>
<div style="text-align: justify;">
Os atletas do trail concentraram-se no primeiro pórtico. Os ciclistas/betetistas estavam no segundo. Olhei à minha volta e qual não foi o meu espanto quando concluo que não havia mais nenhuma mulher a participar neste passeio! " Mãezinha, a tua filha era a única pirralha, ali, sobre os pedais! Maluca!". Surgiu uma ambivalência de sentimentos: receio e orgulho. Vamos lá perceber isto!</div>
<div style="text-align: justify;">
Partida! Os betetistas seguiram atrás dos corredores, eu seguia atrás dos betetistas, apenas para não provocar acidentes.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRj5NEk33C24CbWn5yC-prI6dw2nJk74qTlQCaKAgNxbTXQQRR9z2tMBF4mky3QGgTOBSdqJ64tai01BhOwyoDl-zbQYJ1rJsVA5O3RYSDa9ZZyQuF4sqyYf44Nrnvs9qUrgCzzOaWnfc/s1600/47423038_2234764879881263_3145046852546592768_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="637" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRj5NEk33C24CbWn5yC-prI6dw2nJk74qTlQCaKAgNxbTXQQRR9z2tMBF4mky3QGgTOBSdqJ64tai01BhOwyoDl-zbQYJ1rJsVA5O3RYSDa9ZZyQuF4sqyYf44Nrnvs9qUrgCzzOaWnfc/s320/47423038_2234764879881263_3145046852546592768_n.jpg" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">UIII... que ela aqui vem!</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: justify;">
O percurso escolhido foi classificado com "dificuldade média". Mandei a média dar um giro e segui caminho. Entre campos escorregadios, caminhos de cabras, galhos espalhados, manta morta por todo o lado, seguia na roda de alguém. Alguns locais eram novidade para mim. Os chamados "singletracks", mas levava em mente que tinha de os fazer. "Concentra-te, tu concentra-te!". O António tentou acompanhar-me o máximo de tempo, mas uma ou outra situação que surgiu para socorrer alguém que "quebrou", fez com que tivesse de fazer uma parte do percurso sozinha. Orientada pela sinalética avancei por subidas manhosas, com muita pedra à mistura, seguidas de caminhos mais tranquilos e reparadores de energia.Tentava absorver o quadro que me rodeava. Entre o nevoeiro que se dissipava, surgia a vegetação ilumidada pelo sol envergonhado. Aquela visão encheu-me a alma. Aquela paz, onde ouvia apenas a minha respiração e os pneus a cumprimentar cada metro de chão...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbbHuXHVN-QQbyD6ENCZwKrskZRjRCEYjlDIGVHmex7h_xNGBx9oO7F_Bs3WSwffX3sHJFo83PplS4HSZuxHh1ytd6HSv8F5bf3IBNBDwSKDtHNsTXyADBYIFitoWntUSm28JzXe5IhU0/s1600/48354997_2234765033214581_8469948397049085952_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="638" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbbHuXHVN-QQbyD6ENCZwKrskZRjRCEYjlDIGVHmex7h_xNGBx9oO7F_Bs3WSwffX3sHJFo83PplS4HSZuxHh1ytd6HSv8F5bf3IBNBDwSKDtHNsTXyADBYIFitoWntUSm28JzXe5IhU0/s320/48354997_2234765033214581_8469948397049085952_n.jpg" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nas descidas sou (ainda) um tanto ou quanto medricas. Mais atenta e cautelosa os travões entraram em ação. Numa das descidas mais acentuadas dei boleia à bicicleta. Não queria causar danos nos pedregulhos. Típico de principiante. As subidas... bem, devagar, devagarinho sem ser quase parada, fi-las. Depois mandaram-me para a lama. Terrível! Parecia que alguém me estava a puxar para trás... mas "aguenta moça, que não há reboques". </div>
<div style="text-align: justify;">
Já na companhia dos "vassouras" e de outro betetista, pensando nós que encerrávamos o passeio, seguimos tranquilos, conversa aqui, risada ali, piada acolá e fotografia acoli...</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDUqAGX0zlmOuaELEe29lQEuDRwyW0nezyh7hpErPSaoSiPSEfMYFurfA14d_cKcMn9ZjUNZztLfd1MIcEP0uyirGUQx0MnbrxLAeq6rVar9afTn0-OoUvyPaS63Ay9tdpOLVHhTj8vok/s1600/48208587_2233246433366441_1274345757687676928_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDUqAGX0zlmOuaELEe29lQEuDRwyW0nezyh7hpErPSaoSiPSEfMYFurfA14d_cKcMn9ZjUNZztLfd1MIcEP0uyirGUQx0MnbrxLAeq6rVar9afTn0-OoUvyPaS63Ay9tdpOLVHhTj8vok/s320/48208587_2233246433366441_1274345757687676928_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Nuno, António, Moi Meme, Tóquim e Helder</b></span></td></tr>
</tbody></table>
chegámos ao abastecimento, em Vieiros. Oh miminho tão bom! Isto de pedalar monte acima, monte abaixo, dá larica!!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH07Yxb4aiGs-ymMrDfK3gICS4mBabFuP4TiN-P0ip7n4gSd4NjPuQ_hixefb1eBBem4lStro_un6H6x5Mw6p1JYhiGsYrpJ1YJGy4rVA-FDAevIdhFlC8JOwNb2SA9rwOI1sQpJSIamg/s1600/48173403_2232634866760931_6602824589040943104_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH07Yxb4aiGs-ymMrDfK3gICS4mBabFuP4TiN-P0ip7n4gSd4NjPuQ_hixefb1eBBem4lStro_un6H6x5Mw6p1JYhiGsYrpJ1YJGy4rVA-FDAevIdhFlC8JOwNb2SA9rwOI1sQpJSIamg/s320/48173403_2232634866760931_6602824589040943104_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Miminho com a Rosa Soares</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Terminado o breve repasto, segui sozinha. Já conhecia o itinerário e despachei-me mais um "danoninho". Quer dizer, despachei-me até aparecer um ziguezague marado, técnico, curvado... só mesmo para calejados no assunto. O Pedro Pinto, o Carlos Gonçalves e o Helder quase disseram em uníssono "desmonta!!". Como não sou de contrariar ninguém, fiz-lhes a vontade. Voltei à carga uns metros abaixo. Dali ao campo eram mais uns escassos minutos. Cheguei ao pórtico acompanhada pelo Helder, achando que era a última. Fiquei surpresa ao ver mais 3/4 ciclistas a chegar depois. (vaidosa).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqQ6qqGFQcDD6tfckqswOQVrvL00P_vBc9MH_w2aA8Y9WOXW48A4D_I9o2FauQriQ518f4m0h6qfCL2kchKlbt8LB3f38GcYTCqPs17Rav-PZLZYQG8KZ3dUVx9Mbwfgbqf63f5k_16Cc/s1600/48365739_2234765309881220_3694497693691805696_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqQ6qqGFQcDD6tfckqswOQVrvL00P_vBc9MH_w2aA8Y9WOXW48A4D_I9o2FauQriQ518f4m0h6qfCL2kchKlbt8LB3f38GcYTCqPs17Rav-PZLZYQG8KZ3dUVx9Mbwfgbqf63f5k_16Cc/s320/48365739_2234765309881220_3694497693691805696_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Cheguei.. inteira, sã e... feliz!</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Adiante... terminei um passeio fantástico, sem qualquer registo de queda, mas com a alma a transbordar de satisfação. Só temos a real noção do que somos capazes de fazer... ao fazê-lo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mais uma vez agradeço à Associação Fridão sem Limites pelo convite, pelo incontornável apoio, incentivo, alento e por nos terem proporcionado um percurso esplêndido. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ao Helder e ao António, muito obrigada pela escolta e pela paciência. Obrigada, Pedro Pinto e Carlos Gonçalves, pelos registos fotográficos, vídeo e pelas palavras de apoio. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ficou aqui a "rabiar" a vontade de participar num outro passeio, algures, por aí! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-8617438890251647202018-10-07T21:40:00.000+01:002018-10-07T21:55:02.771+01:00De Chaves com cheirinho a Verín (3º PEN)<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMcvd2dIZBvYtZo0DTFTU1e6b4BNglSTaAx0O8Dx_367CHu5EVFcNSIqnW4fDYnlDjWIUqZafd_DVajVLmqpB-vGt16dDnhtnm3DHxLpPOxrNH5veEtsSvVZXXRzG0f8_UVW1zoTcjgYc/s1600/20181007_183856%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMcvd2dIZBvYtZo0DTFTU1e6b4BNglSTaAx0O8Dx_367CHu5EVFcNSIqnW4fDYnlDjWIUqZafd_DVajVLmqpB-vGt16dDnhtnm3DHxLpPOxrNH5veEtsSvVZXXRzG0f8_UVW1zoTcjgYc/s640/20181007_183856%255B1%255D.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Chaves - Rio Tâmega</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Disposta a fazer a Ecovia Transfronteiriça do Tâmega, Chaves - Verín, encaminhei-me, bem cedinho até Chaves. Quando lá cheguei já me aguardava o Valter Alves e uns digníssimos 2,5 graus. Um calor outonal muito estranho, como se deve supor.</div>
<div style="text-align: justify;">
Enquanto aguardávamos por mais duas companhias do pedal, fomos tomar um café e comer o típico, delicioso e quentinho pastel de Chaves. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT-fRMNhWKb2Wxbfxy41_u482a_ula3_dR6zqQFsC6hwW8baX7CgaMxSuPQooYWRd1lKXb9zmXB2JML0934eNGhhpWowgpgkwGzLgy7IksKCuucQf9giqcWTspaTfU0IZ-BjrNb-Q4B4o/s1600/20181007_082857%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT-fRMNhWKb2Wxbfxy41_u482a_ula3_dR6zqQFsC6hwW8baX7CgaMxSuPQooYWRd1lKXb9zmXB2JML0934eNGhhpWowgpgkwGzLgy7IksKCuucQf9giqcWTspaTfU0IZ-BjrNb-Q4B4o/s320/20181007_082857%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Quase não deu tempo para o registo!</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Seguiu-se o aquecimento para a empreitada que se avizinhava. Circulamos pela ciclovia das margens do Rio Tâmega que conformam o Parque Urbano da Cidade. Durante os 7 kms que perfazem este percurso bem pensei que congelava os dedos das mãos ou alguma parte em mim, exposta a estas aragens. O Sol, timidamente, decidiu tomar as rédeas da situação e foi aquecendo enquanto o Nuno e o Alexandre não chegavam. </div>
<div style="text-align: justify;">
Já passava das 9:30h quando iniciamos a viagem... </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK-paj4Q9G_Y9NgYjEeEugOrxd1pjh0yB2xa1HIpRDd83kJ5jU2adf5IvGwQd5cGOBI3tXVFBSwdWHAgfPzn839wSyQ0jW2Vjk0xxiKu-x2Joi00TEDzydc0HOcGb3tDXazRq97sOgOAk/s1600/20181007_090706%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK-paj4Q9G_Y9NgYjEeEugOrxd1pjh0yB2xa1HIpRDd83kJ5jU2adf5IvGwQd5cGOBI3tXVFBSwdWHAgfPzn839wSyQ0jW2Vjk0xxiKu-x2Joi00TEDzydc0HOcGb3tDXazRq97sOgOAk/s320/20181007_090706%255B1%255D.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Esta Ecovia percorre toda a margem esquerda do Tâmega,
entre vegetação ribeirinha, unindo as duas cidades
através de um corredor de um valor ambiental
indiscutível. É um paraíso para as aves e a
fauna do rio. Com um piso maioritariamente de terra e plano, apresenta um nível de dificuldade baixo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHtlt_pXFkNMk3OFYFdQXeYQQUUI7-QHRooa7r8VYRm3E8P6cUG4yJkBTsoCeMrzgZQ3fFB_tEXfcrnY1EWkGxgSGyaTOfAbNWJj57S6F6-UKR9Xv9gwRRwqbmuQ1gmZyOZsLk0Asfzns/s1600/20181007_101608%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHtlt_pXFkNMk3OFYFdQXeYQQUUI7-QHRooa7r8VYRm3E8P6cUG4yJkBTsoCeMrzgZQ3fFB_tEXfcrnY1EWkGxgSGyaTOfAbNWJj57S6F6-UKR9Xv9gwRRwqbmuQ1gmZyOZsLk0Asfzns/s320/20181007_101608%255B1%255D.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Sinalização vertical e... sonora (cães a ladrar)</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
O ritmo do grupo era mesmo de passeio (não fosse eu ali, a comandar as tropas na retaguarda). Não pensem que sou lenta... apenas o guia levava as coordenadas do percurso todas trocadas e enganou-se, no mínimo, algumas vezes. Bem, estou a exagerar! As indicações ao longo da via não eram muito claras e induziam ao erro. Este trajeto peca pela má marcação.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3UKWv7QhxY2GE1mdwy5jyIIYjk5X-AW5RaAV0DLhT43IyndnQhHnRGbP7Tg8BNesESevZzLbtdNkpLrkuxoX2Xr70mcBB124Bu8kJG9vjR0yUxKriA5kgDAn8m6JHQF2STqorWK7UuSk/s1600/20181007_102720%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3UKWv7QhxY2GE1mdwy5jyIIYjk5X-AW5RaAV0DLhT43IyndnQhHnRGbP7Tg8BNesESevZzLbtdNkpLrkuxoX2Xr70mcBB124Bu8kJG9vjR0yUxKriA5kgDAn8m6JHQF2STqorWK7UuSk/s320/20181007_102720%255B1%255D.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Fronteira: eu em Portugal, eles em Espanha!</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: justify;">Com os enganos e retornos fomos "perdendo" tempo. Dado o avançado da hora consideramos, por unanimidade, não prosseguir até ao final da ecovia. Ainda corríamos o risco de nos perder e dar a uma qualquer casa com um assado na mesa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-nJo9FVGOzIWs7JD1mWqIe6mME-XlucqIKbPf60AnC2SCk4OocQYdU01Ynn2s8DVXbRgj7g6cwND_i3BhaVEOoU-cyhg6iiSQM5Km_usG_6GFj5QZdrNTfVedWJ2zQulwfK9gIouBUfU/s1600/20181007_144444%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1181" data-original-width="1600" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-nJo9FVGOzIWs7JD1mWqIe6mME-XlucqIKbPf60AnC2SCk4OocQYdU01Ynn2s8DVXbRgj7g6cwND_i3BhaVEOoU-cyhg6iiSQM5Km_usG_6GFj5QZdrNTfVedWJ2zQulwfK9gIouBUfU/s320/20181007_144444%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Verín é ali à frente...</b> </span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Fizemos o regresso já a um ritmo mais apressado. Não me admirei. Afinal tinham decidido que beberíamos um "caña" antes de entrar em Portugal. Foi um ver quem chegava primeiro que só visto. Quase houve atropelos e quedas na água... estou a brincar... eu passei um curto e estreito (para mim) passadiço, sobre um ribeiro, com a zica à mão e os rapazes não se atreveram a ir ao meu lado quando passámos bem perto do rio.</div>
<div style="text-align: justify;">
A poucos metros da antiga fronteira parámos para a bem abençoada, bendita, bem pensada e bem fresquinha caña. Só de olhar a foto ainda me está a saber bem...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQYlS5LBldUFkDXGDnj7iYlhilK_URjfzGYaLJoxYpP2ZdL33n1l6f6YdTbQaTx0B5sbJ-x01ZQM9Fvk1MQNMTfJ4x9ZZ-7mVQd8ESNJQgtJ9Rn9bpcaHWeUJFZFv1SLbZe3faId-w2o/s1600/20181007_132519%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQYlS5LBldUFkDXGDnj7iYlhilK_URjfzGYaLJoxYpP2ZdL33n1l6f6YdTbQaTx0B5sbJ-x01ZQM9Fvk1MQNMTfJ4x9ZZ-7mVQd8ESNJQgtJ9Rn9bpcaHWeUJFZFv1SLbZe3faId-w2o/s320/20181007_132519%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgihzXzMPqN9Fsf9SDr1Ps1O6rxGjr18BOXqt-c5D5_kS1ZIyqmdDV4NER2AgMUb_vfxyaWq2gXYFR46nsK0NpNFWj_tJQVO6vd3KH1VraOzLkmfe3uEwQy_Q0OWeV2MGAOR0N7Zxiut1Y/s1600/20181007_132532%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgihzXzMPqN9Fsf9SDr1Ps1O6rxGjr18BOXqt-c5D5_kS1ZIyqmdDV4NER2AgMUb_vfxyaWq2gXYFR46nsK0NpNFWj_tJQVO6vd3KH1VraOzLkmfe3uEwQy_Q0OWeV2MGAOR0N7Zxiut1Y/s320/20181007_132532%255B1%255D.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Merecemos!</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Posteriormente as pernas ficaram um tanto estranhas mas deu para acompanhar os mister "speeds".<br />
<div style="text-align: justify;">
Chegámos ao ponto de partida inteiros, sãos, salvos e sem arranhões nem pisaduras de 3º grau (esta parte era só para mim), graças ao facto da inexistência de barreiras separadoras nem obstáculos que assustassem a bicicleta. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlvT5K38YWBosnrq4ZN36i8aLQk4U1wFeDjLGknaWEQT4Z2uiGYNyiz8KmJ39btz-3m4nlHzcsWqC70EVP2SfZq_Y4cO6sYmWDMPH73jhoVSXraRaDoV0N6d9quGl1LgB8J6GVchbxbAU/s1600/20181007_183720%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlvT5K38YWBosnrq4ZN36i8aLQk4U1wFeDjLGknaWEQT4Z2uiGYNyiz8KmJ39btz-3m4nlHzcsWqC70EVP2SfZq_Y4cO6sYmWDMPH73jhoVSXraRaDoV0N6d9quGl1LgB8J6GVchbxbAU/s400/20181007_183720%255B1%255D.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Obrigada, miúdos (Valter, Nuno e Alexandre)!</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Para finalizar esta resenha, tenho de confessar que preciso ali voltar para concretizar a ciclovia, na integra. </div>
<div style="text-align: justify;">
O passeio em si foi extremamente agradável. Percurso tranquilo e companhia excecional. Não deu para muitas fotografias porque os PRO levantavam muito pó. A parte negativa mesmo foi o motoqueiro que vinha em contra mão. Mas creio que já tivesse no bucho umas quantas cañas... digo eu!</div>
<div style="text-align: justify;">
Companheiros do passeio, a vós tiro o chapéu (capacete) pela boa vontade em me acompanhar neste meu propósito e paciência em me aturar. Imensamente grata pela prazenteira manhã e pelos ensinamentos que me foram dando.</div>
<div style="text-align: justify;">
Até breve!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-59122915789168619502018-09-12T22:14:00.001+01:002018-09-12T22:15:38.272+01:002º PEN - Ecopista Guimarães/Fafe<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjehyphenhyphenYw5zyjn4T3Ws9Ghrx4SEmtaKJSEfNFk1QPIronQv7Vo2qPl7iz2G92ZXpoksL7iZq1uK5UZEnykWLWc0yvSFpvwNQzBDpbKmkUt1NjFMA7jlFe0tMKb-0xDEl9RI4lpsisa6AWkgw/s1600/20180827_134828.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjehyphenhyphenYw5zyjn4T3Ws9Ghrx4SEmtaKJSEfNFk1QPIronQv7Vo2qPl7iz2G92ZXpoksL7iZq1uK5UZEnykWLWc0yvSFpvwNQzBDpbKmkUt1NjFMA7jlFe0tMKb-0xDEl9RI4lpsisa6AWkgw/s400/20180827_134828.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Parque da cidade de Fafe</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: white; font-size: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">"</span><i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Em meados dos anos 80 a antiga linha ferroviária que unia as cidades de Guimarães e Fafe foi desativada e transformada em ecopista. Em 1996, o Município de Fafe, abriu ao público a Pista de Fafe, com uma extensão de sete quilómetros, desde Fareja até Foz, estendendo-se por zonas predominantemente rurais. Em 1999, o Município de Guimarães completava o trajeto e inaugurava a Pista no concelho, fazendo a ligação entre a Fareja e a Devesa, na freguesia de Mesão Frio, com um percurso de cariz mais suburbano. A Ecopista Guimarães-Fafe vai desde a freguesia de Mesão Frio, a cerca de três quilómetros do centro de Guimarães até ao lugar de Foz, a cerca de um quilómetro do centro de Fafe. Ao longo de toda a sua extensão a ecopista é intersetada diversas vezes por cruzamentos com estradas principais e secundárias, proporcionando aos utilizadores múltiplos acessos de entrada e saída. É também ladeada por zonas arborizadas, que permite a quem nela circula."</span></i></span><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Voltei a atrasar-me com o resumo. Sol, colocação, saídas e outros afins ausentaram-me do Blog. De hoje não podia passar.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">27 de agosto o trio "desaparafusado" regressa às pedaladas para cumprir mais uma ecopista prevista no PEN (Plano de Ecovias a Norte). Desta vez escolhemos a pista que liga a cidade berço a Fafe. <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4y4_GZGqz054HoTGIXjJXuOEVDLIMifKQmCug4OEYCsp6nmcOB3BIAEkfBdqtFjJKoHXab8UyzrK2zr88YQKeWWKKCSUbsSHxF_-49P7r_bTVLZIiW3sQ-KVMfJx9sPYw5NMb4hObtOQ/s1600/20180827_135232.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4y4_GZGqz054HoTGIXjJXuOEVDLIMifKQmCug4OEYCsp6nmcOB3BIAEkfBdqtFjJKoHXab8UyzrK2zr88YQKeWWKKCSUbsSHxF_-49P7r_bTVLZIiW3sQ-KVMfJx9sPYw5NMb4hObtOQ/s320/20180827_135232.jpg" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Início da pista, Guimarães</b></td></tr>
</tbody></table>
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"></span></span></div>
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk6BY3gESj4-EBgIBRQH49KznBRP_UTqbUQWigvJyBuB5LesGg4q9zFnDODY8QLNipueVnGarCxWHFCaJKh2CoWtE463zfopv2FRe8U6dPX3iEXMRSrpFv8bwapWrlweyFVJf_S0rVeH4/s1600/20180827_083418.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk6BY3gESj4-EBgIBRQH49KznBRP_UTqbUQWigvJyBuB5LesGg4q9zFnDODY8QLNipueVnGarCxWHFCaJKh2CoWtE463zfopv2FRe8U6dPX3iEXMRSrpFv8bwapWrlweyFVJf_S0rVeH4/s320/20180827_083418.jpg" width="180" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Kit completo de manutenção</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Arrancamos a pedalar, de Vizela, por volta das 8h da manhã. Estava com um nervoso miudinho por ter de andar em estrada. Os carros ali mesmo ao lado, dobrar a atenção para o piso e mais ainda com a sinalização. O percurso Vizela/Guimarães deixou-me desassossegada, mesmo tendo o Flávio na frente e o Ramiro na retaguarda.</span></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3WrlKv_-R8ez2sEH4Hgr4HI0BiMPnq4WHCC3hFNRNOcbwcDSCLdoiY5_pr40jxuwkDl2vzzlK9AS1duHVmjZVGcAP4fDc9G11qFCusCZHjm4OAhyphenhyphenoXj-ns9d6NKCVBtviUiPnJta3Tl8/s1600/20180827_083411.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3WrlKv_-R8ez2sEH4Hgr4HI0BiMPnq4WHCC3hFNRNOcbwcDSCLdoiY5_pr40jxuwkDl2vzzlK9AS1duHVmjZVGcAP4fDc9G11qFCusCZHjm4OAhyphenhyphenoXj-ns9d6NKCVBtviUiPnJta3Tl8/s320/20180827_083411.jpg" width="180" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Afinar os parafusos</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"></span></span></div>
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> </span></span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14px;">Chegados ao inicio da ecopista, em Guimarães, relaxei mais um pouco. À medida que avançamos pude observar o Castelo de Guimarães, bem lá ao fundo. Passámos mesmo abaixo do teleférico da Penha. O panorama sobre a cidade era magnífico. Depressa constatei que parte desta via é urbana. Cautela no máximo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">20 kms feitos desde Vizela e já passamos a circular na pista, sem o movimento citadino. A manhã estava a aquecer. A conversa sempre animada, não fossem aqueles dois uns desaparafusados do catano. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">O trajeto até Fafe é fluido, rápido e belo.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUUU3hFWmk2ylygZ5WUIiPl9mK7qlBAxIVpSnSUOdrgnEyK5jVRvvdvT1_jycKu0e42FXu6Fz6D2roDeQLCnL3i8L9mfPJYx1RoJT4X-91qeRh6pMymvlzHzBkFjesSdMkDOoHchvFwms/s1600/20180827_134156.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUUU3hFWmk2ylygZ5WUIiPl9mK7qlBAxIVpSnSUOdrgnEyK5jVRvvdvT1_jycKu0e42FXu6Fz6D2roDeQLCnL3i8L9mfPJYx1RoJT4X-91qeRh6pMymvlzHzBkFjesSdMkDOoHchvFwms/s320/20180827_134156.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>teleférico</b></span></td></tr>
</tbody></table>
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMor0lg1G51sqk_zm7m1xKn53b2eJAsnytx6RGHTfM8rVxeyAGAmFX9bduxJHwPJ2soj_0Jynf268xWfSFjHosH_z_bFtDGGpO0KxRIf3GrYu8pTwy5XA6j-os4cimu9WR8CxLf8kesOs/s1600/20180827_083703.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMor0lg1G51sqk_zm7m1xKn53b2eJAsnytx6RGHTfM8rVxeyAGAmFX9bduxJHwPJ2soj_0Jynf268xWfSFjHosH_z_bFtDGGpO0KxRIf3GrYu8pTwy5XA6j-os4cimu9WR8CxLf8kesOs/s400/20180827_083703.jpg" width="400" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Castelo de Guimarães ao fundo</b></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"> Com a chegada a Fafe, as interseções com cruzamentos aumentaram o que nos obrigou a circular com mais precaução. Um ou outro incidente com dois automobilistas, mas chegamos ao fim da pista. Fizemos o devido registo no parque da cidade, com um fundo divinal.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS0FMIQTwFl4P2sWhwM7-CixZY_booRiWTSYfDOl1NKsCXllzxcr6GEpKD2OmqxH6ebq3Sr7IF3AdQGSwoywEF09OaN1ZnlLbpuBNK8GbQSdyHVDb-3WolXzX3jUyls1Sq5_XWTyVNo_I/s1600/20180827_135013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS0FMIQTwFl4P2sWhwM7-CixZY_booRiWTSYfDOl1NKsCXllzxcr6GEpKD2OmqxH6ebq3Sr7IF3AdQGSwoywEF09OaN1ZnlLbpuBNK8GbQSdyHVDb-3WolXzX3jUyls1Sq5_XWTyVNo_I/s320/20180827_135013.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Fim de linha... volver!</b></td></tr>
</tbody></table>
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbYzqVO0uzx5kNVKoGccX-_npO2vCYlaSuHxxhIomAmBigpNK2LIFt3uRKyLj-tdNadOx3hLTtVnXqkYKiS7rO5uS6iYU8he6m4uOV9r96p5AIv-aXUeBZhiCbChHedfBUcqZ948KSAJg/s1600/20180827_124847.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbYzqVO0uzx5kNVKoGccX-_npO2vCYlaSuHxxhIomAmBigpNK2LIFt3uRKyLj-tdNadOx3hLTtVnXqkYKiS7rO5uS6iYU8he6m4uOV9r96p5AIv-aXUeBZhiCbChHedfBUcqZ948KSAJg/s320/20180827_124847.jpg" width="320" /></a></div>
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Momento de pausa. Um café e uma nata na pastelaria da esquina.(já não me recordo do nome). Repor energias para regressar ao caminho.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMhyaXny897lrVXMSSYy75C878P2TISji420BIUenp-RXykHX94yICeVa4cV4HjIE0g1aHXNeF0urviRDJy9AHNHIgPHbhPRb8OyNUFEuYWYkLPbAKQ7O4I-radbwqtBRhMNNv_Ma17u4/s1600/20180827_134411.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMhyaXny897lrVXMSSYy75C878P2TISji420BIUenp-RXykHX94yICeVa4cV4HjIE0g1aHXNeF0urviRDJy9AHNHIgPHbhPRb8OyNUFEuYWYkLPbAKQ7O4I-radbwqtBRhMNNv_Ma17u4/s320/20180827_134411.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Pausa... sem kit-kat</b></td></tr>
</tbody></table>
</span></span><br />
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">No retorno o Sol já apertava um pouco. E se descemos até Fafe, agora era a subir. O Flávio aplicou um ritmo confortável e ligeiro, mas sem ter de ir a "lagartar". Segui na roda dele e o Ramiro ladeava-me para eu não ceder. A média do treino estava dentro do previsto, mesmo na condição de passeio.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGKB-7D7NdJPf4kCsBG5LhkJLTvAtJxL8bF4g8G_wZWmE4Rqz1aST0qEbmFxe4jvhIVgEhe-IyqG9XyXuGt26VwOhFgWGGefS7FcVbsKNRQvn6TYLnWzBe9svEDfffxRmAhJHUCMWLrX4/s1600/20180827_134329.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGKB-7D7NdJPf4kCsBG5LhkJLTvAtJxL8bF4g8G_wZWmE4Rqz1aST0qEbmFxe4jvhIVgEhe-IyqG9XyXuGt26VwOhFgWGGefS7FcVbsKNRQvn6TYLnWzBe9svEDfffxRmAhJHUCMWLrX4/s320/20180827_134329.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</span></span><br />
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Em Guimarães o "BOSS" quis fazer uma volta extra. Uma descida desvairada... para que a miúda aqui a subisse... e subi. :)<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjshAQmJ1m-2njwP-CwSRugxtg38hrNgfgl9M41NzNYJuxTEOgl-sinERdgpY3oWw89dZWrkV8G6KbDpe_QBVlew6hnADoc9WDNXo2kwTZLZGkpnGq52hD2-UY5oowvzof5A7TGryOHsDw/s1600/20180827_134112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjshAQmJ1m-2njwP-CwSRugxtg38hrNgfgl9M41NzNYJuxTEOgl-sinERdgpY3oWw89dZWrkV8G6KbDpe_QBVlew6hnADoc9WDNXo2kwTZLZGkpnGq52hD2-UY5oowvzof5A7TGryOHsDw/s320/20180827_134112.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Parque de Vizela</b></td></tr>
</tbody></table>
</span></span><br />
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;">Dali regressamos a Vizela. A façanha de pedalar na estrada entrava novamente em vigor... e a ansiedade também. Mas tudo correu bem. Na parte final ainda fomos dar umas voltinhas no circuito de btt do parque. Depois bem, depois foi sempre a subir até ao carro.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14px;">Oh treininho bommm! Mais uma manhã memorável, mais um trajeto percorrido, mais uma companhia inigualável e mais um registo para a posterioridade.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14px;">Imensamente grata ao Flávio e ao Ramiro por se disponibilizarem a acompanhar-me neste meu roteiro ciclístico e pelo incansável apoio nesta nova fase que me encontro.</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14px;">Em breve nova "aventura". </span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></span>
<br />
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #656565; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-35899871995341757262018-09-01T20:50:00.002+01:002018-09-01T20:50:21.017+01:001º PEN - Ecopista da Linha do Tâmega<div align="JUSTIFY">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; text-indent: 1.19cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "mongolian baiti" , cursive;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="background: #ffffff;">"A
Ecopista da Linha do Tâmega está implantada nos concelhos de
Amarante, Celorico de Basto e Cabeceiras de Basto, ligando a cidade
de Amarante à vila de Arco de Baúlhe, numa extensão total de 39
kms. No concelho de Amarante, estende-se por 9 kms, ao longo do vale
do Tâmega, permitindo o contato direto com o património natural,
cultural e histórico. A pista tem uma largura constante de 3,5 m de
pavimento betuminoso cor de terra.</span></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; text-indent: 1.19cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "mongolian baiti" , cursive;"><span style="font-size: 13pt;"><span style="background: #ffffff;">Esta
Ecopista percorre uma das mais belas linhas ferroviárias do país,
permitindo o contacto direto com o património histórico e natural
envolvente, nomeadamente as muitas aldeias e pontes que atravessa em
toda a sua extensão, as paisagens verdejantes de inigualável beleza
e zonas agrícolas."</span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikaFtLV6wzRSWSHMqoF3MsGhImzNwK0fIoXMn8g9lQ4s2tKAOw5M1u7ZhE9gtFkjWwOnsn33swq5x_uhz7643uEe03tLkjL6VL9wG1m8PE67B9NWJK6VKpN-aDUEuBvr2oafOTlegiae8/s1600/PTDC0324.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="629" data-original-width="629" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikaFtLV6wzRSWSHMqoF3MsGhImzNwK0fIoXMn8g9lQ4s2tKAOw5M1u7ZhE9gtFkjWwOnsn33swq5x_uhz7643uEe03tLkjL6VL9wG1m8PE67B9NWJK6VKpN-aDUEuBvr2oafOTlegiae8/s320/PTDC0324.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Imponente e magestosa</b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: left;">
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: #ffffff;">20
de agosto. Uma segunda feira que se previa muito quente. Combinei com
o Flávio e o Ramiro percorrer a linha do Tâmega, na integra, dando assim início ao PEN (Plano de Ecopistas a Norte). Começamos a empreitada por volta das 9h da manhã. O percurso tem uma
ascensão de quase 4 km até ao Túnel de Gatão.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOw1-DGH4LVVP-HZ-XH2IlBUYrJkb7amA7oK0v8Ab4cuKV368EeAmjV0vknCVETVPvKV1bpJG3NmsbTzLdpVoSuaTL9wkJ4-r_svfMcRXxXNbgg3NlIQV8mFm1c46MW83Ita0XVJqu_7c/s1600/20180823_091152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOw1-DGH4LVVP-HZ-XH2IlBUYrJkb7amA7oK0v8Ab4cuKV368EeAmjV0vknCVETVPvKV1bpJG3NmsbTzLdpVoSuaTL9wkJ4-r_svfMcRXxXNbgg3NlIQV8mFm1c46MW83Ita0XVJqu_7c/s400/20180823_091152.jpg" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Túnel de Gatão</b></span></td></tr>
</tbody></table>
Bom para fazer aquecimento. O Flávio
seguia à frente para marcar o ritmo. Até à estação da Chapa a
antiga linha ferroviária é ladeada de zonas verdejantes e
sombreadas. <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZbOeYorbsR3xvnr8vLfhFgzLkn5nAd5LKZfjIDbSBasKDiOC9jaD7VOHkW3ZzybqtFJQlhl2hI15eHgQ82X71vOg9hgHkP62kKPBCCIZ_fbeAKKs8hTVDlW0ZLxYpiQp3pq1PaQqDEyU/s1600/20180830_091611.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZbOeYorbsR3xvnr8vLfhFgzLkn5nAd5LKZfjIDbSBasKDiOC9jaD7VOHkW3ZzybqtFJQlhl2hI15eHgQ82X71vOg9hgHkP62kKPBCCIZ_fbeAKKs8hTVDlW0ZLxYpiQp3pq1PaQqDEyU/s400/20180830_091611.jpg" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>"Queridos" separadores</b></span></td></tr>
</tbody></table>
O senão são mesmo os 28 separadores nas passagens até
à estação da Chapa, uma vez que, se não se fizerem com cuidado,
são convidativos para as quedas. A partir dos 9,5 kms o piso e a
paisagem mudam.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQphzEoepYGDYypgn0SgGSCGL_Sk3ToS4DqXCyYDd9OdFpvEdKdDnl55G4D4ONw8vmeV_AuZPS6xFBHLu9TN8o2eZ2RiRdAXZptsKlZpR7ZbfthyphenhyphenJDuJlEZh08SecIogU5tUB8-G3TVxo/s1600/20180830_094806.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQphzEoepYGDYypgn0SgGSCGL_Sk3ToS4DqXCyYDd9OdFpvEdKdDnl55G4D4ONw8vmeV_AuZPS6xFBHLu9TN8o2eZ2RiRdAXZptsKlZpR7ZbfthyphenhyphenJDuJlEZh08SecIogU5tUB8-G3TVxo/s400/20180830_094806.jpg" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Adicionar legenda</td></tr>
</tbody></table>
</span></span></span></span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8DNpqYXk_hTJOUTp0AJiDFefmIHN-QciDjalFuncM9h8sC5YdS0ijSUO4gxTlKBdQm1ot-d3UV9UtdvWbkc51Z77iIE2KYgPWvwtG-jyudCBssltRYalKO_Dw8Z2eMpcCLnOA2XGD1yY/s1600/20180830_110647.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8DNpqYXk_hTJOUTp0AJiDFefmIHN-QciDjalFuncM9h8sC5YdS0ijSUO4gxTlKBdQm1ot-d3UV9UtdvWbkc51Z77iIE2KYgPWvwtG-jyudCBssltRYalKO_Dw8Z2eMpcCLnOA2XGD1yY/s320/20180830_110647.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Vale a pena a pausa</b></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: #ffffff;"> Passa a ser terra batida e a paisagem mais aberta.
