segunda-feira, 20 de maio de 2013

8ª Meia Maratona do Douro Vinhateiro

A.D. AMARANTE na Meia Maratona do Douro

Realizou-se ontem, 19 de maio, a 8ª Meia Maratona Douro Vinhateiro. Uma prova bastante atrativa, não fosse esta a Região Demarcada do Alto Douro Vinhateiro - Património Mundial da Humanidade. 
A cidade do Peso da Régua encheu-se de atletas vindos de todos os cantos do país e de outros países. O ambiente era fantástico. As cores dos equipamentos coloriram as ruas e avenidas da cidade. Respirava-se ar desportivo. Muita descontração e entusiasmo eram visíveis nos rostos de todos os participantes.

Primeiro registo do grupo 
Nós, atletas da A.D. Amarante (Davide, Fernando, Jorge, Jaime, Nelinho, Hélder, Veríssimo, Cândido e eu) não quisemos faltar a esta corrida, considerada a mais bela do Mundo. Entusiasmados, chegámos à cidade da Régua para mais uns quilómetros e mais umas "suadelas".
Ambiente colorido!
Como não houve a preocupação de levantar os dorsais (foram levantados na ante-véspera pelo Davide), seguimos para o local de embarque onde aguardamos pelos autocarros, que nos levariam ao ponto de partida (barragem do Bagaúste). Pessoalmente, não achei a melhor opção deslocar milhares de atletas de autocarro, por uma estrada com fracas condições para estes circularem, quando existe a linha do comboio. É certo que teriam de adaptar um apeadeiro ou uma plataforma para a saída das pessoas, mas seria mais prático e menos moroso.
Na barragem de Bagaúste, aproveitamos a presença de todos os elementos para a foto do grupo. Juntou-se a nós um amigo do Davide, Paulo Gomes, com quem já tive a oportunidade de correr numa prova (Family Race). Curiosamente, esta foi a sua 1ª meia maratona na região de onde é natural. 
Após o aquecimento seguimos para o local de partida. Apesar do inicio da prova estar previsto para as 11h, o tiro de partida soou já perto das 11.30h.
Eu e o Davide tínhamos decidido fazer esta prova juntos. A companhia, num ritmo idêntico, ajuda a que os quilómetros não sejam extenuantes e sofríveis. Assim, seguimos num percurso praticamente plano, tendo como companhia o rio Douro e uma paisagem que prima pela diversidade e que não nos deixa indiferentes à sua intensidade e beleza. 
segundo registo com um novo elemento!
A temperatura estava agradável mas o céu apresentava-se com algumas nuvens. Os 12 primeiros quilómetros foram feitos, por ambos, num ritmo confortável  e similar. A chuva aos 8 kms veio refrescar um pouco a temperatura do corpo. A partir dos 13 kms o calcanhar do Davide começou a reclamar. Abrandou o ritmo. Eu continuei. Sentia-me bem e sem qualquer tipo de cansaço ou dores. Pensei "espero por ele mais adiante". Na ponte pedonal, ao km 18, esperei que ele me alcançasse para seguirmos juntos os últimos 3 kms. Apesar de algum esforço adicional, conseguimos cortar a meta abaixo das 2h. Um objetivo que tínhamos em mente e que foi alcançado.

Aspetos negativos:
Uma prova desta envergadura, com elevada exigência logística, numa região privilegiada, nas expectativas criadas pela sua colossal divulgação, considerada ou assim denominada como sendo a "corrida mais bela do Mundo", não pode ter falhas tão básicas e medíocres como as que foram sentidas.  Além da situação dos transportes já aqui referenciada, Como é possível estar mais de 40 minutos, após terminar a prova, à espera para receber uma tshirt para dormir, em vez de uma técnica, uma maçã e uma garrafa de vinho? Vinho do Porto nem vê-lo! Os tão divulgados isótonicos e vinho do porto pelo caminho, não apareceram. Esta situação é inadmissível numa organização que realiza este evento há 8 anos. Os atletas, no final de 21 kms, querem receber os prémios o mais célere possível para  tomar um banho e não apanhar uma seca monumental ao frio e à chuva que se fizeram sentir nessa altura. A inconformidade desta situação foi bem manifestada por todos os atletas através de assobios. Julgo ser premente a organização repensar o método de entrega dos prémios em próximos eventos.

Quanto à vertente desportiva, foi sem dúvida, uma magnifica manhã de prazer de correr, com o deslumbrante Douro a alentar o nosso esforço. 
Saliento também a presença de, cada vez mais amarantinos, nestes eventos. Só nesta corrida estivemos perto de 20. Mas, a nossa maior felicitação foi a vitória do, também amarantino, Nuno Costa, nesta edição da Meia Maratona do Douro. Amarante a correr e a vencer!
Para finalizar, aos meus colegas e amigos do grupo, muitos parabéns pelo empenho e pelo esforço nesta prova. Fico satisfeita por terem terminado todos bem. 
Quero felicitar o Paulo Gomes pela sua estreia numa meia maratona e por a ter finalizado em bom plano.
Segue um especial agradecimento ao Davide pela companhia que me fez ao longo da prova e felicita-lo pelo esforço que impôs para continuar, mesmo com o corpo a reclamar. Conseguiu abstrair-se e a mente impulsionou-o para a meta! Parabéns, miúdo! We can!
Quero agradecer, em geral, a todos aqueles que me cumprimentam e me reconhecem pelos artigos e fotos deste blog. Isto é sinónimo de que a minha dedicação a este espaço é reconhecida e acarinhada. Obrigada a todos que têm a "paciência de me" ler aqui. 

