PARABÉNS

As Skechers marcam o 2º aniversário!

"Corridas e Suadelas" nasceu há 2 anos. Nesta fase apresenta um crescimento saudável e caminha com mais confiança e dinamismo. (perto das 17 mil visualizações)

Tem partilhado com os seus fiéis seguidores, com os leitores curiosos e todos aqueles que por ele passam, quer por curiosidade, por indicação, acidentalmente, ou mesmo, por simpatia, experiências vividas no mundo da corrida.

Este ano não foi abastado em participações nas provas de estrada. Optei por reduzir dado o grande objetivo que tinha em mente cumprir: Maratona.

Foram 9 as provas realizadas este ano, mas 1 delas a rainha: MARATONA

A preparação para a maratona preencheu 18 semanas com relatos específicos sobre os treinos previstos no plano estruturado e o que foi, efetivamente, realizado. 

Registar aqui essas 18 semanas foram fulcrais para "correr a maratona". A disciplina criada e a motivação que me era injetada, a cada relato feito, foi incentivo crescente até ao grande dia.

Todas as restantes provas foram corridas em modo de treino ou de recuperação. 

Outro grande projeto surgiu este ano e, mais uma vez, este cantinho foi palco de registo.

Promoção da Meia Maratona de Amarante

O Projeto "Meia Maratona António Pinto - Cidade de Amarante" nasceu devido ao seu caráter desafiante. Este tomou conta de mim! Abracei a ideia e, com a ajuda de amigos e entidades primordiais, o projeto deixará de ser apenas uma "ideia de anos" para se tornar uma realidade, a 25 de janeiro próximo. Uma realidade de sucesso!

Esta "caixinha" tem sido uma ligação importante a este vasto mundo das corridas. Passamos a conhecer alguém que, na realidade não conhecemos, mas como há um elo em comum, um "falar a mesma linguagem", uma compreensão imensurável de cada frase que se escreve, de cada sentimento partilhado ou cada experiência relatada. O Blog é mesmo isto, é partilhar algo para um público alvo muito especial. 

A todos os meus seguidores o meu enorme obrigada por me incentivarem a continuar, quer a correr quer a escrever... até porque se o espaço não for cultivado passa para a prateleira do esquecimento. 

A motivação é o que nos move!

A todos os restantes leitores, agradeço a visita e espero que apreciem a leitura e o espaço.

Novo ano está a chegar e muitas novidades surgirão. É tudo uma questão de... seguir!!

Um bom ano a todos!

1ª S. Silvestre de Ovar

Embora dezembro seja um mês abastado em S. Silvestres, este ano apenas optei por participar numa diferente. Além de ser a sua 1ª edição também ocorreu numa cidade que eu gosto, particularmente de correr; Ovar.

A prova estava marcada para as 18.30h, mas resolvemos ir cedo para sondar os meandros da organização e conviver um pouco. 

Eles eram quatro!!!

Cedo notou-se que estávamos perante uma verdadeira festa desportiva. Muita animação de rua, muita cor, muita música e muitos atletas. Nem mais!!! Para uma 1ª edição, aglomerar tanto atleta foi, sem sombra de dúvida, um excelente trabalho por parte da organização. 

Entre conversas, lanche e algumas fotos para o registo, o tempo foi passando e a hora de preparar os trapos e alinhar na partida estava a chegar. 

Prontos para a festa!

A boa disposição pairava neste pequeno mas fabuloso grupo. Vestidos a rigor, como manda a ocasião, seguimos para um aquecimento pré prova. Eu lá tive que levar o meu gémeo aconchegado, não fosse ele ter frio e ficar "congelado" de vez.

A moldura humana atrás do pórtico da partida era incrível. Tanta cor, animação e boa disposição dos mais de 1200 participantes. 

Minutos antes da prova

A contagem decrescente terminou e o pelotão arrancou. 

Alguma dificuldade em correr nos primeiros quilómetros, tal era a concentração de atletas. 

O percurso escolhido foi fantástico. Apesar de não gostar de repetição de voltas nas provas, neste itinerário nem se deu conta da segunda repetição, tal era a sua acessibilidade.