O </span><span style="color: #333333;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);">Rio
Tâmega é a principal referência desta via verde. Do princípio ao
fim, a Ecopista percorre a margem direita do rio, nas encostas
viradas a Nascente.</span></span></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzm8j2yBNbgxW0UUDKR3sSPTPMW8ph6B8rwRE_SAnBVwf2sfKCNL1ELlb-xPLQAq52mPm_XO0hF9x35-038n05rmixxLvRnRtQC6bznBGlT75w4L-HYySpoetK5OFXKnMORELD16cTR4/s1600/20180831_103411.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="831" data-original-width="1600" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzm8j2yBNbgxW0UUDKR3sSPTPMW8ph6B8rwRE_SAnBVwf2sfKCNL1ELlb-xPLQAq52mPm_XO0hF9x35-038n05rmixxLvRnRtQC6bznBGlT75w4L-HYySpoetK5OFXKnMORELD16cTR4/s400/20180831_103411.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Ali já é Braga (distrito)</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: #ffffff;">Subimos
até Codeçoso num ritmo confortável. Apreciamos o vale, os montes
e sentir o sol a torrar. Ao fim 3 km de terra batida, entramos no
distrito de Braga e com ele um novo piso e a necessidade premente de
uma limpeza das bermas (acrescento que, após esta incursão, a
limpeza está a ser efetuada). <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9trmMMRXhr5iIvtyPVX9fqC6zuYy9sJUp3iXaml94towffcJp4zARzRaGOYubFSZgmxFeDVqMyv9rIxftQO-LFX9k5BBL0-RpY-zL56aKc2qUF3zvOeULVtD7Hd_44b6ABli-1hRpeA0/s1600/20180830_095929.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9trmMMRXhr5iIvtyPVX9fqC6zuYy9sJUp3iXaml94towffcJp4zARzRaGOYubFSZgmxFeDVqMyv9rIxftQO-LFX9k5BBL0-RpY-zL56aKc2qUF3zvOeULVtD7Hd_44b6ABli-1hRpeA0/s400/20180830_095929.jpg" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Invasão na pista</b></td></tr>
</tbody></table>
O passeio estava a decorrer como
previ: tranquilo, muito animado e reconfortante. Chegamos a Celorico. Esta e</span>stação é o espaço central desta ecopista.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXv4uWl_8VctWX3O47TYyiZ6saRdx-9VTAtJWFgWU1fZNrvFrwMEIduIzlGxQFA_FI10RscMBnAmnU69gJNb1LUt1liVlNl5OBsDQWaumWzIzWvS_fKtEm2dEa5G9Md3c5qUn7XOXvVaY/s1600/20180623_190155.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXv4uWl_8VctWX3O47TYyiZ6saRdx-9VTAtJWFgWU1fZNrvFrwMEIduIzlGxQFA_FI10RscMBnAmnU69gJNb1LUt1liVlNl5OBsDQWaumWzIzWvS_fKtEm2dEa5G9Md3c5qUn7XOXvVaY/s400/20180623_190155.jpg" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Celorico de Basto</b></span></td></tr>
</tbody></table>
</span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: #ffffff;">De
Celorico à Estação de Mondim, foi um ápice. Vimos muitas
pessoas a caminhar e outros ciclistas a percorrer esta via. Ao longe
estava a imponente Sra da Graça, no Monte Farinha. Não saiu do
nosso campo de visão até ao Arco de Baúlhe. <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1-TegJIbc8OKXhVDRf-0blwTtdeSoXZfJvzQpzvml0s3UCZy7JrYHxGHgqHCV3LdqsGPnkJ2cYZ77cfW2t6XlUC_KwGCkOU6lzrT3ntcer3M0ADsS4YgI8Tk2JeXLN_VLIn3NpR30_SY/s1600/20180821_080350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1-TegJIbc8OKXhVDRf-0blwTtdeSoXZfJvzQpzvml0s3UCZy7JrYHxGHgqHCV3LdqsGPnkJ2cYZ77cfW2t6XlUC_KwGCkOU6lzrT3ntcer3M0ADsS4YgI8Tk2JeXLN_VLIn3NpR30_SY/s400/20180821_080350.jpg" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Pausa</b></td></tr>
</tbody></table>
</span></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: #ffffff;">De
Mondim ao Arco a pista é muito acessível, apenas com ligeira subida até Canêdo. Depois é sempre a descer até à estação do Arco de Baúlhe, final da linha. Em toda a via a paisagem é magnífica. Muito verde, muita sombra... muita natureza. Um passeio tranquilo, apenas com a preocupação de passar os separadores sem medir o chão com os joelhos ou as mãos. </span></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);">Chegados ao Arco, o sentimento foi de euforia. Tinha cumprido parte do meu objetivo. <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7S20_QIMtTRnuAh2sXVckvsSASCnqy1y8PaIba_BDC_tmlmnfaqjzBSGd1Pe4P-0sKoIxywqt_oJvuHyqQeP_WZopbnyvUKNTQ5ZkXuH_FuEa3u313g1djuPm3XUwLMDqcd137g8VAJY/s1600/20180820_111256.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7S20_QIMtTRnuAh2sXVckvsSASCnqy1y8PaIba_BDC_tmlmnfaqjzBSGd1Pe4P-0sKoIxywqt_oJvuHyqQeP_WZopbnyvUKNTQ5ZkXuH_FuEa3u313g1djuPm3XUwLMDqcd137g8VAJY/s400/20180820_111256.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Os três da vida pedalada</b></td></tr>
</tbody></table>
</span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNdKpyAJh_1wGdX0XAI6UjDpSEbPE3KqCGehMWmMjL2z5pP4mKrKcjop68A4lCPPmCNc1epYG8RAjcFC_i3L7sEsE6730gFjt4Dfpan7QRL5VYlo-0xkzBwFtVvTUZL8KM62bzWhzbAII/s1600/20180820_111436.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNdKpyAJh_1wGdX0XAI6UjDpSEbPE3KqCGehMWmMjL2z5pP4mKrKcjop68A4lCPPmCNc1epYG8RAjcFC_i3L7sEsE6730gFjt4Dfpan7QRL5VYlo-0xkzBwFtVvTUZL8KM62bzWhzbAII/s400/20180820_111436.jpg" width="225" /></a></span></span></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"><br /></span></span></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUTJKQUo31tTtJFWa0IIetn1mjFdtBs5n0q9ZrYtR4AtXSxrnFg08CgUGEcw4KPNVUmW11bE1kC4b4LQKRYwVviF9H4sglEKAU3CPZhQLUdGBHzs9r3JI2vBlkrzFcCLQROAOoZD6rP6A/s1600/20180820_154333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUTJKQUo31tTtJFWa0IIetn1mjFdtBs5n0q9ZrYtR4AtXSxrnFg08CgUGEcw4KPNVUmW11bE1kC4b4LQKRYwVviF9H4sglEKAU3CPZhQLUdGBHzs9r3JI2vBlkrzFcCLQROAOoZD6rP6A/s400/20180820_154333.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">As três Zicas</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);">Passava pouco das 11h. Com a temperatura a rondar os 37 graus, decidimos que almoçaríamos em Canêdo, num Restaurante que nasceu após o encerramento da estação. </span></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);">O regresso até Canêdo foi sempre a subir (nada de assustador) mas, àquela hora, já dava vontade de comer qualquer coisita. Descontraídos e animados seguimos numa rodada certinha... até chegar ao separador que antecede o restaurante. O Flávio e o Ramiro passaram, relutantes. Eu ia passar... mas caí primeiro e fui verificar a temperatura do chão. Não me magoei, apenas lamentei não terem registado!</span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih-HXdr810dguQRN4uZlk0lis6CUFsXY4M6ptnbrNwbMxhC3pcqi_3xS95TTpUVL6APVblSJBKcWcN-3bnM5HA5Q2hV64J3IpZYQVEL-AtZBMBFLXAMkC3-_8VoTmLCKzviLRAYgnnXqw/s1600/20180820_125100.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih-HXdr810dguQRN4uZlk0lis6CUFsXY4M6ptnbrNwbMxhC3pcqi_3xS95TTpUVL6APVblSJBKcWcN-3bnM5HA5Q2hV64J3IpZYQVEL-AtZBMBFLXAMkC3-_8VoTmLCKzviLRAYgnnXqw/s400/20180820_125100.jpg" width="225" /></a></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"><br /></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimAOZbA-hzqWTQxAVo7Hvo5nL07I1TMgHZTng6nfCDdd-ULcvf8evLkG646QIvfdnissIC96IsPBLyJtAmrdOgSk0Dcbby2lO_QTH3TwukIEKDIqE3JEskqd2bkvKFCZEoUAoxq6-yKG8/s1600/20180820_114308.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimAOZbA-hzqWTQxAVo7Hvo5nL07I1TMgHZTng6nfCDdd-ULcvf8evLkG646QIvfdnissIC96IsPBLyJtAmrdOgSk0Dcbby2lO_QTH3TwukIEKDIqE3JEskqd2bkvKFCZEoUAoxq6-yKG8/s400/20180820_114308.jpg" width="400" /></a></span></span></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"><br /></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZOFLoh-VZgcbfxE_qlUypnBAjI63AwsL5Nqa8PNTUHD-MkBChs440QU86YklC1UsKqejF30mAYoEue85yui5zIon_zVMs1RUKSjZhU-Kpfz5t8xiagsOi3sCC9RgVq6ceOWZ67WpW1Hk/s1600/20180820_125510.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZOFLoh-VZgcbfxE_qlUypnBAjI63AwsL5Nqa8PNTUHD-MkBChs440QU86YklC1UsKqejF30mAYoEue85yui5zIon_zVMs1RUKSjZhU-Kpfz5t8xiagsOi3sCC9RgVq6ceOWZ67WpW1Hk/s400/20180820_125510.jpg" width="400" /></a></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"><br /></span></span></span></span></div>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);">Sentados à sombra de uma figueira, com a sra da Graça no horizonte, deliciámo-nos com um franguinho estufado e uns finos... traçados, porque ainda havia o retorno para fazer. <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhylJTrnQDRIE4h4xO9FtdVhpdlv32SAdAp8Fu-g2RIsIsHIeXAuBgGc2fY_H3DAFskq8NKLzmpxcTczze_3xNLIAj1RRakJAGSWjpJICJrBoR3eKxh5ZTf5vXNViUTjIaYfVJGIwn4fGE/s1600/20180820_114342.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhylJTrnQDRIE4h4xO9FtdVhpdlv32SAdAp8Fu-g2RIsIsHIeXAuBgGc2fY_H3DAFskq8NKLzmpxcTczze_3xNLIAj1RRakJAGSWjpJICJrBoR3eKxh5ZTf5vXNViUTjIaYfVJGIwn4fGE/s400/20180820_114342.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Um brinde aos amigos "desaparafusados"</b></td></tr>
</tbody></table>
</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: helvetica neue, arial, helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span><span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"></span></span></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgafPtl7Vis2zdBxZEr4Lu-zdSNrcSyYqwK97LrMcr2WKBrrgwiOTV9HGy7TX2Y_7CjSK6Osi_pfjNsD-up7vyX1YiQNtj7sPP8J6zYKFabwws1PaqTjjYo8Yq4XSJ753Ba8KyOgRdhuuw/s1600/20180820_114811.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgafPtl7Vis2zdBxZEr4Lu-zdSNrcSyYqwK97LrMcr2WKBrrgwiOTV9HGy7TX2Y_7CjSK6Osi_pfjNsD-up7vyX1YiQNtj7sPP8J6zYKFabwws1PaqTjjYo8Yq4XSJ753Ba8KyOgRdhuuw/s400/20180820_114811.jpg" width="400" /></a></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background: rgb(255, 255, 255);"><br /></span></span></span></span></div>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><span style="background-color: white;">Por volta das 13h regressamos ao caminho. A temperatura já rondava os 40 graus.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAnyIk7i6Cq6-tmN1heF7K4wswnA3-Z3_XQYbW1LG2iyprAH889WxN_xxW2wjsNOjo_vLdN56bqNaFLutSqODvImcc_MRV18sHv2xpYziqhldNJI9Mr6HA_3bBSiNJlJVANDkI7Pxi4bo/s1600/20180820_125548.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAnyIk7i6Cq6-tmN1heF7K4wswnA3-Z3_XQYbW1LG2iyprAH889WxN_xxW2wjsNOjo_vLdN56bqNaFLutSqODvImcc_MRV18sHv2xpYziqhldNJI9Mr6HA_3bBSiNJlJVANDkI7Pxi4bo/s400/20180820_125548.jpg" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">calorrrr</b></td></tr>
</tbody></table>
A vantagem daquela linha são as sombras das árvores. Mesmo assim, foi necessário beber frequentemente e molhar o corpo. Numa "roda" marcada pelo Flávio, chegamos ao Túnel de Gatão. A partir dali, eram apenas 4 kms a descer tranquilamente. Terminamos os 82 kms de percurso em 4h e 15m. A meu ver foi excelente.</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><span style="background-color: white;">Completei assim a minha primeira Ecopista em excelente companhia de dois bons amigos. Muito obrigada por se disponibilizarem a acompanhar-me neste meu desafio. Além de me motivarem, proporcionaram-me uma um dia fabuloso.</span></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><span style="background-color: white;">Segue-se a Ecopista Guimarães/Fafe.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-indent: 1.19cm; widows: 2;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-50435206143757573012018-08-24T15:18:00.000+01:002018-08-24T15:18:17.362+01:00O regresso na variante do pedal<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoJDYmJ4PctUr3jOHWBHHNUVOVJolXz_bYmCzJL2SIhELmpuActOzH7urAKr6ps6DCKNI_QSgCrP1rEnrPV93n1PWb1x0RgtGuJx5RyJHo-SHHqMr_w_pH4viu2yt32piQnFKm-BSiZpc/s1600/20180719_093152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoJDYmJ4PctUr3jOHWBHHNUVOVJolXz_bYmCzJL2SIhELmpuActOzH7urAKr6ps6DCKNI_QSgCrP1rEnrPV93n1PWb1x0RgtGuJx5RyJHo-SHHqMr_w_pH4viu2yt32piQnFKm-BSiZpc/s400/20180719_093152.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b><span style="font-size: small;">Zica vaidosa</span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Há fases de tudo quando se tem um blog. Aquelas em que temos assunto e vontade de registar a cada altura e circunstância. Depois há aquelas em que, simplesmente, não há ânimo nem entusiasmo para o fazer. Foi isso que aconteceu nestes últimos 3 meses! </div>
<div style="text-align: justify;">
Mas agora estou de volta! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Em meados de maio pude concluir que a corrida teria de ser deixada de parte. A protusão veio para me atazanar o ato de calçar as sapatilhas e galgar asfalto. Como necessitava de algo que me mantivesse ativa, um alguém (especial) desafiou-me a recomeçar a pegar na bicicleta. Antes disto, quero acrescentar que era uma trenga a andar. Aprendi com 22 anos e estive 21 anos sem pedalar. </div>
<div style="text-align: justify;">
Com a motivação em alta, nos finais de maio pego na bicla do meu filho e vou-me testar. Não me sai mal. Entretanto surge a ideia de adquirir uma bicicleta à minha medida e adaptada à minha elementar experiência. Na primeira oportunidade fomos tirar as medidas à magrela. Após uma análise à dita, de quem percebia do assunto, a aquisição foi feita.</div>
<div style="text-align: justify;">
Dois dias depois colocou-me à prova num trilho (dito fácil) para quem estava habituado, mas complicado para uma caloira como eu. Claro está, senti aquilo como um desafio e disse para os meus botões: "<i>em breve volto cá e faço-o na boa</i>!". </div>
<div style="text-align: justify;">
Aguçou a minha vontade e devolveu o meu entusiasmo por uma nova atividade. Estava empolgada e animada. Grata por me despertar e não me deixar consumir pela deceção de não poder correr. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ironia das ironias... este alguém que me motivou e incentivou saiu do cenário que eu tinha idealizado como desafiante e próspero. "Esbardalhei-me" num estranho trilho emocional. Todavia, quem cai... levanta!</div>
<div style="text-align: justify;">
Versão positiva dos factos: tenho uma zica que dá para desenrascar, ânimo para pedalar, energia para melhorar e amigos para me auxiliar. </div>
<div style="text-align: justify;">
Esta parte dos amigos é a mais curiosa. Cada vez mais creio que nada é feito ao acaso. Alguns já se juntaram a mim para me ajudar a desenrascar em trilhos (Quintandona). A melhorar o meu ritmo com indicações e dicas importantes.</div>
<div style="text-align: justify;">
Numa conversa informal com o Miguel Cruz (conheci-o aquando do Mountain Quest) sobre fotos, pedaladas, recuperação de lesão e percursos, este envia-me um ficheiro com as ecovias, ciclovias e ecopistas do norte do país. Olho e analiso aquilo e, de repente, surge-me uma ideia (<i>agora vocês têm que imaginar uma expressão assemelhada a EUREKA</i>!). Para me aventurar em trilhos matreiros e complexos, tenho de ganhar traquejo e cadência a pedalar. Nada melhor que percorrer todas as ecovias... ou as mais extensas! Assim criei o meu PEN (Plano Ecovias a Norte). </div>
<div style="text-align: justify;">
Naturalmente que teria de começar pela ecopista que me fica mais perto e onde tenho feito a maioria dos meus trajetos em cima do selim. Ecopista do Tâmega. </div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL9ct-180MWk6hkSOi2IObuoX9D9fd2VarznFknC7VbFiztYkRRkOzSmkh8xWKwAsypVl-viRQ5UjKr4gZCnj46NXx7NcIPr6WsA-uy2fPRgLQyYEVyghuTDiAPiSOkO2OAYEuKD66yak/s1600/20180815_125605%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL9ct-180MWk6hkSOi2IObuoX9D9fd2VarznFknC7VbFiztYkRRkOzSmkh8xWKwAsypVl-viRQ5UjKr4gZCnj46NXx7NcIPr6WsA-uy2fPRgLQyYEVyghuTDiAPiSOkO2OAYEuKD66yak/s400/20180815_125605%255B1%255D.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Deste modo, o próximo post será dedicado à descrição do dia 20 de agosto, dia em que percorri, na integra, a ecopista que liga Amarante a Arco de Baúlhe, na companhia de bons amigos (desaparafusados) mas bons amigos. </div>
<div style="text-align: justify;">
Por estes dias sai o primeiro resumo do PEN. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-58363293874169447952018-05-13T22:24:00.006+01:002018-05-14T21:03:29.681+01:00Andanças pelos Passadiços do Vez<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixtASs_CeC6ojJnWWdSmWf9AiDh9QhraEh2eXLVQOK7H7JFbpPrvdk8xmTEG0LbbuqNFg1aFPmix1Wc7ULeMhPscNnUjYJwGrwgU_uccnKA37Szj0Ex1BA8cDU6fDX6yvVbXQwLwzOzf4/s1600/DSCN0184.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixtASs_CeC6ojJnWWdSmWf9AiDh9QhraEh2eXLVQOK7H7JFbpPrvdk8xmTEG0LbbuqNFg1aFPmix1Wc7ULeMhPscNnUjYJwGrwgU_uccnKA37Szj0Ex1BA8cDU6fDX6yvVbXQwLwzOzf4/s400/DSCN0184.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; font-size: x-small; font-style: italic; font-weight: bold;"><span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">"</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: xx-small;">A aldeia de Sistelo situa-se no concelho de Arcos de Valdevez, em pleno Parque Nacional da Peneda-Gêres, junto à nascente do rio Vez.</span></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Marcelo_Rebelo_de_Sousa" style="background: none rgb(255, 255, 255); color: #0b0080; font-style: italic; font-weight: bold;" title="Marcelo Rebelo de Sousa">Marcelo Rebelo de Sousa</a><span style="background-color: white; color: #222222; font-style: italic; font-weight: bold;"> promulgou em 28 de dezembro de 2017, a classificação como </span><a class="mw-redirect" href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Monumento_Nacional" style="background: none rgb(255, 255, 255); color: #0b0080; font-style: italic; font-weight: bold;" title="Monumento Nacional">Monumento Nacional</a><span style="background-color: white; color: #222222; font-style: italic; font-weight: bold;"> da paisagem cultural da aldeia de Sistelo considerado o ‘pequeno Tibete português’.</span></span><span style="background-color: white;"><i style="font-weight: bold;"><span style="font-size: x-small;"> A aldeia de Sistelo faz parte da Reserva Mundial da Biosfera e é candidata a património mundial da Unesco."</span> </i><span style="font-size: xx-small;">por Aldeias de Portugal</span></span></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></span></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Resolvi atender à chamada do evento "Passadiços de Sistelo" promovido pela Green Trekker, nas mão do Diogo Sá Lima e Luís Bragança. Motivos: querer bisbilhotar o outro lado do PNPG. Sair da zona do Gerês e avançar para a Peneda. Depois há um alguém dessa zona que me anda a aguçar a curiosidade destas belezas naturais. </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sábado, 12. Cheguei a Sistelo meia hora antes do agendado. Sinal de rede no tlm ficou a zero. Incontactável para o mundo.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">O grupo começou a aglomerar-se na Tasquinha da "tia Amélia", pois a chuva decidiu batizar o evento. Entretanto a chuva cessou. O Diogo fez um breve briefing e deu início ao primeiro andamento. </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPjsmg0FbEqFvIUcWb3_XqnWwNRTnbbFMW0TsMVpeC6cbeibjdEKcFs_Tq9AsM1a5D2ktEgerJ8wUq5Xui4Vw2x0BYUGpAbPE9A6UMNo9buP4eTP00rHJZzmxzo6JQwMhAP9_cSIKS0UI/s1600/DSCN0054.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPjsmg0FbEqFvIUcWb3_XqnWwNRTnbbFMW0TsMVpeC6cbeibjdEKcFs_Tq9AsM1a5D2ktEgerJ8wUq5Xui4Vw2x0BYUGpAbPE9A6UMNo9buP4eTP00rHJZzmxzo6JQwMhAP9_cSIKS0UI/s320/DSCN0054.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Começamos com um aquecimento aos quadriceps e um teste anti derrapagem num escadario milenar, musgoso e propenso a boléus, em caso de distração.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBzG8Ff0tgUoBkwassQlQQOZ0lFoIaPhJZkV5Lg8Ecjm_a3f9fSepHV3bfGfw2uQGfeSLVLDLN63F4dvmrarMzRt5p4RroI0C3KwgPSDi9NNxy5jyny7_sIlDnp5rwDxWvHTZy5DahUyU/s1600/DSCN0072.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBzG8Ff0tgUoBkwassQlQQOZ0lFoIaPhJZkV5Lg8Ecjm_a3f9fSepHV3bfGfw2uQGfeSLVLDLN63F4dvmrarMzRt5p4RroI0C3KwgPSDi9NNxy5jyny7_sIlDnp5rwDxWvHTZy5DahUyU/s320/DSCN0072.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Fizemos uma breve incursão à volta da aldeia. Atravessámos pontes romanas, subimos calçadas e até as vacas quiseram aparecer no cenário de visita. Isto tudo com a música de fundo das águas do rio. </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ0GYLgACp84oKnJHkVzThRUiwyTG9-vIPK1jHweSzq4mnPgBBkniJ7YB9Sk8fFzYR9rbsT_NZcJ2GWOMRGT2oTmZjKB2ur4U-2JmlJMmNbHoKsBpoLzA6WtiqoC0MGvnnmikY-mocNmk/s1600/DSCN0099.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ0GYLgACp84oKnJHkVzThRUiwyTG9-vIPK1jHweSzq4mnPgBBkniJ7YB9Sk8fFzYR9rbsT_NZcJ2GWOMRGT2oTmZjKB2ur4U-2JmlJMmNbHoKsBpoLzA6WtiqoC0MGvnnmikY-mocNmk/s320/DSCN0099.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip6i4O3fHEyYV_dvZq7yiTKhwwvc3-2MTY6EBfsDVWW3qxMypIQjxRBfAfUu6IWI5MTiNvMOvj45D7NKk9O-RXAeUandzByd4hFLsCC82mf2F7o5FsWSbKeVuTAdnw8w-bJxU9ny22r7Q/s1600/DSCN0106.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip6i4O3fHEyYV_dvZq7yiTKhwwvc3-2MTY6EBfsDVWW3qxMypIQjxRBfAfUu6IWI5MTiNvMOvj45D7NKk9O-RXAeUandzByd4hFLsCC82mf2F7o5FsWSbKeVuTAdnw8w-bJxU9ny22r7Q/s320/DSCN0106.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO-3oIHnjYjTcrXw6ChTckl3AchX8LTP_TEnLytrqHYt1YYZCdvISHXSP3wXQZ8VBLjROfcYImHS5VewuEBaUctVhNUPXQiok4TmMdRrfcRAYdQKd2WNot82CMsuUf0V8-rAKxMN8QeGE/s1600/DSCN0121.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO-3oIHnjYjTcrXw6ChTckl3AchX8LTP_TEnLytrqHYt1YYZCdvISHXSP3wXQZ8VBLjROfcYImHS5VewuEBaUctVhNUPXQiok4TmMdRrfcRAYdQKd2WNot82CMsuUf0V8-rAKxMN8QeGE/s320/DSCN0121.JPG" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFtKD-yyVOxaTdJ5QsoWXAdJoRCzT-WNCWXSxtARlbaKHIhZhBEzcoeP3hwsrlEdqUw6CTuII4ktiSMu916QDHpUlmp81Om45w6UDdyYE2QMH08kOpLR8CziQ_ydmlvAfsM5tDxQAIxjE/s1600/DSCN0134.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFtKD-yyVOxaTdJ5QsoWXAdJoRCzT-WNCWXSxtARlbaKHIhZhBEzcoeP3hwsrlEdqUw6CTuII4ktiSMu916QDHpUlmp81Om45w6UDdyYE2QMH08kOpLR8CziQ_ydmlvAfsM5tDxQAIxjE/s320/DSCN0134.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTNtD8R4MpBzSvgLNogzAiUE2qziZXfxDZdPwrqoN38Sg2PaWsKB-gLsSxEgQAcMcJABsx65aF2aUsHunpRyaPmxC86hIJXbn3TlISCkRPUEWQqe3szjbae_0r0Xz9NM9IZktbsPRInnI/s1600/DSCN0102.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTNtD8R4MpBzSvgLNogzAiUE2qziZXfxDZdPwrqoN38Sg2PaWsKB-gLsSxEgQAcMcJABsx65aF2aUsHunpRyaPmxC86hIJXbn3TlISCkRPUEWQqe3szjbae_0r0Xz9NM9IZktbsPRInnI/s320/DSCN0102.JPG" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGODnItiXXzVb6p2e0v9DlWaZ8VQNCCM9OoCVOE3AE3WzXXT6TrqIOWOyIV46girPXKcx72vipoLrzI-jt79z66brKJp5hMpG5jTSlhGiSr9LicQhsNEHfcO0U1ibNGcXtL1PoglbdtgY/s1600/DSCN0056.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGODnItiXXzVb6p2e0v9DlWaZ8VQNCCM9OoCVOE3AE3WzXXT6TrqIOWOyIV46girPXKcx72vipoLrzI-jt79z66brKJp5hMpG5jTSlhGiSr9LicQhsNEHfcO0U1ibNGcXtL1PoglbdtgY/s320/DSCN0056.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">De regresso ao ponto de partida e, após todo o grupo reunido, seguimos em direção aos afamados passadiços, integrados na Ecovia do Vez. (segundo andamento)</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Descer uma calçada acabada de ser regada com uma chuvada, atenção ou sai "trambolhada". Lá se desceu sem incidentes. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPv2gQD5XfkYpRsXcidUcdKctgW_IY0A0fEDxpL7ekgSuYgr-TVVQKbvYFnMLrfgJyxY5F8xAN8tb43DKo1C2OEA0SDGQo8DrlmJpiIJId2DSyLCwHkz3xdzJQyUn0PwCawm4wuh59kUs/s1600/DSCN0160.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPv2gQD5XfkYpRsXcidUcdKctgW_IY0A0fEDxpL7ekgSuYgr-TVVQKbvYFnMLrfgJyxY5F8xAN8tb43DKo1C2OEA0SDGQo8DrlmJpiIJId2DSyLCwHkz3xdzJQyUn0PwCawm4wuh59kUs/s320/DSCN0160.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO7KF3SgZJyUBQwBZRW5ZVMVWS40a0nxiUWiJUxGC95kYqvMKZAcIKrzso5YESa5foOlHbjCidN5qP-v_2Euc6HE2ajZzwPgDyp-BuIAK1zCV3dby_NWZp4EEx6hmy8d_WXJseUXfCLIk/s1600/DSCN0163.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO7KF3SgZJyUBQwBZRW5ZVMVWS40a0nxiUWiJUxGC95kYqvMKZAcIKrzso5YESa5foOlHbjCidN5qP-v_2Euc6HE2ajZzwPgDyp-BuIAK1zCV3dby_NWZp4EEx6hmy8d_WXJseUXfCLIk/s320/DSCN0163.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Naturalmente ia conversando com quem estava por perto, e, naqueles confins, fui encontrar uma pessoa que tem familiares em Amarante. Incrível!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Conversa aqui e ali, a natureza conspirou a que me juntasse, naturalmente, a um grupo de meninas de boas colheitas (não fossem elas de 74) a Sandra Fernandes e a Teresa Reis. :P<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXPMhvv8dCPdni5JokpUgmZRy4EZESjsVqfrTlN3c6MGPqMLpV421z-VGtA5YfHWldbXshRCiqDjdsTVNaMkoDTQjuniwC3qVL2DoxW33l59fogFislFOiMoxnYyFPr4QpVHEetliX0jk/s1600/DSCN0213.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXPMhvv8dCPdni5JokpUgmZRy4EZESjsVqfrTlN3c6MGPqMLpV421z-VGtA5YfHWldbXshRCiqDjdsTVNaMkoDTQjuniwC3qVL2DoxW33l59fogFislFOiMoxnYyFPr4QpVHEetliX0jk/s320/DSCN0213.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Sandra e Teresa</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O percurso, esse era de um encanto só. Verde e mais verde. O som da água era o tranquilizante natural.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1nC4a0kzcxJZyW-6PUuHBL2iEe2TzpOZ0vwwRerAHV2tcPFPz13nEE3h_hjiKV-maoldqDc4Ld0SLjtJkYPibizBvYmaCHfSRvllkQFh2l68j6na0Rv8wo-ucMhVjFff2L4f4sVaBuvE/s1600/DSCN0176.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1nC4a0kzcxJZyW-6PUuHBL2iEe2TzpOZ0vwwRerAHV2tcPFPz13nEE3h_hjiKV-maoldqDc4Ld0SLjtJkYPibizBvYmaCHfSRvllkQFh2l68j6na0Rv8wo-ucMhVjFff2L4f4sVaBuvE/s320/DSCN0176.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIsDcciUuFeVf0yvoro0WDl2BrOUzRsrkzMZ7_tiRb4utZwdlGQH8Fcqo7dCVE_jpzsvSJUpjPNt5SZRibHHs2t9akbiWNGGARKAwe6IBByAZdfSndct7A7Ek_0vaAIFS0jgWvhrRZ97w/s1600/DSCN0200.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIsDcciUuFeVf0yvoro0WDl2BrOUzRsrkzMZ7_tiRb4utZwdlGQH8Fcqo7dCVE_jpzsvSJUpjPNt5SZRibHHs2t9akbiWNGGARKAwe6IBByAZdfSndct7A7Ek_0vaAIFS0jgWvhrRZ97w/s320/DSCN0200.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQuYC1go-WNs7aWpCIdOysD24g5KGalx3_6-mzwYk1jVP11PJTdeK1kx6YF7FIxcCykzSagzmaVMRoY3mb07UltzIAAOk7APRhOMDf9inhI2TFDgy8zfL3z16yO-jLg8cxPi-sRWTF_nQ/s1600/DSCN0199.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQuYC1go-WNs7aWpCIdOysD24g5KGalx3_6-mzwYk1jVP11PJTdeK1kx6YF7FIxcCykzSagzmaVMRoY3mb07UltzIAAOk7APRhOMDf9inhI2TFDgy8zfL3z16yO-jLg8cxPi-sRWTF_nQ/s320/DSCN0199.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">As conversas eram tranquilas e tudo servia para rir. A animosidade foi uma constante.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Xhyphenhyphen3cRd1DXhhHIxw3QO5bLAS46l0f4_8E42zqj8IcwqUr7Rsee-RQoHuVG5hA0NKMbLgqlHEV0qMo_zF6_svV2LYsVyV1MJIB6l5X1oJDDWgPGqQvJ8GVc34w94bstGsQk3reS-dvDA/s1600/DSCN0290.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Xhyphenhyphen3cRd1DXhhHIxw3QO5bLAS46l0f4_8E42zqj8IcwqUr7Rsee-RQoHuVG5hA0NKMbLgqlHEV0qMo_zF6_svV2LYsVyV1MJIB6l5X1oJDDWgPGqQvJ8GVc34w94bstGsQk3reS-dvDA/s320/DSCN0290.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Entramos nos passadiços. Aviso, perigo de escorregar. Sem dúvida, todo o cuidado era pouco, principalmente, junto às quedas de água. <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl9AYzhkQCAEBj64geXE86GgCbMfC6JfJ7SBWRjqVkq2I1hqDrbzpI6S2KK_h9rAYfIahYHxamDcua2a2-1VJTXVL8qkSITiP_ALHe9j9mIRO_OKtRKZZzBFEjGhks45y9iFo9eolbHwQ/s1600/DSCN0188.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl9AYzhkQCAEBj64geXE86GgCbMfC6JfJ7SBWRjqVkq2I1hqDrbzpI6S2KK_h9rAYfIahYHxamDcua2a2-1VJTXVL8qkSITiP_ALHe9j9mIRO_OKtRKZZzBFEjGhks45y9iFo9eolbHwQ/s320/DSCN0188.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Antes do esbardalhanço do tlm</b></td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Por sorte ninguém escorregou... quer dizer, um telemóvel escorregou das mãos da Sandra Fernandes, derrapa pelo passadiço e... aparece uma amarantina e salva o dito de cair no mato. Nada de heroismos, até porque o pequeno ficou riscado. Mas vá, evitei que a Teresa (dona do tlm) e a Sandra (responsável pela queda) tivessem um colapso momentâneo. </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMAnpp3McaGd9Q8h3NENTfwve3b7hSr60S56Ms5s8MPS-Wyj7qhSkiG7xjor3xQ4BgxYHAOMyFhSMggQyjKhXY9hj8FIGZcGBVo2PiQl63S-hZsdgC6fZT6dLBYnCpNQMWY1pVE_8JZS8/s1600/DSCN0190.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMAnpp3McaGd9Q8h3NENTfwve3b7hSr60S56Ms5s8MPS-Wyj7qhSkiG7xjor3xQ4BgxYHAOMyFhSMggQyjKhXY9hj8FIGZcGBVo2PiQl63S-hZsdgC6fZT6dLBYnCpNQMWY1pVE_8JZS8/s320/DSCN0190.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Carinhas de alivio. Tlm salvo!</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A partir daqui a animação aumentou. O ajuntamento de mais como nós também. A não esquecer o percurso. Esse inspirava até as pedras do caminho. Sentia uma energia extasiante. Tentava absorver tudo aquilo e gravar, registar cada metro percorrido. Queria parar e ficar ali, deitada sobre uma pedra ou o chão virgem e deleitar-me com o esplendor daquela beleza e da paz transmitida pela água. Puro paraíso!</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoja6-WcYf02b9D6TbDt8rI1aEVrZpmC6j3e_J_5AkB6-B8oQazwJuruHCaCEKRdHCImwv1sy3CbYo0Hl53ksuTjQB0qJ6vyku0W_KJ92Tfi3aGIlEGP8_qQva9kvz3ibBeWzjlE7SAY/s1600/DSCN0229.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoja6-WcYf02b9D6TbDt8rI1aEVrZpmC6j3e_J_5AkB6-B8oQazwJuruHCaCEKRdHCImwv1sy3CbYo0Hl53ksuTjQB0qJ6vyku0W_KJ92Tfi3aGIlEGP8_qQva9kvz3ibBeWzjlE7SAY/s320/DSCN0229.JPG" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP4E3X37ufOGY8IJOa2XBYhBJbB_mY8H1tIg0s_jRyG6sO5csV2SMevWPOmjOMEWQ7QsCklAmtGSzxcO16LQPST1CiqD2bhClGlZejJlZNObdVH2ibqIYaDag6wMgB2xnwW9uvWcLb6pw/s1600/DSCN0256.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP4E3X37ufOGY8IJOa2XBYhBJbB_mY8H1tIg0s_jRyG6sO5csV2SMevWPOmjOMEWQ7QsCklAmtGSzxcO16LQPST1CiqD2bhClGlZejJlZNObdVH2ibqIYaDag6wMgB2xnwW9uvWcLb6pw/s320/DSCN0256.JPG" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl_EO-3davD8awgx4-iMbKQOwsy5LnCUBaxYuDZpJv7iHpeIGrZxTZwE6LM8IKofYClSIZBVv0BCY63qQhunLCAu157OPBewgo1WqpgM9lgxLPGgMCyo_nhFUQG-D_M1qeBLvaR7lm7-k/s1600/DSCN0266.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl_EO-3davD8awgx4-iMbKQOwsy5LnCUBaxYuDZpJv7iHpeIGrZxTZwE6LM8IKofYClSIZBVv0BCY63qQhunLCAu157OPBewgo1WqpgM9lgxLPGgMCyo_nhFUQG-D_M1qeBLvaR7lm7-k/s320/DSCN0266.JPG" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzKRdJ24FiiMVxyvAt350B7qYp9Ce5zEV9N6e8QLe8FXgwzwhz0-LsjMuSgIsjy4ko2mxQu3qE8122vNPxWzAwMmtK_bLiMdiil8SiJ9FPmNYSXS4AlSYPQ5ua2nQJHeS3roNaC4kl0pQ/s1600/DSCN0322.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzKRdJ24FiiMVxyvAt350B7qYp9Ce5zEV9N6e8QLe8FXgwzwhz0-LsjMuSgIsjy4ko2mxQu3qE8122vNPxWzAwMmtK_bLiMdiil8SiJ9FPmNYSXS4AlSYPQ5ua2nQJHeS3roNaC4kl0pQ/s320/DSCN0322.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGek7SSSWGa9VUR5HphAVL-x5QtwebepByjx4RciehxpnEDTdaQx6-159ZM7Wss_tkLHpfgZ1krW7iWpxgMLMpKA_otbrO6ZFgTdUc_5fZsCNTQ7GGELMXSPG25fvU78HrZ_9dMbJf7yI/s1600/DSCN0270.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGek7SSSWGa9VUR5HphAVL-x5QtwebepByjx4RciehxpnEDTdaQx6-159ZM7Wss_tkLHpfgZ1krW7iWpxgMLMpKA_otbrO6ZFgTdUc_5fZsCNTQ7GGELMXSPG25fvU78HrZ_9dMbJf7yI/s320/DSCN0270.JPG" width="320" /></a></span></div>
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Passadiços chama Elisabete! O convívio foi do mais verdadeiro e simpático que podia haver... e galhofeiro também.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFcpCOIPLUBmPL_9dyBvNvK2EtTmAv3GDmakolZ__cCkj8OSYvYN8JvnR1GvQE3719brDTURW-v8c5ZXVcoFsGCwwNTkHsfUC6pUk9smMJl61CfHBL1cplDulOWdGm0GeyzD8a45kofs/s1600/DSCN0247.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFcpCOIPLUBmPL_9dyBvNvK2EtTmAv3GDmakolZ__cCkj8OSYvYN8JvnR1GvQE3719brDTURW-v8c5ZXVcoFsGCwwNTkHsfUC6pUk9smMJl61CfHBL1cplDulOWdGm0GeyzD8a45kofs/s320/DSCN0247.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvW_kjNFlsA0AnMUAjKJwvSXFdeStCfqvTlRIt_Yk5Xmm4frZXBZZvbPqSGFXqtlUKes4MKX9lJS-Zeq3z8EC5VfdPlQVTfY_cidoahBVGFOkrvIMBMBDMMysXg2MBqe6tptm4HZGhAdo/s1600/DSCN0212.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvW_kjNFlsA0AnMUAjKJwvSXFdeStCfqvTlRIt_Yk5Xmm4frZXBZZvbPqSGFXqtlUKes4MKX9lJS-Zeq3z8EC5VfdPlQVTfY_cidoahBVGFOkrvIMBMBDMMysXg2MBqe6tptm4HZGhAdo/s320/DSCN0212.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihdHm-Bck1PFr3uSSmTqP2UVHMWQLJm2V7so47iQ_w_vN1ob3p6E8wKwlLsiWgfZzBKwQrxT02djvhQjV5qFSUGdsN6SWo99Sgo-p4X8pWtjiPvMFBVvt86ntuVN3Bu55FXwXf0IuvdDo/s1600/DSCN0376.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihdHm-Bck1PFr3uSSmTqP2UVHMWQLJm2V7so47iQ_w_vN1ob3p6E8wKwlLsiWgfZzBKwQrxT02djvhQjV5qFSUGdsN6SWo99Sgo-p4X8pWtjiPvMFBVvt86ntuVN3Bu55FXwXf0IuvdDo/s320/DSCN0376.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCdcdyXFxZFi-zUpCPxt0BTyQRu-ocUDexlafZQ846pBC-9zePsl-pfQC5ryfYlat_L__cnuR7cXE9DSDKZ9UYdCO9mLxwSPSvS5xJ3giHmRYnBxwLyBw5jMONK3wHpsxgw18Xtuigq4Q/s1600/DSCN0351.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCdcdyXFxZFi-zUpCPxt0BTyQRu-ocUDexlafZQ846pBC-9zePsl-pfQC5ryfYlat_L__cnuR7cXE9DSDKZ9UYdCO9mLxwSPSvS5xJ3giHmRYnBxwLyBw5jMONK3wHpsxgw18Xtuigq4Q/s320/DSCN0351.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Atenção grupo, queda de água, siga para a foto! </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTbFeFcZERZOtv-7eoeAjFXinjy5FXI2uG6rheffmJy_FLyIzU2HMgHuXz48ZmkOXhdtG1uwzUTzNNCiNjQVJUCJTLIFzuLw3RCenh3VqsfA8gyOEzC4PcQjoD__vRJ4hZ7NiguwiLfaQ/s1600/DSCN0375.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTbFeFcZERZOtv-7eoeAjFXinjy5FXI2uG6rheffmJy_FLyIzU2HMgHuXz48ZmkOXhdtG1uwzUTzNNCiNjQVJUCJTLIFzuLw3RCenh3VqsfA8gyOEzC4PcQjoD__vRJ4hZ7NiguwiLfaQ/s320/DSCN0375.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Semi banho à mistura e prosseguimos para pequenas subidas, descidas num ambiente preservado. </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nos locais mais altos a paisagem periférica era de cortar a respiração (não era falta de fôlego das subidas). Os socalcos das montanhas, os animais a pastar, um cenário agreste e puro. </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhstlMYYThV7TuPa8_l5QywkMH5NFEaKhUGNG6T1oihsSDOD8seUkk9IC1SdXhJJJoFw6FfAhzATrC2bnfr-PggWXiqTT9a9T5np02W7AXGlD7_6CMQmL3QYXSr2s2io_oIp6DsmLMBdX4/s1600/DSCN0152.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhstlMYYThV7TuPa8_l5QywkMH5NFEaKhUGNG6T1oihsSDOD8seUkk9IC1SdXhJJJoFw6FfAhzATrC2bnfr-PggWXiqTT9a9T5np02W7AXGlD7_6CMQmL3QYXSr2s2io_oIp6DsmLMBdX4/s320/DSCN0152.JPG" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr08N4pCxH3bruKo0LHn3F15s4OCEY76H0tiqol5j26X1GsXDagWtwmcGDorm1y3NrMksO6_4qQH0IEzIrRA8v9-zbX_DiRiWW2khHl8eT9ZmSfgJjyM37tm8bRDG1s3wLG2W4R3thQ_M/s1600/DSCN0280.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr08N4pCxH3bruKo0LHn3F15s4OCEY76H0tiqol5j26X1GsXDagWtwmcGDorm1y3NrMksO6_4qQH0IEzIrRA8v9-zbX_DiRiWW2khHl8eT9ZmSfgJjyM37tm8bRDG1s3wLG2W4R3thQ_M/s320/DSCN0280.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ3h_0WndtRIoMqfeuSpNEExE9PgADkW0ma9HVTvv9lVw2X-1hiBG18Z7qA74KiWENWSsHp4eC3ghijlsdMDNucypnXKSBJw3J2VLR687uxt59YTDhfTM3LpnlYHmQMPpBw3f37iXEgrI/s1600/DSCN0416.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ3h_0WndtRIoMqfeuSpNEExE9PgADkW0ma9HVTvv9lVw2X-1hiBG18Z7qA74KiWENWSsHp4eC3ghijlsdMDNucypnXKSBJw3J2VLR687uxt59YTDhfTM3LpnlYHmQMPpBw3f37iXEgrI/s320/DSCN0416.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">O piso do caminho era variável. Maioritariamente inalterado, apenas existindo intervenção humana em pontos estratégicos, onde, de outro modo, não seria possível a passagem. </span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Após 7 kms, chegou a hora de abancar para o almoço. O "restaurante" tinha uma vista priveligiada para o rio. Os bancos tinham formato de pedra corroída pela erosão e as mesas era ao desenrasque de cada um. As casas de banho estavam por todo o lado. Era só escolher. </span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUG0v95JR_05KiBfOEbLJdHDTScn-O0joSpiJvhIaJBDt54twwD_AtDZXsjB9-h875RLRebn9iuFKrme9tyEl_0i2vA6-gtiEs9JdkYe4-w1XHVhfgfsKLMG6RvOzWAFpAcCIR2LKlCg/s1600/DSCN0384.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRUG0v95JR_05KiBfOEbLJdHDTScn-O0joSpiJvhIaJBDt54twwD_AtDZXsjB9-h875RLRebn9iuFKrme9tyEl_0i2vA6-gtiEs9JdkYe4-w1XHVhfgfsKLMG6RvOzWAFpAcCIR2LKlCg/s320/DSCN0384.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Entrada do "restaurante"</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCl78zXGJcZq3GBejm8eBPgHY3gJcIOrXoM266BqJ7m_s6N9kMp05KCP1RibybAEEOjJfnQec-p7L_A9aecZJyOl7zV5GS3Ws7aYyps12QVB9Um_IMpSYBbcLcrqkfa_XaWhYiY8Fzh0o/s1600/DSCN0385.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCl78zXGJcZq3GBejm8eBPgHY3gJcIOrXoM266BqJ7m_s6N9kMp05KCP1RibybAEEOjJfnQec-p7L_A9aecZJyOl7zV5GS3Ws7aYyps12QVB9Um_IMpSYBbcLcrqkfa_XaWhYiY8Fzh0o/s320/DSCN0385.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">É só escolher o lugar</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZjaRA2iq0XaQGdOmQyjGC9DMl3qZlF7BVImbiqwi-5MOQofywNh1XavTU9YxM9G9l80X3Uxpz8r6tL3rFgTC_7pM_e9CdeI6Xa4d_0vA3t9d_5kJBbqzr1IayqTs2jo9CbI8Mwxb5ack/s1600/DSCN0398.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZjaRA2iq0XaQGdOmQyjGC9DMl3qZlF7BVImbiqwi-5MOQofywNh1XavTU9YxM9G9l80X3Uxpz8r6tL3rFgTC_7pM_e9CdeI6Xa4d_0vA3t9d_5kJBbqzr1IayqTs2jo9CbI8Mwxb5ack/s320/DSCN0398.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Meia hora depois, tempo de regressar. Espera! O café!? Faltou o café. Falha do "restaurante". Aqui e ali ouviam-se preces por um café. "Animo, pessoal. Daqui a 7 km temos o café na Tasquinha." </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">O regresso à aldeia foi feito de forma mais ligeira mas não menos animosa. Muita conversa e muitos registos fotográficos. Mas os verdadeiros apanhados não consegui apanhar. Naquelas descidas onde a probabilidade de escorregar era maior, eu preparava a máquina... mas ninguém "esbardalhou". E quando alguém tropeçou à minha frente, eu estava perdida a olhar para o rio. Aiiiiii! :D :D :D </span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5B4rqQi13F-g0OzvmQ_-yGfc3mi_bepXWNW2HXWs3aDkmfoIqzO081jKZab8OD1S2ZkLscSGY4Vp2CQZojo2EXfeesyqqEZxrGMh7dhcvPc41nGeuIjHDOxBbKHXdUSZDWtLvSIuRAPc/s1600/DSCN0424.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5B4rqQi13F-g0OzvmQ_-yGfc3mi_bepXWNW2HXWs3aDkmfoIqzO081jKZab8OD1S2ZkLscSGY4Vp2CQZojo2EXfeesyqqEZxrGMh7dhcvPc41nGeuIjHDOxBbKHXdUSZDWtLvSIuRAPc/s320/DSCN0424.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Não cai?</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQe79QpZdmHcK164Lyq61D2SxxkuZxuMBgwHj6NX2pK39yDWJnQiJ7QnZ7BhO3zyqIot_rANQAAohd5FSbzKzc8ALfpqeROh2xORJ8FQsSvaut8Y64kBoPfyXa6MBHg3rsgTLmPBJSICY/s1600/DSCN0426.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQe79QpZdmHcK164Lyq61D2SxxkuZxuMBgwHj6NX2pK39yDWJnQiJ7QnZ7BhO3zyqIot_rANQAAohd5FSbzKzc8ALfpqeROh2xORJ8FQsSvaut8Y64kBoPfyXa6MBHg3rsgTLmPBJSICY/s320/DSCN0426.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Quem cai???</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="background-color: lime;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLiW7TvKBkhTCrvPFQuNEkaTcE14KmWlA4kuWKe4i2sLlXE0PZ4N8Sk8fVMdcIAMz0cmaCd6CSwF7UTj_Ldf86wR2YXMY0JsgrBqGw3p3xND32eR37ieDF8MzLJyClKGob57WrBpX-oTA/s1600/DSCN0457.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLiW7TvKBkhTCrvPFQuNEkaTcE14KmWlA4kuWKe4i2sLlXE0PZ4N8Sk8fVMdcIAMz0cmaCd6CSwF7UTj_Ldf86wR2YXMY0JsgrBqGw3p3xND32eR37ieDF8MzLJyClKGob57WrBpX-oTA/s320/DSCN0457.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Neste retorno, mais uma foto perto do "chuveiro". E o grupo mantinha-se ali. </span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKlONr5XOySlsbRBBXEi8r48CWq-Pxr9uW6o5OcHEqE9MqsPkGyqKKUaCOq64WP6_qKZJ5Wy1oCHzFACIjOhGROFC8Rb65G18RC5Qj6KMOj6bTdVQ-7XB_6_eRkoBCotN7N4tSn5NCjFw/s1600/DSCN0432.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKlONr5XOySlsbRBBXEi8r48CWq-Pxr9uW6o5OcHEqE9MqsPkGyqKKUaCOq64WP6_qKZJ5Wy1oCHzFACIjOhGROFC8Rb65G18RC5Qj6KMOj6bTdVQ-7XB_6_eRkoBCotN7N4tSn5NCjFw/s320/DSCN0432.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Chuveiro!!!</b></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">O calor e o cansaço já se fazia sentir. A falta do café também. Mas depressa esqueci isso. Entre conversas e incentivos, prosseguimos até à tentativa de foto de grupo. Como era de esperar, fiquei com cara de quem estava a fotografar o fotógrafo (aqui não está a minha cara, mas está o fotógrafo, que também tem direito). </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDevfrf2MP23RHdiSTH_xeEWvVa7oFXgpuwJFHJgNj_TgrIjlN73U01D-XCVYnLPgWnqZGhGU70fMX-ERaDC1b1lUx0j826c45VNBvK1Psb3SHogh0SxBvjz8aDaOm1I8aF4-MLZzXLW0/s1600/DSCN0481.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDevfrf2MP23RHdiSTH_xeEWvVa7oFXgpuwJFHJgNj_TgrIjlN73U01D-XCVYnLPgWnqZGhGU70fMX-ERaDC1b1lUx0j826c45VNBvK1Psb3SHogh0SxBvjz8aDaOm1I8aF4-MLZzXLW0/s320/DSCN0481.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Um aspeto que não posso deixar de salientar, é que, em geral, os percursos lineares (ida e volta) tornam-se aborrecidos. Este não. Deparei-me com comentários do género "Nós subimos isto?" "Não me lembro passar aqui". Este trilho deixa a sensação de diversidade visual. </span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7l6MT8zyPCUI8kWttd5rWA-68cVwqEjsZfM5j9tKtpGkn8JMCPjjAtdxtmgWsA5ZAKSPjjR8HFcrWy2GljoYGd1cmY8VWIzEOx4CJmRblQqX67xRNtwteAf2-jbw7B0LQymiYHmIHfuw/s1600/DSCN0437.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7l6MT8zyPCUI8kWttd5rWA-68cVwqEjsZfM5j9tKtpGkn8JMCPjjAtdxtmgWsA5ZAKSPjjR8HFcrWy2GljoYGd1cmY8VWIzEOx4CJmRblQqX67xRNtwteAf2-jbw7B0LQymiYHmIHfuw/s320/DSCN0437.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Juntem-se que cabem no enquadramento</b>!</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Após 14 kms de beleza ímpar, de convívio fenomenal e de um bom alongamento de pernas, chegamos ao ponto de partida. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Deixo aqui um enorme agradecimento às meninas e meninos que fui conhecendo pelo caminho e que tiveram a paciência e audácia de me aturar. Acreditem que são pessoas corajosas. :D</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Foi, sem sombra de qualquer dúvida, um dia memorável e imensamente fantástico. Obrigada a todos pelo companheirismo e amizade. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">Espero voltar a encontrar-vos, algures, num trilho por aí. ;)</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1h6Z7yMs-bvA7E3CSfc7msySSkVEFQsj1vVZ6-l3BKOuMpq5-iT03AMxhyphenhyphengBkyLumrOwrgOcALA8jxzmIdb_G9vs3MjEwED-kNqraMnQ9VfulTMJbySfKjJkCDNWWKtrUhdikicexHIQ/s1600/32283706_946280198873822_2303023247219752960_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="541" data-original-width="960" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1h6Z7yMs-bvA7E3CSfc7msySSkVEFQsj1vVZ6-l3BKOuMpq5-iT03AMxhyphenhyphengBkyLumrOwrgOcALA8jxzmIdb_G9vs3MjEwED-kNqraMnQ9VfulTMJbySfKjJkCDNWWKtrUhdikicexHIQ/s400/32283706_946280198873822_2303023247219752960_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">G.P.R.T.</b></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">PS: Ao GPRT (<b>Grupo de Preparação da Rota das Tascas</b>) o encontro é numa tasca a marcar. :D</span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-84743120436496036492018-04-30T21:09:00.001+01:002018-04-30T21:24:26.433+01:00Retorno ao ato de atar os atacadores... das sapatilhas!<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8zIQdwDea-qXzeuRIhgodPtuh1bx1Vx7ZZWDEaGYmMiEX6L6L8FvxLMJdLdd1zRk0RwKxg3uAO-ySoOwWksojElUnMbZY8l6Req7C9VwSGSYrhKVpBUfScNLm3uY68UCU5d31dyHKLwg/s1600/grafico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="668" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8zIQdwDea-qXzeuRIhgodPtuh1bx1Vx7ZZWDEaGYmMiEX6L6L8FvxLMJdLdd1zRk0RwKxg3uAO-ySoOwWksojElUnMbZY8l6Req7C9VwSGSYrhKVpBUfScNLm3uY68UCU5d31dyHKLwg/s320/grafico.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: orange; font-size: small;"><span style="font-weight: bold;">Graficamente falando...</span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: small;">Regressei! (Quem tinha saudades??)</span></div>