Até à próxima Suadela!!!

CLASSIFICAÇÕES










domingo, 12 de maio de 2013

4ª Corrida e caminhada - Póvoa de Varzim

Manhã solarenga e aprazível
Domingo, 12 de maio. Dia de mais uma prova. Desta vez a cidade escolhida foi a Póvoa de Varzim com a realização da 4ª corrida e caminhada Liberty Seguros. 
O céu limpo e temperatura amena fazia prever uma manhã agradável de corrida. 
Realmente, quando chegámos à Póvoa o ambiente era já de festa desportiva. Atletas movimentavam-se de um lado para o outro, dando cor e vida à marginal. A fila para levantar os dorsais era imensa, contudo, a organização foi tão metódica que rapidamente estava com os dorsais e as t-shirts na mão para serem distribuídos pelos colegas do grupo. 
A rapariga na fila dos dorsais
Saímos de Amarante 6 elementos (eu, o Davide, o Fernando, o Jorge, o Jaime e o Cardoso), mas lá reuniu-se mais um elemento amarantino (Ismael Queirós). 
Seguimos para carro e começar a equipar. Como já é habitual, a foto do grupo não faltou para registo. 
A hora do inicio da prova aproximava-se e o aquecimento era urgente. Um bom aquecimento para 10 km ( e para as restantes, obviamente) é fundamental para que a prova seja realizada sem problemas.  
Aqui os geniais!
A poucos minutos do tiro da partida, já eram imensos os atletas que se aglomeravam atrás do pórtico. Apesar de não haver classificação, (apenas os três primeiros lugares na geral, femininos e masculinos) dado o caráter solidário da prova, todos colocaram a postos os seus relógios gps e tentarem dar o seu melhor após a linha da partida. 
Soou o som do arranque e todos partimos de abalada. Segui tranquilamente, indiferente ao ritmo dos outros atletas. Tentei não ser impetuosa nos primeiros quilómetros, mas, como me sentia bem, aumentei um pouco o ritmo. Por volta do 4º km aparece ao meu lado o poveiro de gema, Tomé Arteiro. Estava previsto realizarmos a prova juntos numa tentativa de eu melhorar o meu tempito nesta distância. Não me fez companhia a prova toda, mas foram os restantes 6 kms. 
Foi, sem dúvida uma ajuda preciosa, apesar de ser eu a controlar o ritmo. Mas só o facto de  não me deixar falar (uma missão quase impossível para mim) cada vez que via um colega do grupo, orientava-me para me concentrar na corrida e a gerir o esforço, foi meio caminho andado para terminar em bom plano. Grande Tomé!
Como já é habitual, todos os colegas do grupo já tinham terminado. O Ismael estava radiante com os seus 34´55´´ conseguidos nesta prova, batendo assim o seu recorde pessoal. O Cardoso optou por fazer a prova com o Jorge, terminando ambos com 36´. O Jaime e o Fernando também terminaram juntos com 45´. Eu e o Davide também cortamos a meta, praticamente, juntos com 50´18´´. 
Que convidativa estava a praia... 
Foi uma prova com um percurso agradável, com poucos  desníveis. Estava muita gente a aplaudir e a observar os participantes dando palavras de incentivo. 
Foi uma manhã magnífica! Só lamentei não ter tido tempo de ir ao mar. Na prova de S. Pedro não falha!!
Parabéns a todos nós, elementos deste grupo, pela excelente prestação e desempenho que tivemos! 
Obrigada, mais uma vez, ao meu amigo Tomé, que me ajudou a melhorar o meu tempo em detrimento do seu! 
Termino com uma frase que considerei excelente, pois no fundo resume isto: "os loucos que correm... pelas suadelas!

"Sai de Amarante cedo para vir à Póvoa apanhar uma grande suadela e agora voltar para casa!" (Jaime Pereira)


"As mais de 3200 pessoas que se mobilizaram para este evento, que contou com uma corrida de 10 km e uma caminhada de 5 km, viram o valor das suas inscrições reverterem a favor de duas nobres instituições, a saber: A casa da Ritinha, representada pela Fundação Filos, e a Casa do Regaço. A solidariedade de todos contribuiu para que cada uma destas duas instituições recebesse um cheque no valor de 4.827,00€." por RunPorto



Resultados

GERAL MASCULINOS

1º Rui Pedro Silva         0:28:56
2º Nuno Costa               0:28:59
3º Daniel Pinheiro         0:29:10

GERAL FEMININOS

1ª Jéssica Augusto         0:32:12
2ª Elisabete Lopes         0:34:25
3ª Eunice Tavares           0:35:58






quarta-feira, 1 de maio de 2013

1º de maio na Albufeira do Tâmega

Em cima da esq. para a direita (Hélder, Jorge, Manuel)
Em baixo (Cardoso, eu, Davide, Fernando, Jaime e Macedo)

A Casa do Benfica no Marco, com o apoio da Câmara Municipal do Marco de Canaveses, organizou hoje, 1 de maio, o 2º Grande Prémio de Atletismo Albufeira do Tâmega - JOMA.