Não entrei em aventuras desmedidas, embora vontade não me faltasse. O gémeo ressentia-se nas pequenas subidas e tinha de repor um ritmo confortável. A falta de treinos, devido à contratura, também se fizeram sentir. A companhia do Paulo Gomes ajudou-me a orientar o ritmo uma vez que ele também estava lesionado no joelho. Assim, os dois "empenados" seguiram calmamente pelas ruas e ruelas de Ovar e, apesar de tudo, cortaram a meta com uma média abaixo dos 5`30``(54 minutos).

Nada mau!!

Doces recordações.

A melhor parte estava para chegar, após finalizar a prova. O meu grande amigo Davide bateu o seu recorde pessoal aos 10 kms (48`15``) e ainda tivemos direito a uma visita à tenda VIP. 

E como não há duas sem três, seguiu-se um magnifico jantar do pequeno grupo.

Um brinde aos melhores!

Foi um dia/noite memorável pelo convívio, pela boa disposição, pela ótima prova e pela amizade. Isto sim, faz a diferença na participação em corridas. 

Parabéns ao Carlos Pereira, pelo enorme esforço em que tudo estivesse a 110% , ao Nelson Pais pela sua forte dinamização na organização deste evento e à FullSport em geral.

Quanto a nós, Ovar aguarda-nos em 2015! :)
 

   

Meia Maratona de Amarante - Divulgação

Divulgar nas provas

Video promocional

Até 25 de janeiro, o mais provável que vá acontecer neste meu cantinho é eu postar sobre a Meia Maratona António Pinto ou algo que lhe faça referência. Não quero maçar quem lê, apenas pretendo relevar e notificar sobre aquela que será uma corrida Incomparável. 

Como já referi no post anterior, faço parte da organização geral deste evento e muitos poderão perguntar:  "Está a ser fácil edificá-lo?" Bem, se fosse fácil esta não seria, com toda a certeza, a sua 1ª edição. Alguém  já o teria feito anteriormente!

O certo é que é um desafio notável mas está a evoluir de forma positiva e com estruturas cada vez mais sólidas. Todas as pontas que ainda se encontram soltas irão unir-se, gloriosamente, no dia 25 de janeiro. 

Enquanto não chega o dia D, temos tentado promover a prova de várias formas. O facebook é, indubitavelmente, a ferramenta que mais projeção dá ao evento... mas não chega. Há ainda muitas pessoas que não têm acesso a estas tecnologias. As estratégias para estas pessoas têm nuances diferentes. O jornal regional, a rádio local, os cartazes distribuídos em locais estratégicos, a divulgação em dias de feira, roll ups nos pontos centrais da cidade e outros mais estratagemas estão a ser realizados em prol do sucesso do evento. 

Estar presentes em provas para divulgar é outro engenho aplicado.

Base fotográfica com Rui Andrade

Para um conhecimento mais preciso sobre algumas formalidades, tive a oportunidade de estar presente na Conferência de Imprensa da S. Silvestre de Ovar, graças ao convite feito pelo Administrador da Fullsport, Carlos Pereira (o nosso apoio técnico e logístico), na qual a Fullsport é a empresa organizativa. Com este convite, eu e o Davide Pinheiro, obtivemos a possibilidade de conhecer os meandros de uma conferência e todos os pormenores a ela inerentes. Conversar com as pessoas intervenientes, desde os elementos da organização aos atletas convidados, desde o presidente da câmara aos jornalistas. Observar a dinâmica estrutural e os pequenos grandes pormenores que compõem o palco desta apresentação, foi gratificante pelas informações e aprendizagens obtidas.

Conferência de Imprensa da S. Silvestre de Ovar

A difusão do evento passa também por entrevistas aos elementos da organização para informar e esclarecer o público em geral sobre os aspetos mais pertinentes da prova. Para completar há também a edição no jornal.

1ª parte da entrevista (clicar)

2ª parte aqui:

Como nos saímos nesta primeira entrevista, é um pouco suspeito. Julgo ser normal os conceitos certos não saírem no "timing" pretendido ou então, nem aparecerem. Mas o importante é a informação passar.

Quero deixar aqui um agradecimento especial a todos os patrocinadores que, dentro das suas possibilidades, têm apoiado este projeto. 

Em breve surgirão mais novidades. Enquanto isso consultem o nosso site, e para quem não pode correr, pode sempre caminhar! 

http://www.meiaamarante.pt/.