<span style="background-color: white; font-size: small;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: small;">2 meses sem cá escrever uma letra, é inconcebível. Nem parece da Elisabete. Mas há alturas em que nos dá uns desvarios e sai ausência. Enfim...</span></div>
<span style="background-color: orange; font-size: small;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: small;">Revertendo ao regresso, e face à imagem apresentada em primeiro plano, é notável que é por justa causa. Tal e qual como aqueles pauzinhos alaranjados e escanzelados indicam, <b>voltei</b> a calçar as sapatilhas e a testar as solas, as articulações, os músculos, os neurónios, a passada, a cadência, a pulsação, o ritmo, os calções, o Garmin, o MP3, as camisolas técnicas, os impermeáveis, as meias, a pala do cabelo... e claro está, aferir a dimensão da lesão. Simmm! Volteiiii!</span></div>
<span style="background-color: orange; font-size: small;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: small;">7 meses: primeiro às voltas com fisioterapia manhosa e depois com um tratamento assertivo e "sovado", a protusão parece querer dar tréguas. </span></div>
<span style="background-color: orange; font-size: small;">
<div style="text-align: justify;">
Abril foi o mês! O tal do regresso a medo. Começou com 15 minutos e parou. Terra batida e pista foram o cenário escolhido para o reinício. Aquela aventura inquietante de começar quase do zero. Acabei por interiorizar o método e deixar que o corpo me levasse. Na dor, parou! dos 15 minutos progredi para os 35/36 minutos sem dor nem incómodos que me retirassem o prazer de voltar a galgar asfalto... e terra. Tratamento, alongamento e reforço, o trio que tem auxiliado este suave, lento mas manifesto progresso.</div>
<div style="text-align: justify;">
Diz ali que foram 56 kms no mês de abril. Nunca pensei que este número me provocasse um sorriso de contentamento. Uma doce conquista face aos meses nulos anteriores, sem aqueles palitos desnalgados, indicadores de atividade e suor. </div>
<div style="text-align: justify;">
Dada a notícia do meu regresso, não aplaudam ainda. Este foi o mês probatório. O próximo... bem, o próximo é o mês de maio. E mais não posso dizer. Aguardo os próximos treinos, a leitura que o corpo fará deles e... logo veremos!</div>
<div style="text-align: justify;">
Assim que tiver um bom, mas mesmo bom tema de desenvolvimento cá estarei para o descrever, apresentar, enredar e escrevinhar. </div>
<div style="text-align: justify;">
Até lá, bons treinos, bons trilhos, bons dias e bom mês! ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span></td></tr>
</tbody></table>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-45800169569730563772018-01-30T22:12:00.001+00:002018-01-30T22:26:35.545+00:00 Mafómedes e a vantagem de ser aprendiz<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2uW0PMDfnQ7Eg22V92nmh2opTTigwGfiBxpB-74OBYravdep2Z9CErMCZZqpMBbTEqGVG1lpfNCjWf_yT-smVVWyFN6CcHH-qtpfwfJLBN7vM66CcTFdZLTUNfNrWUgQaDV-JyIDeMHc/s1600/27653283_1824971480860607_902124277_o.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1050" data-original-width="1073" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2uW0PMDfnQ7Eg22V92nmh2opTTigwGfiBxpB-74OBYravdep2Z9CErMCZZqpMBbTEqGVG1lpfNCjWf_yT-smVVWyFN6CcHH-qtpfwfJLBN7vM66CcTFdZLTUNfNrWUgQaDV-JyIDeMHc/s320/27653283_1824971480860607_902124277_o.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Mafómedes, a aldeia mais remota do distrito do Porto, pertence ao município de Baião e é considerada um pequeno paraíso à face da Terra, onde a natureza, no seu estado puro, é o seu cartão de visita.<br />
Quando se fala em Mafómedes é impossível não lhe associar a Tasca do Valado.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV9NNL8HhGPH2yAH3Jqe26VyDdEQZZxwLs1yYAv3GqyU1OErXuXTJ2gBd3-ITmADW4TQeC0An7m2NNA_fISezdClCratCfNsfyzaW17ZEjlzfkTt7TN0CyilB2O8-MJTAEyp_jpDX1wOA/s1600/DSCN5568%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV9NNL8HhGPH2yAH3Jqe26VyDdEQZZxwLs1yYAv3GqyU1OErXuXTJ2gBd3-ITmADW4TQeC0An7m2NNA_fISezdClCratCfNsfyzaW17ZEjlzfkTt7TN0CyilB2O8-MJTAEyp_jpDX1wOA/s320/DSCN5568%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
Local simpático e acolhedor, alia a genuinidade do meio com a gastronomia portuguesa. Local aprazível e literalmente desligado do mundo (muito difícil conseguir rede).<br />
<br /></div>
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E agora perguntam: Mas porque estás tu a falar de Mafómedes e a Tasca do Valado, se este teu blog é sobre corridas e afins? Bem, é nos afins onde está inserido o tema que hoje vos escrevo: Fotografia.<br />
Elisabete, Fotografia? Mas por que carga de água vais tu falar de fotografia?<br />
Decidi aprender algo mais sobre a imensidão desta arte. Como adquiri uma máquina ligeiramente superior à pequena e compacta Canon, precisava alargar os meus horizontes para descodificar a dita e fazer uns registos mais airosos e catitas.<br />
Coincidências: falaram-me da <a href="https://www.facebook.com/LuzirFreestyleSpirit">Susana Luzir.</a> Falei com a Susana Luzir. Fiquei a saber que daria um workshop de iniciação à fotografia, no final de janeiro, mas só havia uma vaga... só há esta, é para mim! :D<br />
Muito poderia falar sobre a Susana Luzir. Mas não o vou fazer. Apenas vos digo que é uma pessoa que vale mesmo a pena conhecer e não esquecer.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-4_hWX_r0hqm1NazJUeYCS7Qz65VLh-14d4PyiBxCQW1DmmiuuwOazKGE6g8M5hk0ZMFNz_PUNLPUUI7A4nTZIEd8xpp3nzROxWmYBbsr-gvRLlWOe0Mkenw1cmbVJGxPHVGqtFV8Xwo/s1600/DSCN5698%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-4_hWX_r0hqm1NazJUeYCS7Qz65VLh-14d4PyiBxCQW1DmmiuuwOazKGE6g8M5hk0ZMFNz_PUNLPUUI7A4nTZIEd8xpp3nzROxWmYBbsr-gvRLlWOe0Mkenw1cmbVJGxPHVGqtFV8Xwo/s320/DSCN5698%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b><span style="font-size: small;">Susana Luzir</span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
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28 de janeiro. Dia do workshop. Estava entusiasmada com esse dia. Curiosa também. O ponto de encontro foi, precisamente, na Tasca do Valado. A única cara conhecida, do grupo, foi o Pedro Marinho. Feitas as apresentações de cada participante, conclui que estávamos todos no mesmo pé de igualdade: não percebíamos coisa nenhuma de fotografia.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-i7MFvF_s8lMe_uMODqgAaG6TOFaWWCSosUeHgeWmRujRakxkZvvzc4rYnnb26hv6mZJth3XOyPfXZOCyqKfpI_xVqYvcesw93Y5H6SRX-2Gvc3XnrWQkPLeO6UNGNQE751gRCyZG1dQ/s1600/DSCN5441%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-i7MFvF_s8lMe_uMODqgAaG6TOFaWWCSosUeHgeWmRujRakxkZvvzc4rYnnb26hv6mZJth3XOyPfXZOCyqKfpI_xVqYvcesw93Y5H6SRX-2Gvc3XnrWQkPLeO6UNGNQE751gRCyZG1dQ/s320/DSCN5441%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Analisar e aplicar</b></span></td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXEotyWlLUGmzutjRzAJ3XpTTr7dyY3gcFxTZP5M2KP24CWqsENuj4UoIWMFMRYMnoeWhSSuObBVUkF-LDPO8od74R6-64h3He9EQ2Mk97Jy0MHOVPbD-Hw1dD9Z0AdYQ3tMxfHvCoXkk/s1600/DSCN5445%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXEotyWlLUGmzutjRzAJ3XpTTr7dyY3gcFxTZP5M2KP24CWqsENuj4UoIWMFMRYMnoeWhSSuObBVUkF-LDPO8od74R6-64h3He9EQ2Mk97Jy0MHOVPbD-Hw1dD9Z0AdYQ3tMxfHvCoXkk/s320/DSCN5445%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b><span style="font-size: small;">"artilharia"</span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3p5tIZQrgE1GtfjMV5L6i7MJt_8Ec20XkGOPscsBRn9jFTuCXlTEKaPKUz25QMlICq1044FCDfB-u8eHQq-8q5k35jzbXYZ3dNBVpQtsuoF5sJhlBIEVL1kbL5Qi6nc2uqxNdLFOP5T0/s1600/DSCN5444%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3p5tIZQrgE1GtfjMV5L6i7MJt_8Ec20XkGOPscsBRn9jFTuCXlTEKaPKUz25QMlICq1044FCDfB-u8eHQq-8q5k35jzbXYZ3dNBVpQtsuoF5sJhlBIEVL1kbL5Qi6nc2uqxNdLFOP5T0/s320/DSCN5444%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
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<b style="background-color: lime;">Orientações e verificações</b></div>
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</div>
A manhã foi passada entre teoria sobre conceitos básicos de fotografia e um passeio pela aldeia. Embora estivesse um dia solarengo, o vento gelado tornou-se um alvo a contornar.<br />
<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW7Sn2ViD-veo2yM5bwCeM6v5OlPrhi62zDcaoeZabj1HC8_O1WZTw1-_2nMnjJr-wGJ1icao4-PPyjV461ZKJXyle-J7tHHnSkl5xYSzV3l3pyhVX4SjCUnmJdlKuttPt2PPtNUMZ4Us/s1600/DSCN5463%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW7Sn2ViD-veo2yM5bwCeM6v5OlPrhi62zDcaoeZabj1HC8_O1WZTw1-_2nMnjJr-wGJ1icao4-PPyjV461ZKJXyle-J7tHHnSkl5xYSzV3l3pyhVX4SjCUnmJdlKuttPt2PPtNUMZ4Us/s320/DSCN5463%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFJ6FsbLK8cHzEvBcu6w3MZ7O0z9Vs09TfDhfALHrZZLKdblzyszFIT8WqqWKD-YyOiVdV3e_aC8p6EVC9CyKYYrbXC98bJMUWvy3PFz0fwg687edrH2LDjU-nKzm1BMch-aTTldUI_qY/s1600/DSCN5509%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFJ6FsbLK8cHzEvBcu6w3MZ7O0z9Vs09TfDhfALHrZZLKdblzyszFIT8WqqWKD-YyOiVdV3e_aC8p6EVC9CyKYYrbXC98bJMUWvy3PFz0fwg687edrH2LDjU-nKzm1BMch-aTTldUI_qY/s320/DSCN5509%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR4Lh5h8e1GcJSFZcr1tkIayptrg_0-PosGHVB28oNQXn2wiIMg6VOLJ1Fy6sCvog3ZqSaQjMqPihXQXoSFhZC7pxujEOPj1B0wcZ5UAPw1Mo9Yz2OFnlOXtrJNyfyD-h62dHg9ZIJl1Q/s1600/DSCN5529%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR4Lh5h8e1GcJSFZcr1tkIayptrg_0-PosGHVB28oNQXn2wiIMg6VOLJ1Fy6sCvog3ZqSaQjMqPihXQXoSFhZC7pxujEOPj1B0wcZ5UAPw1Mo9Yz2OFnlOXtrJNyfyD-h62dHg9ZIJl1Q/s320/DSCN5529%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihIPX_FibLItGkaeN6hufuvncvOAUTiFE0WNT4J3gV2fNawgzCVntfm0oKgg4h-fjZE9Q8UKrtQejYl9PfbvAvOwYrRTqHErhXn1qkFwA-Nf1_30GAEsOMr7DHC9jd9_ys0hrXWvLjlZ4/s1600/DSCN5519%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihIPX_FibLItGkaeN6hufuvncvOAUTiFE0WNT4J3gV2fNawgzCVntfm0oKgg4h-fjZE9Q8UKrtQejYl9PfbvAvOwYrRTqHErhXn1qkFwA-Nf1_30GAEsOMr7DHC9jd9_ys0hrXWvLjlZ4/s320/DSCN5519%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL_1rEbloO2pAfe4IEnSv9EEuqrMBXsGxlfQyIi7KI4pPzQysOg1hMzMT3WCJmQDSVZamz3UiFv2d9ipVsZJFf5hxBHoEx4YAjTBA1Paq-0JpEjbtRu7VnRd47RAC261PgrWa4pBKml8M/s1600/DSCN5480%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL_1rEbloO2pAfe4IEnSv9EEuqrMBXsGxlfQyIi7KI4pPzQysOg1hMzMT3WCJmQDSVZamz3UiFv2d9ipVsZJFf5hxBHoEx4YAjTBA1Paq-0JpEjbtRu7VnRd47RAC261PgrWa4pBKml8M/s320/DSCN5480%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibgiOnv10wQ4vKcfWlOo56TBNR7eTZuuLTawR7MYqiMV8tkTsVNQi5btxt1bjnPCMowdOZqoX2HTIpL6rWxDucWigtodDrWVhXsGBJR3hmMjjCvS433uaxpqMKltUVrn8q6Fyha90INVI/s1600/DSCN5527%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibgiOnv10wQ4vKcfWlOo56TBNR7eTZuuLTawR7MYqiMV8tkTsVNQi5btxt1bjnPCMowdOZqoX2HTIpL6rWxDucWigtodDrWVhXsGBJR3hmMjjCvS433uaxpqMKltUVrn8q6Fyha90INVI/s320/DSCN5527%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
Fotografámos a saída das cabras para o pasto. Elas, todas lampeiras e airosas posavam para as máquinas. Estranharam mas, depois, entranharam.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-3XFmb0CJBLvPZCBcj3cwR79bgO2KAeJSPBGbp_U1OhwC1lSsiToLPygxuAjHqYN2e3zBxzPnbTvChziE3d6NU_TRLtZRoRBP7KT3loBKpFkH1UmCQesEgtWvEeDq0FCNk8_dOPi7cV4/s1600/DSCN5539%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-3XFmb0CJBLvPZCBcj3cwR79bgO2KAeJSPBGbp_U1OhwC1lSsiToLPygxuAjHqYN2e3zBxzPnbTvChziE3d6NU_TRLtZRoRBP7KT3loBKpFkH1UmCQesEgtWvEeDq0FCNk8_dOPi7cV4/s320/DSCN5539%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;">airosas</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmMJ9ig3iA6dsryFyMmmda79EYWIH6Lx1eMouBFDDDdSRTMXU5TqbwZD_MTIPHa1KRUzOD0nKxq7ApUfH9J_DCFofLsPObKQhNc5TpUdVus7yltiqmqeLyePlhoAcB-r8eC_8L9_2UIDs/s1600/DSCN5538%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmMJ9ig3iA6dsryFyMmmda79EYWIH6Lx1eMouBFDDDdSRTMXU5TqbwZD_MTIPHa1KRUzOD0nKxq7ApUfH9J_DCFofLsPObKQhNc5TpUdVus7yltiqmqeLyePlhoAcB-r8eC_8L9_2UIDs/s320/DSCN5538%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;">Vaidosas</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0uZCJlmh1RcKEBjlLjOdNl53R_fjtcVaCB4j4mVhwLL4G9bDbG_AuGzJSv9yPNbryr3uBLM4k8r62R03tjQ6X5Pmh_Qn1w4gF2QobawJbDgSOg3_w2adBbSXF9xykYCEbROVX9xNNWC8/s1600/DSCN5556%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0uZCJlmh1RcKEBjlLjOdNl53R_fjtcVaCB4j4mVhwLL4G9bDbG_AuGzJSv9yPNbryr3uBLM4k8r62R03tjQ6X5Pmh_Qn1w4gF2QobawJbDgSOg3_w2adBbSXF9xykYCEbROVX9xNNWC8/s320/DSCN5556%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;">Lampeiras</span></td></tr>
</tbody></table>
De volta à Tasca, a Susana continuou mais uma sessão explicativa de procedimentos essenciais que fazem toda a diferença no ato de disparar. Experimenta aqui, analisa ali, verifica acolá e andávamos nós assim à volta das máquinas e objetos como cobaias.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5fMMwir_REaMjP1sAQAiH9NQecyHyqVJW1MzqT9LOiS6N-tQ1d9dUgiL6ZvKdWvgjeoRU0HUT_LdoHJMtgM922BQULaHr1t2wTnMUENylMqPRJoBU6sSe8uYyh0UdRSvl9nOmv8OoihU/s1600/DSCN5615%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5fMMwir_REaMjP1sAQAiH9NQecyHyqVJW1MzqT9LOiS6N-tQ1d9dUgiL6ZvKdWvgjeoRU0HUT_LdoHJMtgM922BQULaHr1t2wTnMUENylMqPRJoBU6sSe8uYyh0UdRSvl9nOmv8OoihU/s320/DSCN5615%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;">Teste</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizbpdLVKsFDq6SnDlCrxMMWhpvGXbBpNx4VJGRbKDcyip38jOE9LLChx8sSSj9ZRSdseax1zwEAndeuznhW1Ce17-4UNM0ODHBInEmkcia2AK4cSJGkjaDy3GgGghqIeuYjqVn0zrgUJ4/s1600/DSCN5649%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="background-color: lime; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizbpdLVKsFDq6SnDlCrxMMWhpvGXbBpNx4VJGRbKDcyip38jOE9LLChx8sSSj9ZRSdseax1zwEAndeuznhW1Ce17-4UNM0ODHBInEmkcia2AK4cSJGkjaDy3GgGghqIeuYjqVn0zrgUJ4/s320/DSCN5649%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;">Outro teste</span></td></tr>
</tbody></table>
Hora de almoço. Para quem conhece a Tasca do Valado não vou alargar-me sobre a qualidade gastronómica... para quem não conhece, visitem que não se arrependerão!<br />
Após o belo repasto o grupo seguiu, em jipes, para a Sra da Serra, o ponto mais alto da Serra do Marão. Aula prática para exercitar o que nos tinha sido explicado até então. Juntei-me ao Valter Alves e à Marlene Pereira. Apercebi-me que se enquadravam bem no meu grupo de modelos fotográficos. Entre peripécias e brincadeiras, saíram algumas fotos que cumpriram com os objetivos pretendidos. A Susana foi incansável na verificação individual das imagens obtidas.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggDQWTREjj3FX8QRCjUFB-PmMkE4klBK_b2zYqFJlWf8ymvCGaM3yg1plg3eG-0pAvX8DRe_RMtIvqf9U0eTuKIYsPygJ6WuDabX6JUeVafyuf_wCpJeQn8KXoOrYTnRtVffBBSuJnntI/s1600/DSCN5713%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggDQWTREjj3FX8QRCjUFB-PmMkE4klBK_b2zYqFJlWf8ymvCGaM3yg1plg3eG-0pAvX8DRe_RMtIvqf9U0eTuKIYsPygJ6WuDabX6JUeVafyuf_wCpJeQn8KXoOrYTnRtVffBBSuJnntI/s320/DSCN5713%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;">Marlene apanhada</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUjTUaw9rR3B6Vr-JLN3YkbmLr0b0YemgjPsdXVHwt9CR9MW__gwo0F6siH9atBDJhyr_qaoK0MsZ6hOMOIqpKvcFhnmlTzjF-Zf-5hYRw24BPZbFiqobbWHgCyXBfOIBlBvwLYO1ptp4/s1600/DSCN5717%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUjTUaw9rR3B6Vr-JLN3YkbmLr0b0YemgjPsdXVHwt9CR9MW__gwo0F6siH9atBDJhyr_qaoK0MsZ6hOMOIqpKvcFhnmlTzjF-Zf-5hYRw24BPZbFiqobbWHgCyXBfOIBlBvwLYO1ptp4/s320/DSCN5717%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: lime;">timidez solar</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: lime;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO81luqU2OigEiYMKMR3oLWl7KUwDsJJs52z9joXRcJG1GeiSkUq0AaVOazMNHbpD3JJc1slL7CfLnQpID69viy3kBE3i_kHHgdqYkPT8SlY0XspPyuJODLqlzXDgBPV-3kV-qm0LyX60/s1600/DSCN5694%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO81luqU2OigEiYMKMR3oLWl7KUwDsJJs52z9joXRcJG1GeiSkUq0AaVOazMNHbpD3JJc1slL7CfLnQpID69viy3kBE3i_kHHgdqYkPT8SlY0XspPyuJODLqlzXDgBPV-3kV-qm0LyX60/s320/DSCN5694%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;">neve ou gelo?</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXzDoLPDK83onnW1Qe_VXTTzplBGRvirAiQtMHlca3srQRnn75fGFWDYSX3hmd2ZsP_e1Rj-rWDTbcl46OKrVX61hHx3tj05OUtIEFrUKb0gMkpGOi1g7Td1qxoppabtHvRb1RbtpO-cw/s1600/DSCN5675%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXzDoLPDK83onnW1Qe_VXTTzplBGRvirAiQtMHlca3srQRnn75fGFWDYSX3hmd2ZsP_e1Rj-rWDTbcl46OKrVX61hHx3tj05OUtIEFrUKb0gMkpGOi1g7Td1qxoppabtHvRb1RbtpO-cw/s320/DSCN5675%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg44lAsFCPYyB6z39PzqSKcqAl1O63FW3cqfgHEqqojRlmwL_zjQY1ntJbzUpJHm0CXhQehxy9qyUKb8RXUFVEl990w6JDz2sXMKpBPgGCuAqqqKQrp2O3Kr71CNydDNhscmiAJcG4VhU4/s1600/DSCN5737%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg44lAsFCPYyB6z39PzqSKcqAl1O63FW3cqfgHEqqojRlmwL_zjQY1ntJbzUpJHm0CXhQehxy9qyUKb8RXUFVEl990w6JDz2sXMKpBPgGCuAqqqKQrp2O3Kr71CNydDNhscmiAJcG4VhU4/s320/DSCN5737%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;">banho de piscina</span></td></tr>
</tbody></table>
O entusiasmo com que olhávamos para as nossas máquinas, após cada disparo, visualizar os feitos conseguidos e mostrar ao colega mais próximo as nossas pequenas obras de arte, comprovou que foi um dia muito instrutivo e enriquecedor ao ponto de dizer " Wow, afinal consigo fazer isto!!!"<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaHiDOqatWCMKcn_lpunLjwD7v4EYpug-QQDfNikwd_QL_Z4eeCbMHzyDWAjB83zmfNNzikvFM-mk9ge58iwirHUN0kPeptXW-OzHWDDiWdDU-BD_LBs_Urv8Ntky1k4ec9xgtyzV9lnE/s1600/DSCN5742%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaHiDOqatWCMKcn_lpunLjwD7v4EYpug-QQDfNikwd_QL_Z4eeCbMHzyDWAjB83zmfNNzikvFM-mk9ge58iwirHUN0kPeptXW-OzHWDDiWdDU-BD_LBs_Urv8Ntky1k4ec9xgtyzV9lnE/s320/DSCN5742%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;">Euzinha, Valter e Marlene</span></td></tr>
</tbody></table>
Sem dúvida que com pouco se faz muito. Um dia na aldeia, num descontraído e aprazível workshop, sentir o cheiro a monte, respirar serra e conhecer pessoas fantásticas... é uma das receitas de ser feliz.<br />
Quanto ao que aprendi... agora é colocar em prática. Continuo na tentativa e erro, mas de forma mais refinada! :)<br />
<br />
<b>OBS</b>: Susana e Ricardo Rocha, um imenso obrigada pelo excelente domingo que me proporcionaram. Em breve regressarei a esse paraíso.<br />
Valter e Marlene, obrigada pelos agradáveis momentos e pelas gargalhadas dadas. (Pena não ter conseguido pegar em mais neve para o batismo do Valter.)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-25307942686517962002018-01-21T17:01:00.000+00:002018-01-21T17:02:46.977+00:00A rapariga que quer correr...<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWVdb1TiziBNvZgIvwFJuALDJhBCxJ776VDG-vCpkoYjTSGOwi7EJ1JGavW6yxyCIFJN6Q2IY9wBrlUoXz1io2u0uK3EDGBVUwFlKXt0JVF3w09SzlB9tnihMlRi7x5LB2TLjE6bw2dxM/s1600/tratamento-de-dor-sacroiliaca-620x401.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="401" data-original-width="620" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWVdb1TiziBNvZgIvwFJuALDJhBCxJ776VDG-vCpkoYjTSGOwi7EJ1JGavW6yxyCIFJN6Q2IY9wBrlUoXz1io2u0uK3EDGBVUwFlKXt0JVF3w09SzlB9tnihMlRi7x5LB2TLjE6bw2dxM/s320/tratamento-de-dor-sacroiliaca-620x401.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: orange;">A zona lesionada</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Três meses e quinze dias distam entre o último dia em que corri até ao dia de ontem (20/01), dia de tentar regressar aos treininhos. Sim, leram bem, foi uma tentativa, dado que, em determinados movimentos quotidianos ainda sinto um incómodo na zona lombar (lado direito) que vai impedir que treine tão cedo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Retrocedendo um pouco nos acontecimentos. Em outubro passado fiz uma ressonância magnética à zona lombar para descobrir a proveniência da dor que me acometeu nos últimos treinos que tinha feito. O resultado clínico é este: </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4aZf41swyY1fFXVzhb4gkmw3iIZQRXYBhDNu2ujVci6yPX8eVewXveZUY6rbqeQGFOX2D7u-ezPBAnEl9Mr577Ro7rruzdbrBR-GnqOvXqxytjgLARPdcOoW6nSh12DsO4cypvKex11k/s1600/Inkedlesao_LI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4aZf41swyY1fFXVzhb4gkmw3iIZQRXYBhDNu2ujVci6yPX8eVewXveZUY6rbqeQGFOX2D7u-ezPBAnEl9Mr577Ro7rruzdbrBR-GnqOvXqxytjgLARPdcOoW6nSh12DsO4cypvKex11k/s320/Inkedlesao_LI.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pelo que o médico resumiu, correr estava fora de questão até tratar esta lesão. Segui para fisiatria. Após análise foram-me prescritas 20 sessões de fisioterapia (comparticipadas). Quando as iniciei comecei logo a revirar os olhos. Um fisioterapeuta para 4/5 pessoas??? Como é possível? Bem, é possível, mas o certo é que durante as 20 sessões foi mais do mesmo (TNS, magnetos, ultra sons e ginásio) mãozinhas, que era bom e provavelmente mais eficaz, nem vê-las. Poucas melhorias senti. Terminei as sessões com uma sensação de tempo perdido. Não passei de um número e a qualidade de tratamento e profissionalismo foi pior que as temperaturas do inverno na Sibéria.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Voltei a falar com a Fisioterapeuta que me tem acompanhado. Admirou-se por nem sequer terem feito um tratamento de massagem. Pois, nem um em 20. Recomecei a fazer tratamento com ela. Para terem uma ideia, no fim da 1ª sessão, deixei de ter dores na zona da virilha, pois era uma mazela que também me perseguia. A 2ª sessão incidiu mais na zona lombar, mais precisamente na lesão assinalada a vermelho no relatório. Essa zona, (L5-S1) entre a 5ª vértebra e a sacro (a<span style="background-color: white;"> articulação sacro-ilíaca é a maior articulação do corpo humano e faz a conexão entre a base da coluna vertebral (</span><span style="background-color: white; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">osso sacro</span><span style="background-color: white;">) e os ossos da bacia (</span><span style="background-color: white; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px;">ilíacos</span><span style="background-color: white;">)) é a que me tem dado mais problemas. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Para verificar o seu estado, e com indicação da Fisioterapeuta, fui fazer um treino breve e leve.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ontem (20 de janeiro), 10.30h, nevoeiro, temperaturas a rondar os 5 graus, equipei-me e escolhi um trajeto tranquilo e plano. Estava verdadeiramente emocionada por voltar a correr. Senti aquele formigueiro típico da ansiedade, mas, em simultâneo, de alegria.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white;">Após um bom aquecimento de 10 minutos, comecei a correr. A sensação foi deliciosa. As pernas responderam muito bem. A respiração estava coordenada. Pensei fazer 30 minutos bem calminhos. Quando cheguei aos 15 minutos comecei a sentir tensão na zona lesionada. tentei correr sem me defender e mais devagar. Aos 20 minutos a dor aumentou e caminhei uns 100 m. Retomei a corrida mas a dor veio mais forte e irradiou para o grande glúteo. Parei ao fim de 24 minutos de treino. Acreditem ou não, tive vontade de chorar. Mas em nada ajudava. Regressei a casa e e fiz uns bons 15 minutos de alongamentos. Não senti mais dores. Contudo, o problema está lá e necessita de continuar a ser tratado. </span><span style="background-color: white;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Resumidamente, participação em provas, não é para tão cedo. Ou então treino de andarilho. Todavia, arranjarei sempre forma de estar em algumas como espetadora. :)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "raleway" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 13.44px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-52775002023399227872017-12-08T20:12:00.001+00:002017-12-08T22:33:15.790+00:00Maratona do Gerês: referências e retratos!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg16CsnP6ITtoE02Q2ExO0X2NZ9LmSOSNXXSHJOTmeMSbqE39arjhI05I6I6_8pk9gx2w6huX-cg6zBdebBq3W28v4nRlMFl4RUQvKnFgm7M4H4CVE2DdqMuDvz6yU9IQ4VkKnqeNYKnwQ/s1600/24463518_10215104748272347_1006075161_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="891" data-original-width="1340" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg16CsnP6ITtoE02Q2ExO0X2NZ9LmSOSNXXSHJOTmeMSbqE39arjhI05I6I6_8pk9gx2w6huX-cg6zBdebBq3W28v4nRlMFl4RUQvKnFgm7M4H4CVE2DdqMuDvz6yU9IQ4VkKnqeNYKnwQ/s400/24463518_10215104748272347_1006075161_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>quadro</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pareço um disco riscado, a falar maioritariamente do mesmo local, mas o Gerês é aquele meu cantinho de eleição, que me eleva a alma, que me apraz o coração e que me brinda com uma força energizante.</div>
<div style="text-align: justify;">
De que falo eu, afinal? Maratona do Gerês. Não, não fui correr (estou privada de o fazer há dois meses e assim será por tempo indeterminado). 2 de dezembro, fui a convite de um grande amigo fotógrafo, <span style="color: blue;"><a href="https://www.facebook.com/josilfer">Jorge Ferreira</a>,</span> que conheci, precisamente, nessa mesma prova, há um ano atrás. Um Jorge que me fez repetir um pulo na chegada à meta, completamente esgotada, só para que o registo ficasse perfeito.<span style="color: red;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1gN6Vtv_bwx_RUtpskxFv8ZX-QfktXFMJ5rdCbS6DCySNpFBkK_CeXKehDxvfsrHCk7GSXPZG9gm1zJyJcC-xnwV0163SfkiCuYWqU_d9FPp6hFSm-P0Z8f7sFjDdVzz186C60bGpbI4/s1600/15622135_1390385934319166_312813940033676400_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1gN6Vtv_bwx_RUtpskxFv8ZX-QfktXFMJ5rdCbS6DCySNpFBkK_CeXKehDxvfsrHCk7GSXPZG9gm1zJyJcC-xnwV0163SfkiCuYWqU_d9FPp6hFSm-P0Z8f7sFjDdVzz186C60bGpbI4/s320/15622135_1390385934319166_312813940033676400_n.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>O salto memorial</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: red;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Naturalmente fanático pela fotografia, sugeriu-me a aquisição de uma "pequena" maravilha para que fosse aperfeiçoando a minha mania de disparar, aqui e ali, umas imagens, espelhos, expressões, perpetivas e panoramas. Assim, equipada e artilhada segui para o melhor local para umas dicas de fotografia: Gerês, obviamente.!</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh68auOgnlwC9GqCfHAfTijJu1IF3a9qzVrkfrJmx1KjATR-7qWDpGMaEUs8Cl5BjxYQflcgZClg5jmVX-93ANFsiJt6gkXiwDTuCvPGe4JSK_Bmnj80_R2Y2FpqMWHNQOiQK-ZHrIS3Sg/s1600/24550166_1763231420367947_1678533484_n.jpg" imageanchor="1" style="background-color: lime; margin-left: auto; margin-right: auto;"><b><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh68auOgnlwC9GqCfHAfTijJu1IF3a9qzVrkfrJmx1KjATR-7qWDpGMaEUs8Cl5BjxYQflcgZClg5jmVX-93ANFsiJt6gkXiwDTuCvPGe4JSK_Bmnj80_R2Y2FpqMWHNQOiQK-ZHrIS3Sg/s320/24550166_1763231420367947_1678533484_n.jpg" width="320" /></b></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Não se nota mas estava frio! :D</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Com uma temperatura a tanger o negativo, às 8h da manhã já pela vila deambulávamos. A cada passo dado encontrava alguém conhecido. Dei por mim a recordar a ansiedade, a dúvida, o receio e o nervosismo sentidos um ano antes e comparei com o que senti este ano. Satisfação, entusiasmo, energia e empolgação ficaram nos registos do passado dia 2. Mais animada ficava sempre que reencontrava pessoas amigas e que me dizem imenso.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghbPJRYcJENkQiM0g4w-P6u1m6ZifI9VXeuyV5QSUYKUNjc0MtZNmofJEx2yoJloGc81FWOsjOsHveJIWg9KujHTORrbysJavF3Qcd26VLRWARWTGvlm87oshBe9yM3peCHLqdke6Z20Q/s1600/24324039_10215104746392300_760074676_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1005" data-original-width="1340" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghbPJRYcJENkQiM0g4w-P6u1m6ZifI9VXeuyV5QSUYKUNjc0MtZNmofJEx2yoJloGc81FWOsjOsHveJIWg9KujHTORrbysJavF3Qcd26VLRWARWTGvlm87oshBe9yM3peCHLqdke6Z20Q/s320/24324039_10215104746392300_760074676_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Encontrar a Ana Paula Costa...</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtkFA1lSObcos104y8pNCL-tW1V-glZwfR0JmzNMpJbY3-HuK21YrVLOKC5FI0ehyYeKTs_uxlQoIrGX6PibulzomXPvPNQO2EwGS6_Q8f0-k4CZCh0M0P_sypIHsATc-8KSRiaeZI7fk/s1600/24463262_10215104746432301_1515030260_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="893" data-original-width="1340" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtkFA1lSObcos104y8pNCL-tW1V-glZwfR0JmzNMpJbY3-HuK21YrVLOKC5FI0ehyYeKTs_uxlQoIrGX6PibulzomXPvPNQO2EwGS6_Q8f0-k4CZCh0M0P_sypIHsATc-8KSRiaeZI7fk/s320/24463262_10215104746432301_1515030260_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>.. e o Manuel Sá</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA7YxjoWXFRMCtwOJhunH8Sf3jm4Ibs1WMWNKH3p8iE_RcioVv7Mr_8vGV8ivn__AkedPn41qyXD0H_uFP7BUCrQ6F8QcGTpenN5Wjvh6Q572F7ZMoEfviHfyb_ha75oqEUYu4vHWelyw/s1600/24463239_10215104749632381_472553564_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1340" data-original-width="1005" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA7YxjoWXFRMCtwOJhunH8Sf3jm4Ibs1WMWNKH3p8iE_RcioVv7Mr_8vGV8ivn__AkedPn41qyXD0H_uFP7BUCrQ6F8QcGTpenN5Wjvh6Q572F7ZMoEfviHfyb_ha75oqEUYu4vHWelyw/s320/24463239_10215104749632381_472553564_o.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>.. o meu ex-aluno Pedro Gonçalves</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpOSWnCUOsNAldeN8HeUl5GBLKI6HfPdKQ5GCfA94eH6thSOBI5_9rdueCMtB8APtqzwYIG3MOWyDvvlY2jb1h-CVQTJNchwFHtoCo1j0DFRdn9WJqqGlYx2n-mGq_DPVPWK_Gpw2O8MA/s1600/24322064_10215104746272297_105835983_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><b style="background-color: lime;"><img border="0" data-original-height="1340" data-original-width="1005" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpOSWnCUOsNAldeN8HeUl5GBLKI6HfPdKQ5GCfA94eH6thSOBI5_9rdueCMtB8APtqzwYIG3MOWyDvvlY2jb1h-CVQTJNchwFHtoCo1j0DFRdn9WJqqGlYx2n-mGq_DPVPWK_Gpw2O8MA/s320/24322064_10215104746272297_105835983_o.jpg" width="240" /></b></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">A exuberante Rosinha Capela</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXyTyhpRJoQy5FCkj5SiqAW_MMMgPe2jlbDpWSaTVz0jki2utyIkMoC7zJWy7TPh3Y4aA7a1gTO1z_5Sn1UzL2rZJa-_Rxe5N_HqYEQkDwBMeIIv7PzoLfl3FhH4Hy322Gkg5w1XCxlGU/s1600/24474952_10215104746752309_1624581236_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1005" data-original-width="1340" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXyTyhpRJoQy5FCkj5SiqAW_MMMgPe2jlbDpWSaTVz0jki2utyIkMoC7zJWy7TPh3Y4aA7a1gTO1z_5Sn1UzL2rZJa-_Rxe5N_HqYEQkDwBMeIIv7PzoLfl3FhH4Hy322Gkg5w1XCxlGU/s320/24474952_10215104746752309_1624581236_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>... António Oliveira e Vitor Silva</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcBXggpPjdQu0kXKYWB568G0ktT3lZZmgotIL7MDr8UbViAcT2kSCjZR7ciyy5Q1ofcWYDTigSQNLjBE0UQ8vU5UvsjxfYof6eOt8DTLQTY-fIJo8pdlzCpRMhq53wPDoPFP_1IFYElhI/s1600/24282468_10215104746472302_202418060_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcBXggpPjdQu0kXKYWB568G0ktT3lZZmgotIL7MDr8UbViAcT2kSCjZR7ciyy5Q1ofcWYDTigSQNLjBE0UQ8vU5UvsjxfYof6eOt8DTLQTY-fIJo8pdlzCpRMhq53wPDoPFP_1IFYElhI/s320/24282468_10215104746472302_202418060_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">... a Olga Martins</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi40KNeq-QQhGofYTAOIbWyHX5p1R35UgGzwLFcdxEAC3PnzkIoY3eUXNCdAYLOA2zXmbrO0misvtRWwYVQF6-Fdq1LSA_m8X8gOqEM_7Um0FqNzso4C45VCzZ_7PdgTNrEs8dicc0VYuI/s1600/24463200_10215104746552304_192773079_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1005" data-original-width="1340" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi40KNeq-QQhGofYTAOIbWyHX5p1R35UgGzwLFcdxEAC3PnzkIoY3eUXNCdAYLOA2zXmbrO0misvtRWwYVQF6-Fdq1LSA_m8X8gOqEM_7Um0FqNzso4C45VCzZ_7PdgTNrEs8dicc0VYuI/s320/24463200_10215104746552304_192773079_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">... o grande Jorge Lobo e Luís Carvalhido</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_BUZ7P8dipaT3hVYq7vRtB1RquB8LLxgcMkswcHQS_Ob1vbKuhlK9zst2VeAmSL0oER2TYXnC8qEZtWfl4ejyBraj4YTeV1GhH2rAo1q0Q8lP5x0K3Jl3kjMOkdbXx1wKzghF1t0VEK4/s1600/24176858_1643456382384564_3652499439170932649_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="641" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_BUZ7P8dipaT3hVYq7vRtB1RquB8LLxgcMkswcHQS_Ob1vbKuhlK9zst2VeAmSL0oER2TYXnC8qEZtWfl4ejyBraj4YTeV1GhH2rAo1q0Q8lP5x0K3Jl3kjMOkdbXx1wKzghF1t0VEK4/s320/24176858_1643456382384564_3652499439170932649_n.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Um carinho enorme. Jorge Lobo</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Com conversas e disparos, estava a chegar a hora de registar a partida das diferentes provas (<b><i>13 kms, meia maratona, maratona e maratona por estafetas</i></b>).</div>
<div style="text-align: justify;">
Juntei-me ao Jorge após retratar estas passagens e delineamos a próxima estratégia de ação. Acompanhar a meia maratona. Subir até à Pedra Bela, descer à vila e apanhar os atletas da maratona nas Curvas de S. Bento.</div>
<div style="text-align: justify;">
Se bem o pensámos, melhor o fizemos. Não resisti a sentar-me na janela do carro e tentar registar o máximo possível os atletas. Um "desenho" que lamento não ter um registo para apresentar de como ia eu ali guindada.</div>
<div style="text-align: justify;">
A subida até à Ermida não é fácil. Tentei dar alento... à minha maneira ( é melhor não referir o que me saía da boca :D ). Estava um frio que nem é bom lembrar. Quem corria aquecia, mas eu, ali sentada, à janela, quase "congelava o rabo". Pronto, e isto foi motivo de risota para quem me ouviu a "queixar". Podia sentar-me no banco, sossegadinha, e ver a "banda" passar... mas não conseguia. Queria que sentissem que os acompanhava e apoiava. Que, bem ou menos bem, a lembrança daquele momento épico estaria ali. </div>
<div style="text-align: justify;">