O dia acordou solarengo e com uma temperatura agradável, a contrastar com o frio do dia anterior. Após reunir no local e hora marcada, eu e alguns elementos do meu grupo de corrida, seguimos em direção ao Marco, para participar nesta prova.  
Verificação dos dorsais
Chegados lá, tratei de levantar os dorsais. Apesar de não estarem presentes muitos atletas, ainda tive de esperar algum tempo para os ter comigo. Se fosse uma prova que tivesse um grande número de participantes, seria o caos para levantar os dorsais. Aliás, já tive essa experiência em Sto Tirso, com esta organização.
Foi aqui, enquanto aguardava pelos dorsais, que reconheci um grupo de atletas que encontrei no Urban Trail, no Porto. Um grupo com um nome curioso "Falta muito?". As provas são isto também: reencontro de conhecidos, amigos ou colegas. 


Alguns elementos do grupo "Falta muito?"
Quando estávamos todos equipados, posiciona-mo-nos para a foto da praxe. Cravei o Francisco, com quem conversava no momento, para  ser o fotógrafo. Saiu-se bem!
Decidimos fazer um aquecimento no percurso pedonal à beira Tâmega. Descontraídos, tendo o rio como parceiro inspirador, sentimo-nos mais preparados para a exigente prova.
OOPS!! Apanhada com as calças na mão! :D
Atrás da linha da meta não estavam mais de 2 centenas de atletas. A concentração foi rápida e as 10.30h estavam próximas. Distraídos com a conversa, soou o tiro de partida. Um pouco aturdida, liguei o GPS e arranquei para a primeira subida da prova, tentando encontrar o ritmo. Precipitei-me um pouco e acabei por  fazer o primeiro quilómetro mais rápido. Um erro básico que me fez sofrer um pouco nos quilómetros seguintes. Um outro senão foi o facto de, aos 1300 m, ter que fazer o retorno até ao ponto de partida, para depois voltar a subir. Desmotivam-me circuitos demasiado repetitivos.
Enquanto tentava gerir o meu esforço neste percurso muito instável, verifiquei que havia uma atleta que estava com o ritmo muito aproximado do meu. Decidi meter conversa e propus-lhe que fizéssemos o resto da prova juntas. A Carla (assim se chama a atleta) concordou de imediato e seguimos as duas estrada acima. Apesar de ser um circuito um pouco duro, realizá-lo com companhia, facilitou bastante. O apoio era mútuo e o incentivo em continuar aumentou.
A corrida não é só meter quilómetros nas pernas, nem fazer este ou aquele tempo. A corrida é também companheirismo e solidariedade.
Ao quilómetro 9 verifico, com alguma preocupação, que um colega do meu grupo estava a entrar para a ambulância, por não estar a passar bem. Questionei como estava ele e responderam-me que já estava a melhorar. Mais tranquila, seguimos as duas em direção à meta.
Foi fantástico poder terminar bem e, mais uma vez, em boa companhia.
Fim da prova... relax
Assim que cheguei junto dos meus colegas quis inteirar-me da situação do nosso colega. Pelas informações recebidas estava melhor, embora, um pouco mais tarde teve de ser assistido no hospital por questões de segurança e maior tranquilidade.
Todos os outros elementos terminaram bem e com bons resultados. Faço uma especial ressalva ao Davide Pinheiro, que, nesta prova durinha, fez o seu melhor tempo de sempre nesta distância. Parabéns amigo, estás imparável!
Mais uma prova realizada, mais um teste feito e mais uns quilómetros que, apesar de durinhos, me deixa sempre com um sorriso no rosto. O tempo com que finalizei não foi tão mau assim (54`) mas isso não é o mais importante. Num universo de quase 2 centenas de atletas, não chegaram a 2 dezenas as mulheres a participar. Só por este motivo sinto-me feliz por fazer parte de um número reduzido de mulheres que teve a audácia de participar, de fazer e de concluir. Parabéns às mulheres que hoje tiveram essa coragem!
Mais uma vez, obrigada Carla Ferreira, pela companhia!
Parabéns, Davide, estás um verdadeiro atleta!
Parabéns, amigos do grupo (Nelinho, Jorge, Jaime, Macedo, Cardoso,Fernando e Hélder) pela vossa excelente prestação.

Agora, até dia 12, na Póvoa!

Classificações