O Jorge não tinha mãos a medir; ora atento à condução, ora a dar-me diretrizes técnicas de fotografia, ou a rir-se das minhas maluqueiras e ainda a fotografar. Oh canseira que se meteu!</div>
<div style="text-align: justify;">
Quando chegámos à vila, cortámos caminho em direção às curvas de S. Bento. Bateu uma saudade daqueles caminhos que tantas vezes percorri a correr... adiante</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMdPjuApffBLN57DFBponLz4kkRVR7nMxH7Bj3VQzN62vWeuwfBCB4_wKXE-HQD_RJLIuOtkERa2oxYJ6pm4l84GaM8Bu5U1A-UMEbUf5nwMghHNk__EaeuNxcMhkbX-0nhSvzgFeboeo/s1600/24331283_10215108746652304_908485218_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><b><img border="0" data-original-height="619" data-original-width="960" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMdPjuApffBLN57DFBponLz4kkRVR7nMxH7Bj3VQzN62vWeuwfBCB4_wKXE-HQD_RJLIuOtkERa2oxYJ6pm4l84GaM8Bu5U1A-UMEbUf5nwMghHNk__EaeuNxcMhkbX-0nhSvzgFeboeo/s320/24331283_10215108746652304_908485218_n.jpg" width="320" /></b></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Os protagonistas da "emboscada" fotográfica, por Luís Carvalhido</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Encontrámos um local onde conseguiríamos um bom enquadramento dos atletas, em qualquer colocação que estivéssemos. A dada altura lembrei-me de me deitar no chão para que os atletas tivessem como pano de fundo o azul do céu. (exemplos)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-8TFlHiCh_NfrkGHMSoWSVmewmzUtSB8pChtGqX7t0VH7JRRKdpLNZQnMSn0-TSul0ccWT4h13E_ErLImNrOiX_Xz8X0CtMGUg3Ejap5x5YEAIGJAwv4wuh_utooFSeJCjmFgVaRUCJE/s1600/24296597_1766671783357244_3405171631196789954_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR1rAcIX-36xrxeOygm1dSsBkgDH6M3eR_z9HGY1xBf2VsoNZrPASiVsTAO2sx9WwonvZgvbt_Yxyffkgr_7DqGVgS0Nu7naPMUTzFMikOLiqSf-FocYpJOJWL9IDx7h0yvONToebUBRs/s1600/24774838_1766671963357226_5008228560404210202_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR1rAcIX-36xrxeOygm1dSsBkgDH6M3eR_z9HGY1xBf2VsoNZrPASiVsTAO2sx9WwonvZgvbt_Yxyffkgr_7DqGVgS0Nu7naPMUTzFMikOLiqSf-FocYpJOJWL9IDx7h0yvONToebUBRs/s200/24774838_1766671963357226_5008228560404210202_n.jpg" width="200" /></a><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-8TFlHiCh_NfrkGHMSoWSVmewmzUtSB8pChtGqX7t0VH7JRRKdpLNZQnMSn0-TSul0ccWT4h13E_ErLImNrOiX_Xz8X0CtMGUg3Ejap5x5YEAIGJAwv4wuh_utooFSeJCjmFgVaRUCJE/s200/24296597_1766671783357244_3405171631196789954_n.jpg" width="200" /></div>
<br />
<br />
Mas, até esta minha decisão foi motivo de diversão para os fotógrafos, atletas e por quem passava de carro. Todavia, assim já não me podia queixar do frio. O Sol aqueceu o que de manhã estava quase congelado. :D :D<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwVw94OiBkdNm_1r7mwiQocQpzCOZJusGtTaxR57OQDAjR6yo1vCA1e7V4k_Vt2gH69m0AcHbfvn2NTW3G03HiEEYcGrzN8amPzCpHSf1chNOKvkRSF3pYvUdboI0nUS_JuwDBRxcRoeU/s1600/24232502_1739027989505759_6715031081199917567_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="639" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwVw94OiBkdNm_1r7mwiQocQpzCOZJusGtTaxR57OQDAjR6yo1vCA1e7V4k_Vt2gH69m0AcHbfvn2NTW3G03HiEEYcGrzN8amPzCpHSf1chNOKvkRSF3pYvUdboI0nUS_JuwDBRxcRoeU/s320/24232502_1739027989505759_6715031081199917567_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>"ilustrações"</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7R0sTTg4hwHc0D__wt4fnZAQRukMH21Pet3tc1RngHcnxcXC8Do6Ile6qbCPRsvLoxDsvKUbM8drHXel8rZuLKBgq9U9lYB3OKm3JIUO0WvsFeJDASty5BmEFBQ6g4j4ZdzzLuJvogvU/s1600/24550425_10215104750192395_1403980255_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="637" data-original-width="960" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7R0sTTg4hwHc0D__wt4fnZAQRukMH21Pet3tc1RngHcnxcXC8Do6Ile6qbCPRsvLoxDsvKUbM8drHXel8rZuLKBgq9U9lYB3OKm3JIUO0WvsFeJDASty5BmEFBQ6g4j4ZdzzLuJvogvU/s320/24550425_10215104750192395_1403980255_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>perspetivas</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Não tenho bem a noção do tempo que ali estivemos. Talvez umas três horas. Aliás, estaríamos ali até as minhas baterias (da máquina, ressalve-se) terminassem. Terminaram e ainda tive o privilégio de fotografar com um dos "canhões" artilhados, de quase 20 quilos, do Jorge (diga-se, máquina). É no que dá acompanhar um pró. :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Com o espaçamento dos atletas decidimos descer à vila, comer a sopa do pote (tão boa que estava) e preparar a viagem de regresso a casa. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMCikdRn3kRFgvqV60o9QlzWEjPcbjYyd6n4gNR8uZupaC08cwj2pNoFOcai0IW4R7a9PgSFIHEN9FAjWL5_mBj3XNUn_aRj8o8XKBDXOGbOn-qZguEE7D3lgFBPL7g8JzDq04YVzjcM8/s1600/24726751_10215104748792360_2020764703_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="639" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMCikdRn3kRFgvqV60o9QlzWEjPcbjYyd6n4gNR8uZupaC08cwj2pNoFOcai0IW4R7a9PgSFIHEN9FAjWL5_mBj3XNUn_aRj8o8XKBDXOGbOn-qZguEE7D3lgFBPL7g8JzDq04YVzjcM8/s320/24726751_10215104748792360_2020764703_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK1jPCMuoW94yoKf1OQhw5o2uOXg-6MbzMUu_Zcwld3764jqzd2xQ99aDSJKoSeupvERhcWEOBl0TjklH7uAUIt_yQumqDPcH0A4_STjc-crGS6X8mpd5dUGoALnIe136Dulx7nyiqNgg/s1600/24337319_10215104748232346_202972756_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="639" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK1jPCMuoW94yoKf1OQhw5o2uOXg-6MbzMUu_Zcwld3764jqzd2xQ99aDSJKoSeupvERhcWEOBl0TjklH7uAUIt_yQumqDPcH0A4_STjc-crGS6X8mpd5dUGoALnIe136Dulx7nyiqNgg/s320/24337319_10215104748232346_202972756_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Boa sopinha</b></td></tr>
</tbody></table>
<span style="text-align: justify;">Acreditem ou não, estava cansadita mas muito feliz. </span><br />
<div style="text-align: justify;">
Foi um dia intenso, com as emoções ao rubro. Um dia de incentivo, aprendizagens, diversão, convívio e muita energia positiva. </div>
<div style="text-align: justify;">
A ti, Jorge Ferreira, um enorme agradecimento pelo convite, pelo excelente dia que me proporcionaste e pelos ensinamentos que me foste transferindo. Aguardo agendamento da próxima "aula" (evento). :D</div>
<div style="text-align: justify;">
A todos os atletas fotografados e presentes nas diversas provas, muitos parabéns. Próximo ano há mais e espero lá estar... em qualquer circunstância, porque o Gerês está-me no coração.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-58840107261414286502017-10-14T01:49:00.004+01:002017-10-14T20:27:40.539+01:00Pedacinhos de mim... no Gerês!<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxt4Or7kvz9h3c1dLYLp7UR5AF-l10PazHBJxKdY_D1Tc3BQhrxKKczvKJoiqtWlH6C-kzjpQiob9sy1x1dW1fd80LhqEeAkRLOIh8s9jgCLwhSV6omxOItb3weA-lCQ9HtwU5BklcKFE/s1600/DSCN2696.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxt4Or7kvz9h3c1dLYLp7UR5AF-l10PazHBJxKdY_D1Tc3BQhrxKKczvKJoiqtWlH6C-kzjpQiob9sy1x1dW1fd80LhqEeAkRLOIh8s9jgCLwhSV6omxOItb3weA-lCQ9HtwU5BklcKFE/s400/DSCN2696.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Debruçando-me sobre o outono!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
Quem me conhece e acompanha sabe a paixão que tenho pelo Gerês. É um tal fascínio que, meio ano sem lá ir, tange a eternidade.</div>
<div style="text-align: justify;">
Necessitava de me entranhar naquela mata e respirar natureza. Carecia de escutar o nada no alto da serra. Precisava sentir a energia que me transmite e alenta. Era emergente lá ir... e fui!</div>
<div style="text-align: justify;">
Sábado, meio da manhã, com a temperatura a lembrar o Verão, a Vila do Gerês estava movimentadíssima. Mas não era a Vila que mais me interessava. </div>
<div style="text-align: justify;">
A primeira visita obrigatória foi ao cantinho que me acolheu: Hotel Adelaide. A magnífica remodelação que sofreu e "está de tirar o fôlego" não apagaram as imensas e eternas recordações que dali tenho. Reencontrar, cumprimentar e abraçar quem sempre me tratou como se da família fosse, foi singular.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ao aproximar-se as 12h, a opção natural foi almoçar ali. Um delicioso cozido à portuguesa (<i>não deu tempo de registar</i>) forneceu energia para a frenética tarde que se avizinhava. </div>
<div style="text-align: justify;">
Estava entusiasmadíssima! Iria ser "guia". Iria percorrer os cantinhos que adoro, matar saudades, avivar recordações e, simultaneamente, mostrar e apresentar numa magnífica tarde de verão outonal... aliás, verão mesmo, mas em outubro. Vocês entenderam!</div>
<div style="text-align: justify;">
O primeiro local de paragem foi o miradouro do Mirante. A caminho das curvas de S. Bento, aquele miradouro é extremamente emblemático, com umas vistas fantásticas sobre a Albufeira da Caniçada, a Vila do Gerês e Vilar da Veiga. </div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxVHvNFGSn7QYQaXO9IdSiGe2OkDM-Eg89sAejbjSeGvDgs5WHXh8lHZCdKdpfi84QEGjxJvy4NEIL3gfGsXapETPplusCHQQDf_D47HMsm_78smiEx0Q3Hu2LSHqz0jNmizzv98RKvLk/s1600/DSCN2230.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxVHvNFGSn7QYQaXO9IdSiGe2OkDM-Eg89sAejbjSeGvDgs5WHXh8lHZCdKdpfi84QEGjxJvy4NEIL3gfGsXapETPplusCHQQDf_D47HMsm_78smiEx0Q3Hu2LSHqz0jNmizzv98RKvLk/s320/DSCN2230.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: cyan;">Do Mirante Velho</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzriHEiK-a74pYRhEEz4wmmNXSncWqrxOKXroQ-6Xb6Broj0-VTvyqFKC7Ri2NMe-d0TtohqoSMMlSsA75MpyaUrTyORb0usqe8em8GSKJFO0zMkTTSc2lhprV2AzZd7NXfrKW03qoBRI/s1600/DSCN2244.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzriHEiK-a74pYRhEEz4wmmNXSncWqrxOKXroQ-6Xb6Broj0-VTvyqFKC7Ri2NMe-d0TtohqoSMMlSsA75MpyaUrTyORb0usqe8em8GSKJFO0zMkTTSc2lhprV2AzZd7NXfrKW03qoBRI/s320/DSCN2244.JPG" width="320" /></a></div>
O caminho fez-se pelas curvas de S. Bento e mais uma paragem...<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_IsUM-dgU9xJ9cNb-2ZePuDrWLhlmbzKCSqfOH4QBLSppFmyP9Z3GWHh0wqjYrlrzSz4F9VL06jAUENZPmXRi5OqkB-OeZLk8GxZ3CC3xLSY-tU9Vi1NvbzlVz2U3KpK2BKFHOxJ1gWQ/s1600/DSCN2255.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_IsUM-dgU9xJ9cNb-2ZePuDrWLhlmbzKCSqfOH4QBLSppFmyP9Z3GWHh0wqjYrlrzSz4F9VL06jAUENZPmXRi5OqkB-OeZLk8GxZ3CC3xLSY-tU9Vi1NvbzlVz2U3KpK2BKFHOxJ1gWQ/s320/DSCN2255.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: cyan;"><b>Nem tudo o vento levou!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
O destino seguinte foi o miradouro da Boneca. Um pequeno trilho que se faz com alguma brevidade e permite apreciar a serenidade e o silêncio da serra descampada. O caminho é acessível e de baixa dificuldade. Este miradouro é igualmente muito concorrido e apreciado pela esplêndida paisagem que exibe.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg0RUcafilsCZAfAkr_rEMRhqZrW9wDNd6NeMAE18E0y8LD8bR_TZRcGx6qRa5aXZsDcKsR3_dnxRvbyPqBCzTlNvLD4OputEjM-det_uge_8Jz9LvckWlQrcaQ1DKIQVc5zu9YaDYafI/s1600/DSCN2288.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg0RUcafilsCZAfAkr_rEMRhqZrW9wDNd6NeMAE18E0y8LD8bR_TZRcGx6qRa5aXZsDcKsR3_dnxRvbyPqBCzTlNvLD4OputEjM-det_uge_8Jz9LvckWlQrcaQ1DKIQVc5zu9YaDYafI/s320/DSCN2288.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: cyan;"><b>Fonte da Boneca... seca</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFNG1BNWeL6qCjsI7EKr5aKTe1Sb8BUBJU95iGvZM1xsvj8tcSm9cAAFZISCxsIzm0YxxQnttBYrcraj_ZbKMuuWtqkLtK0omBwCeBtr0k3MouKmIG3gqLVorO9m9TQ7t2AWeW4Xk4aHE/s1600/DSCN2301.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFNG1BNWeL6qCjsI7EKr5aKTe1Sb8BUBJU95iGvZM1xsvj8tcSm9cAAFZISCxsIzm0YxxQnttBYrcraj_ZbKMuuWtqkLtK0omBwCeBtr0k3MouKmIG3gqLVorO9m9TQ7t2AWeW4Xk4aHE/s320/DSCN2301.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Caminho bem trilhado.</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkGsX5gJ1Ot1VPCm36aL7PMF46QVFh1IAesDyNzhkDvd8bz_-T4D9diKFPUC72T07qdmerWOpw6C1m0-cTJ0x3oAKK8G7y3isssRUBeAr_LHwhN5SEGeIUOId2uLhyCgHDsnoauNHlkDM/s1600/DSCN2397.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkGsX5gJ1Ot1VPCm36aL7PMF46QVFh1IAesDyNzhkDvd8bz_-T4D9diKFPUC72T07qdmerWOpw6C1m0-cTJ0x3oAKK8G7y3isssRUBeAr_LHwhN5SEGeIUOId2uLhyCgHDsnoauNHlkDM/s320/DSCN2397.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Vista do miradouro da Boneca</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw1p54MEJPou84HWsANY_Remgf_nSYLqa6QfcrjXAxh_Eq-gnezQj7ghGap4ewIiLZtZPQBnNBU5TtHif4Tl-Y_6Y_1xPoagN15evx2WS7nwmrqqF73K4A3uKJx0BdmZ0ci_1vY6nYKXk/s1600/DSCN2400.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw1p54MEJPou84HWsANY_Remgf_nSYLqa6QfcrjXAxh_Eq-gnezQj7ghGap4ewIiLZtZPQBnNBU5TtHif4Tl-Y_6Y_1xPoagN15evx2WS7nwmrqqF73K4A3uKJx0BdmZ0ci_1vY6nYKXk/s320/DSCN2400.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime; font-size: 12.8px;">Outra vista do miradouro da Boneca</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
No regresso não podia esquecer o abrigo dos pastores, as árvores a saírem das pedras e os caprinos numa busca desenfreada por um pasto quimérico. Esta visão despe-nos da civilização e reporta-nos para a imaginável Era das comunidades recoletoras.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjOHaFeeSkLQLENTKs1c3EAesZZvqRwj9dlbsib_degeVS5tvDjbvI_NStOIHtXQCQVOegFuFm6AVGpAIWnHhIE1Pj73gtg2h_5HrTAFEyKEG8ersvR9WRc72DxdjEgp2CvLKDJlNFh8g/s1600/DSCN2413.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjOHaFeeSkLQLENTKs1c3EAesZZvqRwj9dlbsib_degeVS5tvDjbvI_NStOIHtXQCQVOegFuFm6AVGpAIWnHhIE1Pj73gtg2h_5HrTAFEyKEG8ersvR9WRc72DxdjEgp2CvLKDJlNFh8g/s320/DSCN2413.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPOB5iju5osxtqZWKZUl4es2f3JFPrv7pFojHtmoasmFb_ZC5krDq_RLgNN7S9JtnVn-e9F8Ive-pYae3jjnHfBFz_poJZqWHt7jWZnbpqapDX9S9G96T3MBFvdij62BCsRjHqamiAYSk/s1600/DSCN2441.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPOB5iju5osxtqZWKZUl4es2f3JFPrv7pFojHtmoasmFb_ZC5krDq_RLgNN7S9JtnVn-e9F8Ive-pYae3jjnHfBFz_poJZqWHt7jWZnbpqapDX9S9G96T3MBFvdij62BCsRjHqamiAYSk/s320/DSCN2441.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhTw5AS6x7HVZd47AYWtEa-3armSSSwwoHb3cHdJxV4eYV2xJaRDEc52js7sPp7wpkHdmwPh41PsGlnIZ2s4to5hnod2B_hLDgBVJMwBsUdILhctxQTWVD23P6gyvjA-Hm4Ggwa1m4VbM/s1600/DSCN2438.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhTw5AS6x7HVZd47AYWtEa-3armSSSwwoHb3cHdJxV4eYV2xJaRDEc52js7sPp7wpkHdmwPh41PsGlnIZ2s4to5hnod2B_hLDgBVJMwBsUdILhctxQTWVD23P6gyvjA-Hm4Ggwa1m4VbM/s320/DSCN2438.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Abrigo dos pastores</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Debaixo de um calor imenso, a viagem prosseguiu em direção ao Campo do Gerês. Uma breve passagem pela barragem de Vilarinho das Furnas. O fumo proveniente do incêndio que deflagrava em Rio Caldo, não permitiu fazer registos fotográficos. </div>
<div style="text-align: justify;">
A mata da Albergaria chamava-me. Embrenhamo-nos no caminho de terra que liga o Campo à Mata. Queria ver as cores de outono... mas com as temperaturas altas as folhas estavam reticentes em perder a clorofila e ganhar os carotenos. O quadro outonal estava incompleto. Faltavam na paleta os castanhos, amarelos e vermelhos intensos.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOpGMXt-kzB1ej6F4JZ2MMmNXWqRZHDiWXGsYuTEOE9n_LwSNclHfT83K15-rtOouxOhDdeaYdCOkLizTemOaQ-LnkxYsOslLbUhaqAEflUYyshIbDQ5IwKOjGsis7L9fs-__2aZDczrk/s1600/DSCN2446.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOpGMXt-kzB1ej6F4JZ2MMmNXWqRZHDiWXGsYuTEOE9n_LwSNclHfT83K15-rtOouxOhDdeaYdCOkLizTemOaQ-LnkxYsOslLbUhaqAEflUYyshIbDQ5IwKOjGsis7L9fs-__2aZDczrk/s320/DSCN2446.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg91349SaPRU1fkLepdAjiwR3CPKOVLLER5RIDBw_zzGxMbFHb9EVlAvBZRhr82DKD886W_LAVZAtU4Sw0VZESt49eQqs98k_4kSWlJ_Rl8p-R5-y6lFaecw1oSH6oiIcVBIgEnqFCyZxg/s1600/DSCN2452.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg91349SaPRU1fkLepdAjiwR3CPKOVLLER5RIDBw_zzGxMbFHb9EVlAvBZRhr82DKD886W_LAVZAtU4Sw0VZESt49eQqs98k_4kSWlJ_Rl8p-R5-y6lFaecw1oSH6oiIcVBIgEnqFCyZxg/s320/DSCN2452.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuY-XOpJl5ie-1THyLN2N5tR4mcPadC0qMynNEWwtvr_b56ZCGnRtbGUNegfAcwBuAgsfUOPo1EwxjsBE9_3NCdfhSvjKijOKA8xpX3FadnCqBiS644yz7c253b-EcjRPyZ2zUynSNsY/s1600/DSCN2448.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuY-XOpJl5ie-1THyLN2N5tR4mcPadC0qMynNEWwtvr_b56ZCGnRtbGUNegfAcwBuAgsfUOPo1EwxjsBE9_3NCdfhSvjKijOKA8xpX3FadnCqBiS644yz7c253b-EcjRPyZ2zUynSNsY/s320/DSCN2448.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Natureza animal, natural... e maternal</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Paramos junto à Casa da Albergaria e à ponte de madeira por onde passa o trilho da Geira.<br />
Passar e estar ali é transcendente. Há uma energia oculta naquele ecossistema que me deixa extasiada e eufórica. E explicar isto??<br />
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Da mata para a Portela do Homem. Havia pessoas a banharem-se na cascata de S. Miguel, apesar do seu curso de água ser diminuto. Muito movimento e confusão na estreita estrada que liga à fronteira.<br />
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O tempo urgia. Entramos numa pequena parte do trilho da Geira Romana que nos levou ao coração da Mata até à Ponte de S. Miguel, sobre o rio Homem. <br />
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Senti saudade do som da água a galgar as pedras do rio e a estatelar-se na pedra seguinte. Aquele sonido que entrava no ouvido como uma melodia... desapareceu. Compensou aquela vegetação imensa que nos guiou à ponte. Ali era visível as pedras nuas e secas. A água existente estava parada e triste. Mesmo fria sentia-a quente.<br />
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O retorno ao carro foi célere. Havia ainda a Pedra Bela a apresentar. A curta viagem foi para apreciar a beleza peculiar da mata e daquele verde que teimava em resistir.<br />
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Ao chegarmos ao miradouro da Pedra Bela, em nada me admirou a movimentação de pessoas. É o miradouro mais simbólico e figurativo do Gerês. Muito concorrido e procurado pela excelente paisagem sobre a Vila do Gerês e a Albufeira da Caniçada.<br />
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O miradouro da Pedra Bela tem tanto de belo como de assustador mas é de visita obrigatória.<br />
Uma curiosidade: Qual é a probabilidade de te ofereceres a tirar uma foto a um casal e seus rebentos, num miradouro na serra, e escutares: " Desculpe, mas você não é a professora Elisabete, que já aqui deu aulas? Não me está a reconhecer com os óculos?". Pois uma remota probabilidade. Mas aconteceu comigo. Coincidentemente tirei a foto ao Eric Carvalho, Atleta da Ermida Team, quem tive o prazer de conhecer aquando de uma sessão de fotos para divulgar a MMA no Gerês. Curiosidades!<br />
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Com jantar marcado para as 19h, era hora de regressar à vila. A tarde tinha decorrido como determinei e visitamos os espaços que pretendia. Muito feliz!!<br />
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<span style="background-color: lime;"><b>Raras mas apareceram</b></span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFENSg7AsdTa6D36TFAMCJqAiV38xf_2XLAaXUFdIWjPmA1cBtE1NeQDwc5PC-kSto3BEhZ0gqrO_xhMNfs0z4aGC3PEWxdc8gr0SnPjgA2b5gsnSSvfeIul9UM6TccJ4cDFbQ7COy0Zk/s1600/DSCN2687.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFENSg7AsdTa6D36TFAMCJqAiV38xf_2XLAaXUFdIWjPmA1cBtE1NeQDwc5PC-kSto3BEhZ0gqrO_xhMNfs0z4aGC3PEWxdc8gr0SnPjgA2b5gsnSSvfeIul9UM6TccJ4cDFbQ7COy0Zk/s320/DSCN2687.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7_csch2H3EN20ZbHDH-2VE9u5IwL-Jk-usGRxrhv_5b_dd6LW3P8LTC8XPKL3bZyujtzBLnkDIPORnVvc7UU55cwukhvyJvaWz0SyjjFl-Fa3AdU0h5-thnk9nmTJQruHn5ySD8gSsko/s1600/DSCN2292.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7_csch2H3EN20ZbHDH-2VE9u5IwL-Jk-usGRxrhv_5b_dd6LW3P8LTC8XPKL3bZyujtzBLnkDIPORnVvc7UU55cwukhvyJvaWz0SyjjFl-Fa3AdU0h5-thnk9nmTJQruHn5ySD8gSsko/s320/DSCN2292.JPG" width="320" /></a></div>
Tinha chegado a hora de relaxar, após um aprazível passeio.<br />
O restaurante que marcaram para o jantar era perto do hotel, então o percurso foi feito a pé. A Manuela e a Beatriz foram as primeiras a chegar. Seguiu-se a Irene e a pequena Raquel. Já estávamos nas entradas, quando chegou a Sara com a Carol e a Joana. Um agradável e soberbo jantar onde pudemos colocar alguns assuntos em dia e matar as saudades das pequenas.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR_XFha7QYUuyhxJSmV78EJcTfuKc-cAN5Y2L2BwtI6lLQO6QFZ_pNAJJB2pvKOKJhCnX68nu4Kflce1hMMMy7_FGawTM9K9K74yep_aYBfOMo9hckcg5FuiTP-1Cxiiy_lEWRNF645J4/s1600/22279405_1708985785792511_5377298589164477051_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR_XFha7QYUuyhxJSmV78EJcTfuKc-cAN5Y2L2BwtI6lLQO6QFZ_pNAJJB2pvKOKJhCnX68nu4Kflce1hMMMy7_FGawTM9K9K74yep_aYBfOMo9hckcg5FuiTP-1Cxiiy_lEWRNF645J4/s320/22279405_1708985785792511_5377298589164477051_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Isto é... carinho!</b></td></tr>
</tbody></table>
São estes pequenos momentos que nos enche o coração e nos relembra a parte maravilhosa da minha profissão. Manuela, Sara e Irene, obrigada por serem quem são e por me terem guardado no coração!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTyv8oU91SJRMo_83Mvvnuu34sKSJ4RZjL8Pqa1UWn5hrTVpmRzHB87IKB-wi_4hGdjjPyQ27DnnAx66-_M7Ihyphenhyphen-qwzuhEbvgAO3E8-lURwQGR2p8jMWja94vaCT7mC3r9KJUURWyJl3I/s1600/22366327_1708985695792520_5653219524240621625_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTyv8oU91SJRMo_83Mvvnuu34sKSJ4RZjL8Pqa1UWn5hrTVpmRzHB87IKB-wi_4hGdjjPyQ27DnnAx66-_M7Ihyphenhyphen-qwzuhEbvgAO3E8-lURwQGR2p8jMWja94vaCT7mC3r9KJUURWyJl3I/s320/22366327_1708985695792520_5653219524240621625_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Isto é... amizade!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
O Domingo acordou quente e convidativo para mais um passeio. Desta vez o destino foi a aldeia da Ermida. Adoro aquela aldeia e tudo o que a envolve. Uma aldeia rural mas organizada com uma população muito jovem.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrR5JclvWRUP_5qs3qWKkaDz9G_-zVNoxhC2Xpgk-qmPsfst8_qlqQ5ZdUj51QB7Oo_RYSQRbxY70SpmE7REoJQz-N0MIrTas6-CKTbx0N0LHbjjRL7ppGRv80ewRYUwtbeDaLWyKrBPY/s1600/DSCN2765.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrR5JclvWRUP_5qs3qWKkaDz9G_-zVNoxhC2Xpgk-qmPsfst8_qlqQ5ZdUj51QB7Oo_RYSQRbxY70SpmE7REoJQz-N0MIrTas6-CKTbx0N0LHbjjRL7ppGRv80ewRYUwtbeDaLWyKrBPY/s320/DSCN2765.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Pelo miradouro da Ermida</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtCWcwmzpIi5IsYZN-FO_rglBcjIRGKhsErax9O7SycrF2ahFVOONGoGwR9XFNq4B-wMcQ-zqpyRfM1akobCHvZ_0ME-kz_wiZ_kwj5HlGsA_yVltfo9KVs_7b6gDwDp2gKw8APBXU0rw/s1600/DSCN2781.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtCWcwmzpIi5IsYZN-FO_rglBcjIRGKhsErax9O7SycrF2ahFVOONGoGwR9XFNq4B-wMcQ-zqpyRfM1akobCHvZ_0ME-kz_wiZ_kwj5HlGsA_yVltfo9KVs_7b6gDwDp2gKw8APBXU0rw/s320/DSCN2781.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Jovens no treino</b></span></td></tr>
</tbody></table>
Tive a oportunidade de cumprimentar a Olga Martins. Um reencontro muito agradável com direito a visita guiada pelos aposentos da Casa Baranda. Um cantinho aprazível e confortável.<br />
A ronda pela Ermida tinha de passar pelo miradouro. Seguiu-se a visita à Fecha de Barjas. Umas cascatas imensamente conhecidas mas extremamente perigosas. Todos os anos são inúmeros visitantes que sofrem acidentes, alguns deles graves, por falta de cuidado e desrespeito pelos alertas indicados.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqsDJKo6oSZJHVYUXHMS0bZxdfnHh2SXBY3JOSLrpu97C4P134j9Qi5cgqdGhBuLXYXYnsP_5zWg_QAN-kP392ex56UYX9ctxswFOfgdroarHM4XqQ75KMD6bHnoI-mT7Ia5u5cZcMJts/s1600/DSCN2823.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><b style="background-color: lime;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqsDJKo6oSZJHVYUXHMS0bZxdfnHh2SXBY3JOSLrpu97C4P134j9Qi5cgqdGhBuLXYXYnsP_5zWg_QAN-kP392ex56UYX9ctxswFOfgdroarHM4XqQ75KMD6bHnoI-mT7Ia5u5cZcMJts/s320/DSCN2823.JPG" width="320" /></b></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">A Fecha vai pobre... mas bela!</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoXYGUM2XhX2hkdN3OcKNkbk79aL3eCcqvwFtoA_f94fFeO-gyODw5HGFgNhqbvwsl-thvjJIbQ9KDPBPlROjNmnAbxJAnYMCn31CrtHVKZU9x9KW5WQwbmHgrccBVSb8jzJebrScxYXo/s1600/DSCN2788.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoXYGUM2XhX2hkdN3OcKNkbk79aL3eCcqvwFtoA_f94fFeO-gyODw5HGFgNhqbvwsl-thvjJIbQ9KDPBPlROjNmnAbxJAnYMCn31CrtHVKZU9x9KW5WQwbmHgrccBVSb8jzJebrScxYXo/s320/DSCN2788.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Fragas acidentadas e escorregadias</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQTGcXbmt99ZHg27W5ehVnggF3MHi1GkQjmApIIOeb-N_K3QEUCjIpnFW8SsNLkXybbFxErT519yf7NDq3zUxy1YctfRTshau7POXDtMNZtS4Qlwtw-ngOdbWf1DFE8oBWEWrh9Q_8_Bo/s1600/DSCN2786.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQTGcXbmt99ZHg27W5ehVnggF3MHi1GkQjmApIIOeb-N_K3QEUCjIpnFW8SsNLkXybbFxErT519yf7NDq3zUxy1YctfRTshau7POXDtMNZtS4Qlwtw-ngOdbWf1DFE8oBWEWrh9Q_8_Bo/s320/DSCN2786.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Y4Cs4dLxK5UaysuaRSBKBYHKxEvm_GeaDWU_KvC3sH82Qo7Cpn9cBr1LNWVf49szZ3kCbTOC2enlCw8DpvpneQbCneREOa29p83rw67ynOUmokp7CPPjIrqc6PMfo9OP1gQHdUUNRkI/s1600/DSCN2825.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Y4Cs4dLxK5UaysuaRSBKBYHKxEvm_GeaDWU_KvC3sH82Qo7Cpn9cBr1LNWVf49szZ3kCbTOC2enlCw8DpvpneQbCneREOa29p83rw67ynOUmokp7CPPjIrqc6PMfo9OP1gQHdUUNRkI/s320/DSCN2825.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpng6n9EbBMkoWLl1mLP-IkEkNKX1uCVmJH3OyJz7ansmDgdd7JIGEm5q-tvx_BpAmHktBI7w2Qw5HrQn-MTj4JLVaBo8xdMorOfn_WpLa_Fmyw20avSIafiGfd0E1waXHncG7tDoiur0/s1600/DSCN2790.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpng6n9EbBMkoWLl1mLP-IkEkNKX1uCVmJH3OyJz7ansmDgdd7JIGEm5q-tvx_BpAmHktBI7w2Qw5HrQn-MTj4JLVaBo8xdMorOfn_WpLa_Fmyw20avSIafiGfd0E1waXHncG7tDoiur0/s320/DSCN2790.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRuN-zhr1q7CEmGwvcdKQI5aEAaUCmEQuiJLgv8_rOycMHOZ83gECB1WKE4wk0tY0IcBt8W-61oEDiVlYIOQlnGc8bhTEuJ6AJQ5WTApsldIL64VFeSi4QxZLatWU6lgWdHnrXKdmOEY/s1600/DSCN2818.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLRuN-zhr1q7CEmGwvcdKQI5aEAaUCmEQuiJLgv8_rOycMHOZ83gECB1WKE4wk0tY0IcBt8W-61oEDiVlYIOQlnGc8bhTEuJ6AJQ5WTApsldIL64VFeSi4QxZLatWU6lgWdHnrXKdmOEY/s320/DSCN2818.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Segura-te... ainda vais à água!</b></td></tr>
</tbody></table>
Mais uma vez a água era escassa e a beleza da cascata estava resumida à sua localização e à sua particularidade de ladeiras acentuadas e agrestes.<br />
A aventura prosseguiu. Após uma breve passagem pela Cachoeira...<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimxMheCRmnRtddwk35SlEZ8EuMR85VOX2HZK3Tb3h5v4o4BocAaZ026YRI3AMWQQZ3z-Xx33zVVrT_Ou1tNQQKsnXibiceCxqNVXkixdUa95eYrixwYUa9ofgMP7D_J29DZREg5vJRNYs/s1600/DSCN2862.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimxMheCRmnRtddwk35SlEZ8EuMR85VOX2HZK3Tb3h5v4o4BocAaZ026YRI3AMWQQZ3z-Xx33zVVrT_Ou1tNQQKsnXibiceCxqNVXkixdUa95eYrixwYUa9ofgMP7D_J29DZREg5vJRNYs/s320/DSCN2862.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3H5YsKLCdPeiGyoNjQw2b00bjEHpRof4co8CtOXHuRiszLoLzWQtqo_3nX1V5nG0etquxrVTtf0W9xHAFESia1IOgeexqRRGf4x0i0peVaOQ-SFAllGkDs4ACzMN7z46zwX8UCTo-0no/s1600/DSCN2863.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3H5YsKLCdPeiGyoNjQw2b00bjEHpRof4co8CtOXHuRiszLoLzWQtqo_3nX1V5nG0etquxrVTtf0W9xHAFESia1IOgeexqRRGf4x0i0peVaOQ-SFAllGkDs4ACzMN7z46zwX8UCTo-0no/s320/DSCN2863.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOexjyJ-JU_1U9SwwgZjSJiZcfiEFpApOXx9m2_XfS5KgEKgkxuIcLc9A8G5k3EzEH2GBUBmMSucyMQX-9zLU5jQkBE5csG4dgQKtVJo_xQmgdkEun3dDSLF8EbgeA8F624qTincBzbuE/s1600/DSCN2869.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOexjyJ-JU_1U9SwwgZjSJiZcfiEFpApOXx9m2_XfS5KgEKgkxuIcLc9A8G5k3EzEH2GBUBmMSucyMQX-9zLU5jQkBE5csG4dgQKtVJo_xQmgdkEun3dDSLF8EbgeA8F624qTincBzbuE/s320/DSCN2869.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_mJfe8zBa9ta-yjeZG9JR0PsRH0-SBAs1f_D_rN7s608q_TSzlpz2tL-tr2Y0BK_IqLar8qEbyAL5-hfXWIOjXXi6UEiA5qJ8z13XG4748Pq_HKu65WkMOZoHmt7wlovczp7T-Ujkv2w/s1600/DSCN2868.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_mJfe8zBa9ta-yjeZG9JR0PsRH0-SBAs1f_D_rN7s608q_TSzlpz2tL-tr2Y0BK_IqLar8qEbyAL5-hfXWIOjXXi6UEiA5qJ8z13XG4748Pq_HKu65WkMOZoHmt7wlovczp7T-Ujkv2w/s320/DSCN2868.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Paramos na Marina de Rio Caldo e ficou este registo:<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikYX2yJTNABZ-0_5Kv-UTqWndovf7v74WzZyxuAYjnf_uriKHG91x27vytxPN6Cjd5E0AaU6EGW7zp2CJ65QxxtpLV-8Ci_juVwzZtiLXUNIMwL2nDfkY_BBOnnaXFlkWXrb38uY_eT_U/s1600/DSCN2875.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikYX2yJTNABZ-0_5Kv-UTqWndovf7v74WzZyxuAYjnf_uriKHG91x27vytxPN6Cjd5E0AaU6EGW7zp2CJ65QxxtpLV-8Ci_juVwzZtiLXUNIMwL2nDfkY_BBOnnaXFlkWXrb38uY_eT_U/s320/DSCN2875.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Vista sobre Vilar da Veiga</b></span></td></tr>
</tbody></table>
Em Vieira realizava-se a Feira da Ladra. "Bora" lá dar uma volta e dar inicio ao estudo das últimas tendências da moda contrafeita... :P<br />
Durante estas voltas combinei com o sr. Jorge Lobo e a sua Rosinha encontrar-nos ali, em plena feira, mesmo em frente aos grandes palcos (<i>calma, a nossa atuação não foi naquele dia</i>). O tempo era pouco para o muito que havia a partilhar. Os temas sucediam-se e as risadas foram uma constante. <i>Rosinha, tantas histórias daquele ano que partilhamos na mesma escola!</i> <i>Sr. Jorge, tantos kms feitos e partilhados em trilhos, até então, desconhecidos por mim!</i> Deliciosos momentos!<br />
Estes reencontros são únicos e fantásticos. Reforçam os laços de empatia e carinho que se criaram e que o tempo alicerça.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_dtgHQ9Ik8ubOd65RumSqVHJHPhWDixdamkV7Du-ErREnVDOjAD1C3UODqLdWOlZaecOTJnoaua7ewWyroqNuB-ScG7HyQPjjeF1rvBA1eSXdOf9xPwMZwDQDFZNEJRQM19PKF4UIEe4/s1600/22289998_1708995252458231_8109295426219712530_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="810" data-original-width="1440" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_dtgHQ9Ik8ubOd65RumSqVHJHPhWDixdamkV7Du-ErREnVDOjAD1C3UODqLdWOlZaecOTJnoaua7ewWyroqNuB-ScG7HyQPjjeF1rvBA1eSXdOf9xPwMZwDQDFZNEJRQM19PKF4UIEe4/s320/22289998_1708995252458231_8109295426219712530_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Ladeada pela Rosinha Capela e o Sr. Jorge Lobo!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
E está aqui descrita a minha incursão pelo Gerês, durante este fim de semana. Quando lá vou, tendo descrever,o mais fiel possível, o que me vai na alma, mas fico com a estranha impressão de que todas as palavras que expresse nunca chegam a definir, rigorosamente o que sinto...<br />
Divagações à parte, foi um fim de semana que deu para saldar uma pequena percentagem das saudades que nutria por aquele cantinho. Reencontrar amigos, deambular pela natureza, empoeirar-me de energia, ofegar adrenalina, sorrir entusiasmo e respirar alento é, simplesmente, metafísico... no Gerês!!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwitRt_vPrgihANnG8uOXAiyUmF_BbrifCFuO9XhptoFOJRnggqXHk-lE-pOidKtk7rYNCnhqD_kxjs-NMwpEIlORLcJ56-yXO4ynzXK3ahwTxKgbzMH7pCPBEHHcFO0hGCKK89UFX5Qk/s1600/DSCN2390.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwitRt_vPrgihANnG8uOXAiyUmF_BbrifCFuO9XhptoFOJRnggqXHk-lE-pOidKtk7rYNCnhqD_kxjs-NMwpEIlORLcJ56-yXO4ynzXK3ahwTxKgbzMH7pCPBEHHcFO0hGCKK89UFX5Qk/s320/DSCN2390.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Respirar alento</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOoRiDdlIM0l2-Ql5ZzHcGmImixbCn5Su8uI8mQR7cwzjMqkucVO8-AqxRt1KutbwAtr6fPFruBtADtO6RSgYvYdksmjCWekvZNyvxwMbCgvvqm0zA929Zqp6iX0zxkgr_Il6SQTafoYk/s1600/DSCN2379.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOoRiDdlIM0l2-Ql5ZzHcGmImixbCn5Su8uI8mQR7cwzjMqkucVO8-AqxRt1KutbwAtr6fPFruBtADtO6RSgYvYdksmjCWekvZNyvxwMbCgvvqm0zA929Zqp6iX0zxkgr_Il6SQTafoYk/s320/DSCN2379.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Sorrir entusiasmo</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0iSSdZQZqlA50jGZYwt3zC29F0XCwcCgxcF8WXiD4256OFzex7cSvFXdF90mdwBfO3_j5A5b1s3YT2Ni_BeC4DI8cq5xUAF-knJ0FXfBq2bmazOC3YirkT_mjY2IZzZw5VBxlqKg-qoY/s1600/DSCN2348.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0iSSdZQZqlA50jGZYwt3zC29F0XCwcCgxcF8WXiD4256OFzex7cSvFXdF90mdwBfO3_j5A5b1s3YT2Ni_BeC4DI8cq5xUAF-knJ0FXfBq2bmazOC3YirkT_mjY2IZzZw5VBxlqKg-qoY/s320/DSCN2348.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Ofegar adrenalina</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
J.C., um gigantesco obrigada! Permitiste que pudesse partilhar estes pedacinhos de beleza natural e matasse saudade de todos eles. Obrigada por aturares meus devaneios eufóricos... mas sadios. :)<br />
<br />
Gerês, em breve regresso!<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-39405987566774032882017-09-30T21:22:00.000+01:002017-09-30T21:22:03.631+01:00Só passei para dizer....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjItEnyB5aOPtrU6sMowHaKcN_siFKvyBrkQ1q-XzeFC-2I97rvPE2vPVFhyphenhyphen6PyeJIy7aI93E2y9uM4n-mGx4Obb5ghY_ttmrrRjAt6HCDaaB3fmlNS1wtkF7NXabT0H2d2p99EQXC1Ccs/s1600/Inked21751262_1683628734994883_3756359265266717091_n_LI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjItEnyB5aOPtrU6sMowHaKcN_siFKvyBrkQ1q-XzeFC-2I97rvPE2vPVFhyphenhyphen6PyeJIy7aI93E2y9uM4n-mGx4Obb5ghY_ttmrrRjAt6HCDaaB3fmlNS1wtkF7NXabT0H2d2p99EQXC1Ccs/s400/Inked21751262_1683628734994883_3756359265266717091_n_LI.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
.... que setembro foi o mês de paragem nos treinos. Paragem forçada. Quando estava a fazer bons treinos e com mais energia levei com uma dor que se focava na anca e irradiava à virilha e glúteos. Melhor opção: parar! Detesto parar. Ninguém gosta de parar quando gosta de correr! Mas parei. Entre tratamentos, alongamentos, reforço e bicicleta... terminou setembro com indícios de melhorias.</div>
<div style="text-align: justify;">
A previsão será recomeçar no próximo dia 5 ( começar no feriado para poder descansar o resto do dia ;) ).</div>
<div style="text-align: justify;">
Bem, paragem, paragem... só mesmo de corrida. Com a mania de querer fazer mais qualquer coisa, meti-me na bicicleta (acrescento que é estática) e fiz uns bons 200 kms em manutenção. Sem impacto não há dor... por isso pedalei. Minorou a ansiedade e o ímpeto de correr. </div>
<div style="text-align: justify;">
E foi isto... basicamente, por setembro. Posso também acrescentar o final das férias, o início de uma nova etapa, numa nova escola, com novos alunos e novo corpo docente... tudo novo. Outras coisas poderia contar, mas como nada têm a ver com corridas e afins... por hoje fico-me por aqui.</div>
<div style="text-align: justify;">
Aguardo um outubro mais sortido de abaladas. ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-67248605981389434882017-08-28T19:33:00.003+01:002017-08-28T19:33:43.451+01:00A ilha de improviso... Ons!<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq7vtbzWDgLzpvgKVHh1C59Mwv-ZMkDRbwMlinJLTo4-5Vl8Qjn5IydnCnzkQlF0oA5hekeZwDRWqd_UJ9DYp-jrBgZfmEYiA2NfvrbIpXCY2kFl1-kdDRzx2_S79oXcOYq-4aGQ8_Z5A/s1600/DSCN1448.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq7vtbzWDgLzpvgKVHh1C59Mwv-ZMkDRbwMlinJLTo4-5Vl8Qjn5IydnCnzkQlF0oA5hekeZwDRWqd_UJ9DYp-jrBgZfmEYiA2NfvrbIpXCY2kFl1-kdDRzx2_S79oXcOYq-4aGQ8_Z5A/s400/DSCN1448.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Miradouro dos Fedorentos (Ilha de Ons)</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Agosto... mês de férias, saídas, passeios, convívios, exageros, sol, praia, rio e tudo o que a este mês está associado. Ainda me passou pela cabeça meter férias também do blog, mas há sempre uma qualquer atividade que merece referência. Desta vez foi a visita à Ilha de Ons (<i>Parque Nacional das Ilhas Atlânticas</i>). Contudo, antes de lá chegar, farei uma breve resenha dos três dias fora do meu habitat natural. </div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1º dia</b> (23 de agosto)</div>
<div style="text-align: justify;">
7:50, saída rumo a Vigo. Uma viagem tranquila e sem percalços até chegar à confusão daquele município espanhol. Fomos sem nada marcado, apenas definido a visita às ilhas Cíes. (Fomos sim, pois não fui desacompanhada! ;) ).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-sqdozsp1swactWk8DW2CHin01xS0gvNSwwFfYwa_3rkMJI1Z-zcwanJndmpid8c3pMn62hgU9MuzGIpap1vFCywaPVNXF4iPWocVAhYn1P5mxqBWXJgbfFMMTuRs_wLsn1_F2Wqslw0/s1600/DSCN1228.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-sqdozsp1swactWk8DW2CHin01xS0gvNSwwFfYwa_3rkMJI1Z-zcwanJndmpid8c3pMn62hgU9MuzGIpap1vFCywaPVNXF4iPWocVAhYn1P5mxqBWXJgbfFMMTuRs_wLsn1_F2Wqslw0/s200/DSCN1228.JPG" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Na entrada do Porto de Vigo</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgffxgMkxQpYCXeZAU6AL_I1GrHkdELkSfz3rISmXgyHzVv5-6223rP6BeCKlfBiig1b-P8sfLeGooo3KipIwIc_ACOqOc71uQLoByXiReYp4VpsSsJj4qvtLs06uCYa4D9xOtpPFnGQ9Y/s1600/21074342_1673964102645278_184726419_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgffxgMkxQpYCXeZAU6AL_I1GrHkdELkSfz3rISmXgyHzVv5-6223rP6BeCKlfBiig1b-P8sfLeGooo3KipIwIc_ACOqOc71uQLoByXiReYp4VpsSsJj4qvtLs06uCYa4D9xOtpPFnGQ9Y/s320/21074342_1673964102645278_184726419_n.jpg" width="180" /></a>Após encontrada estadia, o próximo passo foi tentar o improvável: bilhetes para as Ilhas Cíes. Em nenhum dos "estaminés" conseguimos passagem para as tão afamadas ilhas. A única hipótese seria as Ilhas de Ons, no dia seguinte. Com as ideias viradas em visitar uma ilha, resolvemos aceitar. (<i>Mais informações aqui:</i><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Ilha_de_Ons"> Ilhas de Ons)</a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3a5t7CX241_cbhq4721Xek4zKJodVlfQ7GpEqGbp3Z4pPWMljQrYJxDa5iX5fLGCsSb9RX5-qk1FY1sk66IbopJXt_Dq-UMSH1kH235IiaXSBMwZTWTu6dU68QN8HZJt3nxNicK0a-9g/s1600/DSCN1249.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3a5t7CX241_cbhq4721Xek4zKJodVlfQ7GpEqGbp3Z4pPWMljQrYJxDa5iX5fLGCsSb9RX5-qk1FY1sk66IbopJXt_Dq-UMSH1kH235IiaXSBMwZTWTu6dU68QN8HZJt3nxNicK0a-9g/s320/DSCN1249.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Barco de embarque para as Ilhas.</b></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioJhl4PDjhAdIe3MrHCXc6s5_DOA1oGzCrUFtfdpOGYZJsdnGvoqxY0u4Naz_q33bi_kZG57pO7KiK2NvqdRtdnPOi6xqRiXIFS0lwJpMslNFJ1JACB37Z5E6kZ4P26IxSEGQSyzMYkV0/s1600/DSCN1295.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioJhl4PDjhAdIe3MrHCXc6s5_DOA1oGzCrUFtfdpOGYZJsdnGvoqxY0u4Naz_q33bi_kZG57pO7KiK2NvqdRtdnPOi6xqRiXIFS0lwJpMslNFJ1JACB37Z5E6kZ4P26IxSEGQSyzMYkV0/s320/DSCN1295.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Arte na areia na praia de Samil</b></span></td></tr>
</tbody></table>
Aproveitamos o resto do dia para almoçar em frente à praia de Samil (atendimento antipático), passeio pelo paredão e, claro está, aproveitar a tarde nesta praia imensamente procurada.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuu8xxSz5GIVB3NylH70Nx0YXNlhx4zFkOkg_B1Wa27hdYiDC7rEDwdEn-Jgnb7lAFIZxBYfG1iZjEmRDfkUdFh5t83F-VvOSzGOxrJe9pYn-wvxGYrCFaNCtGW7_3J8ktR3WmT6oEeMY/s1600/DSCN1289.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuu8xxSz5GIVB3NylH70Nx0YXNlhx4zFkOkg_B1Wa27hdYiDC7rEDwdEn-Jgnb7lAFIZxBYfG1iZjEmRDfkUdFh5t83F-VvOSzGOxrJe9pYn-wvxGYrCFaNCtGW7_3J8ktR3WmT6oEeMY/s320/DSCN1289.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Samil</b></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Ao entardecer a passagem foi pela zona histórica da cidade.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9JIxG4CpBD5rZlKafE0rhrFLTJ3rd3dUoLHHrmT1I8VsewNnqNArXnuka7mu6AHr86G3PnZqc0sdmQv4SqIbC426TxBx5liA6hFv5TLoyQEXX0Vkt8A6mgwh0IFcY2LgZCU-bprLHr4Y/s1600/DSCN1325.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9JIxG4CpBD5rZlKafE0rhrFLTJ3rd3dUoLHHrmT1I8VsewNnqNArXnuka7mu6AHr86G3PnZqc0sdmQv4SqIbC426TxBx5liA6hFv5TLoyQEXX0Vkt8A6mgwh0IFcY2LgZCU-bprLHr4Y/s320/DSCN1325.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Passeio pelo coração da cidade</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCxuo9Mx8tjKXa48K7cA4_mxvrl5z0FUVKQr-ch-GeB7UnLVIYOrsPYETW9J3km0h2OZ8lgx6yPdQnNRdaki9HJij9Y14tgJo38zvs3oddzd0g7rIckVdOXbfVL2qrsHGNGtLUgAJgRWo/s1600/DSCN1324.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCxuo9Mx8tjKXa48K7cA4_mxvrl5z0FUVKQr-ch-GeB7UnLVIYOrsPYETW9J3km0h2OZ8lgx6yPdQnNRdaki9HJij9Y14tgJo38zvs3oddzd0g7rIckVdOXbfVL2qrsHGNGtLUgAJgRWo/s320/DSCN1324.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Quem nos acenou pela janela: Jack Sparrow</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbITcl_YLV0In-UfWZ6643lh9m_9Sz2-NudnLOx1xlRba6GSRCayd0SGEBkrv__UmfJd7s74SqCJwtuFlRmQQ0QaEFkvK11ReG4oamuJRGxEBB-0vAA4Ph7b5wDqGoDFWd9A1nLzPA0ZY/s1600/DSCN1312.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbITcl_YLV0In-UfWZ6643lh9m_9Sz2-NudnLOx1xlRba6GSRCayd0SGEBkrv__UmfJd7s74SqCJwtuFlRmQQ0QaEFkvK11ReG4oamuJRGxEBB-0vAA4Ph7b5wDqGoDFWd9A1nLzPA0ZY/s320/DSCN1312.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvwht1iR8OU3lxUnKQtfJZaK86u245eqkIU9YA7BQ0IwWZAm_iSNDUppzx7_4T6nLhnhrO45k_92hq_Vp4gGuLSspMZoTcf9m0JXUb7E78guAEjUzNk922LWxzzo0LcthPmL-Tm8DhgpE/s1600/DSCN1301.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvwht1iR8OU3lxUnKQtfJZaK86u245eqkIU9YA7BQ0IwWZAm_iSNDUppzx7_4T6nLhnhrO45k_92hq_Vp4gGuLSspMZoTcf9m0JXUb7E78guAEjUzNk922LWxzzo0LcthPmL-Tm8DhgpE/s320/DSCN1301.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH0iQLEHRWe4d8fe9MT6kfWrR-Sh4zhc8GjjsBu2VBHzdpYLdxWOywUfsPKfyzqGc-akAqU8J_QX2RS0yIFOLCcbPrviGSBoZ5xtqiN6YtWKSGGeAYCQaoKc_OQmhZZAPaOKALjkDYQHY/s1600/DSCN1327.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH0iQLEHRWe4d8fe9MT6kfWrR-Sh4zhc8GjjsBu2VBHzdpYLdxWOywUfsPKfyzqGc-akAqU8J_QX2RS0yIFOLCcbPrviGSBoZ5xtqiN6YtWKSGGeAYCQaoKc_OQmhZZAPaOKALjkDYQHY/s320/DSCN1327.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr0GxsghBS6GoOVjWbFEhTutGb9HMmV3B2g7DQPg_lo7ptgO0RTmfquj5QNvRICvBmuERCwK30GrpHgvVwPDP9ev_-DUaYKzRr1I8rjPyK20F9iZlKuvWrTxGHNZWPMaCi5mhs2s_yTxo/s1600/DSCN1321.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr0GxsghBS6GoOVjWbFEhTutGb9HMmV3B2g7DQPg_lo7ptgO0RTmfquj5QNvRICvBmuERCwK30GrpHgvVwPDP9ev_-DUaYKzRr1I8rjPyK20F9iZlKuvWrTxGHNZWPMaCi5mhs2s_yTxo/s320/DSCN1321.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Achamos curiosa a movimentação das pessoas naquela rua. Os mais jovens aglomeravam-se em frente a uma igreja a beber cerveja e a comer umas sementes ou amendoins, enquanto que os mais dentro dos "intas" e "entas" se encontravam nas esplanadas na praça central...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFTBhqhGb2JW2fwUY1xa4t8yHrrczsTnK3XzQLY8n3fWx1n2Ielg1ZPKKol_PRfMjbwCp3PZuH0i3bKipsQKmYj3nroNDt3zY9n2x_ZwG0rUQ2IAKBKbcMpM_n0OJZNyUWH0ToUWDCczo/s1600/DSCN1346.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFTBhqhGb2JW2fwUY1xa4t8yHrrczsTnK3XzQLY8n3fWx1n2Ielg1ZPKKol_PRfMjbwCp3PZuH0i3bKipsQKmYj3nroNDt3zY9n2x_ZwG0rUQ2IAKBKbcMpM_n0OJZNyUWH0ToUWDCczo/s320/DSCN1346.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Praça Central</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB-15iiMQFEsPtDbQekaOKIXhezdifdOg22lYyMuhiJ3HiGyska1JEtmFfgysROD0gAzwwdS8uoxCdpDvF-o2HGN-bs4D6O2HOkYXMNMTcG4Lu333s5AUad46Gee8wkZSPD6mUlbW6w6A/s1600/DSCN1326.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB-15iiMQFEsPtDbQekaOKIXhezdifdOg22lYyMuhiJ3HiGyska1JEtmFfgysROD0gAzwwdS8uoxCdpDvF-o2HGN-bs4D6O2HOkYXMNMTcG4Lu333s5AUad46Gee8wkZSPD6mUlbW6w6A/s320/DSCN1326.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
a beber umas cervejas e a comer umas tostas curiosas. Os restaurantes só começam a servir às 20h. A simpatia no atendimento deixou muito a desejar. Sorrisos nem vê-los, cortesia e atenção inexistentes. Nada como a hospitalidade portuguesa!</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2º dia</b> (24 de agosto)</div>
<div style="text-align: justify;">
Embarque às 12:45h rumo às Islas de Ons. O dia estava fresco e um nevoeiro pouco propício para visitar uma ilha. A viagem de barco até à ilha demorou 1h e 15m. Tempo demais para o meu estômago sensível que sofreu os efeitos de uma ondulação pouco simpática.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmLPpRF6ZQr9tlf-JM4ysUvrhp6qoSnNweZiQxI3I1CWLstqx8CrAhNgPFBdpo8DXgv5UqzjBZTx3yNg0N1whcq7i5jAjo_eyCLs1FQskYSrl9DZn4giWwYylIGRU6VV89L7ZXLQHe8d8/s1600/DSCN1370.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmLPpRF6ZQr9tlf-JM4ysUvrhp6qoSnNweZiQxI3I1CWLstqx8CrAhNgPFBdpo8DXgv5UqzjBZTx3yNg0N1whcq7i5jAjo_eyCLs1FQskYSrl9DZn4giWwYylIGRU6VV89L7ZXLQHe8d8/s320/DSCN1370.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Durante a viagem e barco lotado!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Chegados ao Porto de Ons, procuramos um lugar aprazível para comer o tempo estava assim: magnífico.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1UIzvOCiSa6RXctQfGOFO7S-rQVpwlO0qMhb89uEEto8LcJdqOStxMugrI9CkAe_pl_w_6V_fbK9iQ-s3FAzGQr9ZQlc73ZkFK-sIT7PQR5g77FiCN57_DEcGCMRZ0KQBMEjgQP1qYbk/s1600/DSCN1379.JPG" imageanchor="1" style="background-color: yellow; margin-left: auto; margin-right: auto;"><b><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1UIzvOCiSa6RXctQfGOFO7S-rQVpwlO0qMhb89uEEto8LcJdqOStxMugrI9CkAe_pl_w_6V_fbK9iQ-s3FAzGQr9ZQlc73ZkFK-sIT7PQR5g77FiCN57_DEcGCMRZ0KQBMEjgQP1qYbk/s320/DSCN1379.JPG" width="320" /></b></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Chegada com ótimo tempo!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkeZVATNgUnIG0WdK7JGWk9eZ1QcrXQIm0t62B1iHSeGLppzpHUwQEbK2is7_QhJRmO5dFZV5a_hplTr2pkntZA0Sq1JwT7ihaFQawDBka2e85MxeEqd3xHR2I-xVda5cS91545WD4ETg/s1600/21175888_1678094092232279_1868299326_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkeZVATNgUnIG0WdK7JGWk9eZ1QcrXQIm0t62B1iHSeGLppzpHUwQEbK2is7_QhJRmO5dFZV5a_hplTr2pkntZA0Sq1JwT7ihaFQawDBka2e85MxeEqd3xHR2I-xVda5cS91545WD4ETg/s320/21175888_1678094092232279_1868299326_n.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Com cara de enjoada! :D</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiboWPEZuEGaq7eHiRtmz7HmRLAKFMXjwUTdOEvxKTbpqiKKmK5Xb8e2wcvaAH6oKYlMeF106L15znB6on-UNKUzttmZv55edVuggqfs8mmBkjCZb8PPJp0XDXRKgZ7N2CgCU9U4faCjk/s1600/DSCN1384.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiboWPEZuEGaq7eHiRtmz7HmRLAKFMXjwUTdOEvxKTbpqiKKmK5Xb8e2wcvaAH6oKYlMeF106L15znB6on-UNKUzttmZv55edVuggqfs8mmBkjCZb8PPJp0XDXRKgZ7N2CgCU9U4faCjk/s320/DSCN1384.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOmuqYvY9YunLgf0W_nZOT7D6t-vl-CDR3sXSh0nGsLkQmqy8SjCpwGzq5kd8X2QLjHM-nI1irr8XYWGm5hxC6i2_6dJLJXegLiHstr51aNxRaPgi7SjuMGJZ6ZboNF_6wDVq3z7nQl8k/s1600/DSCN1382.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOmuqYvY9YunLgf0W_nZOT7D6t-vl-CDR3sXSh0nGsLkQmqy8SjCpwGzq5kd8X2QLjHM-nI1irr8XYWGm5hxC6i2_6dJLJXegLiHstr51aNxRaPgi7SjuMGJZ6ZboNF_6wDVq3z7nQl8k/s320/DSCN1382.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Informação geral da ilha e das suas rotas.</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Apesar de ter o estômago às voltas, precisava de substância energética para a caminhada que se avizinhava. Após o pequeno repasto, demos início à rota Sul, que totalizava 6 kms de caminhada. O trilho apresentou-se agradável e muito cuidado. A tarde ficou magnífica para o registo deste itinerário que apresentarei em fotos:<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUT5eJiN5kEofDduf3nVvInJi0X9llRacq2zQWFCsOuYZIkvpO__BMHfl0HoRtN4_cWkoyT9Urswu20d6_CqRUiulpqjeRW37XeSYNDXrLqjpFei-AvcQ6xiFO0RkR1nVlQugcux2aCVo/s1600/DSCN1387.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUT5eJiN5kEofDduf3nVvInJi0X9llRacq2zQWFCsOuYZIkvpO__BMHfl0HoRtN4_cWkoyT9Urswu20d6_CqRUiulpqjeRW37XeSYNDXrLqjpFei-AvcQ6xiFO0RkR1nVlQugcux2aCVo/s320/DSCN1387.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Parte inicial do trilho Sul.</b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVPBo9N9r_4R6AQscZWa5fglDmBGQqqp-jh1ryQ2908bvEkgWdT7YW5BUuDDg25jnkd1bs1y5jbxKNqb7Y75Rc7keKzh5bR7AhYzgCEkfcrZxX-mwBAzPv-1-UJZy51D9bg0f_It7WA5U/s1600/DSCN1391.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVPBo9N9r_4R6AQscZWa5fglDmBGQqqp-jh1ryQ2908bvEkgWdT7YW5BUuDDg25jnkd1bs1y5jbxKNqb7Y75Rc7keKzh5bR7AhYzgCEkfcrZxX-mwBAzPv-1-UJZy51D9bg0f_It7WA5U/s320/DSCN1391.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>As pequenas praias de água límpida e convidativa</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXyTTxPo_dywu77bz40z1Mmxod8NAPZkZ48aTCXtc1S4iye_qZxKpcjXyS0e9ehGV95E6bl284SSuB1PNAhkvQyDdbAcGNueoV_kKWoE6Hp-QKmFeMBNPjz9991cS3c2oHPhP1RV4c0mU/s1600/DSCN1395.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXyTTxPo_dywu77bz40z1Mmxod8NAPZkZ48aTCXtc1S4iye_qZxKpcjXyS0e9ehGV95E6bl284SSuB1PNAhkvQyDdbAcGNueoV_kKWoE6Hp-QKmFeMBNPjz9991cS3c2oHPhP1RV4c0mU/s320/DSCN1395.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>hummmmm</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaSsJ-C8WKCHwQLVd47rdOt61lOzW8oCVJjihUcSTvoLUTrGI61CEEazMGXAico3IV0U9-kjkMZGiz2ibAMbuzbwGhHaPm4U8ZGiduqQbHn3q0INvCT7vkvCwsYYLMmoMy0VqfNAgrgf8/s1600/DSCN1419.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaSsJ-C8WKCHwQLVd47rdOt61lOzW8oCVJjihUcSTvoLUTrGI61CEEazMGXAico3IV0U9-kjkMZGiz2ibAMbuzbwGhHaPm4U8ZGiduqQbHn3q0INvCT7vkvCwsYYLMmoMy0VqfNAgrgf8/s320/DSCN1419.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>A única ilha habitada do Parque Nacional das Ilhas Atlânticas</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmSh95fMt7LvzGsoNL_KDopW2Ru58Sud-IKMvjOCBptcHIQbaSgAkeC5pu4yHs9E1rJP8J9O4ryHZrTXqh5aHzy27gpfaTl_yAPxSwSCxXeQcFEYIB3LlkTBWNhlART0pOuo2H0MrXFSo/s1600/DSCN1421.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmSh95fMt7LvzGsoNL_KDopW2Ru58Sud-IKMvjOCBptcHIQbaSgAkeC5pu4yHs9E1rJP8J9O4ryHZrTXqh5aHzy27gpfaTl_yAPxSwSCxXeQcFEYIB3LlkTBWNhlART0pOuo2H0MrXFSo/s320/DSCN1421.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Parque de campismo</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOEWGmW6xSkQsx3TrMNAkRq40-3a5TjqkHJ_BMC0Fz0NsX-EmjIdAMfcTlZMTUq1KLVFy5fJMwaVNmTAfTR7riFGoKccVlRQKC3FdinLJDOvib26LgWQ0SoAQb_uZTT8mYkWa2zSZj7CA/s1600/DSCN1422.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOEWGmW6xSkQsx3TrMNAkRq40-3a5TjqkHJ_BMC0Fz0NsX-EmjIdAMfcTlZMTUq1KLVFy5fJMwaVNmTAfTR7riFGoKccVlRQKC3FdinLJDOvib26LgWQ0SoAQb_uZTT8mYkWa2zSZj7CA/s320/DSCN1422.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEsG8bgZAYJ-kUv9zBCKa4GJPLcguTOE5ufo9N94QwsU1zm1tB6wRXalkxaxdbM33KP33IvFFqazYOBoocWUayrCKNa2lSsd70HneV8mz_yz4T8uliT81FS4zj-DYeX5bQM329kU6J_H4/s1600/DSCN1430.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEsG8bgZAYJ-kUv9zBCKa4GJPLcguTOE5ufo9N94QwsU1zm1tB6wRXalkxaxdbM33KP33IvFFqazYOBoocWUayrCKNa2lSsd70HneV8mz_yz4T8uliT81FS4zj-DYeX5bQM329kU6J_H4/s320/DSCN1430.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyDy5YqNfaifNugxd0nP9RLHjaEhzYjixEzT3RgmyEFQLA6t_O6pcbMASTz-ZzCGqu-Um0yfN4PG_c0UqkcrILokNcx0ChH5YXQqVGJACmhS9X-ED0Q932oJqOhK1xC-Y9RA5Mb0bI45E/s1600/DSCN1435.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyDy5YqNfaifNugxd0nP9RLHjaEhzYjixEzT3RgmyEFQLA6t_O6pcbMASTz-ZzCGqu-Um0yfN4PG_c0UqkcrILokNcx0ChH5YXQqVGJACmhS9X-ED0Q932oJqOhK1xC-Y9RA5Mb0bI45E/s320/DSCN1435.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Habitáculo dos morcegos</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbvx_v92eGVkoBH7PJev8A8SK06AMayGGwaNLOrrSSXV5PVKTAhqcM7vg52sTYOFlb-FRnYKwvwXWbcpjlk0hhZLWGuJfE4KmhwsuqlVt6JkLkHUENpwQn5cKkiFq4yXBVB4akoU9Vuc/s1600/DSCN1437.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><b style="background-color: yellow;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbvx_v92eGVkoBH7PJev8A8SK06AMayGGwaNLOrrSSXV5PVKTAhqcM7vg52sTYOFlb-FRnYKwvwXWbcpjlk0hhZLWGuJfE4KmhwsuqlVt6JkLkHUENpwQn5cKkiFq4yXBVB4akoU9Vuc/s320/DSCN1437.JPG" width="320" /></b></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Vista do Miradouro dos Fedorentos</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNcwhw26xSDjekUTtGWonW52QkYJHdOfHZByIN3wlkUZ8SOakENhv5_7Z8CzMgDXo40DKKphpQOadfgYKIW_Knufav5nStqQs9cu8jMOG6f0vyl6aoNn4Wa5ucNnAxN4qKk4Ip02JABEo/s1600/DSCN1463.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNcwhw26xSDjekUTtGWonW52QkYJHdOfHZByIN3wlkUZ8SOakENhv5_7Z8CzMgDXo40DKKphpQOadfgYKIW_Knufav5nStqQs9cu8jMOG6f0vyl6aoNn4Wa5ucNnAxN4qKk4Ip02JABEo/s320/DSCN1463.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfP-nNPHskHIkk5rgmpY5aY-MwX0FtWXwHec0bc23UgpuConjuy8mHralP6XvjpTsEChedQknQ75OEedHOmI5WlfPzWcJzlILnzk45VkogdTzVUWtcilhco-lM6ntWEO0zXuY_FSlVgJM/s1600/DSCN1467.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfP-nNPHskHIkk5rgmpY5aY-MwX0FtWXwHec0bc23UgpuConjuy8mHralP6XvjpTsEChedQknQ75OEedHOmI5WlfPzWcJzlILnzk45VkogdTzVUWtcilhco-lM6ntWEO0zXuY_FSlVgJM/s320/DSCN1467.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixo35rz3Ax65DoSrietf_jloi8ILc_C1rlpgGqtJUq0kVt8H4ZWiO1XZz-xi7j7uNLILBb_xoXrzByoOBQly6C6okuOlyDUURAxXsI_oWlaZOizkJhNS1fJLjQQIutZzetDW0jiv5smTs/s1600/DSCN1468.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixo35rz3Ax65DoSrietf_jloi8ILc_C1rlpgGqtJUq0kVt8H4ZWiO1XZz-xi7j7uNLILBb_xoXrzByoOBQly6C6okuOlyDUURAxXsI_oWlaZOizkJhNS1fJLjQQIutZzetDW0jiv5smTs/s320/DSCN1468.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">A caminho do Buraco do Inferno</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUngOzkpbvsogB1Tp_X8MduxTZuaL-ZjizhhRoCY83UCjdf_ulH5NBSIoJWS7Z2uTIjAoL1nUyL7ZYB0n9euO0GAXll9RkBmDuT-7hhJQqFXjQiZ6jAq8xPYVGywtGPjslIxuvM11xiUQ/s1600/DSCN1479.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUngOzkpbvsogB1Tp_X8MduxTZuaL-ZjizhhRoCY83UCjdf_ulH5NBSIoJWS7Z2uTIjAoL1nUyL7ZYB0n9euO0GAXll9RkBmDuT-7hhJQqFXjQiZ6jAq8xPYVGywtGPjslIxuvM11xiUQ/s320/DSCN1479.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ7hYCsHRkp-uzH892IQiI62PS8lQIyjM2RP7SUq0iRSgcBS-AlAyC34-BUwwFJUZg6tqrYAywZbgc1SG-7MuC5QDFHOu7kPWzJvY6RQFlESSnM023QScQ3axwBjfGIG9liUILmusKIhY/s1600/DSCN1488.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ7hYCsHRkp-uzH892IQiI62PS8lQIyjM2RP7SUq0iRSgcBS-AlAyC34-BUwwFJUZg6tqrYAywZbgc1SG-7MuC5QDFHOu7kPWzJvY6RQFlESSnM023QScQ3axwBjfGIG9liUILmusKIhY/s320/DSCN1488.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Buraco do Inferno... não dá para ver o fundo!</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidq79IS2HTfNjn_u3VDEBlqNvzKStfbr32evaJTn_GroEO-QENm_l9yIvRQjTnsXmbijHHSz4bZ241f0-enlUMaP4zALaxHTMoKBfmHHOy86kxfk8wAlTK6UwHB2GhBtDgGGgbfc9yCxg/s1600/DSCN1481.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidq79IS2HTfNjn_u3VDEBlqNvzKStfbr32evaJTn_GroEO-QENm_l9yIvRQjTnsXmbijHHSz4bZ241f0-enlUMaP4zALaxHTMoKBfmHHOy86kxfk8wAlTK6UwHB2GhBtDgGGgbfc9yCxg/s320/DSCN1481.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaCbs-AzBwoY-rvOnmYllVwSmol-PGBzZspSfV_Hs9JQUbWyT7xXGsxCK30AX5CAFm6ZK0nawhpKCTsvUOObD4LDXmB_edpo2O66xOh0rBkVLDPe6kRXSYRIBe4UnaRgbaWtYtZsJhZ1I/s1600/21150902_1678092545565767_1464187938_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaCbs-AzBwoY-rvOnmYllVwSmol-PGBzZspSfV_Hs9JQUbWyT7xXGsxCK30AX5CAFm6ZK0nawhpKCTsvUOObD4LDXmB_edpo2O66xOh0rBkVLDPe6kRXSYRIBe4UnaRgbaWtYtZsJhZ1I/s320/21150902_1678092545565767_1464187938_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Trilho limpo, e paisagem soberba... eu incluída! ahahahahah</b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDp6TJ8OjjFPAW-frCPl7yDUwsRhGIhjvPkl_4j8evZ_PAIYK0RZcDwpqnYYInDEq5QgOFQcttkk4oTn0jV-hWhoaelqB9ez1QJJNYgleXGn3-dm7B7J_vI3OyaG9RSYk6U8SnEEsP4s4/s1600/DSCN1503.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDp6TJ8OjjFPAW-frCPl7yDUwsRhGIhjvPkl_4j8evZ_PAIYK0RZcDwpqnYYInDEq5QgOFQcttkk4oTn0jV-hWhoaelqB9ez1QJJNYgleXGn3-dm7B7J_vI3OyaG9RSYk6U8SnEEsP4s4/s320/DSCN1503.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Aceitas um voo romântico noturno?</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5PzeHrJEzbZANWQiPPPa1IFUSUmP5QGCFsy79Sgrs-51NJE7uop6FvPtHWk-VUNIQ1iDQVhsw16uONIrkdcy54X-t44_k7wmVH0b0Y1rfzrfE0hkLhGf8zqs8LgZ_vt6Epy_xa7Ub4Ow/s1600/DSCN1506.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5PzeHrJEzbZANWQiPPPa1IFUSUmP5QGCFsy79Sgrs-51NJE7uop6FvPtHWk-VUNIQ1iDQVhsw16uONIrkdcy54X-t44_k7wmVH0b0Y1rfzrfE0hkLhGf8zqs8LgZ_vt6Epy_xa7Ub4Ow/s320/DSCN1506.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Vista do lado norte da Ilha</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNocD0eaFtsImIhyVbQD2xZ312hNZhzCTx6W7RqJwcY_4G4T9eC4gelqR-NmWDBSwFJAKgvPyE71eBxd_AecWkbmlTWlk1rktSFum7wryeiDCrKbwZAPli3N_eFq-d55VW9kYqWsxTYfg/s1600/DSCN1511.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNocD0eaFtsImIhyVbQD2xZ312hNZhzCTx6W7RqJwcY_4G4T9eC4gelqR-NmWDBSwFJAKgvPyE71eBxd_AecWkbmlTWlk1rktSFum7wryeiDCrKbwZAPli3N_eFq-d55VW9kYqWsxTYfg/s320/DSCN1511.JPG" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Com algum tempo de sobra e vontade de conhecer um pouco mais, decidimos acrescentar parte do trilho que nos levaria ao Farol, o ponto mais alto da ilha. (4 km)<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDGIsf-VTS-XUMOg0zO04Q2xPfwYxw9UPRpGqzCdQxI8oqjPu6fF614N4vSJUZ6ydBtoy1eb3Me9S7yz2d8E4u8Z2zXsou7z1P5mdkANzyLHEGehsgMCwc7O8fGh351hu4FKONJwQlmrQ/s1600/DSCN1512.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDGIsf-VTS-XUMOg0zO04Q2xPfwYxw9UPRpGqzCdQxI8oqjPu6fF614N4vSJUZ6ydBtoy1eb3Me9S7yz2d8E4u8Z2zXsou7z1P5mdkANzyLHEGehsgMCwc7O8fGh351hu4FKONJwQlmrQ/s320/DSCN1512.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">A caminho do Farol</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr1P9p3ochbqTFvKVL7k1cTni3BG9QgiFNSYN20QdBw98Su4tm7dcrLaIKXen3_72qBV7_xCBCy17k3MRnhJoxApDOcwfVESysYnTpumC-VjugTDyvCK_3xcldyRLr7g4mJ9_Ex9yYS9c/s1600/DSCN1514.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr1P9p3ochbqTFvKVL7k1cTni3BG9QgiFNSYN20QdBw98Su4tm7dcrLaIKXen3_72qBV7_xCBCy17k3MRnhJoxApDOcwfVESysYnTpumC-VjugTDyvCK_3xcldyRLr7g4mJ9_Ex9yYS9c/s320/DSCN1514.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_Bnvp77lq5yx3WzMHkpGzccMrSzotcH_fVtxqDsSJwgnPa_fBdm_dXP0RxUwVHqiFATfdcusNcgLOz-CMY5MYx3kY9IiseZChXQFhr669FeJmCzPl7SEEjxUwneTo8Pc8fUt5lsL00g/s1600/DSCN1516.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_Bnvp77lq5yx3WzMHkpGzccMrSzotcH_fVtxqDsSJwgnPa_fBdm_dXP0RxUwVHqiFATfdcusNcgLOz-CMY5MYx3kY9IiseZChXQFhr669FeJmCzPl7SEEjxUwneTo8Pc8fUt5lsL00g/s320/DSCN1516.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqVG2i2u-q4RqJE4Vmwbk1qalYYHO0qtqJ6HirkVrR52ZM1VsnTxYnM3DiB8wrX48srEANRtPWByWh8WsyfUcnbB0-OsO7YjTQ0vX-3myZsB7qZm_f7fC0D-nVMSqNjPX-Za4Rx3QFhsk/s1600/DSCN1519.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqVG2i2u-q4RqJE4Vmwbk1qalYYHO0qtqJ6HirkVrR52ZM1VsnTxYnM3DiB8wrX48srEANRtPWByWh8WsyfUcnbB0-OsO7YjTQ0vX-3myZsB7qZm_f7fC0D-nVMSqNjPX-Za4Rx3QFhsk/s320/DSCN1519.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkscYlu8KzyUnBAx0BcTBYAKVta4jx5w9PWvURgxjB9E_AoqEFThFHOnbrweccexIXYGUjzfcquAyRmAOAIhGclsraTK0BnQXTz8F0nDC0XtzSYEmvBgNx27Xxf1SGyRgeuQoQNvYdASA/s1600/DSCN1521.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkscYlu8KzyUnBAx0BcTBYAKVta4jx5w9PWvURgxjB9E_AoqEFThFHOnbrweccexIXYGUjzfcquAyRmAOAIhGclsraTK0BnQXTz8F0nDC0XtzSYEmvBgNx27Xxf1SGyRgeuQoQNvYdASA/s320/DSCN1521.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Imponente Farol</b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeBtJkOSkVtiPY9F4ie_rH8I86jzR4yhE7aV6UxVENVi7zAsbKUml1HUtrOtewA8clsgSeOm4iK0Wq-WIWBQE-zN_Cd34RrSLsAUNxOWp_qZ5Pg71ChIUwOdbHs4pLSPoakXDc5jLn_aY/s1600/DSCN1525.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><b style="background-color: yellow;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeBtJkOSkVtiPY9F4ie_rH8I86jzR4yhE7aV6UxVENVi7zAsbKUml1HUtrOtewA8clsgSeOm4iK0Wq-WIWBQE-zN_Cd34RrSLsAUNxOWp_qZ5Pg71ChIUwOdbHs4pLSPoakXDc5jLn_aY/s320/DSCN1525.JPG" width="320" /></b></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Lado Norte da Ilha. Lá ao fundo, Sanxenxo!</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeRnXOaxijdEXev_Mc0xQnEg_jodzutij5Y1WRC90w8yDFRPORyICD9Nr7vXUq3ejf1npdyGtOHM3cKVQmK6-l16s5A7GGwiKAvaoQwL5kss6JjSO7ER6j7iYTBRoMG-Z-WRuVVWogCCE/s1600/DSCN1527.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeRnXOaxijdEXev_Mc0xQnEg_jodzutij5Y1WRC90w8yDFRPORyICD9Nr7vXUq3ejf1npdyGtOHM3cKVQmK6-l16s5A7GGwiKAvaoQwL5kss6JjSO7ER6j7iYTBRoMG-Z-WRuVVWogCCE/s320/DSCN1527.JPG" width="320" /></a></div>
Totalizamos 10 kms percorridos por Ons. A esta altura já só pensávamos numa Estrella Galicia fresquinha ( a nossa Super Bock é melhor). Aguardamos pelo barco mesmo por ali, junto ao porto. <br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidUoAv6x0x25kWe_JOJnn7x3rEQv332ANVPt-krtXKwoYaOOTkFak772BwZrSZCxgGwmRuVSm4A1uJsF_dbv8CHCWVsxQEwCQvrf3_lyNWhZd7sMCxEFArP95WzlUZvjStp_cRaYiS3YE/s1600/DSCN1530.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidUoAv6x0x25kWe_JOJnn7x3rEQv332ANVPt-krtXKwoYaOOTkFak772BwZrSZCxgGwmRuVSm4A1uJsF_dbv8CHCWVsxQEwCQvrf3_lyNWhZd7sMCxEFArP95WzlUZvjStp_cRaYiS3YE/s320/DSCN1530.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Próximidades do Porto.</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX28gq4z-EQuQmnrcZ06GwYVD7QwlpblS3l9Sgn2qXb54iZ6E-FpFtOUgOFjAkl3sROvxm6QO6CFO5ObB8o4LR5mnelnTdM9ytcBxMdQeo3RvAX_uU8lvROJXgnlxHsfyyVoBHJBKpXp8/s1600/DSCN1531.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX28gq4z-EQuQmnrcZ06GwYVD7QwlpblS3l9Sgn2qXb54iZ6E-FpFtOUgOFjAkl3sROvxm6QO6CFO5ObB8o4LR5mnelnTdM9ytcBxMdQeo3RvAX_uU8lvROJXgnlxHsfyyVoBHJBKpXp8/s320/DSCN1531.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">As negociações estavam ao rubro!</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1CvuZyLgfmargIf5rVpxtJpWE0XJhNIFuiFTM6iCpY2tHbWAV5wgJ5v6Mr4-stktcinD3DhdgAChxNZyRJxIdEAmXj6Ai97YNgThcP59fHDDR8yqcWhaGXqeCnaqgt9P1-yfIdzCdas0/s1600/DSCN1532.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1CvuZyLgfmargIf5rVpxtJpWE0XJhNIFuiFTM6iCpY2tHbWAV5wgJ5v6Mr4-stktcinD3DhdgAChxNZyRJxIdEAmXj6Ai97YNgThcP59fHDDR8yqcWhaGXqeCnaqgt9P1-yfIdzCdas0/s320/DSCN1532.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>A praia do descanso!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJnvk_ZtISczrXqF3tllNBbNWQm3KC6bDvqYbLxDbfXXksk-xSO5-nJGJHBjwyJP65ajj1R-jL2xJ9vwe4AzMZnRDGIihbqXf0WKx2_SN15eOTPPwH-ZhWY_e7DKXgQRk4uH1YPeE60U8/s1600/DSCN1541.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJnvk_ZtISczrXqF3tllNBbNWQm3KC6bDvqYbLxDbfXXksk-xSO5-nJGJHBjwyJP65ajj1R-jL2xJ9vwe4AzMZnRDGIihbqXf0WKx2_SN15eOTPPwH-ZhWY_e7DKXgQRk4uH1YPeE60U8/s320/DSCN1541.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Quase na hora da partida!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
A viagem de regresso foi mais calma e o estômago manteve-se tranquilo. Ir à ilha foi uma magnifica experiência e recomendo... mas agora pretendo mesmo é visitar as Cíes!<br />
<b>3º dia</b> (25 de agosto)<br />
Dia de regresso a casa. A viagem foi feita pela Costa. O pequeno almoço foi tomado em Baiona. Má opção. Maia uma vez um atendimento degradante e antipático. Oh, saudades de Portugal!!<br />
Fizemos uma breve paragem em Vila Praia de Âncora e aproveitar o sol que aparecia, deixando o céu cinzento espanhol para trás.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdGkgy7AbKMWt8qcmDLdI_EWy_ZxSPc4hCHKMLAxxUar62IPtEWSe7r89klr-nNhP83UtKqhK-3OCJD8gmLeZzhuac1tGnmk075hsXe0FuujRiQjF6XWEVB0CWaLk-NcZFcoNYHG1WtjY/s1600/DSCN1615.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdGkgy7AbKMWt8qcmDLdI_EWy_ZxSPc4hCHKMLAxxUar62IPtEWSe7r89klr-nNhP83UtKqhK-3OCJD8gmLeZzhuac1tGnmk075hsXe0FuujRiQjF6XWEVB0CWaLk-NcZFcoNYHG1WtjY/s320/DSCN1615.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: yellow;"><b>Agarra-te mulher, que já respiras ar luso!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqZse45SJ7-oBgdxjnuvN-sbtWKyJcZsjfyyVtesaBO4PTAqjFnEdjmmbCLVhtp6LOJbiFTavtWIe-uZehe9bVvV-KCDWfuStjcJ1WgozEp6UKqsRTPjILbUDjY7ov7KTG2abU2dRPWVI/s1600/DSCN1562.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqZse45SJ7-oBgdxjnuvN-sbtWKyJcZsjfyyVtesaBO4PTAqjFnEdjmmbCLVhtp6LOJbiFTavtWIe-uZehe9bVvV-KCDWfuStjcJ1WgozEp6UKqsRTPjILbUDjY7ov7KTG2abU2dRPWVI/s320/DSCN1562.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: yellow;">Quando o sol nos bate de frente... fica-se com esta cara</b></td></tr>
</tbody></table>
Seguiu-se Viana do Castelo para um belo passeio pelas ruas e ruelas, com um cheirinho a festa e romaria e comer um belo peixe grelhado na segunda tentativa para almoçar... é que a primeira não correu muito bem... mas agora também não interessa nada! Ir a Viana é obrigatório ir ao Zé Natário e comer as suas famosas bolas de Berlim (As bolas não aparecem para não ferir a sensibilidade dos leitores). Apenas vos posso dizer que aquela canela e açúcar a decorar as bolas estavam divinos. :D :D <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6cv7gNe52j4FotEr0QoiMyvgPYd3TRQz3WUrut9BWeAosJei1ohE5iQmJ-Fo3k4DRt4y8867S6xQQSUBY1GDyZZMWMd0b7yDwsrVMyhXg6GRQP8nelpcFOqc57G6z85NrQNz1BpspcYw/s1600/DSCN1633.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6cv7gNe52j4FotEr0QoiMyvgPYd3TRQz3WUrut9BWeAosJei1ohE5iQmJ-Fo3k4DRt4y8867S6xQQSUBY1GDyZZMWMd0b7yDwsrVMyhXg6GRQP8nelpcFOqc57G6z85NrQNz1BpspcYw/s320/DSCN1633.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnE4EP2Znx-TJurAo83E2yjkaXztdYYMKQl2Ru72f4vztI5yipDSar3uGPXJuiQ1WT5n5-gzojj5utgM_t-QboC1EEbR0OwaLjJlzr81lm_dP2YKLhLSZb5bIkSrIbhr5sxuXWRtlaPdc/s1600/DSCN1632.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnE4EP2Znx-TJurAo83E2yjkaXztdYYMKQl2Ru72f4vztI5yipDSar3uGPXJuiQ1WT5n5-gzojj5utgM_t-QboC1EEbR0OwaLjJlzr81lm_dP2YKLhLSZb5bIkSrIbhr5sxuXWRtlaPdc/s320/DSCN1632.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhICg8Kot9bngwQ-soHeQNvLvAmdmCB0fIIZPRKYeNyd4esRw9fdDEQsZtA-BvTm-my3WuduZs1cBRJ_EZk0Zcug-eHlNLTc6WnjlKBUYhFZo5LKP57YyF9AIjYNMTpywAjxmuyoNnRCFU/s1600/DSCN1649.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhICg8Kot9bngwQ-soHeQNvLvAmdmCB0fIIZPRKYeNyd4esRw9fdDEQsZtA-BvTm-my3WuduZs1cBRJ_EZk0Zcug-eHlNLTc6WnjlKBUYhFZo5LKP57YyF9AIjYNMTpywAjxmuyoNnRCFU/s320/DSCN1649.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3PSN4AKQBLenFhKxA5eTvQuWpZw4UnJwojP2IVvyo21ei70xviC_X32dcxgF_7tIIXteP6Ay84yRM4Fu5jiIAeDNNk3wJwXuRIjBvR5uKuu0S6fRzSecOVoO92y1TyXmmqDsC_C5NM2k/s1600/DSCN1652.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3PSN4AKQBLenFhKxA5eTvQuWpZw4UnJwojP2IVvyo21ei70xviC_X32dcxgF_7tIIXteP6Ay84yRM4Fu5jiIAeDNNk3wJwXuRIjBvR5uKuu0S6fRzSecOVoO92y1TyXmmqDsC_C5NM2k/s320/DSCN1652.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzRSkePRn39OHXrjDHPTD4NP24QXy-TQSCU1ZCB4n4cmtgn16t5y3bo9kmX9rdWDoBYGUVdF9eOWcvlLjmGEdBkXDraYtuJH7LqQ2sd6MtOM1Pith4aYMA6-ZjyrqeDnKAer3t18l8fGI/s1600/DSCN1654.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzRSkePRn39OHXrjDHPTD4NP24QXy-TQSCU1ZCB4n4cmtgn16t5y3bo9kmX9rdWDoBYGUVdF9eOWcvlLjmGEdBkXDraYtuJH7LqQ2sd6MtOM1Pith4aYMA6-ZjyrqeDnKAer3t18l8fGI/s320/DSCN1654.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: yellow;"><b>Viana fica no coração.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: yellow;"><b><br /></b></span></div>
Com tantas andanças, a alma já só pedia "casa".<br />
Foram três dias magníficos, bem aproveitados, num ambiente e contextos que nos enriqueceram e nos divertiu imenso. Levou-me a concluir que, Espanha pode ter locais mágicos e interessantes, mas ao nível da hospitalidade recebem nota negativa. Têm que comer muita "côdea" para chegar aos nossos calcanhares.<br />
Férias quase a terminar, mas sabe bem boas experiências partilhar.<br />
Em breve regresso, talvez com um trilho, ou uma prova ou apenas uma qualquer curiosidade. ;)<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-34356888571600361112017-07-18T15:06:00.001+01:002017-07-18T23:38:11.090+01:00PORTUCALE, a corrida dos complementos!<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<i>"Há lendas e factos que tentam explicar a origem do nome. Portugal, Porto, Gaia ou até Galiza são nomes que radicam em Cale. Várias são as teorias relativas à origem do nome, ao qual foi associado o Portus latino de significado entendível pela presença do porto natural no rio Douro. No ano 74 terá sido tomado por Perpena, lugar-tenente de Sertório, chefe dos lusitanos. No domínio romano, seria o primeiro povoado na grande circunscrição que o Douro separava da Lusitânia, que daí tomou o nome para Callaecia, de que veio a resultar Galiza. A primeira referência documental a “Portucale” surge no século V. Também dali tomou nome o Condado Portucalense, do qual veio a nascer Portugal. Facto é que se trata da melhor forma de designar algo, mesmo no século XXI, relacionado com duas cidades que se continuam a complementar." </i>por<i> </i>A Direção do Centro de Atletismo do Porto</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLs-DwY5ED-f30n4CWwlHDUxwEyU_mhZwQrPFPelIecIDbka9bwXPAi5fl4z19L_bOm5iO_ZBgeJEjLTW7vsOT_fBtNETPK7l54Xdb4_hoej_wF6kZS6ttqeJZ6pL6P4XrBgfKSD4skxY/s1600/15873340_1806915179575246_7523059859604371084_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLs-DwY5ED-f30n4CWwlHDUxwEyU_mhZwQrPFPelIecIDbka9bwXPAi5fl4z19L_bOm5iO_ZBgeJEjLTW7vsOT_fBtNETPK7l54Xdb4_hoej_wF6kZS6ttqeJZ6pL6P4XrBgfKSD4skxY/s200/15873340_1806915179575246_7523059859604371084_n.png" width="200" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
... E assim nasceu a ideia de unir as duas cidades numa corrida representativa recheada de simbolismo e história. Esta foi a minha segunda participação nesta prova. Na edição anterior fiquei fã do percurso, do ambiente e da organização. Tive de regressar, apesar do seu adiamento. Quem corre sabe que, quando apanhamos boas boleias para correr, não se muda. Depois da experiência da Douro Run, voltei a "massacrar" o Cabral para a boleia na Portucale. Depois de vários requerimentos, emails, cartas registadas e mais umas centenas de pedidos... ele lá cedeu e aceitou <span style="background-color: transparent;">( estou a brincar, não fiz nenhuma carta registada... mas o resto mantém-se!). :D </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXUdRBWudWvl8KLPOFmltnSFewV7yQ6B5wuF8ndauRsfBe0IvPcz6DAJ2rnjhSiyGFHtDckVEXNB8NHg93ZIOsMCXq2x4be6okFfhjsT1fFwTz5yGFQxXKvpApOIWqkK7f5GQ-dwGEjaI/s1600/20182330_1422026251220231_372295908_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXUdRBWudWvl8KLPOFmltnSFewV7yQ6B5wuF8ndauRsfBe0IvPcz6DAJ2rnjhSiyGFHtDckVEXNB8NHg93ZIOsMCXq2x4be6okFfhjsT1fFwTz5yGFQxXKvpApOIWqkK7f5GQ-dwGEjaI/s320/20182330_1422026251220231_372295908_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Cabral e companhia!</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
O calor já apertava às 9h da manhã. Não iriam ser 15 kms muito fáceis. Mas vá, eram só 15! Sabem do que eu gosto mesmo nestes eventos? É do circular entre os atletas e encontrar rostos conhecidos mas com quem nunca falámos. Conhecidos porque há um elo comum. Depois há os rostos conhecidos e com quem já falamos e nos juntámos para a fotografia. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiyVUThOqE1rh8FjF1kNat2bSFhT2ABgWiMKdSzv8gy2C4XDj2FhMHXzbAsTEsOEUAZIjR6DonsfKJTujXavkTtBzcgv36pQLc-87-WSTu8XBemJdRYBy2Lfn-vyNfP6mQMIstOY2vLIU/s1600/20108202_10155522662089105_7749715430978062917_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiyVUThOqE1rh8FjF1kNat2bSFhT2ABgWiMKdSzv8gy2C4XDj2FhMHXzbAsTEsOEUAZIjR6DonsfKJTujXavkTtBzcgv36pQLc-87-WSTu8XBemJdRYBy2Lfn-vyNfP6mQMIstOY2vLIU/s320/20108202_10155522662089105_7749715430978062917_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Rodeada de boas energias: António, Ricardo Viseu e Carlos Gomes. Crédito de Lénio Marinho</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
Há também aqueles atletas a quem, na conversa se pede para rebocar (Luís Miguel Silva), em caso de necessidade...</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkyshbOR7re2zAhR0XKFH0WH5VV3tXkf-zQ1BMMHZKUIjdJHuhn4VG5jdNrrH8hTGhKVOrzftDfyIGC-849_w7dFPmDWOl8Bzql25NHKEHFTZsmv3gkJXiBDsHB4QbTItn9N4batrwDSc/s1600/20106382_1459385230797738_3668610586753462261_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkyshbOR7re2zAhR0XKFH0WH5VV3tXkf-zQ1BMMHZKUIjdJHuhn4VG5jdNrrH8hTGhKVOrzftDfyIGC-849_w7dFPmDWOl8Bzql25NHKEHFTZsmv3gkJXiBDsHB4QbTItn9N4batrwDSc/s320/20106382_1459385230797738_3668610586753462261_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Luís, olha o emplastro a pedir reboque!</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
De repente olhámos e vimos, algures, amigos que fizeram questão de ir assistir à partida, apenas e só porque a amizade impera. </div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
Começou a corrida! Calor do bom até ao retorno do Freixo. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij955rrK63X-u3iJQjXQBbjtx4aY-fMPSy1P7QtspUN_nP8sT5MpHjPfUWko0QIaHSgetTIdcr59HlgZ0Oz9NVL-0RhPQ7P-QVRN1NQqHm6HKRL9MQ3-3cN0uJ6Tixe0oft15XyKo6Gtk/s1600/20139761_1900507270216036_6282145812011168247_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="424" data-original-width="636" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij955rrK63X-u3iJQjXQBbjtx4aY-fMPSy1P7QtspUN_nP8sT5MpHjPfUWko0QIaHSgetTIdcr59HlgZ0Oz9NVL-0RhPQ7P-QVRN1NQqHm6HKRL9MQ3-3cN0uJ6Tixe0oft15XyKo6Gtk/s320/20139761_1900507270216036_6282145812011168247_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">E virou! :D</b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
Mas, pelo caminho, fomos ouvindo vozes de incentivo, ora no público ora no pelotão. Aqui, o Manuel Silva e a esposa ladearam-me para um afável cumprimento e ânimo. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRiDM6d-Gpk9mz5Ll1hyp0Oe0CPT0lhbdNR-5QlXQDWJhPDk_QqHqdBtejDEpLb2bj1ZfnlspLCvSkKx17kSiCAWdDI1RHdIsFZJSlEScu7Zn2W_hOClsUCbGqxszlPNqJCplpKJr537Q/s1600/20032096_687672804765492_892976583865930916_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="692" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRiDM6d-Gpk9mz5Ll1hyp0Oe0CPT0lhbdNR-5QlXQDWJhPDk_QqHqdBtejDEpLb2bj1ZfnlspLCvSkKx17kSiCAWdDI1RHdIsFZJSlEScu7Zn2W_hOClsUCbGqxszlPNqJCplpKJr537Q/s320/20032096_687672804765492_892976583865930916_n.jpg" width="230" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small;">Créditos de Felismina Pinho. Uma acérrima motivadora!</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
Evitei falar muito pois o calor era imenso. Mas é uma missão quase impossível, quando o ambiente é tão agradável à nossa volta. Quando chegámos à Ribeira perdi-me completamente. Viam a camisola de Amarante e comentavam. Simpática e educada como sou tinha de responder. Depois eram as objetivas que me chamavam e... "sai um pulo dos lados de S. Gonçalo, se faz favor!".</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx2NlX86Nrj96DFqnjPwLGY1z7tC7EZ-mPDmrdTEswUCkPqFKtGih-lxmJ-c0xyYpWdEe79k-pw6rh2ShnJ4_ZncPZNSySGcLY4DH6VBuluPKxmwZFQIZ7k0Z4_HLEz18-1JGaQULlgRw/s1600/20031716_1900445760222187_3434362930614351875_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="556" data-original-width="833" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx2NlX86Nrj96DFqnjPwLGY1z7tC7EZ-mPDmrdTEswUCkPqFKtGih-lxmJ-c0xyYpWdEe79k-pw6rh2ShnJ4_ZncPZNSySGcLY4DH6VBuluPKxmwZFQIZ7k0Z4_HLEz18-1JGaQULlgRw/s320/20031716_1900445760222187_3434362930614351875_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small;">Ela não desfila, ela pula!</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
Mais à frente surge o Vitor Dias, e lá fica a miúda a querer levantar voo. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg51eNWoPheAXK_M38lQHLmsVRrQMjvmB9kOgkytuz65j9BnvZLga_v4ZTuNTLSrBm4h175klJIl499ihzU-B73jTibgH3-eB53eNV5G8MQfk52DIjVyPfgUbWThoUqsMukSt52aRNkMLM/s1600/19990236_1421255554630634_7651664480446483714_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg51eNWoPheAXK_M38lQHLmsVRrQMjvmB9kOgkytuz65j9BnvZLga_v4ZTuNTLSrBm4h175klJIl499ihzU-B73jTibgH3-eB53eNV5G8MQfk52DIjVyPfgUbWThoUqsMukSt52aRNkMLM/s320/19990236_1421255554630634_7651664480446483714_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small;">A tentar voar para subir a rampa! </span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
Com tanta adrenalina e energia despendida, nem dei pelo balanço da Ponte D. Luís quando lá passei. Demorei cerca de 500m a recuperar. Em direção à Afurada sentimos o vento e uma aragem mais fresca que auxiliou na restituição de um ritmo mais equilibrado. Ouvi o Leandro Ramos a chamar por mim e a motivar... soube tão bem!!! </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj8ZnnrtabOviXDu4N7Wh1-Tf-wAfjWTnTovRRTjWOg3tsuSbofSECmLhvUbp1x7zadD3nFgZyVOxdaMyujS3-VvH8ZOibeZn7fnFDoerN-g5Be_1JdU-mEnHdf09-4GLhVfuZa8fCtRw/s1600/20108412_1900610043539092_4249196377622019021_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj8ZnnrtabOviXDu4N7Wh1-Tf-wAfjWTnTovRRTjWOg3tsuSbofSECmLhvUbp1x7zadD3nFgZyVOxdaMyujS3-VvH8ZOibeZn7fnFDoerN-g5Be_1JdU-mEnHdf09-4GLhVfuZa8fCtRw/s320/20108412_1900610043539092_4249196377622019021_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small;">Anda moça, que falta pouco. Tão certinhos que estavamos!</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
Retorno da Afurada! A partir dali fomos certinhos até à meta. Coincidência ou não, a quem pedi para me rebocar, no inicio da prova, acabou mesmo por fazê-lo no último km. Bem lhe disse para seguir e aplaudir-me na meta, mas a resposta foi " Não, é para terminar todos juntos!". Seguimos a sua passada e os últimos metros foram fabulosos. Uma entreajuda fantástica e uma cumplicidade inigualável. O Cabral cedeu-me a passagem para ficar o registo disto: </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip7a89MZ5cNQeYg5ZfQG-ZlS4UeFLVzg9SUIcoCvJu4Q8zgAYHTbv1hlrglzcVx9tsFzDx79O_MSD7ZaRayL-NwM4RXH45wfoPpNMbnB_CK8Qc1sR3AL0wpbQI9PSrIrTwjckB2dtMEjg/s1600/20229076_1900375170229246_2517877622246537176_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="675" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip7a89MZ5cNQeYg5ZfQG-ZlS4UeFLVzg9SUIcoCvJu4Q8zgAYHTbv1hlrglzcVx9tsFzDx79O_MSD7ZaRayL-NwM4RXH45wfoPpNMbnB_CK8Qc1sR3AL0wpbQI9PSrIrTwjckB2dtMEjg/s400/20229076_1900375170229246_2517877622246537176_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small;">E sai o pinote da praxe. </span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
Prova terminada e uma excelente sensação de objetivo cumprido. (Sim, porque aqui o objetivo era terminar!). Aquela sensação de satisfação que nos preenche e nos faz esquecer as possíveis dificuldades que pudéssemos sentir ao logo da empreitada. Sorrisos abertos, abraços sinceros e um coração feliz. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJnoPi_6x0fmB0Av39xLaRBodBnBNCiAVKZnQKA9VGMikkL5x4sycOeoD7elRYymzJx2xt9uY2bTm4dSRW3ObNSmL5pAnjNnCb7GJs6Tj1bYBC9SV4oE_KnpzNmTrJbDuf_6PB06MvInI/s1600/20046722_1900449803555116_4049521128241234682_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJnoPi_6x0fmB0Av39xLaRBodBnBNCiAVKZnQKA9VGMikkL5x4sycOeoD7elRYymzJx2xt9uY2bTm4dSRW3ObNSmL5pAnjNnCb7GJs6Tj1bYBC9SV4oE_KnpzNmTrJbDuf_6PB06MvInI/s320/20046722_1900449803555116_4049521128241234682_n.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small;">Com cara de quem já terminou!! </span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
Com mais esta experiência tenho mais consistente a ideia que as provas têm de ser usufruídas, vividas na sua dimensão de "correr por prazer". Os tempos são para os profissionais e para os atletas que se querem superar e mostrar o resultado do trabalho realizado para o efeito. Eu gosto de correr, mas também gosto de me divertir. O relógio deixou de ser um acessório essencial e passou a ser um acessório de mero registo. Correr, divertir, sorrir, conviver e... ser feliz!</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Open Sans"; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
Ao <span style="background-color: #f6f7f9; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 12px;"> </span><a class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/hovercard.php?id=1643310112593400&extragetparams=%7B%22hc_location%22%3A%22ufi%22%7D" dir="ltr" href="https://www.facebook.com/capatletismo/?hc_location=ufi" saprocessedanchor="true" style="background-color: #f6f7f9; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; text-decoration-line: none;" target="_blank">CAP Centro de Atletismo do Porto</a><span style="background-color: #f6f7f9; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 12px;"> e à </span><a aria-controls="js_1xm" aria-describedby="js_1xn" aria-haspopup="true" class="profileLink" data-hovercard="/ajax/hovercard/hovercard.php?id=589358017825680&extragetparams=%7B%22hc_location%22%3A%22ufi%22%7D" dir="ltr" href="https://www.facebook.com/eventsportpt/?hc_location=ufi" id="js_1xo" saprocessedanchor="true" style="background-color: #f6f7f9; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px;" target="_blank">EventSport</a> quero endereçar os mais sinceros parabéns pela excelente organização com muita simpatia à mistura. </div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "open sans";">Não posso terminar sem deixar um especial agradecimento a todos os fotógrafos presentes neste evento. Sois os verdadeiros autores da história de cada atleta. Se não fosse o vosso registo fotográfico tudo não passaria de uma narrativa contada. Convosco a corrida tem mais vida! </span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "open sans";">A todos que me motivaram, cumprimentaram, chamaram e acarinharam, um infindável obrigada.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "open sans";">A ti, António Cabral, muito obrigada pela companhia. Correr assim fica mais fácil.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-size: 14px; line-height: 1.8em; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "open sans";">Corrida Portucale, sou feliz a correr aqui! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjssEL3UJQWMJ26HI9ES92-8WosaXpkUxabLeHx6bel652kPrNNXHBT1NG2R6g7x3M8zetSiqP5DDl9wGgGWYOwsA4nJNbXeIShSRlcsjyopFbd49I5kSJGexcXiambRuoAmDsgkTweYa0/s1600/19984177_1626912660666491_7733296250144159191_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="935" data-original-width="526" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjssEL3UJQWMJ26HI9ES92-8WosaXpkUxabLeHx6bel652kPrNNXHBT1NG2R6g7x3M8zetSiqP5DDl9wGgGWYOwsA4nJNbXeIShSRlcsjyopFbd49I5kSJGexcXiambRuoAmDsgkTweYa0/s320/19984177_1626912660666491_7733296250144159191_o.jpg" width="180" /></a></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-52861227944532157622017-06-30T12:27:00.002+01:002017-06-30T12:43:42.472+01:00Pelas margens do Douro em modo Run<div style="text-align: justify;">
25 de junho. Agenda: 4ª Meia Maratona Douro Run, Gondomar.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggVnyRV8g45SAnoNQzyL1udsgtsTuNtMgOtMRlmnF_5RPvQxPb8cE7-DfugObymx7swX0NiQjO5zLzqlgoKXcpP4i7q_OdmRIdMsZ8oBpj9_5p6cEMS8R8YJAy4DZAQV0QdsqoFoQPHDY/s1600/20170630_105747.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggVnyRV8g45SAnoNQzyL1udsgtsTuNtMgOtMRlmnF_5RPvQxPb8cE7-DfugObymx7swX0NiQjO5zLzqlgoKXcpP4i7q_OdmRIdMsZ8oBpj9_5p6cEMS8R8YJAy4DZAQV0QdsqoFoQPHDY/s400/20170630_105747.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Manhã fresca, cinzenta e com uma agradável ameaça de chuva. Hummm, tão bom! Sentir os braços e pernas arrepiados de frio (aqui fiquei na dúvida, frio ou ansiedade? Ou ambas?). Estado de tempo impecável para correr. De repente surge a INVICTA Felismina Pinho. Encantada com o meu arranjo floral, não resistiu a umas "selfs"com a amarantina.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5D2y6IP9QiUk3YNz6unYXuEx9pdx7PUU8R8hwSyOgYkAp7934u-o0tOwx6wM1P3O5nYuecqTnZruP6Rkry8bLTct-QkqA1hlLjdUuvy-W4VWTxm0ZdPDNZPirVEYaGeASUjAdj_lKrYU/s1600/19511345_677597789106327_7770132781583308740_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5D2y6IP9QiUk3YNz6unYXuEx9pdx7PUU8R8hwSyOgYkAp7934u-o0tOwx6wM1P3O5nYuecqTnZruP6Rkry8bLTct-QkqA1hlLjdUuvy-W4VWTxm0ZdPDNZPirVEYaGeASUjAdj_lKrYU/s320/19511345_677597789106327_7770132781583308740_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Um perfeito jardim! </span></span></td></tr>
</tbody></table>
Adentrei-me na imensa equipa dos Invicta. Afinal tinha uma lebre, algures, ali no meio. Na verdade, o Cabral ofereceu-se para me acompanhar ao longo da prova, não fosse eu começar a meter conversa por quem passasse por mim, ou bradar incentivos a quem conhecesse, e, quiçá, posar para os fotógrafos. </div>
<div style="text-align: justify;">
Confesso, estava ligeiramente ansiosa. Vamos lá saber porquê!? Senti aquele friozinho (desta vez no estômago), enquanto, aguardava o tiro de partida. Este soou e, devagarinho, passei no pórtico já com quase 2 minutos. Assim que liguei o relógio deixei-me ir. Vamos lá fazer isto nas calmas e sem arrebatamentos!!!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwb_SRRXvF8_gZmJOL6M7DpKEuqvHSATxrFGZ0k4SeuyBX4sABhdFQYvM1SiV36d_hghIwUEl-emi9NdhSfQUsr4n6wlnfJx8ho9zClgri55xDwcS0DwVQlUwL3QN_-jyqstM7kgqQc68/s1600/19429803_1420038881424252_608102354096448855_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="282" data-original-width="375" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwb_SRRXvF8_gZmJOL6M7DpKEuqvHSATxrFGZ0k4SeuyBX4sABhdFQYvM1SiV36d_hghIwUEl-emi9NdhSfQUsr4n6wlnfJx8ho9zClgri55xDwcS0DwVQlUwL3QN_-jyqstM7kgqQc68/s320/19429803_1420038881424252_608102354096448855_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Aqui na pose porque o Cabral ía na frente"!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Ao longo da empreitada, tive que me conter imensas vezes para não falar. Qualquer coisa dava-me vontade de comentar, fazer uma piada... mas tinha de estar caladinha, pois só ouvia o Cabral "controla e respira". Sem dúvida, uma forma muito simpática de dizer "não fales!".<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGBcf-39IG0aDbSLFjwTqzvpprt1lg7dWZA36CyuOMlFi7vFqz7SicGhtwS9hyfSQyZXT01MyTrUdLANvvbCXql8yaN0MBPdSMTox99aEul60ys2XFprztoGfieqcAXQOmuWqWq3J8Lw0/s1600/19510643_1419203601507780_7741822517873848637_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGBcf-39IG0aDbSLFjwTqzvpprt1lg7dWZA36CyuOMlFi7vFqz7SicGhtwS9hyfSQyZXT01MyTrUdLANvvbCXql8yaN0MBPdSMTox99aEul60ys2XFprztoGfieqcAXQOmuWqWq3J8Lw0/s320/19510643_1419203601507780_7741822517873848637_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;"><b>Ela é terrível!</b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Somávamos quilómetros e sentia-me bem. Nas subidas seguia pausadamente controlada, sem me desviar do ritmo. Recuperava nas descidas, respirando profundamente. O Cabral seguia a um ritmo confortável para me levar à meta sem danos e dentro do tempo que tínhamos previsto.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh45yGJust5a_P1B4-JDCi3t4hyQnoZGaij3AbFRP43PrZ9ci5mZvWJwXmHTdZhwssjSv79DhQ6uxzzGyyXVv5ocHPDXnvskiF10HF30kaUOmoPrn1d9JPCSQKr4iVRH7KwcJoK6O0XeFs/s1600/19511401_1419049681523172_3583152548867635642_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh45yGJust5a_P1B4-JDCi3t4hyQnoZGaij3AbFRP43PrZ9ci5mZvWJwXmHTdZhwssjSv79DhQ6uxzzGyyXVv5ocHPDXnvskiF10HF30kaUOmoPrn1d9JPCSQKr4iVRH7KwcJoK6O0XeFs/s320/19511401_1419049681523172_3583152548867635642_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Aqui até trincava os lábios para não falar! :D </span></b></td></tr>
</tbody></table>
Eu seguia ligeiramente atrás dele. Era o meu corta vento... e foi assim durante 19 kms. Nesta fase o Cabral começou a quebrar e eu senti a sua a passada mais pesada. Uma dor no joelho atraiçoou-o. Fiquei reticente, pois sentia-me bem.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRq0TlTXnrWYkwGyAqTRgVhXDZs0V5riEhKtIJ3wfRf7nSy71WCx9Bbicgl7NM32wGOzuhVTitXBKo-KA6jiOaLnv5LwuYy90fqW3_lnQ6QKWYC42NZUCUP66qKAYZl3vE5ka8RLuySaE/s1600/19400053_1451314134907062_8945392313955269676_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="507" data-original-width="379" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRq0TlTXnrWYkwGyAqTRgVhXDZs0V5riEhKtIJ3wfRf7nSy71WCx9Bbicgl7NM32wGOzuhVTitXBKo-KA6jiOaLnv5LwuYy90fqW3_lnQ6QKWYC42NZUCUP66qKAYZl3vE5ka8RLuySaE/s320/19400053_1451314134907062_8945392313955269676_n.jpg" width="239" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b><span style="font-size: small;">A cerca de 500 metros da meta... a posar para a foto!</span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
Quis esperar, mas também pensei em cortar a meta e regressar. Ele ainda tentou acompanhar-me mas depois disse "V<i>ai tu e depois cortamos juntos a meta</i>". Retomei o ritmo. Ainda o tentei motivar com dois valentes berros e uns tratamentos de choque verbais, mas já não resultaram. Avancei, moderada e, a 200 metros da meta, disparei.<br />
Só tive pena que não tivessem registado o meu pulo. (1h 59m)<br />
Passei o pórtico, e voltei atrás para acompanhar o Cabral. Terminamos juntos, como combinado!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikVPRSk9Uc5gLROR5-S4euAj4-riT6_CGgVJRVRhTxQajKenGTzMdgGt5HT7IZ6VldTmwAzMCGv-AeXa325WOeJU4jsY0cwFfezNsYz4VTfSJ0PWAOnAi5SKYRMFI0P8afQHrTmAnic1Y/s1600/19679874_1608308302526927_184475781_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="384" data-original-width="576" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikVPRSk9Uc5gLROR5-S4euAj4-riT6_CGgVJRVRhTxQajKenGTzMdgGt5HT7IZ6VldTmwAzMCGv-AeXa325WOeJU4jsY0cwFfezNsYz4VTfSJ0PWAOnAi5SKYRMFI0P8afQHrTmAnic1Y/s320/19679874_1608308302526927_184475781_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">A corrida é isto: Amizade!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
Muito feliz por, mais uma vez fazer uma prova de forma tranquila e controlada com o particular pormenor de não quebrar na parte final. </div>
<div style="text-align: justify;">
O que mais gosto nestas provas é da parte Pós Meta. As conversas mais descontraídas, os parabéns por terem terminado, os reencontros inesperados... e eu tive um que me encheu a Alma. Reencontrei o Vitor Vieira! O homem que me acompanhou uns 2/3 kms na maratona do Gerês, que me viu vomitar e que tentou ajudar-me a prosseguir. Ainda não tinha falado com ele desde esse dia... no domingo foi sensacional reencontrá-lo. <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaZe2CX26FisdYaULJoZrcBKIGvU2wtVn41QCfbqOQrmJVd_jsZNdM-nZpSeEmBAv5koZTM6Q9rY8qwxhnX660fFfDgK-qqPWzMlmpltnZiJCytZLAe6cYFTqp2DhqFSwiBUaJWDOY5tI/s1600/19430007_10155446893869105_8994602715356563487_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaZe2CX26FisdYaULJoZrcBKIGvU2wtVn41QCfbqOQrmJVd_jsZNdM-nZpSeEmBAv5koZTM6Q9rY8qwxhnX660fFfDgK-qqPWzMlmpltnZiJCytZLAe6cYFTqp2DhqFSwiBUaJWDOY5tI/s320/19430007_10155446893869105_8994602715356563487_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Grande registo do Lénio Marinho: Vitor Vieira, Luis Miguel Silva, eu (a mastigar) e o António Oliveira.</span></b></td></tr>
</tbody></table>
Naturalmente que o tema foi o entusiástico momento na maratona... A corrida tem isto: pequenos momentos que se tornam eternos.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKlEk8hX01sd0TiRlDu3tnbPnwQBEKy9_cieSte_O7-0h3AnVrSEKCa4vuGhcpL8KiGLj8fXW-Vc27vldf16RdaZZuih0Pu4iP9JnejPFbYKFDsvdQxPno-IkW_6e9RSoPofn0v8mclrA/s1600/20170625_124621.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKlEk8hX01sd0TiRlDu3tnbPnwQBEKy9_cieSte_O7-0h3AnVrSEKCa4vuGhcpL8KiGLj8fXW-Vc27vldf16RdaZZuih0Pu4iP9JnejPFbYKFDsvdQxPno-IkW_6e9RSoPofn0v8mclrA/s320/20170625_124621.png" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Tão lindas que somos!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
Muitos parabéns, Carlos Ferreira. Organização excelente! Até o S. Pedro esteve do nosso lado!<br />
Finda esta aventura, só quero agradecer ao António Cabral por se disponibilizar a acompanhar-me na prova. A todos os Invictas, pela simpatia e pelo acolhimento. Ao Fernando Azevedo pelo imenso aplauso que me deu no retorno e que me encheu a alma. A todos que, pelo caminho, foram motivando e aplaudindo!<br />
Um agradecimento especial ao meu colega e amigo Luís Cardoso (A. D. AMARANTE ATLETISMO), que me tem ajudado nos treinos. Mas, mais importante do que os treinos, é a motivação que injeta, o apoio que oferece e o crer em nós. Muito obrigada!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH0Lgw45jxA4NFGOP4yLrylX0WzDcNBQhvxwpSIpOjRfqK0Ne67-7ChlY9zKC2nAx_aBM3CxoWJduKcZuah0SOL1aXXm1wwp1vSARPMsOTkYKWJgHRHQkEglETVoxgYo31QxNcbKKNjK8/s1600/20170630_105833+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH0Lgw45jxA4NFGOP4yLrylX0WzDcNBQhvxwpSIpOjRfqK0Ne67-7ChlY9zKC2nAx_aBM3CxoWJduKcZuah0SOL1aXXm1wwp1vSARPMsOTkYKWJgHRHQkEglETVoxgYo31QxNcbKKNjK8/s320/20170630_105833+%25281%2529.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Lindíssima!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
Foi um dia excelente, numa companhia excelente e com um resultado excelente! Viva a excelência!<br />
<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-8772783719690879402017-06-05T22:40:00.000+01:002017-06-05T23:26:40.939+01:00À Invicta para os Invicta!<div style="text-align: justify;">
Verifiquei agora que não coloquei aqui os pés (ou os dedos) no mês de maio. Não quer dizer que não tenha feito nada de interessante, pois fiz os meus treinos (que até saíram bonzinhos, por sinal) e... ah, tive o Rally. Mas o que haveria eu de contar? Que passei uma noite escura quase em claro!? Ou que às 5 e meia da manhã o povo já estava com a casa às costas (marmitas, mochilas, carro de compras que mais parecia de rolamentos, uma fonte de 5l de água, não contando com outros líquidos adicionais, mantas, bancos...) e só não levámos o cão nem o canário... porque ninguém os tem!? Achei melhor não contar... ops! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aguardei que surgisse algo com mais "sumo sapatilhado". Não precisei de esperar muito. Decidi aceitar um convite que, há algum tempo, me foi endereçado para fazer um treino com os INVICTA RUNNERS TEAM. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-6CqdhmvpKILYXZ5qTi1h6vQgjaVc04e5qrXx2jP52MJkBnQR7XknU3cIe2fWXQCXCDMsVBrv3R7cxgLQslygjmzKResxn78smFSrVRrffaswTf0KPuNr7Roagwz7nfFFA1hm0Tqy8Tg/s1600/18813881_1009298785867793_3812469576973731356_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="881" data-original-width="960" height="365" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-6CqdhmvpKILYXZ5qTi1h6vQgjaVc04e5qrXx2jP52MJkBnQR7XknU3cIe2fWXQCXCDMsVBrv3R7cxgLQslygjmzKResxn78smFSrVRrffaswTf0KPuNr7Roagwz7nfFFA1hm0Tqy8Tg/s400/18813881_1009298785867793_3812469576973731356_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b style="background-color: lime;">São muitos mais os elementos, mas ontem fomos nós!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Ultimados os pormenores de horário, locais de embarque para a boleia até ao local de arranque e mais umas nuances, às 9h e uns trocos já estava no local de encontro com os Invicta. O António Cabral fez as honras da casa e apresentou a rapariga aos "invictos" presentes. Rever a Ana Maria Martins e o António Oliveira soube muito bem! </div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Após a foto de grupo iniciamos o treino que, segundo as orientações, era para virar aos 40`. </div>
<div style="text-align: justify;">
GPS´s acionados, cordões atados e lá seguimos, todos animados. Inicialmente todos juntos, depois cada um no seu ritmo, um pouco mais separados. (olhem, rimou!) </div>
<div style="text-align: justify;">
O António Cabral e o Fernando Conceição ladearam-me durante, praticamente o treino todo. Entre conversas, piadolas, asneiradas e "Só saúde!", seguimos numa cadência razoável e simpática. </div>
<div style="text-align: justify;">
Bem, mas correr do Freixo até ao jardim do Calém, não é propriamente fácil. Trânsito muito congestionado nos passeios, obrigou-me a acionar a buzina ( piiip piiiiip) . Momentos hilariantes e divertidos estes!!<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBCYsQf6YvRK_v-OIcyCTgFPYjOXMdT4bLscHlI1bs5gmmEgaUyRvkXIfEF_92603G-tRmbxera_HMHyhr_-VLufEUA81dWPUgClcalg73CEAZ_v49W2dcxgw5J2OiTQmfY3iNnM7exx8/s1600/18893266_1009300659200939_2153648557314632634_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="274" data-original-width="206" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBCYsQf6YvRK_v-OIcyCTgFPYjOXMdT4bLscHlI1bs5gmmEgaUyRvkXIfEF_92603G-tRmbxera_HMHyhr_-VLufEUA81dWPUgClcalg73CEAZ_v49W2dcxgw5J2OiTQmfY3iNnM7exx8/s320/18893266_1009300659200939_2153648557314632634_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Uma travagem fantástica do Rui Amorim para a foto!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH94dP60nh9oEWWSlI6xZqnvtjQbI3Iuz4UGmXq-fp-2KoFrMFDJsGEOPuP2gR0rpaWq7Nd3mt5hjUIkF8XSVC0FksBC9WDnozqyNIZC3pPQbFeOqas1RUoem5PQJ3WRfRZp0KmrSusDw/s1600/18838885_1009300745867597_7644628973227801816_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="274" data-original-width="206" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH94dP60nh9oEWWSlI6xZqnvtjQbI3Iuz4UGmXq-fp-2KoFrMFDJsGEOPuP2gR0rpaWq7Nd3mt5hjUIkF8XSVC0FksBC9WDnozqyNIZC3pPQbFeOqas1RUoem5PQJ3WRfRZp0KmrSusDw/s320/18838885_1009300745867597_7644628973227801816_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Nós aqui tão lindos!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Aos 40 minutos paragem para as fotos. O retorno foi feito com mais calma pois o vento decidiu aparecer de frente para nos atazanar. </div>
<div style="text-align: justify;">
A Ribeira foi o último ponto de paragem antes do final. Registos à "Remax" e afins, lá seguimos até ao Freixo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdaSGlZIgKD6SexXLPjS0M-poKnZ-XMXw7vxbu9bqK5yCJHvCI_mTYUyGekhxmyW-6AamglNr7nNU7FZGAQUmD43SNbY6iAeuQ8n_ohsOWze5IwsU7d6lZ-DjgUMx7ehWXzL7KOr04n9g/s1600/18836068_1519185844766633_5303861996465925157_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdaSGlZIgKD6SexXLPjS0M-poKnZ-XMXw7vxbu9bqK5yCJHvCI_mTYUyGekhxmyW-6AamglNr7nNU7FZGAQUmD43SNbY6iAeuQ8n_ohsOWze5IwsU7d6lZ-DjgUMx7ehWXzL7KOr04n9g/s320/18836068_1519185844766633_5303861996465925157_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b style="background-color: yellow;">Apanhada!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4MPhmt6ix8J93O1UUMUhdcjAZbkVom9FcnUY9VEuVEhWZq0X9GRCGY3UqfS-MM4bI6F2_oCTOBcvHroebzGK3GvbTgNQyYksIhSmLoSf1SvdGFwya6zmyvBMnM48mv4Ac_ZlwuFceIQc/s1600/18813191_1009301395867532_2378714794113812229_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4MPhmt6ix8J93O1UUMUhdcjAZbkVom9FcnUY9VEuVEhWZq0X9GRCGY3UqfS-MM4bI6F2_oCTOBcvHroebzGK3GvbTgNQyYksIhSmLoSf1SvdGFwya6zmyvBMnM48mv4Ac_ZlwuFceIQc/s320/18813191_1009301395867532_2378714794113812229_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Nós em versão Remax!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDkJ29zOi3WEgEyh56NhNAnmTnMk0Y0xETvftn7g3OnI0G98GJdBmAH_1f2J7tXie-rPoTNiud2FUeXQ78VyyRqjK5Pg04HZMBgltDELaNCkaQ0TbXVF0XIHR_hK2KxtvyQjkQTxsKKo/s1600/18881930_1009303865867285_181340242051064930_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDkJ29zOi3WEgEyh56NhNAnmTnMk0Y0xETvftn7g3OnI0G98GJdBmAH_1f2J7tXie-rPoTNiud2FUeXQ78VyyRqjK5Pg04HZMBgltDELaNCkaQ0TbXVF0XIHR_hK2KxtvyQjkQTxsKKo/s320/18881930_1009303865867285_181340242051064930_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b><span style="font-size: small;">Dois modelos, um fotografo... ou serão três modelos?! :D</span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdBKligJ1A6LXnsQm5oEJc4V-S22fCQRAFJ3C0-xhFL72nXgV9vLWLP8g_Xmup6OC8A7Xpepqp8NFw6t3jjGFOtA9dn1zVIuWqMOR91-g5guowi8bmCYyccsXlXeRboagNqXeBT1_rqIM/s1600/18814024_1009301545867517_2403926847587080685_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdBKligJ1A6LXnsQm5oEJc4V-S22fCQRAFJ3C0-xhFL72nXgV9vLWLP8g_Xmup6OC8A7Xpepqp8NFw6t3jjGFOtA9dn1zVIuWqMOR91-g5guowi8bmCYyccsXlXeRboagNqXeBT1_rqIM/s320/18814024_1009301545867517_2403926847587080685_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">António Oliveira e mim!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWJN5omfypoFTrz5yBpy25UDoIhb63DHIvVEG3FfRILZB5c6HW1u_RYUNwJgx04-p6W17SB3-wyi_1dwe9e-nxO85WKZTZlf0qhEo8RmDz6JeTIyTj_WWc1ozFbKIhsePSqhA2MxsNCNc/s1600/18922045_1519186398099911_4321617842854627114_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWJN5omfypoFTrz5yBpy25UDoIhb63DHIvVEG3FfRILZB5c6HW1u_RYUNwJgx04-p6W17SB3-wyi_1dwe9e-nxO85WKZTZlf0qhEo8RmDz6JeTIyTj_WWc1ozFbKIhsePSqhA2MxsNCNc/s320/18922045_1519186398099911_4321617842854627114_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">De volta ao Freixo! (Ana Martins, Joana, Eu e António)</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: justify;">14 kms feitos, alongamentos e amena cavaqueira foi o ambiente que antecedeu a descida até à marina para repor energias. Uma Stout pretinha e umas broas de mel que a Ana Maria fez questão de trazer, fizeram as delicias desta magnifica e divertida manhã. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: justify;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWlBYMq897bbhdDCWFqMoTT903pFThSXBxyWcaFoceZMViW6ik7xmP_J_CfyGzvKHdnM8EFKaDvinkp3ZYPexCE5xgu6KHR0LkxCVFwiws1CRMNxakCIbECB3nrcKA5F3IM6Pw3wj5AGI/s1600/18951413_1519185654766652_1430009739496767428_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWlBYMq897bbhdDCWFqMoTT903pFThSXBxyWcaFoceZMViW6ik7xmP_J_CfyGzvKHdnM8EFKaDvinkp3ZYPexCE5xgu6KHR0LkxCVFwiws1CRMNxakCIbECB3nrcKA5F3IM6Pw3wj5AGI/s320/18951413_1519185654766652_1430009739496767428_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Relax e uma Stout (a minha estava escondida... ou já bebida?) ;)</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFHVpMVFc2uDpbFWa3ZPEZOYut8rfgfn2QbtI2qRz5mP9td5TK_v_GHCvKApvSJPG0lcGYVw0ytezUdysMZf7Q4g1Wp9iYmmlPWhKRyaHjAWcS0D-S6uujNAhvOVEaKIs8yuDFDiFrv4M/s1600/18813404_1519186878099863_9077618611905385984_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFHVpMVFc2uDpbFWa3ZPEZOYut8rfgfn2QbtI2qRz5mP9td5TK_v_GHCvKApvSJPG0lcGYVw0ytezUdysMZf7Q4g1Wp9iYmmlPWhKRyaHjAWcS0D-S6uujNAhvOVEaKIs8yuDFDiFrv4M/s320/18813404_1519186878099863_9077618611905385984_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Um brinde ao melhor que um treino tem: cevada e amigos! :D</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Muito obrigada pelo convite e pela excelente e inigualável manhã de treino. Muito bem acompanhada, com atletas do melhor, será, seguramente, uma experiência a repetir. Contudo, não esquecer INVICTAS, há um treino à vossa espera por terras de S. Gonçalo e Pascoaes. Mais para a frente é para agendar!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-23716748904993065902017-04-30T21:30:00.000+01:002017-04-30T21:54:30.791+01:00Do Poço Azul à Chanfana<div style="text-align: justify;">
Vinte e três foi o dia de regressar ao Gerês! O evento a participar era a Caminhada integrada na V Feira da Chanfana, na aldeia comunitária da Ermida.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijhlnokkUvUH5cTT3XKzhkZTPWyIqm3W37mEAnBunXgued24kjtwLDIZIuRWfomGfIsKQJitWKYdwcsTpa8oBeK0T5fJtRKBn5ecL2I2edzRtEZeC4RRjEX0nbmgs9DO_E8diqJrEONL0/s1600/IMG_3021.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijhlnokkUvUH5cTT3XKzhkZTPWyIqm3W37mEAnBunXgued24kjtwLDIZIuRWfomGfIsKQJitWKYdwcsTpa8oBeK0T5fJtRKBn5ecL2I2edzRtEZeC4RRjEX0nbmgs9DO_E8diqJrEONL0/s400/IMG_3021.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Poço Azul</span></b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
6:30 da manhã, já havia movimento cá por casa. A Alexandra e o Guilherme (A Alexandra é uma amiga do coração que estou a tentar converter em atividades pedestres e, quiçá, corridas. O Guilherme é o seu filho destemido e aventureiro) tinham pernoitado por aqui. O Rafael juntou-se ao grupo madrugador. Mochilas preparadas, cintos apertados... a caminho do Gerês!</div>
<div style="text-align: justify;">
Após uma viagem tranquila chegámos à Ermida. A concentração era junto à Capela. Assim que lá coloco os pés encontro o senhor Jorge Lobo. A festa não podia ser melhor! Com pulinhos de alegria e um forte abraço, é assim que se começa a manhã por ali.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgue0RIdjortGhPBl0B9tHiocyIEtB9H5xqUAPWARrCZ16kKlsmWtOcVhuyTfnCrgTXzEnnb9HLm9mV-xFKo0DKJvMQ-T1udL120uC-MyNTvXlUK36NNZUL-G8miw94FdiVYzBjMSTp6lQ/s1600/JSF_7157.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgue0RIdjortGhPBl0B9tHiocyIEtB9H5xqUAPWARrCZ16kKlsmWtOcVhuyTfnCrgTXzEnnb9HLm9mV-xFKo0DKJvMQ-T1udL120uC-MyNTvXlUK36NNZUL-G8miw94FdiVYzBjMSTp6lQ/s320/JSF_7157.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Receção ao "Lobo"!</span></span></td></tr>
</tbody></table>
Em seguida encontro outro Jorge, mas desta vez o Ferreira. Aquele Jorge que tem um jeito danado para a fotografia e que me fez um registo memorável no meu mundinho das corridas (O magnífico salto na meta da maratona do Gerês)!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMMsRS4soi48BkcCTSKem2xa58IRNmS72uOza4teDDhGR9V-JdJk_kABIsKisKLDPGrU2POkJticFYbxd1pupKWxLWwfT7f8je10wyqiKtMJkalmTqqj7LcyWLkYcGnAxvilEVo6dp-lY/s1600/IMG_2957.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMMsRS4soi48BkcCTSKem2xa58IRNmS72uOza4teDDhGR9V-JdJk_kABIsKisKLDPGrU2POkJticFYbxd1pupKWxLWwfT7f8je10wyqiKtMJkalmTqqj7LcyWLkYcGnAxvilEVo6dp-lY/s320/IMG_2957.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small;">Jorge Ferreira, o fotógrafo "gafanhoto"!</span></td></tr>
</tbody></table>
Mais um abraço e cumprimentos e sorrisos e esbanjamento de alegria por todos os poros. De repente escuto meu nome. Era o Marco Soares. Uma figura emblemática em registos fotográficos pelas suas inúmeras caminhadas por essas montanhas fora. Mais cumprimentos e boa disposição!</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Os guias estavam a organizar grupos e a dar informações sobre a essência da caminhada. Seriam 11 quilómetros técnicos. Foi nesta parte que julguei que a Alexandra teria um colapso... tanto quilómetro!! Mas, animada por uns e motivada por outros, incluindo os miúdos, alinhou no grandioso desafio de calcorrear os trilhos do Gerês.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQcOuojLS7iMX50iCudv0_pRY5oYRrf5396K9rlZnjGxCs1eCOl7U8ato_bXO3Brt9nWFcGN0MF0nUmsIu5P7qI9s3vuR5ldQXr4Evq-4ggUGZsDahO_ca3Zc1DRn8tr8gyz1mF0N6Y0I/s1600/IMG_2954.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQcOuojLS7iMX50iCudv0_pRY5oYRrf5396K9rlZnjGxCs1eCOl7U8ato_bXO3Brt9nWFcGN0MF0nUmsIu5P7qI9s3vuR5ldQXr4Evq-4ggUGZsDahO_ca3Zc1DRn8tr8gyz1mF0N6Y0I/s320/IMG_2954.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
O grupo de caminheiros era enorme. Não sei precisar, mas rondaria uma centena. Os guias seguiam cada um com seu grupo. Nós seguimos com o Jorge Lobo que foi convocado para guia no último minuto. </div>
<div style="text-align: justify;">
O Sol estendeu-nos uma passadeira de calor e energia. Iluminou todos os caminhos e aqueceu cada passo.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-_d-FTGdmep3DLJDc4WJ80p_DRZxqrqHRV4g-op9NeoqaxUGK0wg9XKiLeJwrNwTGDRUKM_-cAoEbj7nps7O73mszhHQxWw5ufCBgawWfRmBq3pCmeb5MPWint6UxSVMU2fuOI_PNkIc/s1600/IMG_2968.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-_d-FTGdmep3DLJDc4WJ80p_DRZxqrqHRV4g-op9NeoqaxUGK0wg9XKiLeJwrNwTGDRUKM_-cAoEbj7nps7O73mszhHQxWw5ufCBgawWfRmBq3pCmeb5MPWint6UxSVMU2fuOI_PNkIc/s320/IMG_2968.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">AI o que me espera!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
O passeio foi tudo menos monótono. O caminho mudava de tipologia a cada curva. Tanto pisávamos terra batida como, em seguida, já descíamos por um trilho acidentado que exigia atenção redobrada e cuidados adicionais na colocação dos pés. </div>
<div style="text-align: justify;">
O panorama que nos envolvia era, simplesmente, soberbo. As cores da primavera intensificaram-se com o brilho do Sol. Os cheiros naturais do monte, as águas envergonhadas que corriam nos seus cursos, o som dos pássaros, a comunhão dos sentidos com a natureza, enchia o coração.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjKdcPqjDyJeLns46QoAB9tiyPwNmDRN8X6KCC4xymNqI6YUrtl19Wh_XQF7FJhT6DFJgDE67SNBJ7BnuwsjOtXHjai3lhEy50z5LTgDxuPappxjqw_iPQurLpZ8xNbKP2kq8-rVyijfM/s1600/IMG_2984.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjKdcPqjDyJeLns46QoAB9tiyPwNmDRN8X6KCC4xymNqI6YUrtl19Wh_XQF7FJhT6DFJgDE67SNBJ7BnuwsjOtXHjai3lhEy50z5LTgDxuPappxjqw_iPQurLpZ8xNbKP2kq8-rVyijfM/s400/IMG_2984.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b><span style="font-size: small;">Atentos e encantados!</span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Os miúdos estavam extasiados com este novo desafio. A Alexandra apenas sentiu uma pequena dificuldade, mas foi ultrapassada graças à presença do apoio logístico (breve passeio de jipe integrado na sua estreia pela serra).<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLYb9GFw3oavYDbbC9Av5kR6EMR5IZXo8qAzAiUqRdz1SHr-3ZcvmPxzr2HzEfH8GiuoBoL_fhmxBHbI82cRK90c1JQOrFent12Fjla7fyTFRVME-pDGOOSLQJpZWmiltzRYGJn6NDTBA/s1600/IMG_3017.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLYb9GFw3oavYDbbC9Av5kR6EMR5IZXo8qAzAiUqRdz1SHr-3ZcvmPxzr2HzEfH8GiuoBoL_fhmxBHbI82cRK90c1JQOrFent12Fjla7fyTFRVME-pDGOOSLQJpZWmiltzRYGJn6NDTBA/s320/IMG_3017.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small;">Tratamento VIP</span></td></tr>
</tbody></table>
Encetámos o último trilho que nos levaria, diretamente, ao Poço Azul. Embora obrigasse a alguns cuidados, era um caminho sem ladeiras acentuadas. A paisagem essa, é brutalmente magnifica. Muito difícil descrever, na integra, o que os olhos absorvem.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHuO4-g-UM1jTCCfez_nAoKgOVlcgtbcCw_kQtX9F_yk9pZG13Pohp2qFgYhkIeG9jGUc63OudvMmCA0FTv26Ee8m1hKheCPUz9pnH62MVCBZiC3GNfIz_PdV90b3TcGzZwvmY_bjwoww/s1600/IMG_3018.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHuO4-g-UM1jTCCfez_nAoKgOVlcgtbcCw_kQtX9F_yk9pZG13Pohp2qFgYhkIeG9jGUc63OudvMmCA0FTv26Ee8m1hKheCPUz9pnH62MVCBZiC3GNfIz_PdV90b3TcGzZwvmY_bjwoww/s320/IMG_3018.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">O descanso dos guerreiros</span></span></td></tr>
</tbody></table>
Poço Azul à vista. Já lá estavam instalados todos os restantes elementos do grandioso grupo. Dois deles, tendo tanto de corajoso como de insano, mergulharam nas águas frias do Poço. Belo e arrepiante!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUFmPFGS7Ox9Xrm4ylnOMKMLhLvOL_o9SPUVjtZV4JYk_mshrzYhOv1geGU0wZFS72HSvDetnPLf0fEvwUW2tScea_V74qf3a8pU9_io1JUSidVPBALxdJWTfEzoWCjhRRfTHGc4u-ooQ/s1600/IMG_3019.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUFmPFGS7Ox9Xrm4ylnOMKMLhLvOL_o9SPUVjtZV4JYk_mshrzYhOv1geGU0wZFS72HSvDetnPLf0fEvwUW2tScea_V74qf3a8pU9_io1JUSidVPBALxdJWTfEzoWCjhRRfTHGc4u-ooQ/s320/IMG_3019.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Rafael no Poço Azul!</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTFUTNE7iK0Okhg-TXcJ7zRzIwMtWoMqVdEk8TyG1sxIYN4K6JAuiIAyToLN1bzqmMBw63heuqyMBmKYPDXmdUpKX7GSiKreZsbzlVfOH7403kvwYpttNC_D28OCBkyNJgrbqxDzu2j8g/s1600/IMG_3052.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTFUTNE7iK0Okhg-TXcJ7zRzIwMtWoMqVdEk8TyG1sxIYN4K6JAuiIAyToLN1bzqmMBw63heuqyMBmKYPDXmdUpKX7GSiKreZsbzlVfOH7403kvwYpttNC_D28OCBkyNJgrbqxDzu2j8g/s320/IMG_3052.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
A pausa para ingerir algo e apreciar aquele paraíso tinha terminado. Estava na hora de fazer o retorno.<br />
Uma brisa veio atenuar o calor que se intensificava perto das 12h. Para combater algum cansaço que já se fizesse sentir, as conversas foram aumentando, as brincadeiras eram uma constante e as poses estratégicas para as fotos também ficaram registadas. Ter na caminhada um amigo, que também é fotografo profissional, a saltitar de um lado para o outro, é no que dá!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz_YZNLAGLlv6h04TekZdO28Xq4TM9N_uiVcwBROLt6CRcJeUwk0feG0TSLSXQ46VynvsvM-Rr3ZR4TcLWj1TnQBppht2Ag8_voWeNpMIQN_fR5whugchs9xEQ5CG91CVw9pz4u1pqTI4/s1600/IMG_3094.JPG" imageanchor="1" style="background-color: lime; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz_YZNLAGLlv6h04TekZdO28Xq4TM9N_uiVcwBROLt6CRcJeUwk0feG0TSLSXQ46VynvsvM-Rr3ZR4TcLWj1TnQBppht2Ag8_voWeNpMIQN_fR5whugchs9xEQ5CG91CVw9pz4u1pqTI4/s320/IMG_3094.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;">O fotografo à espera da melhor altura para o disparo</span></td></tr>
</tbody></table>
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</div>
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</div>
Chegámos à Ermida e ao largo da Capela. A Chanfana já nos aguardava, e nós ansiosos por a devorar.<br />
O ambiente era tipicamente popular das festas da aldeia e aqui estava feliz!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibpbEFmnc82lKLWwU-SC-6SpVNixQFBIJCS4WofdHXyOvH3jJhw_06AnVTZ9UU4cmanHMgpdpiV7fAKF1JTsUlnt734ywiI6Ua2kKkb5fkcRpaHKICfGcsaDFUw1sZAoooRVFi-6Hn1NQ/s1600/IMG_3105.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibpbEFmnc82lKLWwU-SC-6SpVNixQFBIJCS4WofdHXyOvH3jJhw_06AnVTZ9UU4cmanHMgpdpiV7fAKF1JTsUlnt734ywiI6Ua2kKkb5fkcRpaHKICfGcsaDFUw1sZAoooRVFi-6Hn1NQ/s320/IMG_3105.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwb7zZuWwtcAwLRzZ6KedQuN0ThlP2fR8P2MouV9PMuumM1JO-cdCLlF001RQZF_B2UkuuEDoIi_Y9MprThfW5JxLF1_JAmKUHJaSVqiTra4OzQptG28EyAxjHWZmatAAJggVZkm-F4TU/s1600/IMG_3116.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwb7zZuWwtcAwLRzZ6KedQuN0ThlP2fR8P2MouV9PMuumM1JO-cdCLlF001RQZF_B2UkuuEDoIi_Y9MprThfW5JxLF1_JAmKUHJaSVqiTra4OzQptG28EyAxjHWZmatAAJggVZkm-F4TU/s320/IMG_3116.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvPG3kEmPKeP6lRE_8DI0amSdF14cyyKUitX6qJqEAKpTPXSvyFts3_5-Xe7Vm6vuczFJ6xOAvKzIW22DizQXYlLI9dDM0hJtb5qBHHQ8vQSS0wAlb5orLOtx4YCeqkaGYQO0QcwOnLso/s1600/IMG_3124.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvPG3kEmPKeP6lRE_8DI0amSdF14cyyKUitX6qJqEAKpTPXSvyFts3_5-Xe7Vm6vuczFJ6xOAvKzIW22DizQXYlLI9dDM0hJtb5qBHHQ8vQSS0wAlb5orLOtx4YCeqkaGYQO0QcwOnLso/s320/IMG_3124.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Um domingo extraordinariamente bem passado, na companhia das melhores pessoas que alguém pode ter como amigas e ainda terminar toda "babada" por o Rafael ter dado cartas neste percurso e querer fazer outros similares! Este é o meu menino!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2SCW64fMHTHVNweJv0SHOxQsxS9uzX1woxYAQjje4LxxvI_JSLCiqIZ4Wn8mHx9o2_cjNhHBmm-PmMWxKpKrqC4eTIg46NP4N375vx3rIQtgsIjU6jRSe4a_TeAATavtUj9rWPVbX2Jk/s1600/IMG_2978.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2SCW64fMHTHVNweJv0SHOxQsxS9uzX1woxYAQjje4LxxvI_JSLCiqIZ4Wn8mHx9o2_cjNhHBmm-PmMWxKpKrqC4eTIg46NP4N375vx3rIQtgsIjU6jRSe4a_TeAATavtUj9rWPVbX2Jk/s320/IMG_2978.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
ATACE ERMIDA, muitos parabéns pela excelente organização e todo o apoio prestado ao longo do percurso. Em breve voltarei! ;)<br />
<br />
<br />
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Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-879811821516859762017-04-09T21:28:00.000+01:002017-04-09T21:35:11.476+01:00Pela Meia Maratona de Barcelos <div style="text-align: justify;">
Foi há uma semana mas só hoje foi possível registar a minha passagem pela Meia Maratona de Barcelos. Semana de avaliações... explica o atraso!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTXZBD9PEG5IepxgJ_bdvXTikAI-iGNFgGt_zGGaFtHUePHzYdRJgovFM_lPwjEgnQzC7RQHlr5Ht4VBzd74V2U9r_t79a_6oRxg0DCKq0i9eL70VPLWDeVscNj41AP_DpZklE6DMleI0/s1600/17820236_1517270298297395_959023424_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTXZBD9PEG5IepxgJ_bdvXTikAI-iGNFgGt_zGGaFtHUePHzYdRJgovFM_lPwjEgnQzC7RQHlr5Ht4VBzd74V2U9r_t79a_6oRxg0DCKq0i9eL70VPLWDeVscNj41AP_DpZklE6DMleI0/s320/17820236_1517270298297395_959023424_o.jpg" width="180" /></a></div>
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Após a Maratona do Gerês, ainda não tinha participado em mais nenhuma prova. Falta de aliciamento para o fazer. Contudo, não falto aos treinos que prescrevi no início do ano: 30 kms semanais (no mínimo). Nada de treinos específicos, apenas rolar e somar. </div>
<div style="text-align: justify;">
No início de março surge um convite para participar na Meia de Barcelos. Fiquei reticente pois sabia que não tinha preparação para a fazer. Por outro lado, o grupo queria estar presente dado que uma das pessoas que faz parte da organização dos Amigos da Montanha é a Elisabete Rocha. Além de amiga de longa data é irmã de um dos elementos do grupo, José Rocha. </div>
<div style="text-align: justify;">
Andava na dúvida até que, duas semanas antes da prova, em conversa com a Elisabete e desabafei a minha relutância. Ela só me respondeu " Tu tens de vir!". Oh frase decisiva! Eu vou!!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnqMiNtW4pnfwGxTwJPyHEYegQvru5bw9a0nGID4saEn2U9WCouwMFkHq4POcIWVy9_TbwZPxZF6V-gnhgga4qLwg6HrjhHgF7ZS1c4hl6nkWoeMGfeqWlU0DatY_i17mUIfuCMxYtleY/s1600/17426375_370390470021374_6733975903161363390_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnqMiNtW4pnfwGxTwJPyHEYegQvru5bw9a0nGID4saEn2U9WCouwMFkHq4POcIWVy9_TbwZPxZF6V-gnhgga4qLwg6HrjhHgF7ZS1c4hl6nkWoeMGfeqWlU0DatY_i17mUIfuCMxYtleY/s400/17426375_370390470021374_6733975903161363390_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Pela primeira vez fui para uma prova com o simpático objetivo de... seja o que Deus quiser! Optei, pela primeira vez, por levar música. Uma tentativa de diminuir a conversa ao longo do percurso. Estava descontraída e tranquila. Sentia-me bem e sem aquela pressão intuitiva do "tens de terminar em tal tempo!".</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbmWHRLumxCNgVs2HBlHQ2BleFRAdBSj5r5iEzTHEIYVfBFX-7mKgpqqEUbzf3H2LPVwg7gGej4EzsbQiGznA0OJ6DTYLp5w-VnRhoiPdiN1HfnEbiy5fXnPwLdqvKtLgcIJk2JwbQqvk/s1600/17626291_370391376687950_3532091703152173230_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbmWHRLumxCNgVs2HBlHQ2BleFRAdBSj5r5iEzTHEIYVfBFX-7mKgpqqEUbzf3H2LPVwg7gGej4EzsbQiGznA0OJ6DTYLp5w-VnRhoiPdiN1HfnEbiy5fXnPwLdqvKtLgcIJk2JwbQqvk/s400/17626291_370391376687950_3532091703152173230_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Preparação</span></b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
O dia estava maravilhoso. Adivinhava-se algum calor, mas nada que uma garrafa de água na mão não solucionasse. </div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5hz42QHBDAULjb5tt1x704qALLzDn335E9Led4SCb1gZhFzsY9n-i1MkSCBEgBp8x7BlZFjoZBDjIDLFsfx7-Zpn0TBy45rmaD5f_1flUArIciWI8b6y6V5g_pHSkln1N1zIdhqzTN9A/s1600/17634547_370391430021278_927708436777494093_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5hz42QHBDAULjb5tt1x704qALLzDn335E9Led4SCb1gZhFzsY9n-i1MkSCBEgBp8x7BlZFjoZBDjIDLFsfx7-Zpn0TBy45rmaD5f_1flUArIciWI8b6y6V5g_pHSkln1N1zIdhqzTN9A/s400/17634547_370391430021278_927708436777494093_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b><span style="font-size: small;">Nós antes da partida</span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
Confesso que, quando me vi atrás do pórtico de partida, senti aquele friozinho no estômago. Uma saudade daquela emoção que antecede o arranque. Os comentários aparvalhados e as piadolas nervosas para justificar aqueles sorrisos ansiosos...</div>
<div style="text-align: justify;">
PARTIDA! Segui como tinha idealizado: nas calmas. Nada de euforias iniciais. Quem quer correr rápido, força aí! Eu vou comigo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilOOd89yrzQDh2W3PVH3cJJwvJSsysnB3cYzLXyGE18u3Y6wKuIceUSqBmWvRF3slrtHy3ExeseeWf2ukKEzR6R6h5nQoyPwj4q9hv19Ej3AAf6vtK6tTnrJf-bm6qWFQQz4qsSEsp7EI/s1600/17757286_370390453354709_2446938454702265483_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilOOd89yrzQDh2W3PVH3cJJwvJSsysnB3cYzLXyGE18u3Y6wKuIceUSqBmWvRF3slrtHy3ExeseeWf2ukKEzR6R6h5nQoyPwj4q9hv19Ej3AAf6vtK6tTnrJf-bm6qWFQQz4qsSEsp7EI/s400/17757286_370390453354709_2446938454702265483_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Passava os kms quase sem dar conta. Tentei manter um ritmo confortável e estável. Não conhecia o percurso por isso mantive-me na defensiva. Pouco falei ao longo da prova (por incrível que possa parecer). Apreciei a música, olhava os atletas que faziam o retorno, admirava a população que nos apoiava, a brisa que soprava e seguia, tranquila. Cantarolava uma ou outra música. Aos 15 kms ingeri um reforço nutritivo. Já estava a precisar! Fiz-me acompanhar sempre com uma garrafa de água que trocava em cada abastecimento. Um auxiliar poderoso!</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzDKaNKOz4L2rVKQYQEr3yMRqz3y-1SVYcSV5DDcbm39Px68WCkbdDSZUJ-VckEq5MNzVLPZJi9XvPemdEGKqR04kJz49vhmyerzPxGIok3GBbshVnmMdnfmY06oTKzyALS_oDMGHoJ9o/s1600/17634399_10155373818854416_1718627431155722734_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzDKaNKOz4L2rVKQYQEr3yMRqz3y-1SVYcSV5DDcbm39Px68WCkbdDSZUJ-VckEq5MNzVLPZJi9XvPemdEGKqR04kJz49vhmyerzPxGIok3GBbshVnmMdnfmY06oTKzyALS_oDMGHoJ9o/s400/17634399_10155373818854416_1718627431155722734_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Foto by Artur Fonseca. Aqui com 16/17 kms</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhustIyxUlxypLnn11rXlMw-REhGO5Kf6nAQkY1dSD7uvr5NiKWksM5PII6use5q8nhzNUXgk0dLAst6fLw_0E07Pgy2oWZDT8NAai1XEGpaoLF7eGeU5Mul3GlGT37GJYmgW0eP1anmf0/s1600/17779102_1511031522254606_367581704_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhustIyxUlxypLnn11rXlMw-REhGO5Kf6nAQkY1dSD7uvr5NiKWksM5PII6use5q8nhzNUXgk0dLAst6fLw_0E07Pgy2oWZDT8NAai1XEGpaoLF7eGeU5Mul3GlGT37GJYmgW0eP1anmf0/s320/17779102_1511031522254606_367581704_o.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Reta da meta!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
Até aos 18/19 kms tudo correu bem. A partir daqui senti uma pequena quebra no ritmo. Os 2 últimos kms tinham uma subidinha que me fez abrandar. Depois, "ouvi" a meta! "Bah, miúda, esquece lá o paralelo e dá-lhe!" Vi a passadeira vermelha, o relógio do pórtico a fazer a viragem das 2h, o Davide de máquina em punho ao lado do Ricardo Ribas, os outros colegas a gritar o meu nome! Sorri e mal cheguei à meta não resisti a dar um pinote!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFfuTAfh8iea_PO57IGM1mzRQLwmAMNlrd-dAa8MguwI_vBn4ox071H5wfpyqqUB92WoIctLT8h4hCdGZ6TKHvxUDJnDtWloL0R4_Fr-R92qKd9sl_eJqCljQD4PfWOzllmI4VPR-csIY/s1600/17796454_1974095929480395_2661497138621021125_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFfuTAfh8iea_PO57IGM1mzRQLwmAMNlrd-dAa8MguwI_vBn4ox071H5wfpyqqUB92WoIctLT8h4hCdGZ6TKHvxUDJnDtWloL0R4_Fr-R92qKd9sl_eJqCljQD4PfWOzllmI4VPR-csIY/s400/17796454_1974095929480395_2661497138621021125_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Uma forma peculiar de se terminar 21 kms. ;)</span></b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Foi a meia maratona que mais gozo me deu fazer. Terminar sem qualquer mazela ou cansaço acentuado e... muito feliz!<br />
Ouvi muitos comentários alegando que o percurso era duro. Honestamente, não o vi assim. Ou então tem a ver com a forma como encarei a prova. Gostei do percurso, gostei da simpatia em todos os abastecimentos, gostei que um voluntário viesse a correr para me entregar uma garrafa de água, aos 20 kms... gostei de toda a organização. Estava tudo impecável! Parabéns Elisabete Rocha. És amarantina... tudo dito!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqkdzs-Ol5JS0IHptdMmkQvrLeLHFaIACU6dpbJlghslBEpCZXLVhB4U-YhGt6yaI0hhm8iuiNEJHAdLeaMZiCZgtwGdCgf3r6CEYkVllQU4QV5a9nh7OSh-PwRSkGcd_JJYdAEmn_EKw/s1600/17760195_370390770021344_7106471470332326422_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqkdzs-Ol5JS0IHptdMmkQvrLeLHFaIACU6dpbJlghslBEpCZXLVhB4U-YhGt6yaI0hhm8iuiNEJHAdLeaMZiCZgtwGdCgf3r6CEYkVllQU4QV5a9nh7OSh-PwRSkGcd_JJYdAEmn_EKw/s400/17760195_370390770021344_7106471470332326422_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small;">Nós, Valquíria, Xiquinho e a anfitriã, Elisabete Rocha</span></td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A passagem por Barcelos terminou com um divertido piquenique em grupo.<br />
Obrigada, Davide, pelo registo fotográfico! Magnífico.<br />
Próximos desafios... ainda não há nada determinado! ;)<br />
<br /></div>
</div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-39563928363251271002017-03-24T20:26:00.001+00:002017-03-27T18:51:52.435+01:00Dos 1200 degraus ao Vale da Teixeira <div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxLCdFeRwkeqW3rkEWNJQmPI21H3x-bN3lED_8NkkL-Pc1ysqoFKJm-EeMqalhI_Lh2NbTqciOPO5FWMq7W8xHKQ4TN9K0hjuKs1PufmszRDWA_pFf_L0aP_YWC_4wTjZ4ASlgKC6O-1M/s1600/IMG_2865.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="417" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxLCdFeRwkeqW3rkEWNJQmPI21H3x-bN3lED_8NkkL-Pc1ysqoFKJm-EeMqalhI_Lh2NbTqciOPO5FWMq7W8xHKQ4TN9K0hjuKs1PufmszRDWA_pFf_L0aP_YWC_4wTjZ4ASlgKC6O-1M/s640/IMG_2865.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;"><b>Vale da Teixeira</b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Afinal o que os degraus têm a ver com o Vale da Teixeira? Literalmente nada... apenas o pormenor de ambos ficarem no Gerês. E era aqui onde queria chegar...<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sábado passado (18/03) rumei ao Gerês. Fiz-me acompanhar por um grande amigo (João) que adora estas andanças: fazer trilhos, pisar caminhos de cabras, seguir sem trilhos, subir ravinas, saltar pedras, descer no desconhecido, dormir sob as estrelas... pronto, ama a Natureza!<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O nosso intento foi participar no Festival das caminhadas e realizar o trilho do Vale da Teixeira.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBvcMiDtRSP1XS9WIl-RAEKdb3gZBVADk369hOBnOqZzotjBXWsIqWXJSItYinI3BsWaW1_uIUgrFWHfQioLBxgJpgVJWdiok-4UHxj2v7RGFuu8IwGAVZ6g_xw5uX0ccxtbU77prLLa0/s1600/IMG_2799.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBvcMiDtRSP1XS9WIl-RAEKdb3gZBVADk369hOBnOqZzotjBXWsIqWXJSItYinI3BsWaW1_uIUgrFWHfQioLBxgJpgVJWdiok-4UHxj2v7RGFuu8IwGAVZ6g_xw5uX0ccxtbU77prLLa0/s320/IMG_2799.JPG" width="320" /></a>Chegámos ao Gerês cedo. O evento estava marcado para um pouco depois das 13h.<br />
Olhei para a tubagem da Central hidroeléctrica de Vilarinho das Furnas e os seus famosos 1200/1300 degraus. Que vontade de lá ir! O João disse que nunca lá tinha ido... e foi o primeiro a sugerir para os subir! Yeaahhh!! Lá fiquei eu "toda feliz de contente" para a minha 4ª incursão dos ditos numa manhã radiosa e anormalmente quente.<br />
Chegados lá acima, e com uma suadela monumental, apreciámos aquele silêncio e a fabulosa vista para a Albufeira da Caniçada.<br />
O aquecimento para o trilho estava feito!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwRtfUIgWSLJYwjqrHCbvbgdmxyNo4-6ZhWa8yMkOy71Oncm56u2GzNoFtbwL9cwUXIeIjSxKM1q4MWgKdByuW_qa-Do9PT-oQNUrzUW4s29l24Dab6gHPXoiSNNgONPsot2mxKQgqJCI/s1600/IMG_2803.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwRtfUIgWSLJYwjqrHCbvbgdmxyNo4-6ZhWa8yMkOy71Oncm56u2GzNoFtbwL9cwUXIeIjSxKM1q4MWgKdByuW_qa-Do9PT-oQNUrzUW4s29l24Dab6gHPXoiSNNgONPsot2mxKQgqJCI/s400/IMG_2803.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b style="background-color: lime;">Agora é para descer!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Após o almoço dirigimo-nos para a Pedra Bela. Local marcado para o arranque do Festival.<br />
Após um breve "briefing", feito pelos guias, seguimos na cauda do grupo, rumo ao Vale da Teixeira. Começámos por um caminho florestal que liga ao velho trilho, bem nos meandros da serra. Os cenários mudavam à medida que caminhávamos. Se nos deparámos com uma magnífica floresta de pinheiro silvestre, na passagem a seguir já encontrámos urzais, tojais, as formas graníticas e os caos de blocos. As formas desenhadas nas pedras eram puras obras de arte naturais. Os substratos turfosos e os tomilhais apareciam aqui e ali.<br />
O trilho levou-nos até ao Abrigo do Curral da Carvalha das Éguas. Entre filões de quartzo, blocos graníticos lapidados pela natureza, um Sol portentoso e umas quantas conversas entre o grupo, chegámos ao Abrigo do Curral da Lomba do Vidoeiro. Breve paragem para escutar os guias a contarem histórias alusivas aquele local. </div>
<div style="text-align: justify;">
Retomada a marcha, deparámos com os simpáticos e plácidos garranos. Um tempo depois já avistámos o Vale da Teixeira protegido pela magnificência da montanha. Descemos até ao abrigo. Descansámos junto às águas límpidas do Vale. Dali calcorreámos serra até à Cascata do Arado. Sobejamente conhecida, tem tanto de bela como de perigosa.<br />
Depois do Arado fizemos um teste à nossa capacidade de "trepar". Magníficos 700 m sempre a subir! Terminada a subida, o restante percurso foi um mimo muscular e uma cortesia para os sentidos: final da tarde! Cores e cheiros naturais envoltos na despedida do Sol.<br />
A Pedra Bela já recebia os caminheiros dos restantes trilhos. A sopa do Pote foi o "prémio" merecido após 4h e meia pela serra.<br />
<br />
Percorrer este tipo de trilhos, que exigem alguma preparação física e destreza na montanha, fornecem sensações únicas que quase se tornam indescritíveis. Por muito que tente recontar, há pormenores sensoriais que escapam à dimensão escrita...<br />
O ideal é apreciar pelas imagens que se seguem.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-oqwngdioEf0g-5X8tCFdpi9Ewoqt0TfVo0gmFvvuFvwrZcaIogaUJnaAn6ovr8kx0-Exdk8-sBElITmpJ1vMwec0nadGvPaTpiShGgvfzItK1hD19uk9FIqyABeVnZzPl1D_Y2PZbvg/s1600/IMG_2809.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-oqwngdioEf0g-5X8tCFdpi9Ewoqt0TfVo0gmFvvuFvwrZcaIogaUJnaAn6ovr8kx0-Exdk8-sBElITmpJ1vMwec0nadGvPaTpiShGgvfzItK1hD19uk9FIqyABeVnZzPl1D_Y2PZbvg/s400/IMG_2809.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Início do Festival</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9HHIJsz0RFAmeAJbm_YrhYFJBJ0Ru0Dss5PXBlYJha_qCAdKOF9f4DgSqcJ6vZu9NOAbtRclOc_PX4Pgyf9ydiKWjiE6ZBNGDgGug-qsNtYi2wzJjp2kbl1ajm0JXc0NBbqEcAGQxGBc/s1600/IMG_2812.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9HHIJsz0RFAmeAJbm_YrhYFJBJ0Ru0Dss5PXBlYJha_qCAdKOF9f4DgSqcJ6vZu9NOAbtRclOc_PX4Pgyf9ydiKWjiE6ZBNGDgGug-qsNtYi2wzJjp2kbl1ajm0JXc0NBbqEcAGQxGBc/s400/IMG_2812.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Briefing</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrlWGPH9ErmGJV2TAuWH8xFtHe3xDlhHU6tez0raG7o8FcNmso-yzHviy66d2TWYN3FeUOmg_7g_mynZ1NLdp7qra9U1GMFx8eXhR3KIAP04AO9nG3r5VK9hvuQIKENtM2HxBkVlZZk7A/s1600/IMG_2813.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrlWGPH9ErmGJV2TAuWH8xFtHe3xDlhHU6tez0raG7o8FcNmso-yzHviy66d2TWYN3FeUOmg_7g_mynZ1NLdp7qra9U1GMFx8eXhR3KIAP04AO9nG3r5VK9hvuQIKENtM2HxBkVlZZk7A/s400/IMG_2813.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Início do trilho</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_bm1NrWKk15TykO-Gp7ZS3j1SIrh2ytCOD4RTlT0xxf3f9uEhSoeskmD3SXrZpI6qt0XtAwAMQu5WgSqTNyBPSng24fRCyvzpRiVTVdgbyHrdm09-5a6a3F1ZaLBPrRjx2-z4W1ZMmYU/s1600/IMG_2816.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_bm1NrWKk15TykO-Gp7ZS3j1SIrh2ytCOD4RTlT0xxf3f9uEhSoeskmD3SXrZpI6qt0XtAwAMQu5WgSqTNyBPSng24fRCyvzpRiVTVdgbyHrdm09-5a6a3F1ZaLBPrRjx2-z4W1ZMmYU/s400/IMG_2816.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF__tlBoAcsZNhqGuFKSpoKRsUekMamnbFRJF9o-fZVbb7hwVdRZ5W1tE8rtpX7A0wLZ2P9v81R9nQN1IMX_eOi-cRg5cvHyKqXB1PM9sgXEwcIf8AwXyqJSbxajxF4n1wBiD4JgYpydQ/s1600/IMG_2817.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF__tlBoAcsZNhqGuFKSpoKRsUekMamnbFRJF9o-fZVbb7hwVdRZ5W1tE8rtpX7A0wLZ2P9v81R9nQN1IMX_eOi-cRg5cvHyKqXB1PM9sgXEwcIf8AwXyqJSbxajxF4n1wBiD4JgYpydQ/s400/IMG_2817.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Esculturas naturais</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiymipZktyY3sJQKSZdXklKImfa3rxMpQ21oKVR7c5UWXDl-pagZOmIasTUMKlgThWyuZshgIHIH7wiau7Lncavvhpcy9w9NeV1H3BYdeuMJI4J9bdUZh1uKeJ0LZzH2CIGGxQ0t8X5JMw/s1600/IMG_2818.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiymipZktyY3sJQKSZdXklKImfa3rxMpQ21oKVR7c5UWXDl-pagZOmIasTUMKlgThWyuZshgIHIH7wiau7Lncavvhpcy9w9NeV1H3BYdeuMJI4J9bdUZh1uKeJ0LZzH2CIGGxQ0t8X5JMw/s400/IMG_2818.JPG" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKei_FQoXVC_Vf4Tup0glNAJD9cUAFPef6p8Nub75Pe8nxQtSd-aIzbDL39_5zNuNCiPZ7RYJprNsx1uIZBURq6vf4jkf0QMM-xz5XqDVVw2SWHYxk-IbWNpMBKYmDcGRIIyKtJzrl3io/s1600/IMG_2820.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKei_FQoXVC_Vf4Tup0glNAJD9cUAFPef6p8Nub75Pe8nxQtSd-aIzbDL39_5zNuNCiPZ7RYJprNsx1uIZBURq6vf4jkf0QMM-xz5XqDVVw2SWHYxk-IbWNpMBKYmDcGRIIyKtJzrl3io/s400/IMG_2820.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Urzes </span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSe7_TPGDfovRheCNLt6d_9ZZ71D7KWDSdUZ8uWT6w7mJrEKz-LoBdY7UuTUdlJOTwFucAt1sEjfhiQFRxL_Jts8-2-I2ykMUZPWXdz2pKJdNNxOApLqH4YgAk4Qvb4Qvqy1oUlVCYNaQ/s1600/IMG_2822.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSe7_TPGDfovRheCNLt6d_9ZZ71D7KWDSdUZ8uWT6w7mJrEKz-LoBdY7UuTUdlJOTwFucAt1sEjfhiQFRxL_Jts8-2-I2ykMUZPWXdz2pKJdNNxOApLqH4YgAk4Qvb4Qvqy1oUlVCYNaQ/s400/IMG_2822.JPG" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWTYqNtFurxQ1rtJSYqxo8wg4mxbrIhitJxxyQ4zXT6hEcOaXsTfJWPCViyGHzkZhI4Y2PNyuhrOFXJ1utjQzX1iA7qtt1h2RDVQdhRRekGnMEIO-1xJzUBpRCNjGEjWmnbE5hCOBMImY/s1600/IMG_2823.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWTYqNtFurxQ1rtJSYqxo8wg4mxbrIhitJxxyQ4zXT6hEcOaXsTfJWPCViyGHzkZhI4Y2PNyuhrOFXJ1utjQzX1iA7qtt1h2RDVQdhRRekGnMEIO-1xJzUBpRCNjGEjWmnbE5hCOBMImY/s320/IMG_2823.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6QgH_VXU2nJ0bVMeOlhC5YGsfkUIorczqBbac0OaQ8OrDceoeADxtGL3vfvV4ymkVLGQUwuIn9qIfpNJYDc7vvhT-jIcpdAyH2QGdzWggBdQ3hMNzpbF0J0OcD2qmshrWXTLHQGTvKbM/s1600/IMG_2824.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6QgH_VXU2nJ0bVMeOlhC5YGsfkUIorczqBbac0OaQ8OrDceoeADxtGL3vfvV4ymkVLGQUwuIn9qIfpNJYDc7vvhT-jIcpdAyH2QGdzWggBdQ3hMNzpbF0J0OcD2qmshrWXTLHQGTvKbM/s320/IMG_2824.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-iXt6rkSyhoVnTjT-SJj1aRudoKTMwx0kcUx6n19J-xO_eEl8VEeIXPm5uUTJ8Ter4AYb22ZegWlmhE5-b4YLw17K6CEf2w0X4448ssWvkWpdmdafzaPuIEFO418E9TTXT4UHae2yDq8/s1600/IMG_2825.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-iXt6rkSyhoVnTjT-SJj1aRudoKTMwx0kcUx6n19J-xO_eEl8VEeIXPm5uUTJ8Ter4AYb22ZegWlmhE5-b4YLw17K6CEf2w0X4448ssWvkWpdmdafzaPuIEFO418E9TTXT4UHae2yDq8/s320/IMG_2825.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Xk3YQXlKQLoJFpX8kIKmgVaXO_-ZTVIliqN1CWxi0zGhAQpPUM88N9AtZT3h7UZJCXTf0jynULD8siX2ZwT03tNiTUG24N8vSeAU-AhqVmflkwv5P3-LfHtig0kE_o5QaUyZZHqkWHs/s1600/IMG_2826.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Xk3YQXlKQLoJFpX8kIKmgVaXO_-ZTVIliqN1CWxi0zGhAQpPUM88N9AtZT3h7UZJCXTf0jynULD8siX2ZwT03tNiTUG24N8vSeAU-AhqVmflkwv5P3-LfHtig0kE_o5QaUyZZHqkWHs/s400/IMG_2826.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5WoZRTkM-AQS3GcYeMskJ3o8XZmGnVNtyODoA5Z2Vre27Hj_EY7HxsRKyDVmp9-fxeCJexXTMR4PRPK-MfVYeC1XL3Dr7yx-KqovqxNJhXYKs7dhwDEH7KAo3bseIYROiv3MykwTLSOw/s1600/IMG_2827.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5WoZRTkM-AQS3GcYeMskJ3o8XZmGnVNtyODoA5Z2Vre27Hj_EY7HxsRKyDVmp9-fxeCJexXTMR4PRPK-MfVYeC1XL3Dr7yx-KqovqxNJhXYKs7dhwDEH7KAo3bseIYROiv3MykwTLSOw/s400/IMG_2827.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpLfdYzej6cMW1N8g_Tghd_zg8qF6PqxAg84nmWgPFZh6jHWJ3PntA3IFYWOpa4vNSdSLC-i4nYA9aFUaUqJC87n8q4J_f8G4-KtWPnkg57vMGNUNJYXejQbrQZbRalSp-xlWmW10Wdhk/s1600/IMG_2829.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpLfdYzej6cMW1N8g_Tghd_zg8qF6PqxAg84nmWgPFZh6jHWJ3PntA3IFYWOpa4vNSdSLC-i4nYA9aFUaUqJC87n8q4J_f8G4-KtWPnkg57vMGNUNJYXejQbrQZbRalSp-xlWmW10Wdhk/s400/IMG_2829.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b style="background-color: lime;">Grandes mariolas</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk9CWHjNBmiWqg197XbUjLcG0mPVL2TT78mh1eNoc1cfFars_Q7EGny7SqGgNgznYXmNgO2JZN9wzSaXOLpeLqwc-7JBOfusQOEKBIKxKZqhbIzrsMXb7MsGiil9CN38S_UOOyRcVImJc/s1600/IMG_2831.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk9CWHjNBmiWqg197XbUjLcG0mPVL2TT78mh1eNoc1cfFars_Q7EGny7SqGgNgznYXmNgO2JZN9wzSaXOLpeLqwc-7JBOfusQOEKBIKxKZqhbIzrsMXb7MsGiil9CN38S_UOOyRcVImJc/s400/IMG_2831.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjIE5bFYzWgpGXx5L5dm9aTk8AfpACJCrqYX0Z9YK-kI2ZajYHQlpG1QEK5O4xgeu6V6xhs_352K8fBQe07r7gMWxSXCEOfSD05Y_LhdTiuXDuld_pJDcpOOTMaDzt4aimHe2nP4J7HZk/s1600/IMG_2833.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjIE5bFYzWgpGXx5L5dm9aTk8AfpACJCrqYX0Z9YK-kI2ZajYHQlpG1QEK5O4xgeu6V6xhs_352K8fBQe07r7gMWxSXCEOfSD05Y_LhdTiuXDuld_pJDcpOOTMaDzt4aimHe2nP4J7HZk/s400/IMG_2833.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9AJvjH4tzjyFcoLtBv10ASmJyqTTyHBua5H-qF0gvsfqENZ5eOpx3ufGTcKAvuAKd3qHGtx_WBR6RwRDV-QDl5z1s5G8532vt80yw-A8NAFe14OeI1ljVVwbcMNENUlnLiwlT-QTBU8c/s1600/IMG_2837.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9AJvjH4tzjyFcoLtBv10ASmJyqTTyHBua5H-qF0gvsfqENZ5eOpx3ufGTcKAvuAKd3qHGtx_WBR6RwRDV-QDl5z1s5G8532vt80yw-A8NAFe14OeI1ljVVwbcMNENUlnLiwlT-QTBU8c/s400/IMG_2837.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small;"><b>Curral da Carvalha das Éguas</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxR13D_QB-JYhk4KMdJMAM4jtxcVM4GB20nC2Y601L0iLoHodt6QOYTUX_ipXAQPcfqNkyfSjh5JuSp4rZ0fpXfLo_xE_prYWEZ3gqzU6tIeEb6R1wRBcjDhPQAX_gL2z8Qr88P5WvBnA/s1600/IMG_2838.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxR13D_QB-JYhk4KMdJMAM4jtxcVM4GB20nC2Y601L0iLoHodt6QOYTUX_ipXAQPcfqNkyfSjh5JuSp4rZ0fpXfLo_xE_prYWEZ3gqzU6tIeEb6R1wRBcjDhPQAX_gL2z8Qr88P5WvBnA/s400/IMG_2838.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimkT9zXof5EzYVzVhyphenhyphenqNzd4mgsMKttuf0Q4IIgzqkuA6eVGtDDoVDtEfc4_x28EnfSBbfFNZOV4O6mTWPoeunX6A82mx-BI66OmWVHJgqVskoURBOwn27ClthkL-SXj_bU1_7jvuPqAoc/s1600/IMG_2840.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimkT9zXof5EzYVzVhyphenhyphenqNzd4mgsMKttuf0Q4IIgzqkuA6eVGtDDoVDtEfc4_x28EnfSBbfFNZOV4O6mTWPoeunX6A82mx-BI66OmWVHJgqVskoURBOwn27ClthkL-SXj_bU1_7jvuPqAoc/s400/IMG_2840.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyqhUqJrFdvFmJhyDAjm3-p0bX9JsZaIp7NYCjI6mTWk693r-1dQraL6QU1hd23H5S0hEBDDD45Wvr1jgIfzrr8qdkwrUvYWSgziX2zyshltesem-_5YFu3K8AGle6TR4HxCScD7zfGBc/s1600/IMG_2841.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyqhUqJrFdvFmJhyDAjm3-p0bX9JsZaIp7NYCjI6mTWk693r-1dQraL6QU1hd23H5S0hEBDDD45Wvr1jgIfzrr8qdkwrUvYWSgziX2zyshltesem-_5YFu3K8AGle6TR4HxCScD7zfGBc/s400/IMG_2841.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Abrigo do Curral da Carvalha das Éguas</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqKAEot2OQZXyWvZub-49aZYBqULcVHtPgH_7syKpYowRNzw7X0c84cZVF2SvYAP5VbinbPwBNVlbP0j6518qQWzh_em1ag0tlIWII4f5VORxkVTmdtMlYNEjGezx23PR-8Ji6CsF6xD4/s1600/IMG_2843.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqKAEot2OQZXyWvZub-49aZYBqULcVHtPgH_7syKpYowRNzw7X0c84cZVF2SvYAP5VbinbPwBNVlbP0j6518qQWzh_em1ag0tlIWII4f5VORxkVTmdtMlYNEjGezx23PR-8Ji6CsF6xD4/s400/IMG_2843.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="font-size: 12.8px;"><span style="background-color: lime; font-size: small;">Abrigo do Curral da Carvalha das Éguas</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDzlZUec3jdQmzjtvJJy13fVKvp9MpT_CAyBA5_0ybeCaAQisfqFJW0qhAxN25E2k-lxXjO53f5A794wFJfH_jBmb9M-DaAxdVO4NBxmpnXsGxF6_wGM9FFdOQmJ296Uq76BEsDvwQenk/s1600/IMG_2845.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDzlZUec3jdQmzjtvJJy13fVKvp9MpT_CAyBA5_0ybeCaAQisfqFJW0qhAxN25E2k-lxXjO53f5A794wFJfH_jBmb9M-DaAxdVO4NBxmpnXsGxF6_wGM9FFdOQmJ296Uq76BEsDvwQenk/s400/IMG_2845.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJX8-gNQWABf_bjAWdi6X9R2vYzD6TXX5K9j_bfGHKbMBrx0ZpIuAb4rP3nyOnMn9hIRhoMzt78Q3r6UWkhoybssQYkF2jczQBehF3BGweLNpO4TwR_wIUflxjD9SWZxsNvIiqTsuLB8s/s1600/IMG_2848.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJX8-gNQWABf_bjAWdi6X9R2vYzD6TXX5K9j_bfGHKbMBrx0ZpIuAb4rP3nyOnMn9hIRhoMzt78Q3r6UWkhoybssQYkF2jczQBehF3BGweLNpO4TwR_wIUflxjD9SWZxsNvIiqTsuLB8s/s400/IMG_2848.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlD7eukyYOVjJS4dXIX3lpUbsdAcHG6uhZgChtn9_nHDrdNb_B9yAz7n22BwaeENbWF3Y143iUAiRlnmHsF24IhKKYwGBZ18qkR6k5BUDbiENjJuYezI0GDuXMEF4G8Wpb7iT_ffUjV58/s1600/IMG_2849.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlD7eukyYOVjJS4dXIX3lpUbsdAcHG6uhZgChtn9_nHDrdNb_B9yAz7n22BwaeENbWF3Y143iUAiRlnmHsF24IhKKYwGBZ18qkR6k5BUDbiENjJuYezI0GDuXMEF4G8Wpb7iT_ffUjV58/s400/IMG_2849.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime; font-size: small; text-align: justify;"><b>Abrigo do Curral da Lomba do Vidoeiro </b>(eu estava em cima do abrigo)</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkn1iOYHb-B0owIwoE5ioyKYXRmI2eOE3k_0-1L92iqq4WbTHaQC414d9nZJyPVxgRzPaiwFtKYsy2ut_PIr8q75biLcibBruNsUb7198cbsjQyAfAqzdTK650Ca5pQHnIslkpd5w3_uw/s1600/IMG_2854.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkn1iOYHb-B0owIwoE5ioyKYXRmI2eOE3k_0-1L92iqq4WbTHaQC414d9nZJyPVxgRzPaiwFtKYsy2ut_PIr8q75biLcibBruNsUb7198cbsjQyAfAqzdTK650Ca5pQHnIslkpd5w3_uw/s400/IMG_2854.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b><span style="font-size: small;">Simpático garrano</span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8kPE41LVoDSQWbzQNzqnpBZT3KoWHTnWcOWNya-Iw3WlBGxeS4meTbVz-IT_A9p9vmU5vxnrbHO3Gusw3u_iC8xDj5dgfuDZDBqTOFNJZIkicWVT1Iv23XUjSO5n73nQU3A7F9NpvoGE/s1600/IMG_2859.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8kPE41LVoDSQWbzQNzqnpBZT3KoWHTnWcOWNya-Iw3WlBGxeS4meTbVz-IT_A9p9vmU5vxnrbHO3Gusw3u_iC8xDj5dgfuDZDBqTOFNJZIkicWVT1Iv23XUjSO5n73nQU3A7F9NpvoGE/s400/IMG_2859.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqxpVB-yk5afHf9oUaplMp2dUbJiA0rC6mNCsqHarpNEHg-md7ua11AEfzurWwkK0vwvR_yBNBdsR8bINdAr6_saHtdPILl-FeSW0k05PZ17XbdNogc8cce4xTT-1gcczPFQ4cB3kxc2A/s1600/IMG_2863.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqxpVB-yk5afHf9oUaplMp2dUbJiA0rC6mNCsqHarpNEHg-md7ua11AEfzurWwkK0vwvR_yBNBdsR8bINdAr6_saHtdPILl-FeSW0k05PZ17XbdNogc8cce4xTT-1gcczPFQ4cB3kxc2A/s400/IMG_2863.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-DBrODh_50KGikb7dKO-D1wGmKl4u9mHUaJ-wZ2SijeWQV3H2ZVYjuzANYeKEJ3Rac6a7c3myVz68JxRyIaZpRLWrgnxZTqJ05bEkI_bnJxKPdgFNkAJKu9fUgBDv3q1Z6jr0nHlp-w8/s1600/IMG_2864.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-DBrODh_50KGikb7dKO-D1wGmKl4u9mHUaJ-wZ2SijeWQV3H2ZVYjuzANYeKEJ3Rac6a7c3myVz68JxRyIaZpRLWrgnxZTqJ05bEkI_bnJxKPdgFNkAJKu9fUgBDv3q1Z6jr0nHlp-w8/s400/IMG_2864.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Vale da Teixeira</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO0H_Erv2x8pc46HoFdKZuu3yv9Mi0ZLC2U1Dyb5vxUscU1tlAnOSWt-NS5ks_z1DlF_HVHKXU2K7963m3vjwY9GvZJ0Qria5rwr_TWprbYVEv-iUbHdKUUWJ23mtnXSpfxo9BucsVWi4/s1600/IMG_2871.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO0H_Erv2x8pc46HoFdKZuu3yv9Mi0ZLC2U1Dyb5vxUscU1tlAnOSWt-NS5ks_z1DlF_HVHKXU2K7963m3vjwY9GvZJ0Qria5rwr_TWprbYVEv-iUbHdKUUWJ23mtnXSpfxo9BucsVWi4/s400/IMG_2871.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Abrigo do Vale da Teixeira</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuq0k5OqM7iC6s2p_dIg2GEw3Z4y_2ybDM35V0B0pO679XiFqqq-7iEdqENlG8-gfZq5-6bv6-SVbdoNeolVKMYWW5Yt8CDwXCnLEABxYltI8-IjRjUHLivlx0xg_IKrIcR7-qLvkJhT4/s1600/IMG_2873.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuq0k5OqM7iC6s2p_dIg2GEw3Z4y_2ybDM35V0B0pO679XiFqqq-7iEdqENlG8-gfZq5-6bv6-SVbdoNeolVKMYWW5Yt8CDwXCnLEABxYltI8-IjRjUHLivlx0xg_IKrIcR7-qLvkJhT4/s400/IMG_2873.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJiGzl0J3R3ZSPUJH1bSXXMmAhaDXYErr9CsIZelRLTPDrk_R3K8QrNOYi2hvjNUDqIeODJu_MtmKsulD-4Jul7vcFepuaudPyVNTge1ue7ju3CB3GPFnCSVhbzK4ZtUiHsrUdZHxZpEE/s1600/IMG_2877.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJiGzl0J3R3ZSPUJH1bSXXMmAhaDXYErr9CsIZelRLTPDrk_R3K8QrNOYi2hvjNUDqIeODJu_MtmKsulD-4Jul7vcFepuaudPyVNTge1ue7ju3CB3GPFnCSVhbzK4ZtUiHsrUdZHxZpEE/s400/IMG_2877.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwz1PpGEXsm2aoGip6WV8enYN4bsE752sHHRs9HUcn08WimOXAILxxPPx2XO5y_yaOonQv9mw_H-T3DY1ItqJTpNkCHfKMgjjNxx-ei9W5I3CP81f3XdA0zJOF4whR4nR6E93jST6k_nU/s1600/IMG_2880.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwz1PpGEXsm2aoGip6WV8enYN4bsE752sHHRs9HUcn08WimOXAILxxPPx2XO5y_yaOonQv9mw_H-T3DY1ItqJTpNkCHfKMgjjNxx-ei9W5I3CP81f3XdA0zJOF4whR4nR6E93jST6k_nU/s400/IMG_2880.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Hora do banho</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCuXY8khuvymw-h6XrzydFpMuorEkTA6pC2otoNdvu7mHmX5D8HVqw_yJ7DHbgfrjhrh0KoDRKvBsgFP7UM2cWWXZ6t6QALT534oduL2X_2bmpaZABzH99Nx-All3NuPnT82L9PTbvEL0/s1600/IMG_2885.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCuXY8khuvymw-h6XrzydFpMuorEkTA6pC2otoNdvu7mHmX5D8HVqw_yJ7DHbgfrjhrh0KoDRKvBsgFP7UM2cWWXZ6t6QALT534oduL2X_2bmpaZABzH99Nx-All3NuPnT82L9PTbvEL0/s400/IMG_2885.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja5W2f2QZ-GmfYfSOBRYAXbdidgK7jVNsjV6PJYzAL09qk_1HzF-_T7DYEcmWQ32169Bewa90KPBGBz21e-JSEgdsxL5pGQbdsnyttowZkYfQUlV7xHIXKM3iKdGxU0J70GcIksF5elTc/s1600/IMG_2887.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja5W2f2QZ-GmfYfSOBRYAXbdidgK7jVNsjV6PJYzAL09qk_1HzF-_T7DYEcmWQ32169Bewa90KPBGBz21e-JSEgdsxL5pGQbdsnyttowZkYfQUlV7xHIXKM3iKdGxU0J70GcIksF5elTc/s400/IMG_2887.JPG" width="300" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD2u4vAdd_erauXIpsJm3iYWsbpVpUR51_q3yEuAJg0_9DxcG1P-momyFUBO_9fvQlhZU3aTLIFOZVlW6o3IbkGx9uvBHbEozgTgCqpX2r3Ihr_iRFxvFCKDcnDdCq3C01P1LgHf0KYRc/s1600/IMG_2891.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD2u4vAdd_erauXIpsJm3iYWsbpVpUR51_q3yEuAJg0_9DxcG1P-momyFUBO_9fvQlhZU3aTLIFOZVlW6o3IbkGx9uvBHbEozgTgCqpX2r3Ihr_iRFxvFCKDcnDdCq3C01P1LgHf0KYRc/s400/IMG_2891.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">A caminho do Arado</span></b></td></tr>
</tbody></table>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCTJ6KtoEe0Ox9ypAkWVXZ-yZcOBgd86Gd4y8t5_wdWb_mgMF2TCBvz6l8bwage7TG4xnqNjOKm0LSP9rqZGLIXMWp-gIZwX7FVhQwMKvbBCszaXqVg0fPHZt738bF8r7MElePmPjDoDo/s1600/IMG_2892.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCTJ6KtoEe0Ox9ypAkWVXZ-yZcOBgd86Gd4y8t5_wdWb_mgMF2TCBvz6l8bwage7TG4xnqNjOKm0LSP9rqZGLIXMWp-gIZwX7FVhQwMKvbBCszaXqVg0fPHZt738bF8r7MElePmPjDoDo/s400/IMG_2892.JPG" width="400" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUHyApGMzUmwyA4YNNuCj_hmKhsqzoiNU9C9ady2zisuzNCqqdWmauSw_Ho5hkWBy47vGUVdPF6ArhIpRqOYQ5jGIKIMMFQ9EJFEe9_SscHk_WOF8NTxb2UkoULCplFRb3768RWuJP-cE/s1600/IMG_2893.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUHyApGMzUmwyA4YNNuCj_hmKhsqzoiNU9C9ady2zisuzNCqqdWmauSw_Ho5hkWBy47vGUVdPF6ArhIpRqOYQ5jGIKIMMFQ9EJFEe9_SscHk_WOF8NTxb2UkoULCplFRb3768RWuJP-cE/s400/IMG_2893.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ1ezf3iyt26xnnIiOATNkCIDDF3pLc8NR5JMCNjybwDBwHKUuYm6lBl_3IpfOrxZfw_R8aDtDrOMIZDdV6xMcUVTahP3MSvv5UtlwufW3GxelnE66xCAtRkbjX3FbwzvtHVkcKvr_HRY/s1600/IMG_2895.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ1ezf3iyt26xnnIiOATNkCIDDF3pLc8NR5JMCNjybwDBwHKUuYm6lBl_3IpfOrxZfw_R8aDtDrOMIZDdV6xMcUVTahP3MSvv5UtlwufW3GxelnE66xCAtRkbjX3FbwzvtHVkcKvr_HRY/s400/IMG_2895.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCs7IgZEqiE2WZ2tSbN53jIt2DIZZtkFarl4MKDEvA8ZzmlQRBddCDgjteONkimGVFlhuUAznGqcSumdaeeI2a3LvHcysOzZKMwfmPVbEUGitj4Rc-ko1rbFmp4TFSPvBrRabBxU3jI6g/s1600/IMG_2897.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCs7IgZEqiE2WZ2tSbN53jIt2DIZZtkFarl4MKDEvA8ZzmlQRBddCDgjteONkimGVFlhuUAznGqcSumdaeeI2a3LvHcysOzZKMwfmPVbEUGitj4Rc-ko1rbFmp4TFSPvBrRabBxU3jI6g/s400/IMG_2897.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimONH5-X_ahjT2yt8hFzxvpUN5oyaj9RuLwOywfS6KlVhDy0t_KK2iVP4PqzsD-A8EWK6NjIMH1C2yyW8td_CzJgFqISea_vvmaz0VU2q6Gn8k46ttfIzsbaMn6tEv8jlv2uC0nNBSGWM/s1600/IMG_2898.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimONH5-X_ahjT2yt8hFzxvpUN5oyaj9RuLwOywfS6KlVhDy0t_KK2iVP4PqzsD-A8EWK6NjIMH1C2yyW8td_CzJgFqISea_vvmaz0VU2q6Gn8k46ttfIzsbaMn6tEv8jlv2uC0nNBSGWM/s400/IMG_2898.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiGYjuBSKixYaO2tLqh2DPaKc0-nrOrNNzTMc42e2hKiOWx_KPW2z2ZJaTAdUvD-v8wDAiu53ctxRIHnmCiYOSYXG4h_zoOzp-SOLxo4sEPGgef_qPWIrZdIPjDeARKOOVJD0MA7OCe_8/s1600/IMG_2899.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiGYjuBSKixYaO2tLqh2DPaKc0-nrOrNNzTMc42e2hKiOWx_KPW2z2ZJaTAdUvD-v8wDAiu53ctxRIHnmCiYOSYXG4h_zoOzp-SOLxo4sEPGgef_qPWIrZdIPjDeARKOOVJD0MA7OCe_8/s400/IMG_2899.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK-8ATvcdhe53rGFDhEywf_uKSCHVPNDS4WaJtXgyjb0ZMJ7Puo8LSeUx36hlQ9SoT65oW7D50iP4blvefWSl7KlLZXowzlV6q7kyGZUjI8cyDkArvvmX7Khpei_ZMid8Grp38q78MiIE/s1600/IMG_2902.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK-8ATvcdhe53rGFDhEywf_uKSCHVPNDS4WaJtXgyjb0ZMJ7Puo8LSeUx36hlQ9SoT65oW7D50iP4blvefWSl7KlLZXowzlV6q7kyGZUjI8cyDkArvvmX7Khpei_ZMid8Grp38q78MiIE/s400/IMG_2902.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3YE3m2-HCB45jI_dQkElwFRkWdDvIExY5SAinoUMu3as1sXNId3aoeXJWfc5P0WaM58ddIJIWhCPKvLl-bLkN3MbBYsAhLCA6HEplrRB7AOsPV0Lylic_i2YLloQWpmYwSSjpgaJhopQ/s1600/IMG_2903.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3YE3m2-HCB45jI_dQkElwFRkWdDvIExY5SAinoUMu3as1sXNId3aoeXJWfc5P0WaM58ddIJIWhCPKvLl-bLkN3MbBYsAhLCA6HEplrRB7AOsPV0Lylic_i2YLloQWpmYwSSjpgaJhopQ/s400/IMG_2903.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7NAinKOL2j1Y2vWC_P0ghqmPBQ4VN3Z9K60N_85BfCpdrmOoXDov7Qp5IdYaGwhC9AfeJzHnrESqudJTLonCJC3rwR2SA9VtUAP7OKWPzCXlOpxxYQA9jytRHRQgRz3KxL42HsE8yNc8/s1600/IMG_2917.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7NAinKOL2j1Y2vWC_P0ghqmPBQ4VN3Z9K60N_85BfCpdrmOoXDov7Qp5IdYaGwhC9AfeJzHnrESqudJTLonCJC3rwR2SA9VtUAP7OKWPzCXlOpxxYQA9jytRHRQgRz3KxL42HsE8yNc8/s400/IMG_2917.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwTxG3Q_ChwgoD9fdjdRrHt2O5RMZz1B2VyaO7qZrq9gv96V65PDrLe9K_LUfuBzFoyIBKNDuPAsTl5ahuUA1BvkcuGJz-LVsa-lCs1HS6NbzaeGHczBC4zC7nSyDIWPhpT6z0xyyMu4M/s1600/IMG_2918.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwTxG3Q_ChwgoD9fdjdRrHt2O5RMZz1B2VyaO7qZrq9gv96V65PDrLe9K_LUfuBzFoyIBKNDuPAsTl5ahuUA1BvkcuGJz-LVsa-lCs1HS6NbzaeGHczBC4zC7nSyDIWPhpT6z0xyyMu4M/s400/IMG_2918.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b style="background-color: lime;">Adoro aquele sobreiro!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinShL_VKmtJxO4SH1LQe3z6jQGh0_Dwf9NVcjB0mwhC1Ajuhofme0nc8OidEDqRcqwekXIL3WY0Fs8RcrRiLRdeQI87qhAf-f6TJBpnermGNk41uS4iZ2IdZjEMx4rhfwBt2FDrZGo2as/s1600/IMG_2919.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinShL_VKmtJxO4SH1LQe3z6jQGh0_Dwf9NVcjB0mwhC1Ajuhofme0nc8OidEDqRcqwekXIL3WY0Fs8RcrRiLRdeQI87qhAf-f6TJBpnermGNk41uS4iZ2IdZjEMx4rhfwBt2FDrZGo2as/s400/IMG_2919.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilGOo13_g1BurUwfNqDSsOG6_ZKpNNW-pPIkjw_CyQ9LsKl7bfdlgC7U19Zb49hB2RX4PfSG_mCtTb3pgB6Xtkp-4LLl-cvirfeUljX5z9QvlKKuTIyEWPCy7iHgo8CTxT2sNaPSdQssQ/s1600/IMG_2920.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilGOo13_g1BurUwfNqDSsOG6_ZKpNNW-pPIkjw_CyQ9LsKl7bfdlgC7U19Zb49hB2RX4PfSG_mCtTb3pgB6Xtkp-4LLl-cvirfeUljX5z9QvlKKuTIyEWPCy7iHgo8CTxT2sNaPSdQssQ/s400/IMG_2920.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Cascata do Arado</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqA0sVa8-XSxol7mNb-phCIQUogIC-t5UR-s18whyNFU169mXLfKHpD5P5f0bQpNTa_HgT9UZWs8eKVZZu0dgD7qfuKBgi5IGr7UHNUiw00dGjvA8Mg3r4TNXbOcn1aisSOoq56Nujg68/s1600/IMG_2922.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqA0sVa8-XSxol7mNb-phCIQUogIC-t5UR-s18whyNFU169mXLfKHpD5P5f0bQpNTa_HgT9UZWs8eKVZZu0dgD7qfuKBgi5IGr7UHNUiw00dGjvA8Mg3r4TNXbOcn1aisSOoq56Nujg68/s400/IMG_2922.JPG" width="300" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh73MCdRCozOCcTUqZFaSDFFbtJ5vIGC64fyMZBqTWjEa4pfK3buvN0VTIMqazChKyMZMSkMGw1A2gpr8uPmGxYfdWCIv7PHsfK326Pv0-dE8G5QqRVP2t_RyRhu51Vgl2zgOGkvRYObvo/s1600/IMG_2924.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh73MCdRCozOCcTUqZFaSDFFbtJ5vIGC64fyMZBqTWjEa4pfK3buvN0VTIMqazChKyMZMSkMGw1A2gpr8uPmGxYfdWCIv7PHsfK326Pv0-dE8G5QqRVP2t_RyRhu51Vgl2zgOGkvRYObvo/s400/IMG_2924.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Aqui está a sopinha com direito à tigela!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHBhcbSzIii34OYRqSBFyhU_6IwsPmbVOCFxAIgzJqk7tlRYiha2u7g5Ct2KBLaUokLIYuH3o0YqMoOQShHgSBEBKnNjSUe5jfnAJeUZcuQkXiy3XE7OM_jbxFu9CAKxXy-dkYtMPNMOk/s1600/IMG_2925.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHBhcbSzIii34OYRqSBFyhU_6IwsPmbVOCFxAIgzJqk7tlRYiha2u7g5Ct2KBLaUokLIYuH3o0YqMoOQShHgSBEBKnNjSUe5jfnAJeUZcuQkXiy3XE7OM_jbxFu9CAKxXy-dkYtMPNMOk/s400/IMG_2925.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTbuAry9rCUE9pA7BynirEj537xnDkWRBORPL8bPBYWq3JJc96oAGVxre4cM2hJMiJlcAoq2M3moLg9WNCV-qi1_AXQqc7Jwipm93m4e2eSkVyUiT4213Ef6y5EwHjjunsGVC-FSbvaZo/s1600/IMG_2929.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTbuAry9rCUE9pA7BynirEj537xnDkWRBORPL8bPBYWq3JJc96oAGVxre4cM2hJMiJlcAoq2M3moLg9WNCV-qi1_AXQqc7Jwipm93m4e2eSkVyUiT4213Ef6y5EwHjjunsGVC-FSbvaZo/s400/IMG_2929.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Guias, organização e boa disposição</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhhgA1QOaefu3YJ8C2By74q2hxYqTikQUX0Aw7Q0u5GyfxUpU4kPJ1oikBejy3IGaWpsdnfJ01ojRA_zPOV92oqSvw3LWY_J3CJoodwJBbLrAQvpa52x4VC-_Z9l-yuhbIZQ2RkJaHEJk/s1600/IMG_2926.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhhgA1QOaefu3YJ8C2By74q2hxYqTikQUX0Aw7Q0u5GyfxUpU4kPJ1oikBejy3IGaWpsdnfJ01ojRA_zPOV92oqSvw3LWY_J3CJoodwJBbLrAQvpa52x4VC-_Z9l-yuhbIZQ2RkJaHEJk/s320/IMG_2926.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-78096873505714571702017-02-21T23:21:00.002+00:002017-02-22T12:49:11.835+00:00Meia Maratona de Amarante: a soma do sucesso!<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisPt0s4O0LmZ1LcsTLyBWWsF5_1wLBmFqsFeYvshzAFMIE-VDJvDnaYk2eGFTNiemi-MgKnPJENcG8gjkaYt0yjE7SpbO4va_W3iRn2voZhzx9pR0fzFS_lGTQ1yWZX31uYR4jwm8vKMo/s1600/IMG_0474.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisPt0s4O0LmZ1LcsTLyBWWsF5_1wLBmFqsFeYvshzAFMIE-VDJvDnaYk2eGFTNiemi-MgKnPJENcG8gjkaYt0yjE7SpbO4va_W3iRn2voZhzx9pR0fzFS_lGTQ1yWZX31uYR4jwm8vKMo/s320/IMG_0474.JPG" width="320" /></a></div>
Esta menina já vai com 3 edições. Esta menina promete ser uma cachopa espadaúda e sadia. Esta menina caminha com passos largos e seguros. Esta menina possui um apoio de crescimento muito rigoroso e coeso. Esta menina tem tudo para ser uma grande "mulher"!<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Personificações à parte, a Meia Maratona António Pinto conheceu, este domingo, a sua terceira edição. </div>
<div style="text-align: justify;">
Inevitável falar do magnífico dia primaveril com que fomos presenteados. Um Sol portentoso, temperatura amena e uma brisa fabulosa, fizeram-se convidados para a festa que se seguiu manhã fora. </div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy8SLLLorPCZ_gg0YAIR2E7G4KLVwHMvn0Pr3wRlSZ2NtbKDwj-tLBDwHA6VAARlZD2poBvyVVAVhaEEQkV1LeqLeyhoPz-pIi-k4AG1__HggqXFvgmX35mv-uppttuc7oDo_8XTdkpZ0/s1600/16682005_1205930132861508_6327538397236168465_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy8SLLLorPCZ_gg0YAIR2E7G4KLVwHMvn0Pr3wRlSZ2NtbKDwj-tLBDwHA6VAARlZD2poBvyVVAVhaEEQkV1LeqLeyhoPz-pIi-k4AG1__HggqXFvgmX35mv-uppttuc7oDo_8XTdkpZ0/s320/16682005_1205930132861508_6327538397236168465_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>A festa a começar! Foto: Fernando Oliveira</b></span></td></tr>
</tbody></table>
O largo de Santa Luzia foi-se enchendo de música e cor. Os atletas iam pintando a calçada com sorrisos, reencontros, abraços e fotografias. A animação, conjugada com algum nervosismo e ansiedade, completaram o cenário festivo.<br />
Tudo a postos para a partida do maior evento desportiva da cidade. Tiro dado, cronómetro ligado e já não faltavam sapatilhas a pisar o asfalto.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLJqZ_y0nlhlobqdi1MsAPxqpwMeGwQXNmShCHj7C6YH2cukWWkpBO-IYCDMFkhKbOkofpgaJDcbgX-TQEE9J-UhoUmIDVEosjFXcd5ilYAl7qdF3QN7tRhkbnAC6OuZh6Mmx9JGys8KI/s1600/16830868_1865211183757025_6870666590994002704_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLJqZ_y0nlhlobqdi1MsAPxqpwMeGwQXNmShCHj7C6YH2cukWWkpBO-IYCDMFkhKbOkofpgaJDcbgX-TQEE9J-UhoUmIDVEosjFXcd5ilYAl7qdF3QN7tRhkbnAC6OuZh6Mmx9JGys8KI/s320/16830868_1865211183757025_6870666590994002704_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Fundo da partida! (foto: Município de Amarante)</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhejC512orAyHx3qh8PEvPpVKeuXJnHMXm5IV5MK68gASAr1_UB-2AYtqrf9KkPLtHkA0q50O25spD7kLsWr5PERz0oXKB2BezYyZl0rps0MXYuXP59C0aCCmWZub6AfAJXNZ32WMdGEGo/s1600/16830846_1865211000423710_2187995894390006336_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhejC512orAyHx3qh8PEvPpVKeuXJnHMXm5IV5MK68gASAr1_UB-2AYtqrf9KkPLtHkA0q50O25spD7kLsWr5PERz0oXKB2BezYyZl0rps0MXYuXP59C0aCCmWZub6AfAJXNZ32WMdGEGo/s320/16830846_1865211000423710_2187995894390006336_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Partida (foto: Município de Amarante)</b></td></tr>
</tbody></table>
Este ano, no carro relógio, segui eu, o Davide e o Juiz da prova. O Davide ansiava este momento. Uma experiência única e inesquecível. Muita adrenalina e responsabilidade. Como ele bem disse :" Até é fácil fazer uma meia maratona!"<br />
O tempo estava fabuloso! Não resisti e coloquei-me, "perigosamente", sentada na janela do carro.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0yq7uZjKLzqhmA-XVudRXposKvqX02MRmZKJSSVmvntfsVHfqbN0o50EHZRKbXEfoE1dvUNbu-rtQu2VL3ySyw-Ye-ZQ1I-qpiyTWgmlgiMzW2ubsVdnYz7dLerAU_ltgyDTwwClTnBE/s1600/16880998_1204973802957141_1240718093_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0yq7uZjKLzqhmA-XVudRXposKvqX02MRmZKJSSVmvntfsVHfqbN0o50EHZRKbXEfoE1dvUNbu-rtQu2VL3ySyw-Ye-ZQ1I-qpiyTWgmlgiMzW2ubsVdnYz7dLerAU_ltgyDTwwClTnBE/s320/16880998_1204973802957141_1240718093_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">E assim se faz uma prova! (Foto: Fernando Oliveira)</b></td></tr>
</tbody></table>
Calma! Era um perigo controlado. Afinal, tinhamos que seguir mais ou menos o ritmo da frente da prova e sempre deu para fazer alguns registos fotográficos.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwO6lAGjPDHW91W7YK2L4efZjT4SGdVjQF6GJXct5M6zEmIHdTIYOfwTwr8oiZKE3vGfDJMq8cWn6AvLrc9y7pRn2wB1gjWymVflHnKLGqdLTM7pWXVjUhlUoIbm51Xu3G-lTC2HC8crk/s1600/ecoIMG_0548.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwO6lAGjPDHW91W7YK2L4efZjT4SGdVjQF6GJXct5M6zEmIHdTIYOfwTwr8oiZKE3vGfDJMq8cWn6AvLrc9y7pRn2wB1gjWymVflHnKLGqdLTM7pWXVjUhlUoIbm51Xu3G-lTC2HC8crk/s320/ecoIMG_0548.JPG" width="320" /></a></div>
<b>Frente da prova</b>: estava a ser muito bem controlada pelo Amarantino, Nuno Costa, que se isolou dos seus adversários, a partir do 10º quilómetro. A emoção tomou conta de nós (de mim e do Davide). Tudo indicava que seria novamente um conterrâneo a cortar a meta!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGZRXrxv1MseEqMDOHIEX7ZettXZ5goAjXQv7ToXYZKOglMv3LLRLwSzQeCCRsLY_Llcj3CKCvMogoSdjn-Oke0LK02TSYHQqDdis6bZzQlQo5j53uizIANu-qhTWQoLNGJJ3Cd2hZMQQ/s1600/ecoIMG_0670.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGZRXrxv1MseEqMDOHIEX7ZettXZ5goAjXQv7ToXYZKOglMv3LLRLwSzQeCCRsLY_Llcj3CKCvMogoSdjn-Oke0LK02TSYHQqDdis6bZzQlQo5j53uizIANu-qhTWQoLNGJJ3Cd2hZMQQ/s320/ecoIMG_0670.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Nuno Costa isolado!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
Enquanto isso, após o retorno de Fridão aproveitei para tirar fotos, largar um sorriso e soltar palavras de incentivo aos bravos e aguerridos atletas que conquistavam o asfalto debaixo de um sol gracioso.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNRIJ-MTiLnCHCSXkOUEAuH7IsvKQtpAbmNySbF8tAMvcQTTqnfDilzi62iJyK7O7TWwSjVT1Bx09v6yaezdUnw48GMXiJ_fjpe6qkFiXC7UCm15mQjz0rLaL3ymh6gsnY0Mhu31rEYOw/s1600/ecoIMG_0792.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNRIJ-MTiLnCHCSXkOUEAuH7IsvKQtpAbmNySbF8tAMvcQTTqnfDilzi62iJyK7O7TWwSjVT1Bx09v6yaezdUnw48GMXiJ_fjpe6qkFiXC7UCm15mQjz0rLaL3ymh6gsnY0Mhu31rEYOw/s320/ecoIMG_0792.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>António Pinto, o homem que dá nome à prova!</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
A cidade rendeu-se ao evento. As suas ruas encheram-se de pessoas para aplaudir e apoiar todos os participantes. Foi arrepiante passar e escutar o som das palmas, as vozes dos populares a encorajar os atletas. Memorável!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Nuno Costa venceu com o tempo de 1h:06,30.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGBKycoHruoL-7rKifGshRkKghXfsp_phtcIViKiN-CCqQnHR8lHH0vu9PxroRnYTZNcy093mR32H5EwZxp-V_jVzTlbxPl95UZ1IX2WALTdZH3M0LuDEoCgxTkyluLiV0mGyzQTkIH4s/s1600/ecoIMG_1031.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGBKycoHruoL-7rKifGshRkKghXfsp_phtcIViKiN-CCqQnHR8lHH0vu9PxroRnYTZNcy093mR32H5EwZxp-V_jVzTlbxPl95UZ1IX2WALTdZH3M0LuDEoCgxTkyluLiV0mGyzQTkIH4s/s320/ecoIMG_1031.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Nuno Costa: Muitos parabéns!</b></td></tr>
</tbody></table>
No setor feminino, Doroteia Peixoto, dos Amigos da Montanha, vence com 1h:14,41 Recordo que Doroteia já tinha vencido a 1ª edição desta prova.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggJAfkMHa1NH75RYaLdALK0RiSCVabt5FOwd7gbjiwgam8El4TwQKYCRX7X8M3bfX6u9nRYmbktvgwRWsqXycgghY4wcEFMWT8XqZKHU626igDpCNdoqNaGhsmdh_Y52l7czjR5JIaI_8/s1600/ecoIMG_1046.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggJAfkMHa1NH75RYaLdALK0RiSCVabt5FOwd7gbjiwgam8El4TwQKYCRX7X8M3bfX6u9nRYmbktvgwRWsqXycgghY4wcEFMWT8XqZKHU626igDpCNdoqNaGhsmdh_Y52l7czjR5JIaI_8/s320/ecoIMG_1046.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Doroteia Peixoto: Muitos parabéns!</b></td></tr>
</tbody></table>
Elisabete Rocha estava radiante. A sua atleta tinha vencido a prova na sua terra Natal. <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8oLtZSO863kJXNiWQw2Mxisq1A3bxcUBF5u-EnKsJ4b_Q2mdNkXGerl4CK8svYuKRFqo94Du4vPW7uvUUStsl5HKkdKRJtYoosJRmQoAcu3Doz_hY8KJGaQsKFWbXCCi_wM5BqeNrnQI/s1600/16807512_1205931129528075_7764360737113542930_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8oLtZSO863kJXNiWQw2Mxisq1A3bxcUBF5u-EnKsJ4b_Q2mdNkXGerl4CK8svYuKRFqo94Du4vPW7uvUUStsl5HKkdKRJtYoosJRmQoAcu3Doz_hY8KJGaQsKFWbXCCi_wM5BqeNrnQI/s1600/16807512_1205931129528075_7764360737113542930_n.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Elisabete Ribeiro e Elisabete Rocha (foto: Fernando Oliveira)</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
A meta estava ao rubro. Os participantes da caminhada também iam chegando e pintado de vida a zona da chegada. Circulavam e posicionavam-se de forma a poderem apoiar quem cortava a meta após os 21 kms. Eles iam chegando extenuados mas felizes.<br />
<br />
Nelson Pais, o "Speaker" mais famoso do país e arredores, foi incansável. Sua voz projetou animação e profissionalismo. Ora informando, ora conversando o homem é um poço inesgotável de energia verbal. Obrigada Nelson!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFAq95WWGTJX2oPlnK3AJcD1WczOLLJk1Z8QnGfy2B204zYLO9aWsuYy2z49thcMr3cLoEd-eJwIPlOVeBfdXWwcremLe9xE5PPh0_I9VU9t5SG6bo1MEqLRBLBGn0r7Y29cbyGIJbYJk/s1600/IMG_1490.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFAq95WWGTJX2oPlnK3AJcD1WczOLLJk1Z8QnGfy2B204zYLO9aWsuYy2z49thcMr3cLoEd-eJwIPlOVeBfdXWwcremLe9xE5PPh0_I9VU9t5SG6bo1MEqLRBLBGn0r7Y29cbyGIJbYJk/s320/IMG_1490.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Nelson Pais</b></span></td></tr>
</tbody></table>
O Município de Amarante, teve presente um representante à altura do pelouro que detém; André Magalhães, Vereador do Desporto, correu, pela primeira vez, a Meia Maratona. Muitos parabéns e que a sua participação seja fomentadora de novos exemplos em futuras edições.<br />
<br />
<b>Associação Desportiva de Amarante</b>: a levar, cada vez mais longe o nome da cidade e o desporto!<br />
O sucesso deste projeto deve-se ao empenho, à dedicação, ao trabalho, à disponibilidade, à entrega, ao esforço, à abnegação, à união e à vontade de todos os elementos da ADA, que de uma forma ou de outra, auxiliaram na edificação deste projeto. Sem vós este evento não teria sido possível. A todos, muito obrigada!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfYMGBVPLtPD3DCWIXRa4vxSoRc1SPjFNFG8BT9ndpTAs9oIbwUBmTbDxU7M6nDcHlLGary7sipzlUnB5BNd3XF8KlRiJWHZlu0mfAQXmVV_cXIkt6S4OePV0RxekhyQBNkOuO428XICA/s1600/IMG_1132.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfYMGBVPLtPD3DCWIXRa4vxSoRc1SPjFNFG8BT9ndpTAs9oIbwUBmTbDxU7M6nDcHlLGary7sipzlUnB5BNd3XF8KlRiJWHZlu0mfAQXmVV_cXIkt6S4OePV0RxekhyQBNkOuO428XICA/s320/IMG_1132.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>António Mendes: um senhor presidente! (ADA)</b></span></td></tr>
</tbody></table>
Amarante, foi assim, palco de mais um grandioso evento, alicerçado pelo apoio do Município, dos patrocinadores, das parcerias estabelecidas, da firmeza das forças de segurança, da ajuda dos Bombeiros Voluntários, da equipa de cronometragem, do suporte da logística e, naturalmente, da participação grandiosa dos atletas.<br />
<br />
Um enorme agradecimento ao Ricardo Ribas, à Dulce Felix e ao Manuel Freitas Mendes por terem aceite o convite feito pelo Davide, a estarem presentes nesta terceira edição.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ50D7Mrm5yKklKzabL3B3kPSRp9-wjGkwNQxElH6Jk0IMn18t36DC2ApHVqgOMO6U56wVbbhN9xlYsjkWN4IJBG_Xj5Xe3iIELa-9SK6DibQL4QDrKrGMNE95Qh586XBi1Bhemg1E9Qs/s1600/IMG_1483.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ50D7Mrm5yKklKzabL3B3kPSRp9-wjGkwNQxElH6Jk0IMn18t36DC2ApHVqgOMO6U56wVbbhN9xlYsjkWN4IJBG_Xj5Xe3iIELa-9SK6DibQL4QDrKrGMNE95Qh586XBi1Bhemg1E9Qs/s320/IMG_1483.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>Manuel Freitas Mendes (ali atrás), Ricardo Ribas, eu e Dulce Félix</b></span></td></tr>
</tbody></table>
A todos que visitaram Amarante, para correr, ou apenas para disfrutar, um imenso obrigada!<br />
2018 é já ali!</div>
<br />Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-41965768754562753092017-01-31T22:01:00.000+00:002017-02-01T22:01:45.311+00:00Janeiro em sumária revista<div style="text-align: justify;">
A exemplo de muita gente, não fugi à regra de iniciar o ano com objetivos específicos a atingir: fazer, no mínimo, 30 kms semanais. O certo é que, findo o mês de janeiro, consegui o intento proposto.</div>
<div style="text-align: justify;">
13 atividades registadas com variáveis de distância de 8 a 15 kms. Apenas 4 destes 13 treinos foram realizados com companhia. Os restantes 9 fi-los comigo! </div>
<div style="text-align: justify;">
Contudo, há um pormenor, a meu ver interessante, a realçar neste propósito. Cada treino efetuado foi partilhado com um amigo atleta que reside a cerca de 400 kms. Ele partilhou os seus treinos também comigo de forma a manter o plano ativo e o cumprimento do mesmo. Embora, 30 kms semanais seja algo acessível de se fazer, mas se não houver motivação e vontade... fica-se pela intenção.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5Ii_-n0dEvT8-m4t6_CtUMgRHJsGxxXGB0PWkLmOrtflwfkoFkGO7YyamhohalyfD757fd8jLSb5V04kKWauwv-KuegbZDA_zpnnTP_AjGuZwp6CXU92riwOADlCtnMW7bSMBSdcrcdc/s1600/janeiro.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5Ii_-n0dEvT8-m4t6_CtUMgRHJsGxxXGB0PWkLmOrtflwfkoFkGO7YyamhohalyfD757fd8jLSb5V04kKWauwv-KuegbZDA_zpnnTP_AjGuZwp6CXU92riwOADlCtnMW7bSMBSdcrcdc/s640/janeiro.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Não, ainda não tenho em vista uma prova para fazer nos próximos tempos. Estou a pensar em duas, mas só para maio e junho. Entretanto, pretendo continuar com este plano simpático que me tira de casa para romper sola das sapatilhas, somar kms e, com um jeitinho, ficar preparada para uma qualquer prova que possa surgir e que me apeteça ir. ;)</div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-17032085370143040962016-12-28T20:47:00.002+00:002017-01-25T21:06:20.239+00:00Hoje faço 4 anos! ;)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyi1fQ_qtaI4dnjChCMVBwPKvTnavQbSOtRAaXT4YKEPjaSCvYQ8qJu3L2NnExUxDNC6VluIZkz7msmCfAvM2eXHb6WwXtnpcWamTuDmwyQQ8rjvEAojx-fTymvbgIMulSkupz4aKP77w/s1600/4_aniversario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyi1fQ_qtaI4dnjChCMVBwPKvTnavQbSOtRAaXT4YKEPjaSCvYQ8qJu3L2NnExUxDNC6VluIZkz7msmCfAvM2eXHb6WwXtnpcWamTuDmwyQQ8rjvEAojx-fTymvbgIMulSkupz4aKP77w/s400/4_aniversario.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Hoje celebro 4 anos de existência. Uma existência cada vez mais diversificada, dependendo das vivências e experiências da minha autora. Sim, porque deu-me à luz com o intuito de registar treinos e provas em que participasse, mas, atualmente, o reportório já sofreu algumas boas alterações. Confesso que, inicialmente meteu-me alguma confusão, mas depois encantei-me com as novas agregações que a minha administradora foi acrescentando à minha constituição física. Sinto-me um blog mais crescido, consistente e airoso.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Neste último ano a Elisabete (a Elisabete é a minha secretária, para quem não conhece!) enveredou por introduzir descrições e imagens dos trilhos e caminhadas que fez aquando da sua estadia no Belo Gerês. E se as descrições até eram interessantes pois ela até tinha algum cuidado em esmiuçar um pouco dos locais que pisava, as imagens eram divinais. Se quiserem certificar-se é só pesquisar-me e vão encontrar essas belezas tão naturais. E a despedida que fez do Gerês? Até eu, um singelo Blog, apaixonei-me (em sentido figurado) pelas inúmeras fotos que aqui foram adicionadas e pelas descrições e pelas aventuras e pelas emoções e... por tudo! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Incluiu um novo rescaldo da II edição da Meia Maratona de Amarante, que, tal como disse, corresponde à nova vertente da Elisabete. Não correu a Meia Maratona da sua terrinha, mas em grupo, colocou gente a correr!</div>
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A rapariga meteu na cabeça que tinha de fazer a Maratona do Gerês. Então, todas as semanas batia-me à porta para fazer o registo semanal dos treinos. Ohh que raio de ideia! Mas ela ia dizendo que assim se sentia motivada, disciplinada e determinada a não quebrar e eu acabei por a compreender. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Seguiu-se uma emocionante descrição da sua experiência na Maratona mais dura do Mundo. Só em ler o que ela escrevia já me sentia cansado. Mas no final acabei por admirar a sua determinação. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Mas, eu estar aqui a resumir o que a Elisabete escreveu e publicou não tem muito interesse. Quer dizer, tem sempre, mas o mais aliciante é vocês consultarem ou recordarem. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Agora, entre nós, ainda estou para ver qual vai ser a prenda que vou receber!! Estou curioso... muito curioso! Enquanto aguardo, despeço-me de vocês, que me pesquisam e me lêem. Fico agradecido por perderem (ou ganharem) uns minutinhos com a minha companhia. (Ai se a Elisabete vê isto ainda fica com ciúme) :D :D </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Encontrámo-nos em 2017! </div>
Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-32354807420781128762016-12-07T21:59:00.000+00:002016-12-15T13:39:24.911+00:00Maratona do Gerês: A magia do desatino!"<i>A lei da mente é implacável. O que você pensa, você cria; o que você sente você atrai; o que você acredita, torna-se realidade</i>!" Buda<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBLmuCeg1MmU_xZ2MsZ3hvCrk8yzHPz-FjsormC9LjELBfdh-hYe2CbZlzHFALkmb2aDWXTpCQm6tKJlejTgeRBqNoLFj97sMU18QbKA98YalP4POQnkFJaVs0JNVryckq_SzD-CO2P8s/s1600/15350533_1373219999369093_60333941818812673_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBLmuCeg1MmU_xZ2MsZ3hvCrk8yzHPz-FjsormC9LjELBfdh-hYe2CbZlzHFALkmb2aDWXTpCQm6tKJlejTgeRBqNoLFj97sMU18QbKA98YalP4POQnkFJaVs0JNVryckq_SzD-CO2P8s/s320/15350533_1373219999369093_60333941818812673_n.jpg" width="239" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Hoje a história não será mais do que uma conclusão alongada das 13 semanas que aqui deixei registadas.<br />
Ciente dos meus limites e das minhas modestas capacidades, apenas treinei com o humilde intento de terminar a apelidada, Maratona mais dura do Mundo, com um sorriso no rosto! E é com muito orgulho que vos digo: Consegui!!!</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
3 de dezembro, sábado. O Gerês já me aguardava com um belo almoço, entre amigos. Antes, ainda passei pela Vila, levantei o dorsal e encontrei o meu grande amigo e guia de trilhos, Jorge Lobo. Naturalmente houve atualização de novidades acompanhada por um café. </div>
<div style="text-align: justify;">
Após o almoço ainda fui matar saudades pela serra, mas comecei a sentir algum incómodo e voilá... infeção urinária! Nem queria crer... Como é possível se bebi pipas de água durante a semana? Entre visitas à farmácia e um mau estar que só eu sei, ainda recebi a notícia de que o meu parceiro da jornada dos 42 kms, <a href="https://www.facebook.com/tocabral?fref=ts">António Cabral</a>, tinha sofrido um incidente, nesse mesmo dia, tornando impossível a sua presença na prova. A consternação tomou conta de mim! Tínhamos decidido fazê-la juntos... já antevia a diversão aliada ao sacríficio. Como se isso não bastasse, o apetite foi-se. Mal toquei no jantar! Não era isto que esperava sentir na véspera da prova. Estava desanimada, nervosa e muito indisposta. Deitei-me com a dúvida se estaria em condições para fazer a prova... ou não. Só esperava que a medicação fizesse efeito...</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4 de dezembro</b>. A partir das 6 horas da manhã já estava alerta. Senti-me melhor e o incómodo tinha desaparecido. O medicamento fez o seu papel. Fabuloso! Fui tentar tomar um bom pequeno almoço, mas o estômago continuava a recusar os alimentos. Foi complicado convencê-lo que precisava de comida. </div>
<div style="text-align: justify;">
Por volta das 8 horas segui para a partida. Fui encontrando pessoas amigas, como foi o caso do meu querido <a href="https://www.facebook.com/hugo.daniel.585?fref=ts">Hugo Daniel</a> e do perneta simpático, <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100003400965400&fref=ts">Carlos Cardoso</a> (autor da foto).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYPeDAdMKheu8LVyrmh7SDDLF6gYJ0VcEkCmf_cY8KNiRX66aMBa2YxjLyI4z-Gecbk6LSFe3n7ka_8dv4QMyd8ohtBn6BaNxShjuiXoU4kf3XTWSc7v07aiLJ-sk_zOb7tpw-hMjjTwY/s1600/15293473_1016884265101596_1180443568_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYPeDAdMKheu8LVyrmh7SDDLF6gYJ0VcEkCmf_cY8KNiRX66aMBa2YxjLyI4z-Gecbk6LSFe3n7ka_8dv4QMyd8ohtBn6BaNxShjuiXoU4kf3XTWSc7v07aiLJ-sk_zOb7tpw-hMjjTwY/s320/15293473_1016884265101596_1180443568_o.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">O irresistível sorriso do Hugo </b></td></tr>
</tbody></table>
Neste ambiente de festa, quem vou eu encontrar? Os meus queridos <a href="https://www.facebook.com/tugasnaestrada/?fref=ts">Tugas na Estrada</a>! Conversa, abraços, boa disposição, palavras de ânimo e motivação foram os mimos que precisava para me concentrar. Obrigada, Tugas! </div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilPyFDmeGdqM-63RrF6cPpoBAl6CoWTCAUZXdQvsxRw9elaLvsDi2saOWN58EMcyDRm2O-07dUInJl5C4ks6HBI_crd3B1y5qOxB2Mm0VxF2abszuEt-_AINmW3pC51f2os-FBlqG-NMk/s1600/15338727_1507301699286504_8116244941060594601_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilPyFDmeGdqM-63RrF6cPpoBAl6CoWTCAUZXdQvsxRw9elaLvsDi2saOWN58EMcyDRm2O-07dUInJl5C4ks6HBI_crd3B1y5qOxB2Mm0VxF2abszuEt-_AINmW3pC51f2os-FBlqG-NMk/s320/15338727_1507301699286504_8116244941060594601_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b>As mulheres gostam é de... conversar! </b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuNgaCZY8RXYj2WC8ufDYwNKyAp44HaAiFYBzFXoaWlFtdVg7LSNrT32dQanhLvIN9slA7teKiSeupwceVOi5CUEBbiXVYcNDbKHIkDGxbqNMCDmW6SJB_X1ySo0io_k4b9KmVzuu3DRw/s1600/15337596_1507301779286496_4918361182038575493_n.jpg" imageanchor="1" style="background-color: lime; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuNgaCZY8RXYj2WC8ufDYwNKyAp44HaAiFYBzFXoaWlFtdVg7LSNrT32dQanhLvIN9slA7teKiSeupwceVOi5CUEBbiXVYcNDbKHIkDGxbqNMCDmW6SJB_X1ySo0io_k4b9KmVzuu3DRw/s320/15337596_1507301779286496_4918361182038575493_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="background-color: lime; font-size: small;">Inês Gonçalves e Ana Paula Costa. Dois alentos maravilhosos!</span></b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
O vórtice de sensações era enorme que me confundia. Ora confiante, ora nervosa, ora espavorida, ora focada... mas tinha uma certeza: começar para terminar!</div>
<div style="text-align: justify;">
No grupo de partida fui encontrando caras conhecidas. Entre asneiradas e palermices (para aliviar a tensão) surge o sinal de partida. Passei o pórtico, O nervosismo retirou-se e deu lugar à tranquilidade. Entreguei-me à passada e ao desatino que tinha pela frente. Pensei: "<i>Vamos, <a href="https://www.facebook.com/tocabral?fref=ts">António</a>. Temos 42 kms para rolar!"</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW99yvV6Bi-xObpBVXCKpVvPTKffxnowi_x5XfSjy6Uyr5Mivcl93pMrYQMVNs2jmo0JPIYvdyxREfsFfxgMRXAf851lxwnfU9cIQErI_lkn7hDYAYv-ZmrExoc_3fy2bT2HpRclWvetU/s1600/15400405_10206860111895251_6737979785549715167_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW99yvV6Bi-xObpBVXCKpVvPTKffxnowi_x5XfSjy6Uyr5Mivcl93pMrYQMVNs2jmo0JPIYvdyxREfsFfxgMRXAf851lxwnfU9cIQErI_lkn7hDYAYv-ZmrExoc_3fy2bT2HpRclWvetU/s320/15400405_10206860111895251_6737979785549715167_n.jpg" width="212" /></a></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Após 700 m já estavamos a trepar o primeiro "muro". Rumavamos à conquista da Pedra Bela. Uma subida fabulosa que foi feita na companhia do<a href="https://www.facebook.com/danielabreuantunes?fref=ts"> Daniel Antunes</a>. Nesta fase ainda dava para conversar, e ver as lebres que já tinham feito o retorno! Abastecimento da Pedra Bela. Laranja e uma noz de chocolate auxiliaram-me na descida. Foi só alargar a passada e acionar os travões. </div>
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Quando surgiu a divisão de provas, os maratonistas tinham agora 6 km a subir até Leonte. <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0CrJkiHr1hv9WhwZXN8_PbqjAKeAEJ29xOePyyUGf9FQ8BvgQ0iPPZ7JI06Tfq-YASSTu9wyXkNvgSm-Gdj14mCqDW1rLOSob8uUqurTfqsiAl_guwGaZRWdbKTga45InmgDTfh45g60/s1600/15390771_1379658338725259_6175849074235672726_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0CrJkiHr1hv9WhwZXN8_PbqjAKeAEJ29xOePyyUGf9FQ8BvgQ0iPPZ7JI06Tfq-YASSTu9wyXkNvgSm-Gdj14mCqDW1rLOSob8uUqurTfqsiAl_guwGaZRWdbKTga45InmgDTfh45g60/s320/15390771_1379658338725259_6175849074235672726_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Vamos lá subir, rapariga!</b></td></tr>
</tbody></table>
Este percurso foi tranquilo e sem percalços. A exuberância da mãe natureza fez esquecer, por momentos, a soma dos quilómetros. O som da água, trazido pelo vento, a correr no rio Gerês, era o tónico anímico que me impulsionava montanha acima.<br />
Da Casa de Leonte (842 m) até à viragem para Vilarinho das Furnas, foi sempre a descer. Voltei a destravar acompanhada pela beleza outonal da Mata da Albergaria. Aquele cheiro inato e genuino da vegetação embriagava-me. A magia da mata cortava o efeito do esforço. Os quilómetros caíam no Gps e mal os sentia. Bebi nas fontes naturais que por ali se encontram. Fui presenteada pelo Pai Natal, por duendes flautistas e tocadores escondidos nos arbustos.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrHGa0OqU7Nwuo-I3NyYGrgY7Xvmapx-5lSm9j0bhv36qRT8Ef7F3jGspF8RjcgBJOCJ4QJK1oz_8MVGxKwGRnz1tjo-UN2p9Ma-03bcK4Rd-J4Q6rgB-TLVlrZT3pEqib3qx20en2lQQ/s1600/15317769_10206863633223282_1985896897750584724_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrHGa0OqU7Nwuo-I3NyYGrgY7Xvmapx-5lSm9j0bhv36qRT8Ef7F3jGspF8RjcgBJOCJ4QJK1oz_8MVGxKwGRnz1tjo-UN2p9Ma-03bcK4Rd-J4Q6rgB-TLVlrZT3pEqib3qx20en2lQQ/s400/15317769_10206863633223282_1985896897750584724_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Duendes</b></td></tr>
</tbody></table>
Aqui ía acompanhada por um pequeno grupo. Uma paragem urgente para verter águas, isolou-me na corrida. Entretanto fui alcançada por um atleta que me acompanhou durante algum tempo. A certa altura comecei a sentir o estômago às voltas. Parei e... vomitei a laranja que tinha ingerido na Pedra Bela. Apesar do alívio, senti quebra no aporte energético. O Vitor (nome do atleta), não queria deixar-me, mas eu estava com dificuldade em acompanhá-lo e pedi que continuasse. Contrafeito, seguiu caminho. Prossegui devagar. Apesar de ter comigo alimentos, não conseguia comer!</div>
<div style="text-align: justify;">
As costas começaram a doer a partir daqui (26/27 km). Tinha que gerir o esforço pois sabia que iria fazer o resto da prova sozinha. Segui, tentando absorver o encanto do que me rodeava e esquecer as dores. Comecei a falar comigo para dispersar a ideia de desistir. "<i> Elisabete, tu anda, arrasta essas pernas, porque vais ter de terminar, doa o que doer, custe o que custar"</i> Fui andando, correndo, gerenciando a energia e a auto motivar-me. </div>
<div style="text-align: justify;">
Abastecimento do Campo do Gerês (30 kms). Só faltavam 5 kms de subida, para depois ter 7 sempre a descer até à meta. Voltei a beber água... e tentei comer uma barra energética. Tentativa falhada. Sentia o corpo cansado a precisar de nutrientes mas o estômago negava-se. Admiravelmente, as pernas estavam bem mas poupei-me o mais que pude nesses 5 quilómetros. Fui recordando as pessoas que me apoiaram, incentivaram e acreditaram em mim. Alentei-me com esse pensamento. Abracei todas elas, guardeia-as no coração, levantei a cabeça e prossegui...</div>
<div style="text-align: justify;">
As costas continuavam a doer e o meu receio era que me prendesse a passada. Felizmente não aconteceu e, sempre que podia corria. " <i>A meta é já ali, rapariga. Anda! Está difícil? Achas que se fosse fácil ías aqui sozinha? Vaii" . </i>Não me recordo falar tanto comigo. Olhava à minha volta. Eu e a serra. Os contrastes eram uma constante, a beleza imperava contra um corpo cansado a implorar paragem. <i>Qual parar qual quê?? Estás parva? Tu não estás só. Tu aguentas porque és tu!"</i></div>
<div style="text-align: justify;">
Finalmente as curvas de S. Bento!! A pouca energia que tinha queimei-a naquela vertiginosa descida até à meta. As pernas responderam bem. Já se ouvia a música na Vila. Sorri! Uma alegria imensa apoderou-se de mim. Já nada nem ninguém me tirava o prazer de cruzar a meta.<br />
Na última descida encontrei o <a href="https://www.facebook.com/pedro.magalhaes.96?fref=ts">Pedro Magalhães</a> que não se poupou a palavras de encorajamento. Fabuloso! Ainda brinquei com um casal para me deixar passar e disse "<i>deixem-me passar que tenho o caldo à espera</i>!" Eles aplaudiram!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR5XjzyIKBwtPcDrEBCKJieKhyd6J8xcda9Bwz5K7RFfOYdYFicvdix2MvEwzCRGII5lcJXHxdWLOZK3Ns09udu0Djp6MWBpWatFi9Li6Hb27Kl1X8-JzmcXWYkg0SpJuCqyTcliN-k_0/s1600/15267834_1205035859579040_5377996286351390960_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR5XjzyIKBwtPcDrEBCKJieKhyd6J8xcda9Bwz5K7RFfOYdYFicvdix2MvEwzCRGII5lcJXHxdWLOZK3Ns09udu0Djp6MWBpWatFi9Li6Hb27Kl1X8-JzmcXWYkg0SpJuCqyTcliN-k_0/s320/15267834_1205035859579040_5377996286351390960_n.jpg" width="320" /></a></div>
Dobrei a última curva e ali estava eu, na meta! Ohhh... que emoção! Vi o Vitor e consegui agradecer-lhe! Vi os fotógrafos e, num ímpeto, dei um pulo... e depois mais dois a pedido deles! Passei a meta com um sorriso que me encheu a alma e o coração! "<i> Está feita, António!! Consegui! </i><br />
<i><br /></i>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i></i></div>
</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglinW7q43N6lffqRQFc7WAqsslxdfcSQ44ib-DTjQQ-mjduWEguTh94cS0yCFGridW_r9Zdy26x81X7TecQe7Jcno9vwArnCSjvRoFl5jxARP7Edm8xXgMhINFqs-8-ADl-PHkD7wslVA/s1600/15556429_1275691935839369_502354952_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglinW7q43N6lffqRQFc7WAqsslxdfcSQ44ib-DTjQQ-mjduWEguTh94cS0yCFGridW_r9Zdy26x81X7TecQe7Jcno9vwArnCSjvRoFl5jxARP7Edm8xXgMhINFqs-8-ADl-PHkD7wslVA/s320/15556429_1275691935839369_502354952_o.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: lime;"><b> A alegria de uma chegada.</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz_58fbJWKlu37QMB33O_weY_kDFx0MHV9gc2Q9U4oUyX17xzKyGxdr67UxeOBffoDyTN7V4P0B96DdRvbLLaDdVDD6kwYkbWiByVbdUgwxe6BRNTFhqnmTQM1cYpPfEI88jTtKFPamos/s1600/15491526_1275691952506034_30407793_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz_58fbJWKlu37QMB33O_weY_kDFx0MHV9gc2Q9U4oUyX17xzKyGxdr67UxeOBffoDyTN7V4P0B96DdRvbLLaDdVDD6kwYkbWiByVbdUgwxe6BRNTFhqnmTQM1cYpPfEI88jTtKFPamos/s320/15491526_1275691952506034_30407793_o.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;">O registo de um momento épico!</b></td></tr>
</tbody></table>
Com direito a entrevista por parte do Speaker e com uma receção fabulosa do José Capela e da minha ex aluna, Raquel, o voo tinha terminado! O Gerês foi dobrado!<br />
Começo a sentir um refluxo instintivo direcionado ao vómito. O Zé Capela auxiliou-me até normalizar. Momentos depois, e após ser felicitada por Carlos Sá, atirei-me à sopa do pote. Um mimo mais que merecido!<br />
<br />
Derrubei assim 42 quilómetros de pura beleza no imenso Gerês, num misto de exuberância e dor, de encanto e sacrifício, de magia e provação.</div>
<div style="text-align: justify;">
Passar aquela meta foi surreal após todos os contratempos da véspera. A felicidade da conquista é indescritível. Realizar esta prova é um enorme teste de resistência e de coordenação de energias. Gerir a mente e não permitir que o cansaço se sobreponha à vontade.<br />
Para quem vai, apenas para terminar, aqui não se fala em tempos. Fala-se na conquista ao alcance de poucos, no triunfo do desatino!<br />
<br />
A todos que me apoiaram ( e sabem quem são) um obrigada bem do fundo do coração.<br />
<br />
PS: Aos fotógrafos (que hoje sei quem são) <a href="https://www.facebook.com/josilfer?fref=ts">Jorge Ferreira</a>, <a href="https://www.facebook.com/luis.carvalhido.7?fref=ts">Luis Carvalhido</a> e <a href="https://www.facebook.com/faria.joaquimdacosta?fref=ts">Joaquim da Costa Faria</a> pelos grandiosos registos fotográficos que nos permite recordar os momentos mais especiais das nossas jornadas. São um grandioso alento com a sua objetiva que nos arrancam sorrisos mesmo quando dói. Muito obrigada!<br />
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<br /></div>
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Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-10395110173269914992016-12-02T20:40:00.000+00:002016-12-02T20:51:25.297+00:0013ª semana: Encerramento oficial da caça aos kms<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3e7txdV35PYXfXuimfgR_qOU3-fP5g6S-EY_bAgZwjfDGJ6COpQG5RXsMXtTS4MyDlGDQic_Dlr1N3m2_zsaoAZSl8q-cy8c-8RWLTZOCtua8Blrgt7-vHPHbCnsh9t-9Qiu0Qz-YwMg/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3e7txdV35PYXfXuimfgR_qOU3-fP5g6S-EY_bAgZwjfDGJ6COpQG5RXsMXtTS4MyDlGDQic_Dlr1N3m2_zsaoAZSl8q-cy8c-8RWLTZOCtua8Blrgt7-vHPHbCnsh9t-9Qiu0Qz-YwMg/s400/13.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Algures, a caminho do Miradouro da Boneca</span></b></td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Encerrei ontem (só escrevi hoje porque feriado é feriado) o programa de 13 semanas da suposta preparação para aquela que, segundo o cartaz indica, é considerada a maratona mais dura do Mundo. Linda, magnífica, apaixonante e inspiradora sei que é, dado o trajeto da mesma. Dura... se ainda tiver forças no domingo para falar, já vos direi qualquer coisa. :D</div>
<div style="text-align: justify;">
13 semanas (mas que raio de número! Não é que seja supersticiosa, mas gosto de números redondos, ditos pares) que foram aqui, cuidadosamente, registadas como forma de automotivação e disciplina. </div>
<div style="text-align: justify;">
Se me custava sair de casa para treinar? Acho que se ficasse em casa e não cumprisse o definido, custaria muito mais. A consciência é tramada! </div>
<div style="text-align: justify;">
Se foi complicado fazer os treinos, maioritariamente, sozinha? Foi antes um verdadeiro desafio e compromisso comigo mesma. Gerir o esforço e conquistar quilómetros entregues à minha vontade e aspiração. Todavia, a companhia que consegui ter nos treinos mais duros, foi, sem sombra de qualquer dúvida, imprescindível e encorajadora.</div>
<div style="text-align: justify;">
Se ansiava que cada treino terminasse? Desejava que iniciassem, pois, de uma forma ou de outra, tinha do os terminar.</div>
<div style="text-align: justify;">
Como me sinto agora que terminei este plano? Um misto de alívio e saudade. </div>
<div style="text-align: justify;">
Se me sinto preparada para o grande desafio? Sinto-me mentalmente preparada, fisicamente confortável e, emocionalmente com aquele formigueiro estranho no estômago (vocês entendem).</div>
<div style="text-align: justify;">
Divagações à parte, esta última semana resumiu-se a 2 treinos tranquilos, embora o de <b>terça feira</b> parecia que tinha asas nos pés. Curto (8 km) mas mais rápido do que o habitual.</div>
<div style="text-align: justify;">
O treino de <b>quinta feira</b> foram uns 9 kms tranquilos para ativar a circulação. Depois uma massagem digna de atleta feita pela magnífica fisioterapeuta, Lenea Cardoso... estou pronta para a serra! </div>
<div style="text-align: justify;">
O próximo post será dedicado ao dia 4 de dezembro... seja qual for o resultado e assim que eu esteja minimamente restabelecida do empeno.</div>
<div style="text-align: justify;">
Desde já deixo um imenso agradecimento a quem me tem apoiado e deixado, de várias formas, palavras de incentivo, apoio e motivação. </div>
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Até lá... ;)</div>
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Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6884269151800454934.post-49068602330897177682016-11-27T20:15:00.002+00:002016-11-27T20:15:28.614+00:0012ª semana: Desbravar o frio... sem neve!<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTXYtl5dViqf6ebNJmYWB0rY7445OaWqLDkRnjBs6NF53t_XbJYPSa2KOu1tKot78zxUicRjzM6pZSj-JouD9M8PbHYq2FbvyrYqHsrVc_P8YqRCaNlqYi7AnLxON7DsO3l5vdQUZzONI/s1600/12+SEMANA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTXYtl5dViqf6ebNJmYWB0rY7445OaWqLDkRnjBs6NF53t_XbJYPSa2KOu1tKot78zxUicRjzM6pZSj-JouD9M8PbHYq2FbvyrYqHsrVc_P8YqRCaNlqYi7AnLxON7DsO3l5vdQUZzONI/s400/12+SEMANA.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;">Pelo trilho da Silha dos Ursos</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: lime;"><span style="font-size: small;"><br /></span></b>
<span style="background-color: lime;"><span style="background-color: white; font-size: small;">Contrariando todas as expectativas, esta semana andei muito tranquila. Aliás, demasiado tranquila. Olhava frequentemente ao espelho para me certificar se era mesmo eu (também porque gosto de apreciar gente bonita ahahahahah). Considero esta serenidade sinónimo de convicção.</span></span><br />
<span style="background-color: lime;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="background-color: lime;"><span style="background-color: white; font-size: small;">Foi uma semana de treinos bastante moderados e de cumprimento de calendário. </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Na <b>segunda feira </b>fiz o último treino de rampas (5 x 200m). Começo a familiarizar-me com elas. Dou por mim a falar-lhes enquanto as conquisto. Após a recuperação do dia 4 terei de voltar a visitá-las de quando em vez. Apenas por solidariedade e para que não chorem de saudades minhas. :D</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Na <b>terça feira</b> foi dia de nada treinar. Isto é, de correr. Porque o treino tem imensas variáveis e não é por não correr que não vá fazer outra tipologia de treino. Exemplificando: conversa em dia, series de abdominais e, claro está, não perder a minha série preferida. </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b>Quarta feira</b> 45`a rolar estrada acima e abaixo. Uma corridinha do tipo rápido porque já se aproximava a frente fria. </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Na <b>quinta feira</b> segui o exemplo de terça, com a pequena alteração ao ter de levar o herdeiro ao osteopata devido a uma lesão no pescoço. Contudo, não deixou de ser um momento de conversa. ( esta rapariga só pensa em falar :P)</span></span><br />
<span style="background-color: lime;"><span style="background-color: white; font-size: small;">A <b>sexta feira</b> chegou e fiquei imensamente deprimida assim que coloquei os olhos no dia. Não tinha neve!! Só mesmo na Serra do Marão. Um frio tremendo... mas sem neve, ia eu sair para correr quando me lembrei que era dia de bicicleta. Menos mal. 45` a "trepar", não pela bicicleta, mas pelo programa de montanha... também sem neve. Se não visse à minha volta os apetrechos da minha sala, quase me sentia no Gerês... com neve! :D :D </span></span><br />
<span style="background-color: lime;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><b>Sábado</b> foi um dia muito atarefado. Aquele dia em que se treina sem correr, ou corresse sem treinar... acho que dá para entender. Marcações, compras, arrumações, roupas, aspirações, ecopontos... e não vou colocar mais se não ainda dizem que sou uma "dona de casa desesperada"-</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">O previsto para <b>domingo </b>era um treino de 1 hora. O meu filho mais que magnífico (sim, sou mesmo mãe babada) decidiu que queria acompanhar-me de bicicleta. Fabulosa ideia. Mas, ao invés de fazer o treino pela manhã ( a noite foi longa), optámos por fazê-lo da parte da tarde. A ecopista já nos aguardava, fria, outonal... 1 hora quase nem deu para aquecer! :)</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Finda a 12ª semana com uns meros 35 kms feitos. Muito suave e pacífica. Foram os típicos treinos de manutencão ou outro nome que lhes queiram chamar. </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">O trabalho de casa está a dois treinos de finalizar... treinos de corrida, reitero. </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Estarei de volta na próxima quinta feira para encerrar a 13ª semana. Depois, bem depois... é uma questão de esperar para a descrição do dia 4. ;) </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Boa semana e bons treinos. </span></span></div>
<span style="background-color: lime;"><span style="background-color: white; font-size: small;">
</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />Elisabete ribeirohttp://www.blogger.com/profile/16510383562188153295noreply@blogger.com1